ED Recovery Stories 6 on osa 8-sivuista sarjaa, joka sisältää lyhyemmät tilit.
Pidemmät ja tarkemmat ED-tilit näkyvät Reboot-tilit ja Ulkoiset uudelleenkäynnistysblogit ja langat
———————————----
1 kuukausi PIED-uudelleenkäynnistykseen!
Hei kaverit, nimeni on Travis. Olen ensin oppinut nopean internet-pornon vaaroista hieman yli kuukausi sitten, kun en voinut ylläpitää erektiota ollessani sängyssä tytön kanssa ... puhua hankalasta tilanteesta lol. Noin 14-vuotiaana aloin masturboida, mutta aloitin heti jonkinlaisella piristeellä (yleensä YouTube). Masturboin noin yhden kerran päivässä elämäni seuraavien 1 vuoden ajan. En ole koskaan katsellut yhtään pornoa, jota pidettäisiin ”äärimmäisenä”.
Joka tapauksessa, siitä lähtien olen omistautunut pysymään poissa kaikenlaisesta pornosta, myös Instagram-valokuvista ja Facebookista, ja pidättäytynyt myös MO'ingista. Nyt on kulunut noin kuukausi ja näen edistystä. Litteä linjani osui noin viikko tämän prosessin aloittamisen jälkeen, mutta luulen, että olen alkanut nähdä ”valon tasolinjan päässä”. Ensimmäiset pari viikkoa litteä linjani munani oli pehmeä 24/7 paitsi silloin, kun heräsin aamulla (minulla on ollut aamupuuta niin kauan kuin muistan).
Viime aikoina olen kuitenkin huomannut libidon lievän lisääntymisen. Minulla on hetkiä, jolloin tunnen itseni melko kiimaiseksi ja pystyn jopa saamaan erektion koskettamalla munaa hieman. Olen hyvässä kunnossa ja käynyt kuntosalilla säännöllisesti viimeiset 4 kuukautta. Aloitan yliopiston kirjaimellisesti viikossa Michiganin osavaltiossa ja olen hermostunut siitä, miten aion hoitaa tilanteeni siellä ollessani. Tiedän, että tytöt ovat kiinnostuneita minusta ja haluan todella sotkea, mutta pelkään en ole vielä valmis. Mitään ehdotuksia? Sattuisiko yrittää päästä sänkyyn tytön kanssa? Olen käynnistänyt vain noin kuukauden, joten minusta tuntuu, että tarvitsen vielä vähintään 1-1 kuukautta.
Oli mahtava seksi (mutta nopea lol) tänä iltana noin 24-päivien jälkeen tekemällä NoFap-standarditila.
En ole pystynyt pitämään hyvää E: tä pitkään aikaan .. Tänään, ei ongelmia, tuntui vahvalta kuin minäkin käytin. Älä tuhlaa hyvää E-ruutua näytöllä, tallenna tuo paska jollekin rakastamallesi henkilölle.
Rakasta tätä yhteisöä. Pysy kuivina veljinä.
Minulla oli seksiä vaimoni kanssa juuri viime perjantaina ja kykenin orgasmin seksin aikana. Tämä on ollut jotain, jota en ole voinut tehdä useiden vuosien ajan. Olen ollut viivästynyt siemensyöksyni minun pornotottumuksestani ja perjantaina onnistuin menestymään makuuhuoneessa. Minusta tuntui erittäin alhaisena tuona päivänä ja jopa sukupuolen aikana. Puhuin vaimoni kanssa ahdistuksestani, kun olimme yhdessä, ja se päätyi ulos. Avainasemassa on ymmärtämiskumppani.
KOVAT todisteet siitä, että pornosta lopettaminen tappaa ED: n
'' Todisteet '' ovat aivan jalkojeni välissä.
Jatka hyvää työtä, pojat
2-viikot olivat ilmeisesti riittäviä eroon ED: stä
On ilmeistä, että pornoa vapaa hoitamaan ED: lla on erilaiset tulokset kaikille, mutta 2-viikot olivat minulle paljon.
Ensimmäinen seksuaalinen kohtaaminen uuden kumppanini kanssa oli viime viikolla ja en voinut saada kovaa. Eilen oli polaarinen päinvastainen: ei-stop-kovaa koko ajan.
Hän ei todennäköisesti tule tapaamaan minua uudestaan, mutta se johtuu siitä, että olen kusessa muilla tavoin XD, ei levykkeeni takia.
Hei kaverit, 3 kuukautta
Olen muutama viikko edellä sinua ja tunsin samalla tavalla kuin sinäkin, kun olin 50- tai 60-päivässä! On tyhjyyden tunne ja luulet ”Hienoa, olen tullut niin pitkälle. Mitä seuraavaksi?"
Minulle kului lähellä 12-viikkoja, kun huomasin lisää muutoksia. Tämä ei tarkoita, että olet täysin toipunut samaan aikaan, mutta se voi antaa sinulle käsityksen siitä, milloin uusi käännekohta voi tapahtua. Parasta neuvoni on pysyä poissa pornosta ja aloittaa viettää aikaa naisten kanssa. Älä keskity kumppanin löytämiseen, vaan arvosta vain ystävällistä vuorovaikutusta. Jos paljastat itsesi tarpeeksi, pitäisi olla paljon naisia, jotka antavat sinulle signaaleja. Kiitos, että olet poissa 2D-ärsykkeistä, pystyt lukemaan nämä merkit nyt.
Onnea!
Olin PIED noin 51 päivää. Olin ollut säännöllinen käyttäjä kuusitoista vuotta tietokoneella ja ennen sitä aikakauslehdissä, jotka ulottuvat teini-ikäisiini. En voinut saada erektiota vaimoni kanssa, mutta nyt voin. Minun on kuitenkin sanottava, että alkoholilla oli merkitystä: tajusin, etten voinut enää pudottaa puoli pulloa punaviiniä ja odottaa erektiota iässäni - XNUMX! Linkki kommenttiin.
Joten eilen nukkui tämän vitun uskomattoman naisen kanssa, jonka kanssa olen kamppaillut. Aikaisemmin ED: n takia olen enemmän kuin ylpeä itsestäni, että meni niin hyvin, luota minuuni kavereihini, se paranee. Jos voin suositella jotain, aloitan vain treenaamisen, juoksenn päivittäin ja teen painoja, kuten 4 päivää viikossa, se on niin vitun arvoinen, vaikka en ole nähnyt ilmeistä muutosta kehossani, tunnen oloni paremmaksi ja se auttaa minua porno-riippuvuuteni. Pysy vahvana
45 päivää - penikseni ED paranee!
Sain 0.4-tuuman ympärysmitan (paksuimmissa ja ohuimmissa kohdissa) ja 0.1-tuuman pituuden. Lopuksi voin olla kovaa vähän stimulaatiota. Myös minun libido on skyrocketing, vaikka käytän finasteroidia. (leikkaamalla se pois tänään) jatka kaverit! Emme koskaan tule uudelleen.
Howdy, Fapstronautit!
Vain muutama päivä sitten lähetin / R / sukupuoli lievien erektiohäiriöiden kaltaisista oireista. Kun kirjoitin tämän postin, olin PMO: n vapaa sunnuntaina; tämä ei ollut valinta. Olin yksinkertaisesti liian kiireinen työn ja muiden asioiden tekemiseksi, jotta se tapahtuisi.
Menin osavaltiosta työhön perjantaihin saakka. Tämä jätti PMO: n ilmaiseksi 5 päiväksi ennen kuin palasin Texasiin. Minulla oli suunniteltu ilta ihanan tyttöystäväni kanssa ja menin hänen luokseen pian sen jälkeen, kun olin tehnyt sen kotiin. Paluumatkalla mainitsin hänelle, että en ollut päässyt pois viidessä päivässä, ja siksi olisin huomattavasti kiimainen kuin mitä hän on tottunut. Hän piti ajatuksesta ja ei voinut odottaa auttaa minua vapauttamisen löytämisessä.
