Nooan kirkko on tunnettu puhuja pornoriippuvuuteen liittyvistä kysymyksistä ja kirjailija Wack: Addicted to Internet porno, koulutustarkastus siitä, miten internet pornografia vaikuttaa sen käyttäjiin. Lisäksi hän on luonut sivuston, Riippuvainen Internet Pornosta. Tällä sivustolla hän on koonnut tietoja omasta ja muiden kokemuksista digitaalisen pornografian kanssa - artikkeleita, videoita ja paljon muuta. Hän tarjoaa myös yksilöllistä valmennusta niille, jotka kamppailevat. Äskettäin, Nooa oli vieraana Sex, Love, & Addiction 101 -podcastissani. Minusta keskustelumme oli niin kiehtova, että halusin myös esittää kysymykset ja vastaukset Nooan kanssa täällä.
Tämä on kolmas ja viimeinen segmentti tässä haastattelussa. Sisään Osa 1Noah ja minä keskustelimme hänen elpymistä edeltävästä kokemuksestaan porno-riippuvuudesta - miten se alkoi, miten se kasvoi, seksuaalinen toimintahäiriö, jota hän koki, ja muut seuraukset. Sisään Osa 2, keskustelimme hänen matkastaan elpymiseen. Tässä, osassa 3, keskustelemme erilaisista pornoa väärin väestöryhmistä, joita näemme työstämme, ja Nooan työ puhujana ja valmentajana.
Tämän haastattelun osassa 1 mainitsitte, että olit kiinnostunut seksistä jo varhaisessa iässä, ja että jonnekin 9in tai 10in ympärillä aloitit etsinnän seksuaalisesti. Ihmettelen, onko olemassa seksuaalista hyväksikäyttöä, joka on saattanut herättää tätä kiinnostusta, tai olit vain lapsi, joka päätti tutkia.
Vastaus seksuaalista hyväksikäyttöä koskeviin kysymyksiisi on melko helppoa. Se on ei. Minulla oli suuri perhe kasvamassa, hyvin terveellinen ja onnellinen lapsuus pornografian ongelmien ohella. Minulla ei ollut minkäänlaista väärinkäyttöä, seksuaalista tai muuta.
Luulen, että monet ihmiset sanovat, että he eivät todellakaan kehittäneet sukupuoli-asemaa ennen murrosikää, mutta että he alkoivat huomata ihmisiä, jotka olivat kiinnostuneita ennen sitä. Luulen, että näin olin. Minulle fyysiset nähtävyydet olivat aina osa elämääni. En muista aikaa, kun en masturboi tai kuvittele naisia tai tyttöjä. Minulla oli juuri tämä ajatus päässä. Joten päätin etsiä joitakin kuvia verkossa.
Sieltä siitä tuli riippuvuus, mutta se ei juurtunut mihinkään erityiseen traumaan. Minulle se liittyy enemmän tämän sisällön helppoon ja rajoittamattomaan saatavuuteen niin varhaisesta iästä lähtien.
Tämä on yksi syy, miksi halusin esittää tämän kysymyksen. Olen puhunut muiden terapeuttien kanssa, jotka käsittelevät seksuaalisia kysymyksiä, ja useimmat meistä näkevät kaksi erillistä pornoa käyttävää väestöä. Ensinnäkin on tyypillinen trauma-pohjainen, trauma-ohjattu addikti. Ja sitten on addikti, joka löysi porno aikaisin ja sai koukun, mutta sillä ei ole mitään traumaa, jota olemme historiallisesti nähneet addikteissa. Seuraukset ovat melko samanlaiset, mutta paranemisen polku voi olla hieman erilainen (kun ilmiö on luotu), koska taustalla olevat syyt ovat niin erilaisia.
Joo, luulen, että olet oikeassa. Minulla ei ollut traumaa, ja pornoni käyttö ei koskaan eristä minua täysin. Minulla oli ystäviä. Minulla oli tyttöystäviä. Mutta silti se varmasti varastoi kykeni nauttia seksistä ja läheisyydestä. Ja se itsessään oli trauma. Se vaivasi minua pitkään ja se aiheutti minulle paljon kipua. Mutta se ei ole johtanut siihen, että käytin pornoa alussa tai jopa käyttää sitä pakottavasti.
