Olen odottanut jonkin aikaa kirjoittaa tämän viestin ja nyt voin. 8-kuukausien palautumisen jälkeen olen lopulta pystynyt sekoittumaan jatkuvasti ilman erektio-ongelmia.
Kiitos kaikille avusta, neuvonnasta ja rohkaisusta. Kiitos Gabe ja Gary kaikesta kovasta työstänne auttaa meitä.
Aloin harrastaa seksiä 14-vuotiaana enkä katsonut pornoa vasta 19-vuotiaana, mutta toipuminen kesti jonkin aikaa muutaman asian takia. Paranemisen alkaessa vain vältin pornoa, mutta en välttänyt seksuaalisia kuvia ja fantasioita. Tämä todella hidasti minua. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla pääset palautumaan. Tämä toimi minulle. Anteeksi, jos teen englanninkielisiä virheitä
-Rewire niin SOON ja OFTEN kuin voit (Tämä auttoi minua niin paljon. Niin paljon!) (Viesti minulle neuvoja löytääkseni tytöt uudelleenkoulutukseen.
-Älä ajattele ihmisiä, joita olet uudelleenkirjoittamassa esineinä auttaaksenne uudelleen. Nauti kokemuksista heidän kanssaan ihmisinä
-Yritä vaikeinta EI ajatella seksiä tai seksikkäitä kuvia tai seksikkäitä asioita (tämä on aluksi vaikeaa, mutta älä huoli, siitä tulee helpompaa)
-Yritä välttää bikinisissä olevien tyttöjen kuvia jne. Pysy kaukana kaikenlaisesta väärennöksestä
-Socialize kun voit, ryhdy uuteen toimintaan (tämä pitää mielesi pois sukupuolesta)
-Syö terveellistä, terveellistä, liikuntaa (tämä auttaa torjumaan masennusta koko elpymisen ajan ja lisää itsetuntoa. Mitä korkeampi itsetunto, sitä pienempi mahdollisuus uusiutumiseen)
Voit vapaasti lähettää minulle neuvoja tai mitään. Haluaisin auttaa ketään, mitä voin.
Tämä toipuminen ei todellakaan ole lineaarista. Minulla oli hetkiä kaikissa toipumisen vaiheissa, joissa tunsin toipuneen, ja sitten sitä seuraisi jakso, jossa tunsin olevani kaukana toipumisesta. Se, mitä olen lukenut, on normaalia. Älä anna sen pettää sinua. Ripusta siellä kaverit, vaikka et vielä näe sitä, tunnelin päässä on valoa. Olemme kaikki tässä yhdessä. Voimme kaikki voittaa tämän, meillä kaikilla on vankilakammioiden avaimet. Onnea kaikille.
Talteen. Tässä on minun neuvoni
BY - randomrussian
;