Keskustelussa r / sex mainitsen, että minulla on hyvin usein ongelmia 100%: n täydellisen erektion ylläpitämisessä ja saavuttamisessa. Sinä yönä minun gal, nämä oireet olivat lähes kokonaan poissa ensimmäistä kertaa kuukausina. Heti toisena, kun sain minkäänlaisen aistillisen kosketuksen sinä iltana, olin kova. Se ei vähentynyt lainkaan. Fellatio tuntui kaksi kertaa niin hyvältä. Tämä ei ole sukupuoliviesti, joten en aio mennä yksityiskohtiin, mutta menin täyteen alfa-urospuoleen hänen kanssaan sinä yönä vähintään tunnin. Hän varmasti piti siitä. Tuntia myöhemmin minulla oli vielä energiaa nukkumaanmenokierroksella 2.
Ennen näitä istuntoja kestäisin vähintään tunnin, mutta en siksi, että halusin. Penikseni on täytynyt juuri tottua oman käden mestariteoksiin ja vaati siten paljon enemmän stimulaatiota osallistuessani PiV: ään. Näin ei todellakaan ollut. Se tunti oli minun valintani tällä kertaa. Tunsin, että olisin voinut räjähtää milloin tahansa, mutta pystyin pitämään viileyteni. Olen iloinen siitä, että tiedän, että myös kegelit todella toimivat! 😛
Olin myös orgasmissa yksinään suullisesti ensimmäistä kertaa elämässäni. Ja niin lyhyessä ajassa! Aamulla edellä mainitun illan jälkeen minua kohdeltiin nopeaa aamupakkausta, ennen kuin gali pääsi töihin. Hän sai minut pois siitä, mitä oli pitänyt olla vähemmän kuin 3 minuuttia (ja minulla oli vielä kauhat!) Tätä ei ole koskaan tapahtunut ilman häiriöitäni loppujen lopuksi, ja etenkään niin nopeasti.
nähtyään / R / NoFap mainitaan muualla ja luen nopeasti lukemisen, minusta tuntuu, että tämä odottamaton seksuaalinen korkeus johtuu pidättäytymisestä PMO: sta. Annan tämän kuvan ja katson, mitä voin saavuttaa!
wow - Valtava erektio tänään vain istumasta ja bikinityttöjen ajattelusta, ei ole ollut sitä jo vuosia!
Perjantai 4th lokakuu. Päivänä paransin ED ja PIED
Päivä 79 eilen illalla pystyin sieppaamaan yhdynnän aikana ensimmäistä kertaa koko elämäni. Vittu minua. Olen niin niin niin onnellinen.
Tämä todella toimii. Minulla oli niin monia epäilyksiä. Lopetin vain porno-katselun ja masturboinnin. Viimeinkin valmis tyttöystäväni sisällä. Onnensa kukkuloilla!!!!
Jokainen, joka on parantunut PIED: stä noFapilla?
Toimii minulle. Noin 14-päivää. Edelleen on olemassa tapoja mennä, mutta voi toimia ilman apua. Minusta se näyttää olevan porno, mutta olen varma, että kaiken seksuaalisen energian ohjaaminen puolisolleni on myös suuri tekijä. Mittarilukema voi vaihdella ja se voi kestää kauemmin riippuen monista tekijöistä. Pidä sitä, se on sen arvoista.
Olen menettämässä tietäni siitä, kuinka kauan olen välttänyt pornoa - se on vähintään 4 viikkoa ja ehkä 5 nyt. Työskentelemällä kotona tänään, mikä olisi voinut olla potentiaalinen päivä, tahdon uusiutua, mutta se on kaksitoista eikä mitään - myös harrastanut hienoa seksiä vaimoni kanssa ja viimeisten parin viikon aikana hän kokee jälleen aamupuuta, satunnaista erektiota päivän aikana ja enemmän kiimaista kuin Olen ollut aikoja
Se toimii
Lopulta oli seksiä 10-päivien jälkeen
Olen niin onnellinen itselleni. Olen 20-luvun alussa. Tapasin päivittäin melkein viime vuosikymmenen ajan. Minulla on todellakin ollut mahdollisuus harrastaa seksiä 4 naisen kanssa ja nai sitä joka kerta, koska en voinut saada tarpeeksi kovaa tunkeutua (PIED). Rehellisesti joka kerta kun se tapahtui, se tappoi itseluottamukseni. Löysin nofapin todennäköisesti viime vuonna, mutta en koskaan ottanut sitä vakavasti. Vain 10 päivän kuluttua huomaan valtavan eron. Minusta tuntuu niin aggressiiviselta ja luottavaiselta. Huomaan jo, että naiset katsovat minua eri tavalla, toinen jopa pyysi numeroani toisena päivänä.
Joka tapauksessa, mitä tapahtui, tapasin tytön pois päältä. Olen tavannut paljon tyttöjä, mutta en ole koskaan onnistunut palauttamaan mitään tai olemaan vahvempi suhde heidän kanssaan. Toin hänet takaisin talooni, tämä oli itse asiassa kolmas kerta, kun hän tuli. Halusin nukkua hänen kanssaan, mutta odotin, kunnes tunsin olevani tarpeeksi vaikea. En kertonut hänelle tätä, odotin vain liikettä, kun minusta tuntui hyvältä siitä.
Kymmenen päivän kuluttua minusta tuntui todella kiimaiselta ja munani oli todella 10% niin kovaa kuin se voisi olla. Tarpeeksi hyvä varmasti. Yksi asia johtaa toiseen ja seuraavaksi tiedän, että olen todella vitun tätä kaunista tyttöä ja hän on hullu. Panimme koko iltapäivän ja yön. En voi uskoa, että se vihdoin tapahtui, mutta tunnen itseni uudeksi mieheksi. Hän tulee pian uudestaan ja olen niin innoissani. Kiitos nofap, minulla on vielä hyvin pitkä tie edetä parantamaan PIEDiäni ja korjaamaan aivoni, mutta wow tulokset ovat olleet minulle niin nopeita. Todella onnellinen.
Luulen että menetin todella neitsyyteni? En ole varma, laskevatko kaikki muut, koska jos tunkeutuisin ennen kuin se oli hyvin lyhytikäinen.
ED todellisten tyttöjen kanssa - parantuuko se?
Olen samaa mieltä ”internal_idiot” -sivun kanssa. Tarvitset paljon enemmän aikaa. Sinun on oltava kärsivällinen ja otettava tämä aivovauriosi erittäin vakavasti. Gary Wilson on varoittanut meitä tästä. Hän sanoi, että jotkut nuorimmista kavereista tarvitsevat jopa 9 kuukautta toipumiseen. Itse olen tehnyt nyt 7 kuukautta ja luulen, että "uudelleenkäynnistys" vie paljon aikaa. Mutta nyt pystyn joskus harrastamaan seksiä. 207 päivää sitten minulla oli täysin ED, kuten kuvailet. Käytän 3 tuntia päivässä etsimään parhaita saappaita verkossa.
Muutokset alkoivat päivän 180 jälkeen. Ero elämässäni on näin:
Nyt voin keskittyä työhöni. Nyt en lopeta työskentelyä joka tunti etsimään pornoa. Voin käydä läpi reikäpäivän ajattelematta seksiä. Mutta kun näen yhtäkkiä mukavan perseen, olen heti melkein hullu siitä. Sitten huomaan itseni avautuvan suuni ja silmäni leveäksi ja tuijottaen kuin vihainen häntä. Kuten näette - ajattelen paljon vähemmän seksistä, mutta kun yhtäkkiä ajattelen, se johtuu siitä, että näen oikean naisen ja sitten tunteet ovat yhtäkkiä voimakkaita. Pidän tästä uudesta elämästä paljon paremmin.