Kun olet käynyt sujuvasti, kääntyit keskittymään toisten auttamiseen sekä itsellesi.
Joo, alussa en oikeastaan tiennyt, mitä se muuttuu. Tunsin vain todella vahvan ajon auttaa kavereita siellä, jotka kamppailivat samanlaisista asioista. Koska pahin osa koko kokemuksesta oli minulle, kun olin 18 ja etsin vastauksia eikä löytänyt mitään. En halunnut muita, jotka kokivat nämä asiat, saman kokemuksen.
Päätin, että halusin jakaa tiedot, joita sain oppia millä tahansa tavalla. Aloin kirjoittamalla kirjani Wack: Addicted to Internet porno. Sitten aloitin a YouTube-kanava joten voisin puhua kokemuksistani, ja aloitin myös ihmisten kysymyksiin vastaamisen sekä julkisesti että nimettömästi. Lopulta se muuttui AddictedToInternetPorn.com, jossa kirjoitan artikkeleita ja tehdä videoita ja podcasteja ja julkaistaan ilmaiseksi, ja missä olen valmentajana. Joten kuka tahansa, joka haluaa saada henkilökohtaisia neuvoja, voi työskennellä kanssani yhden kanssa maksullisissa istunnoissa.
Ennen kuin päädytään yleisesti, mitä haluaisit sanoa niille ihmisille, jotka kamppailevat pornofysiikan kanssa.
Niille, jotka kamppailevat, haluaisin sanoa, että et ole yksin. Riippumatta siitä, kuinka outo tai eristetty sinusta tuntuu, on monia ihmisiä, joilla on hyvin samanlaisia kokemuksia. Emme puhu vain todellisessa maailmassa hyvin usein. Emme mene ympäriinsä T-paidan päällä, joka sanoo: ”Hei, olen pornofiktio. En voi toimia seksuaalisesti makuuhuoneessa. ”Mutta meillä on paljon niitä, joilla on nämä kokemukset. Ja siellä on ehdottomasti polku elpymiseen. Se on ehdottomasti parempi sinulle.
Voit jättää porno taakse. Voit parantaa ja kääntää monia oireita, joita krooninen porno käyttö voi aiheuttaa meille, mukaan lukien seksuaalinen toimintahäiriö. Pornon ei tarvitse olla aina sellaista, joka huijaa sinua päivittäin ja jotain, mitä sinun täytyy taistella tyhjentämättömästi koko loppuelämäsi ajan. Elämä paranee.
Sitä vastoin, saatat aina, haavoittuvuuden aikoina, tuntea tätä kehotusta tai kiusausta katsoa pornoa. Mitä pidempään pysyt poissa pornografiasta, sitä enemmän olet etäisyyttä itsestäsi tästä pakottavasta käyttäytymisestä, sitä helpompaa se on.
Haluan myös sanoa, että porno-riippuvuus ei ole pelkästään miesten ongelma, koska meillä on tapana olla tämä väärinkäsitys. Yhä useammin, varsinkin kun se on helposti saatavilla, naiset kehittävät samanlaisia riippuvuussuhteita kuin miehet, jotka käyttävät pornoa. Ja he kokevat myös seksuaalisen toimintahäiriön - eivät kykene nauttimaan sukupuolesta tai saavuttamaan orgasmin kumppanin kanssa tai tarvitsevat pornografiaa, värähtelijöitä ja sellaisia, joilla on orgasmi.
Jos olet siellä ja yksi näistä naisista, tiedä, että et ole yksin. Siellä on paljon naisia, jotka ovat joutuneet riippuvuutta aiheuttavaan jaksoon. Ja se on sama naisille kuin miehille: Voit kääntää näitä asioita, jotka ovat tapahtuneet sinulle. Voit jättää pornografian taaksepäin ja palata sellaiseen seksuaalisuuteen ja suhteisiin, joita haluat.