Tätä kirjoitti Nofapin alussa minulle:
”Kävin 20-vuotiaana lääkärin luona, joka antoi minulle Viagraa ja joitain muita ED-lääkkeitä, jotka eivät toimineet minulle. Toinen lääkäri antoi minulle jauhemaisen viagran ja ixensen (dopamiiniantagonistiapomorfiinin perusteella), jotka johtavat ainakin jossain määrin erektioon. Mutta toinen testi, kavernoottisen kehon automaattinen injektiohoito, epäonnistui Diagnoosi: laskimovuoto. Lääkäri kertoi minulle penisproteesista ... Tämän diagnoosin jälkeen minulla oli erittäin, hyvin huonoja tunteita, itsetuntoani ei enää ollut, tänään luulen, että se oli ensimmäinen kerta, masennus iskee minuun. "
24. päivästä lähtien heräsin 3 päivänä mukavalla aamupuulla! En kokenut tätä monta vuotta! Pyhä paska ... Nofap toimii !!!
Eilen nuolin tyttöystävääni ja tulin tämän prosessin aikana ilman stimulaatiota ... Minusta tuntuu kuin 13 ja en kuin 31 !!!
Halusin vain jakaa tämän kanssasi. Pysy vahvana kaikilla, älä koskaan anna PMO: n tuhota elämäsi! En koskaan koskaan enää huijaa! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
JUMALANI!!!!!
Joten kosketin vain penikseni ja onnistuin hankkimaan sen kovasti !!!!!!!!!!! OH MINUN jumalani IM niin onnellinen !! Se oli kuin 95% kovaa ja siitä, että se sanoo, että se on ollut pettymys niin pitkälle, että se on niin hyvä kuin OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Joo se on vielä kuin vielä 5% mennä, mutta helvetti antaa sille 2 viikkoa ja olen varma, että ima on hyvä))))
Päivä 52 päivitetty-PIED hieman parantunut, kadonnut neitsyys.
No kaverit se vihdoin onnellinen. Nähnyt tyttöä ja viime yönä harrastimme seksiä. Yritti 2 viikkoa sitten, enkä pystynyt saamaan sitä ylös. Viime yönä sain ensimmäisen bj: n, eikä minulla ollut vaikeuksia saada sitä sisään. Kova kova hyvän 10-15 minuutin ajan, ja vaikka en cum, tuntui hämmästyttävältä.
Tiedän, etten ole täysin parantunut, mutta jakaminen jollekin tytölle on kaikkien aikojen suurin tunne ja haluan, että kaverit jatkavat työntämistä ja pysyvät vahvana. Tunnelin päässä on valoa.
Kuukausi - orgasmin tunne on kaksinkertaistunut
En odottanut tätä, mutta aloin vähitellen huomata orgasmejani yhä voimakkaammiksi ja viimeinen vain räikeä - en koskaan voinut saavuttaa tätä epätodellisuustasoa fappingilla. Vaikka heillä oli jonkin verran ED: ää matkalla, mutta se on jo hiipumassa, ja tunnen itseluottamuksen nousevan jälleen pudotuksesta, jonka äskettäiset ED: t aiheuttivat lopettamisen jälkeen Fapping.Vaikka en ole tavannut ketään teistä - kollegani fapstronautteja - tunnen outoa yhteyttä samassa tehtävässä olevien MEN: n välillä. Se auttaa.
Menin koko viikon pornovapaasti ja PIED poistui! Vain lisää motivaatiota jatkaa pornoa.
Halusin vain kertoa, että olen nähnyt tämän tytön muutaman kuukauden ajan ja viimeiset kaksi kertaa, kun olemme liittyneet, en voinut saada sitä ylös. Minulle oli selvää, että porno-riippuvuuteni oli todellinen ongelma, ja viime viikolla olen kohdannut sen menemällä viikon vahvaksi ilman sitä. Tänään tapasimme ja seksi oli hienoa - minulla ei ollut ongelmia sen saamisessa (tai sen pitämisessä) ja pornon puuttuminen auttoi minua ottamaan yhteyttä kehooni ja arvostamaan kaunista fyysistä ihmistä, joka oli edessäni, jonka pornografia on vääristänyt.
Tunsin tarvetta jakaa, koska en ole vain erittäin ylpeä itsestäni, mutta olen tyytyväinen tulokseen ja minulla ei ole halua luopua siitä! Pysy vahvana ja usko itseesi.
Muista fam, ei ole kyse pornon välttämisestä x päivien ajan, vaan siitä, että tunnustat riippuvuutesi pornon tarjoamasta liikaa stimulaatiosta. Se on manipulatiivinen lääke, joka antaa sinulle väärän tunteen "nautinnosta", mutta vain pettää itseäsi ja sukupuolen pitäisi nauttia.
60 Days -raportti! ja märkä unelma juhlia sitä!
Toivottavasti nofap tekee hyvää kaikille.
saavuin 60 päivääni noFAP: lla, ja se on aika vaikeaa! voimakkaat kehotukset ovat palanneet ... ja olen pahoillani litteä jaksoni niin kovasti! eilen, minulla oli outo märkä uni! Tajusin sen untaessa, että minulla oli märkä uni, ja olin kuin: woooow ainakin!
Minun on tunnustettava, että olen reunalla eilen, mutta yksin ilman pornoa, ja se oli kuin WOW! en halua ennakoida, mutta mielestäni ED on ehkä parantunut ... viime viikolla olin kaverin kanssa, enkä pystynyt piilottamaan melkein tunnin kestävää erektiota ... Olin kova kuin helvetti, mutta en mennyt pidemmälle vain siksi, että haluan saavuttaa haasteeni ja saavuttaa tavoitteeni: 90 päivää…
Luulen, että uudelleenkäynnistys sujuu oikein ... minusta tuntuu, että libido on huipulla joka kerta kun näen kuuman kaverin kadulla tai treenatessani ...
Olen inhottava jokaisesta pornosta, jonka ystäväni yrittävät saada minut näkemään, joten olen ylpeä uudesta käytöksestäni sitä vastaan.
myös unettomuus on melkein kadonnut ... Olen tuottavampi työssäni ...
mutta ONGELMA on VAHVAT kiireet! Voin laittaa kylmää vettä D ... jopa jäähän! se ei toimi joka kerta! mutta yritän vastustaa sitä enemmän mitä pystyn.
sosiaalisesti olen avoimempi lähtemään ulos, juomaan ystävien kanssa, näyttää siltä, että olen uusi mies ... on typerää sanoa niin, mutta sen tunteen minulla on! jotkut ystävät ajattelevat, että ehkä harrastan seksiä JOKA YÖ ja siksi minusta tulee viettelevämpi ja houkuttelevampi! (jos he vain tietäisivät!) Itse asiassa, kun lopetat räpyttämisen ja pääset eroon juovan alussa tapahtuvasta tasaisesta linjasta, ahdistuksesta ja tavaroista, sinusta tulee avoimempi, hauskempi ja houkuttelevampi joillekin ihmiset! se on minun johtopäätökseni!
toivotan minulle onnea seuraavalle kuukaudelle! ja valmistaudu tulemaan juhlimaan kanssani! (yksi lento Marokkoon! TULEE OOOON! kaikki on kutsuttu!)
Mitä kuuluu kaverit, jotka ovat menossa sänkyyn ja aikovat säästää postittaakseen tämän jonkin toisen ajan - mutta ajattelin, että saan sen tänne…. ehkä se auttaa joku tänään.
En tiedä, olenko koskaan antanut mitään taustatietoja itsestäni ja koko tästä "yhteisö" -jutusta, mutta kompastin periaatteessa tähän juttuun joskus toisen vuoden opiskeluvuoden aikana. Sain vähän David DeAngelo -juttuja, jotain muuta paskaa, jonka nimeä en edes muista, ja löysin itse asiassa Conquer Campuksen melko aikaisin tähän. Mikä oli hienoa - ei oikeastaan joutunut outoihin "rutiineihin", riikinkukkoihin tai vastaaviin .. ehkä vähän "mukava / hauska", mutta en tehnyt sitä liian huonosti, ja sitten sain rikkoutumattoman, kun se ensin käynnistettiin.
Joka tapauksessa sivuutettu hieman, palaamassa asiaan - aloin parantua kesän toisen vuoden jälkeen, aloin lähestyä useampia tyttöjä, saada parempia vastauksia jne. - Luottamus kasvoi, työnsi enemmän seiniä, työnsin itseni jopa edelleen .. nuorempi vuosi - vielä parempi, vanhempi vuosi, TODELLA aloin naulata sitä, ja sitten tässä olen tänään vähän yliopistosta, menen hyvin itselleni, mahtavalle tyttöystävälle jne. ja katson sitä takaisin- Haluan sanoa, että vaikein osa on sen lisäksi, että pääsen yli ahdistuksesta, itseluottamuksen hankkimisesta, uusien ystävien hankkimisesta, sosiaalisten piireiden aloittamisesta, sosiaalisen työntöni, sosiaalisten upeiden naisten ja "kylmien lähestymisten" menemisestä, päästäni pääsemisestä ja hauskanpidosta koko matkan .. oli silloin, kun aloin todella saada tuloksia.
Kun aloin todella saada tuloksia, kun tytöt olivat todella valmiita tulemaan kotiin kanssani, se oli minulle vaikeinta, koska aivoni olivat FRIED Internet-pornosta. Miksi? No, koska minulla oli 24/7 pääsy rajoittamattomaan stimulaatioon aivojeni kaikkein muokattavimpina vuosina. Teini-ikäisinä ja 20-luvun alussa katselin ja käytin stimulaation lähteenä satoja ja satoja (luultavasti tuhansia) tunteja Internet-pornoa saadaksesi minut pois tavoilla, joita en saanut tosielämässä .
Kun aloin kytkeä kiinni .. aivoni eivät tienneet miten reagoida. Joskus tekisin kunnossa, mutta en koskaan halunnut päästä eroon, kun aloin katsella pornoa .. joten voisin syyttää sitä viskimyllystä tai mistä tahansa ... mutta vaikka en saanut, minulla olisi ongelmia, kuten ei kykene orgasmiin, menee pehmeäksi hänessä jne.
Voin kertoa teille, että vuosien ajan parantanut itseluottamustani, oppinut näitä juttuja, lähestyessäni ja saamaan kaiken todella toimimaan saadakseni tytön tulemaan takaisin kanssani - vaikeinta oli saada kaikki työ toimimaan niin lähellä mitä halusin ja kuvittelin itseni olevan alastomana sängyssä upean tytön kanssa ja hänen katsellessaan minua loukkaantuneena ja sanoen "et pidä minua houkuttelevana" (tapahtui useammin kuin kerran)
Nyt minulla oli suuri ja matala etsimässä lähes vuosi siitä, miksi tämä tapahtui minulle. Yritin auttaa TON: ia eri asioista, joista osa auttoi, joista osa peitti ongelman, mutta mikään ei oikeastaan löytänyt minua ennen kuin luin tämän verkkosivuston ja voisin liittyä melko paljon jokaiseen luettavaan artikkeliin.
Älä tuhlaa aikaa lisäravinteisiin, yrtteihin, testosteronipitoisuuksien tarkistamiseen .. mitään vastaavaa, kunnes luet tämän verkkosivuston ja ymmärrät kuinka paljon vahinkoa pornon riippuvuus voi tehdä sinulle ja (mahdollisille) suhteillesi. Jos jokin näistä koskee sinua
- vaikeuksia saada se naisille, mutta Internet-pornolla ei ole ongelmia
- vaikeuksia päästä orgasmiin
- tarvitsevat manuaalista tai suun kautta tapahtuvaa stimulaatiota saadaksesi "kaiken kovaksi"
- mennä pehmeäksi, kun olet sisällä naisia
- on tarkastellut nopeaa Internet-pornoa vuosia ja vuosia
- katsot pornoa lähes päivittäin
- alle 25-vuotiaat (olet noin ikäni ja oletan, että helppokäyttöisyydellä, joka meillä on ollut murrosiässä, olet helposti pudonnut myös tähän ansaan)
- olet vasta aloittamassa tätä ja et ole ollut tyttöjen (tai monien) tyttöjen kanssa ja käytä pornoa apuvälineenä poistumiseen
- katsot pornoa paljon
Tee minulle palvelus ja katso tämä sivusto. Olen ollut ilman pornoa nyt yli viisi kuukautta enkä voi alkaa selittää kuinka hyödyllistä se on ollut minulle ... Alla oleva verkkosivusto selittää kaiken paljon yksityiskohtaisemmin ja sillä on paljon kiehtovia evoluutio- ja tieteellisiä todisteita tämän tueksi. Hyvä uutinen on, että on tapa (tosin ei myöskään helppo) toipua pornon aiheuttamista ongelmista ja riippuvuuksista. lue alla oleva artikkeli saadaksesi yleiskatsauksen kaikesta
Aloita tästä: Evolution ei ole valmistanut aivojasi tämän päivän pornoon
ja sukelkaa sitten syvemmälle artikkeleihin saadaksesi paljon enemmän varmuuskopiointia ja selitystä:
YBOP-artikkelit pornon riippuvuudesta ja pornon aiheuttamista ongelmista
Toivon todella, että tämä auttaa jotakuta. Olen nähnyt täällä pari säiettä, jotka liittyvät tällaiseen asiaan, ja luulen, että olen jopa voinut aloittaa sellaisen itse jonkin aikaa sitten. Uskon rehellisesti, että se on SUURI ongelma, jonka sukupolveni (ja sen jälkeisetkin) kasvavat ja joutuvat kohtaamaan. Olemme ensimmäisiä, joilla on tällainen helppokäyttöisyys tällaista materiaalia niin aikaisin, ja se on ongelma, johon on saatava altistuminen ja johon on puututtava. Älä tuhlaa aikaa, lopeta porno-riippuvuutesi ja aloita elämästä paljon parempaa elämää. Toivottavasti tämä auttaa.
Joten perjantai-iltana harrastin seksiä vaimoni kanssa, ja yllätyksekseni ED näytti poissa olevan. Onko se pysyvää vai ei, en ole varma. Mutta se oli suuri yllätys. Oli todella hyvä erektio, joka kesti. Tuntui hyvältä työskennellä uudelleen näin. Oli hieman outo, koska epäilin itseäni koko ajan, mutta se ei koskaan epäonnistunut.
valitettavasti kokin voimakkaan jahtajavaikutuksen ja toistuin seuraavana aamuna. Minun olisi pitänyt pysyä vahvana, mutta epäonnistunut. Vaimoni jätti minut sänkyyn ja siinä kaikki. Mielestäni ongelmana oli ylivoimainen halu kuvitella suosikkini markkinarako makaa sängyssä hereillä aikaisin aamulla. Hemmottelin fantasiaa muutaman minuutin ajan. Pystyin pysähtymään. Mutta luulen, että tämä sai minut väärälle radalle. Ja luulen alitajuisesti, että pääsin sitten ajattelutapaan "No, olet puhaltanut sen nyt, joten mene kaikki ulos". Tyhmä.
Voin sanoa kuitenkin, että 12 päivää aikaisemmin, kun sanoin, etten enää koskaan masturboi, antamalla sille 100% -sitoumussäännön, se auttoi minua paljon. Ja mielestäni voisin saavuttaa pysyvän pidättäytymisen siitä. Tämä on ollut käytännön ajoitus, jotta saisin tietää enemmän siitä, miten asiat kehittyvät. Mutta olen varma, että voin tehdä sen.
Joten tänään, parhaan osan 24 tunnin viettämisestä bingingissä, sitoutun jälleen enkä koskaan enää masturboida. Noin yksinkertaista. Se ei ole neuvoteltavissa. Yksinkertainen sääntö, jonka mukaan elän elämäni.
Kiitos kuuntelemisesta. Täytyy vain saada tämä pois rinnastani. Tunne, mutta myös tunne valmiina työskentelemään entistä tiukemmin tällä kertaa.
HYVIÄ UUTISIA! Tämän materiaalin lukeminen auttoi minua todella. Olen 25y-mies, joka on paljon 13ista ja luultavasti M / P-mistä 14ista. Tein sen tapana.
Sitten paljon ajan kuluttua, minun kytkeminen päälle kesti enemmän: suurempia fantasioita tai kovempaa P: tä, ja lopetin vaikeutumisen koskematta. Seksin aikana kamppailisin erektion saamiseksi tai pitämiseksi siinä, erityisesti yhdynnässä. Minulle tämä vaikutti suhteihini alusta alkaen, ei estänyt minua täysin suorittamasta, mutta aliedustava ja aiheuttanut paljon ahdistusta. Viimeisen seitsemän vuoden aikana en ole pitänyt suhdetta kiinni, ja tärkein syy minulle on ollut tämä ongelma ja kaikki sen aiheuttamat jännitteet.
Nyt hyvä uutinen: Kun tajusin sen syyn, luovuin heti P.: stä. Viimeisten 6-viikkojen aikana pidin M-mistä niin paljon kuin mahdollista. (Paras ennätysni oli 9-päivät!) Tein myös paljon liikuntaa ja kegelejä.
Pohjimmiltaan se kaikki kannatti. Menin vain tytön kanssa viikonloppuna ja se oli kaikkien aikojen paras. En usko, että olen vielä poissa metsästä. Olen edelleen melko ahdistunut kaikista huonoista kokemuksista vuosien varrella. Mutta halusin vain kertoa sinulle kaiken, mikä se voi toimia, ja se on sen arvoista!
Orgasmi on niin paljon parempi, koska olen lopettanut pornon
Oikeasti, tapasin katsella pornoa ja reunaa tuntikausia vain saadakseni parhaan orgasmin, jonka voisin. Se on ollut noin 2 viikkoa siitä, kun olen lopettanut pornon kokonaan ja orgasmini on kirjaimellisesti 10 kertaa parempi. Todella iloinen, että lopetin tuon pasan.
Minun täytyy vain pysähtyä täällä ja kiittää Garya ja tätä sivustoa.
En tiedä, olenko palannut 100 prosenttiin, mutta jos se ei ole 100%, se on jossain 90 prosentin prosenttipisteessä. Kaverit ovat kärsivällisiä ja vahvoja, uudelleenkäynnistys toimii !!! Perjantai tulee olemaan 8 viikkoa minulle. En tiedä, tuleeko se olemaan kaikille, mutta kävin läpi koko kuolleen munan jakson ja kaiken. Seksin prosessin aikana noin 3 kertaa. Ensimmäinen kerta 1. viikon jälkeen. Älä ota sanaani siihen, mutta en usko, että yhdynnä hidastaa prosessia tietyn pisteen jälkeen. Seuraavina päivinä sukupuolen jälkeen munani tuntui joskus paremmalta. Jälleen kerran vain minä en voi puhua muiden puolesta.
Kävin koko 8-viikon ilman PMO: ta. EI uusiutumisia. Omat orgasmejani olivat sukupuolesta. Kuten sanoin, en tiedä, olenko vielä melko 100%, mutta tämä paska on Hieno !!!! Olen todella iloinen siitä, että kävin läpi tämän, vaikka se oli vaikeaa. Se vapautti minut pornosta ja nyt arvostan penistäni ja erektioani vielä enemmän. Rakastan penikseni kuin se olisi henkilö, ehkä enemmän lol !!!! Kiitos vielä kerran Gary !!!! Minun oli lähetettävä tämä, jotta pojille, jotka käyvät läpi, olisi toivoa !!!
Taustaa:
- PMO lähtien ... aina kun se oli, tulin seksuaalisesti tietoiseksi. Missä tahansa 1-3 kertaa päivässä. Nyt 26.
- Oli lukemattomia yrityksiä rakkauden tekemisessä. Aloin välttää sitä kokonaan pelastaakseni hämmennyksen.
- Löysi tämän paikan noin vuosi sitten ja sivuutti sitä pitkään.
- Noin 5 kuukautta sitten yritin kovaa uudelleenkäynnistystä mielijohteesta. Meni hyvin viiden viikon ajan, kunnes erittäin stressaava uusi työ sai minut uusiutumaan.
- Tuhosi vanhaan PMO-rutiiniini pitkään.
Noin 2 viikkoa sitten kyllästyin olemaan yksin, joten osuin dating-sivustoon. Samalla aloin taas pidättäytyä PMO: sta (2 epäonnistumisella). Säästän sinulle yksityiskohtia, mutta päädyin lopulta keskustelemaan erittäin ihanan naisen kanssa, ja siitä tulee päivämäärä. Ja sitten toinen päivä. Ja tämän päivämäärän lopussa palasimme takaisin paikkaan, jossa asiat kuumenivat. Minulla oli aluksi vaikeuksia, mutta en antanut sen saada minut hermostumaan. Pelasin sitä hienosti ja keskityin tekemään esipelistä hienoa. Lopulta saatuaan hänet huipentumaan muutaman kerran, olin rentoutunut tarpeeksi saadakseni kunnollisen kovan. Joten menimme siihen kuin eläimet, pysyvyyteni näennäisesti ääretön.
Tämä oli sekava siunaus, koska en voinut todella tuntea paljon, joko kondomin takia tai tarvitsen vielä enemmän toipumisaikaa. Tai molemmat. Mutta en välittänyt siitä; Pelkkä puun saaminen ja iloani treffailustani olivat suuria voittoja. Meillä oli kaksi onnistunutta salamien piilottamista - ja luulen, että yhdessä vaiheessa hän puhui kielillä. Tulevaisuus on lupaava.
Myönnän, että tilanteeni ei todennäköisesti ollut niin huono kuin jotkut tämän taulun ihmiset - ja luulen, että ehkä 80% ongelmastani oli ahdistusta / hermostuneisuutta (mutta PMO: n elinikä ei todellakaan auttanut). Mutta jos voin menestyä pienellä panoksellani, olen varma, että kuka tahansa, jolla on omistautumista, voi myös parantua.
ensimmäistä kertaa seksiä käynnistyksen aikana! Menestys????
Tyttöystäväni oli ohi ja me hölmöimme. Yleensä hän vain hieroo penikseni tai imee sitä ilman, että minä auttaisin auttamaan minua johtamaan uudelleen. Viime yönä hän huomasi, että se oli tavallista vaikeampaa (hän tietää PIED: stäni), joten hän sanoi kokeilevan. Suostuin ja se toimi ... noin 5 sekunnin ajan ja sitten tulin. Tarkoittaako tämä sitä, että olen käynnistymässä uudelleenkäynnistykseni loppuun tai minulla on mitään menestystä, koska päivä myöhemmin en saa niin monta erektiota kuin olin. Työntikö orgasmi seksin aikana minut takaisin uudelleenkäynnistykselleni? Onko normaalia, että kaverit kumulat näin nopeasti seksin jälkeen ensimmäistä kertaa uudelleenkäynnistyksen aikana (8 kuukautta)?
On 87. päivä, jolloin hormonini ovat nyt katon läpi… Vierin hyvin voimakkaasti. Minun oli kirjoitettava jotain ennen kuin suutuin. Erektiot nousevat ulos mistä tahansa… ei ole tarkoitettu puntaa. Sen lisäksi, että tunnen olevani eläin, tunnen itseni hyvältä. Päivä 90 on aivan kulman takana! Joten kulunut viikonloppu tapasi kauniin ruskean, hän itse lähestyi minua, kun pelasin biljardia ystävien kanssa. Sain hänen #, ja seuraavana iltana sai puhelinnumeron tästä busty blondista. Minulla on viikonloppuna rivissä päivämäärä, jonka tyttö pyytää minua! Sitä ei koskaan tapahdu minulle ... hulluja juttuja.
Sinulle kaverit, jotka kamppailevat edelleen ... pidä kiinni. Se on vaivan arvoista, ja te voitte tehdä sen. Kipujakso on vaikein kaikista ... mutta kun auraat läpi, saavutat toisen tason. Kuitenkin uusi joukko haasteita ... mutta hei, jos saat tämän läpi, kaikki muu näyttää saavutettavissa. Olen yrittänyt useita kertoja lopettaa PMO: n ennen kuin löysin tämän yhteisön. Nyt olen aikeissa lyödä 90 päivää ... ja rehellisesti ilman tätä yhteisöä en olisi voinut tehdä niin. Tämä on avannut uusia ovia elämääni ja itseni parantamiseen. Tämä on vain askel suuremmalle matkalle. Auraa!
Eniten noloa hetki elämästäni. Kiitos
Olen katsonut näitä levyjä ja YBOP-sivustoa jo melkein puoli vuotta, kun olen taistellut tavan poistamiseksi. Olen noin 60-70 päivää ja ehdottomasti paremmassa kunnossa kuin olin ED: n kanssa 20-vuotiaana. Himoillut todellista kumppania toisen puolivälin puolivälissä sain vihdoin yhden parhaiten näyttävistä tytöistä, jotka olen koskaan nähnyt takaisin paikoilleni. Kaikki meni hyvin, alkoi tehdä noin kymmenen minuuttia, kun tuntui outo, mutta tylsä kipu kiveksissä ja erektio oli vaikeampaa kuin minulla on koskaan ollut.Lienee tarpeetonta sanoa, että olin erittäin iloinen ensimmäistä kertaa kuukausien aikana, luulen, että sen oli tapahtumassa. Hän veti paitani irti ja naurahti nähdessään sen ja alkoi hieroa pullistumia alushousuissani hiukan. BAM se tapahtui. Paksin, valkoisin ja runsain määrä siemennestettä, jonka olen koskaan nähnyt, ja minulla oli tapana olla kovaa pornoa käyttävä addikti.
Tonnia paidassaan, valtava pallo kaulassaan ja hän teki outoa ääntä, jota en ole koskaan tiennyt ihmisen voivan tehdä, ja lähti heti. Yritän olla siitä humoristinen kuin pystyn, mutta nuorempi veljeni (18) näki hänen tulevan alas portaista paitansa kanssa. Sekä hän että isäni räkkivät kuin hyeenat koko päivän tänään, kun olen lähellä. Älä ajattele, että elän tätä jonkin aikaa, ja tämä ei ole tapa, jonka odotin perheeni saavan selvää toipumisestani (ei suunnitellut kertoa heille joka tapauksessa). Tämän tapahtuman lisäksi minusta tuntuu, että mestariksi keskittynyt on paras sana, en koskaan katso P: tä enää enkä halua.
Tämä sivusto auttoi minua selviytymään tästä seksuaalielämääni tuhoavasta ongelmasta, enkä koskaan suunnitellut julkaisemista, katsoin vain foorumia, kun minulla oli huonoja himoja kuukaudessa 1. Mutta uudelleenkäynnistystilien lukeminen todella auttoi ja tunsin, että minun piti antaa vähän. Niin hämmentyneenä kuin minä olen, en ole huolissani, koska palaan pian takaisin Fort Jacksoniin, enkä todellakaan välitä kuka tietää kotimaassani.
Onnellinen kuin koskaan, vaikka pähkinänne ennenaikaisesti pähkinänsä ympäri tätä tyttöä. Vielä parempi kuin missä olin.
Onnea kaverit.
Hei kaikki! Tämä on ensimmäinen postini, joten toivon todella, etten ole lähettänyt sitä väärään paikkaan.
Olen käynyt tällä foorumilla jo kuukauden ajan, ja hämmästyin vakavasti, kuinka tietämätön olin ajatella, että pornolla ei voisi olla mitään huonoja sivuvaikutuksia. Mikä katastrofaalinen väärinkäsitys se oli! Joka tapauksessa jaan kanssasi osan kokemuksistani:
Olen 26-vuotias ja minulla on PMO'd jo varhaisesta teini-ikäisestä, mutta kohtuuttomasti viimeiset 8 vuotta. Aluksi se oli vain mielikuvitusta ja fantasioita, ja myöhemmin olen myös ottanut käyttöön pornoa. Viime vuosikymmenen aikana minulla on ollut useita tyttöystäviä, ja olen todella huomannut, että tietyissä tapauksissa kiinnostukseni heistä oli melko vähäistä, kun oli kyse seksiin. Joissain tapauksissa korostan myös huonoa suorituskykyäni, mutta en koskaan tiennyt, että porno oli syyllinen suurimpaan osaan siitä.
Näyttää siltä, että aivoillasi on täysin erilaiset odotukset seksistä, kun se on niin paljon pornoa. Minun ongelmani oli yleensä se, että voisin helposti viettää pari tuntia pornon katselemisella (helposti M: lle ja O: lle) ja sitten minulla oli joitain todellisia vaikeuksia herättää oikea tyttö. Joissakin tilanteissa, vaikka saisin täydellisen erektion, pystyin tuskin ylläpitämään sitä koko yhdynnän ajan. Se oli kuin koko aivoni ja koko kehoni muuttuisi liian LAISAKSI, kun tuli todella tyydyttää kaikki minun ja tyttöystäväni seksuaaliset tarpeet. Oli kuin odotettiin jonkun muun hyppäävän sisään ja tekevän kaiken työn puolestani. Olen jopa käyttänyt ”työ” -sanaa ... sen ei pitäisi koskaan olla teos, vaan vakava ilo.
Kun katsot liikaa pornoa, aivosi muuttuvat niin tunnottomiksi, ettet itse ymmärrä sitä. Seksuaalihalusi laskee nopeasti, etkä todellinen tyttö voi enää saada kunnollista kiihottumista… riippumatta siitä kuinka kuuma hän näyttää. Tämä koko juttu tulee 2D-visuaalisista ärsykkeistä kaiken aistikokemuksen sijaan. Tärkeintä on, että jonkin ajan kuluttua et edes nauti siitä lainkaan ... sinusta tuntuu vain tarve katsella sitä ... kuin todellinen huume!
Minulla on nyt ihana tyttöystävä, ja haluan todella, että tämä toimii. Siitä lähtien kun olin pudonnut pornokäyttöäni yli kuukausi sitten, tunsin melkein heti (muutaman päivän kuluttua), että haluni ja kiinnostukseni häntä kohtaan. Olen siis 33rd-päiväni nyt elpymiseni alusta alkaen. Olen katkennut kaiken pornoa. Tunnen edelleen voimakasta halua fantasioida ja teen sen joskus. Tänä aikana olen lopettanut itsetyydytyksen ja orgasmit.
Oli muutama O tyttöystäväni kanssa, kun hän ilahdutti minua suullisesti. En halua vielä mennä täyteen kanssakäymiseen, mutta voin kertoa tämän jo: kiihottumistasoni, iloni ja yleinen mielialani ovat kaikki parantuneet nopeasti viimeisen kuukauden aikana. Joten, suunnitelmani on seuraava: ei pornoa elämään, ei itsetyydyttämistä lähitulevaisuudessa ja orgasmeja vain tyttöystäväni kanssa. Todella toivon, että se tekee sen, mitä tarvitaan kunnolliseen toipumiseen!
Onnea kaikille!
On ollut jonkin aikaa siitä lähtien, kun olen kirjoittanut tähän foorumiin. Olen ollut tällä matkalla useita kuukausia; Löysin yourbrainonpornin heinäkuun puolivälissä. Se ei ole ollut maailman helpoin tie, mutta luultavasti yksi kaikkein täyttävimmistä. Joskus mietin, kuinka pitkälle olen tullut, ja olen todella hämmästynyt. Nauran muistoista riippuvaisesta itsestäni. Tarvitsin todella pornoa päivittäin ja katsoin pornoa joissakin kompromisseissa paikoissa. Kääntyi useita upeita naisia. Se tekee sinusta häviäjän todella: aina yrittää olla yksin, eikä välitä vuorovaikutuksesta. Luultavasti pahin asia on, että en ollut myötätuntoinen. Olin liian kiireinen PMOing auttaa muita ihmisiä jopa perheenjäseniä.
Joka tapauksessa tämän viestin todellinen päivitys on, että tein seksiä noin viikko sitten. Minulla on ollut ED, mutta voin todella sanoa olevani parannettu. Suudelin tytöä, joka olen ollut huoneessani useita kertoja, mutta en ollut vielä edennyt toiseen. En tehnyt aiemmin, koska en usko, että meillä on pitkäaikaista potentiaalia. Mutta jos sinulla on tyttö sängyssäsi useita kertoja, kun valot eivät ole päällä, jotain tapahtuu. Joten me suutelimme, ja vaatteet alkavat irtautua. Erektioni oli vaikea koko ajan ilman ongelmia.
Se on hauska, koska muistan ajatellut tällä hetkellä, Se menee pehmeäksi joskus. Erektioni oli kuitenkin siellä joka kerta kun katsoin alas; Tarkistin jokainen niin usein. Seksi on hyvä, eikä stressaavaa, kun erektiosi on hyvä. Siemensyöksyni oli myös hullu; hän sanoi, että se oli eniten mitä hän oli nähnyt.
Kaiken kaikkiaan prosessi toimii. Se on sen arvoista. Sen arvoinen odottaa. PMOing on elämänhukkaa. Toivottavasti kaikki muut pääsevät pisteeseeni ja sen jälkeen. Onnea.
Tänään on päivä 35 ilman PMO: ta. Minusta tuntuu, että minulla on tämä hännällä ja en aio kääntyä irti!
Pystyin nauttimaan lauantai-illasta vaimoni kanssa ja näkemään, että kaikki toimii jälleen kunnolla. Tunnottomuus, viivästynyt tai olematon siemensyöksy… kaikki korjattu! Ei kokenut toistaiseksi suurta jahtajavaikutusta.
Minkä PMO: n ryöstö henkilöstä ei ole niin arvoista. Syy, kyvyttömyys saada läheistä suhdetta puolisonne kanssa jne. On liian korkea hinta, joka maksaa olennaisesti mitään. YBOP: n tiedot ovat uskottomasti arvokkaita herätyskutsuja todellisuuteen!
Tässä on lyhyt linkki Zenhabitsin hyödyllisestä viestistä. Aihe ei ole PMO, mutta se koskee minua.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Leo Babautan kirjoittama viesti.
Olen oppinut paljon muuttuvista tottumuksista vuosien varrella, ja olen opettanut tuhansille ihmisille, miten se tehdään.
Vaikeimpia tapoja muuttaa, ylivoimaisesti, ovat ne, joita ihmiset eivät näytä hallitsevan. He haluavat muuttua, mutta eivät näytä löytävän "tahdonvoimaa" (termi, jota en usko).
Minulle jotkut asiat, jotka näyttivät hallitsemattomilta: tupakointi, roskaruuan syöminen, ylikuumeneminen yhteiskunnallisissa tilaisuuksissa, viivyttely, viha, kärsivällisyys, negatiiviset ajatukset.
Olen oppinut yhden pienen salaisuuden, joka antoi minulle mahdollisuuden muuttaa sitä. Kun tiedät, voit muuttaa sitä.
OK, älä rullaa silmiäsi ja lopeta lukeminen vielä. Tämä salaisuus saattaa tuntua ilmeiseltä joillekin tai liian yksinkertaisille. Joten mennään hieman syvemmälle.
Kun me haluamme syödä jotain, mitä tiedämme, se on meille huonoa, annamme usein. Mutta onko se niin yksinkertaista? Totuus on, että mielemme on järkeistämässä, miksi meidän pitäisi vain syödä sitä kakua, miksi ei ole liian vaikea syödä sitä, miksi se ei ole niin huono syödä sitä. Se kysyy, miksi me asetamme itsemme kipuun, miksi emme voi antaa itsellemme vain elää, emmekä ansaitse sitä hoitoa?
Kaikki tämä tapahtuu ilman, että huomaamme, yleensä. Se on hiljaa, tietoisuutemme taustalla, mutta se on siellä. Ja se on uskomattoman voimakas. Se on vieläkin voimakkaampaa, kun emme tiedä, että se tapahtuu.
Se voittaa meidät koko ajan - ei vain syömisen kanssa, vaan kaikella, mitä yritämme tehdä, ja lopetamme lopettamisen, lyömällä, tekemättä sitä parhaista ponnisteluistamme huolimatta.
Miten voimme voittaa tämän voimallisen voiman - oman mielemme?
Tietoisuus on avain. Se on alku.
- Aloita tuntemalla. Tule tarkkailijaksi. Aloita kuuntelemalla itseään, tarkkaile mitä mieltäsi on. Kiinnittää huomiota. Se tapahtuu koko ajan. Meditaatio auttaa tässä. Olen myös oppinut juoksemalla - kun emme ota iPodia, juoksen hiljaisuudessa, ja minulla ei ole mitään tekemistä, vaan katsella luontoa ja kuunnella mieleni.
- Älä toimi. Mielesi kehottaa sinua syömään tätä kakkua (”vain purra!”) Tai tupakoimaan sitä savuketta tai lopettamaan juoksemisen tai viivyttelemällä. Kuuntele, mitä mieltäsi on, mutta älä toimi näiden ohjeiden mukaan. Vain istu (henkisesti) ja katso ja kuuntele.
- Anna sen kulkea. Kehotus polttaa, syödä, viivyttää tai lopettaa juoksu… se kulkee. Se on väliaikainen. Yleensä se kestää vain minuutin tai kaksi. Hengitä ja anna sen kulkea.
- Voittaa rationalisoinnit. Voit kiistellä aktiivisesti mielesi kanssa. Kun sanotaan: "Yksi pieni purema ei satuta!", Sinun pitäisi osoittaa suolesi ja sanoa: "Niin, mitä sanoit kaikki muutkin ajat, ja nyt olen rasvaa!" Kun sanotaan: "Miksi oletteko tottelemassa tätä kipua? ”, sinun pitäisi sanoa:” On tuskallista olla epäterveellistä, ja on vain tuskallista välttää kakku, jos katsot sitä uhrauksena - sen sijaan se voi olla ilo omaksua terveellistä ja herkullista elintarvikkeet ja kunto! ”
On paljon kertoja, kun ”tahdonvoima” epäonnistuu. Näitä aikoja meidän täytyy saada tietoon mielestämme.
Kun tiedämme, voimme muuttaa sitä. Tämä on pieni salaisuus, mutta elämä muuttuu. Se muutti elämääni, koska voin nyt muuttaa mitään. Katson, ja odotan, ja minä voitin sen. Voit myös.
Kiitos uudelleen
Ensinnäkin olen todella iloinen, että tulin tähän verkkoon. Ajattelin aina, että olen ainoa kaveri, jolla oli tämä ongelma.
olen 27-vuotias, masturboi 16-vuotiaasta lähtien ja viimeisten 7 vuoden aikana aloin käyttää pornoa masturboimaan, paljon erilaisia pornoluokkia ... Tiedän melkein yli 20 naispuolisen pornotähden nimen. lol.
Päästäkseen asiaan .. menin naimisiin vuonna 2008, vaikka se oli etäavioliitto .. ja hän tapasi käydä luonani 2008 huhtikuussa hän tuli käymään, en tiennyt, että minulla oli ED-ongelmia .. ja annoin minun muistuta sinua vuodesta 2005, en harrastanut seksiä naisen kanssa, joka vain masturboi .. pidin aina mieluummin nautinnosta, jonka voin antaa itselleni .. joten vuonna 2008, kun menin naimisiin ja tajusin, että minulla on ED-ongelmia, olin vain kovaa, kun hän antaa minulle pään .. ja kun olen hänen päälläan, tein sen nopeasti, jotta en saa pehmeää tai löysää erektiota, joka johtaa siemensyöksyyn, mutta kun hän on hallinnassa, hän rakastaa sen tekemistä hitaasti, mikä tekee mene rento, ja hän katsoo minua, kun menen pehmeä, ja hän on kuin mitä helvetti mies .. mikä on vialla? ..
Olen kuntoiluhullu, joten annoin hänelle tekosyyn, että käytin STERIODS .. mitä en koskaan tehnyt .. vain peitelläni häpeääni .. Käytin ennen Viagraa salaa .. joskus tuli täydellisesti ja joskus päädyin eepokseen epäonnistuu .. (tarkoitan kuin kun heräämme ja hän tarvitsee seksiä .. kuten kun palaamme hengailusta .. joskus ei ollut, että salainen aseeni oli valmis, tarkoitan jota en ottanut viagrasta .. se loppuu epäonnistumiseen)
Pitkä tarina, meillä oli iso taistelu (perheongelmiin liittyvä) ... se tuli ruma, ja annoin hänelle avioeron .. vuonna 2009 .. Olin ääliö ja satutin häntä emotionaalisesti .. mutta mies sanon u. . jos nainen tietää heikkonsa .. hän lyö sinua juuri siellä .. hän alkoi lähettää minulle sähköpostia ja puhua erektio-ongelmistani .. kuten antaa meidän nähdä, mitä perheesi sanoo, kun sanon heille, että et voi toimia seksuaalisesti että et voinut tyydyttää minua ...
Ja hänellä oli tapana tehdä siitä vitsejä, ennen kuin edes taistelimme ja erosimme .. kuten joskus kun aloin suudella häntä ja koskettaa hänen rintojaan .. hän katsoo minua naamioituneena (juuri tämä katse hänen silmissään, tapoi minut syvään ) ja vitsi tapana sanoa .. Hei, älä aloita jotain, mitä et voi viimeistellä .. ja se tappaa minut syvästi .. mutta suutuin itselleni .. cos tiesin, että tein tämän itselleni. .
Vannon jumalalle, ajattelin edes tehdä tatuoinnin balsamilleni .. kirjoitettu kiinaksi muistutusviestiksi, kuten ÄLÄ TEE, OLE MIES, jotta voin nähdä ja pysäyttää itseni, kun olen päästä pois radalta .. Ei, en ole Kiinasta.
Joka tapauksessa .. ennen kuin tulin tälle verkolle .. tiesin, että porno ja itsetyydytys olivat ainoa ongelma, joka aiheutti ED: n. .. joten päätin yksin ja aloin lopettaa pornon / itsetyydytyksen katsomisen .. Kuukauden jälkeen en voinut jatkaa .. Masturboin SASHA GREY -videoon .. nyt .. 19. joulukuuta se tulee 2 kuukautta .. .. Ja minusta on paljon parempi .. luottavainen / onnellinen /. mutta en voi lopettaa naisen tuijottamista .. vaikka katson niitä nyt eri tavalla .. (ennen pornon / itsetyydytyksen lopettamista olin kuin .. oi mies, tämä ***** näyttää seksikkäältä, toivon jos voin laita sienikärjeni syvälle hänen seiniinsä ja *** kaikkialle hänen kasvoihinsa ..) Kaikki perverssi porno-mentaliteetti .. Mutta nyt .. nautin heidän kauneudestaan aivan eri tavalla.
Joten, kaverit ... teillä ei ehkä ole ollut narttua naista, kuten entinen elämässäni .. täysin tukematon ... mutta minä sanon teille .. että tällainen nainen voi tehdä teistä vihaa elämää ja vihata itseänne ..
jos nainen tuntee heikon paikanne, hän osuu sinuun syvälle, aina, kun taistelet hänen kanssaan .. tai sanot jotain hänestä.
Ja luota minuun, mikään ei ole pahempaa kuin miehelle ... joten ole hyvä sisäisen rauhasi ja onnellisuutesi vuoksi .. ja suuren Manhoodin luottamuksen sinulla on, kun tiedät kaiken olevan kunnossa siellä. Lopeta Porno / itsetyydytys.
Muuten .. En ole koskaan ajatellut jakaa tätä ongelmaa kenenkään kanssa. Mutta olen iloinen, että tulin tämän yhteisön kautta. Aion edelleen lähettää töitäni. Kaikki parhaat kaverit.
PS Tapasin nyt hyvin seksikkään intialaisen tytön ... emme ole vielä seksiä varten .. mutta jatkan lähettämistä.
Hei ystävämatkailijat, se on ollut 6-viikkoja, kun olen katsonut mitä tahansa pornoa. Ja 5 viikkoa siitä, kun masturboin ja 4 päivää siitä, kun kosketin penikseni. Viime yönä minulla oli erittäin huono yö. En pystynyt nukkumaan. Ajatukset porno kohtauksista hiipivät jatkuvasti päähäni, kun heitin ja käännyin ja yritin nukahtaa. Käni koskettaisi vaistomaisesti itseäni. Oli todellinen taistelu pitää lupaukseni olla koskematta siihen, ennen kuin tunsin olevani parantunut. Luulen, että aivoni yrittivät saada minut palaamaan vanhaan rutiiniin (PMO). Hyvä uutinen on, että pidin lujana enkä hemmottele.
Toivon, että tämä on hyvä merkki siitä, että paraneminen etenee. Uskon tähän prosessiin. Olen myös alkanut ymmärtää, miten porno on vaikuttanut suhteeseeni naisiin.
Neuvoja muille uusille kavereille, kuten minä, lue kaikki täältä saatavilla olevat materiaalit. On paljon opittavaa, miten pääset ruumaan. Toivon, että olisin saanut tietää ongelmasta jo kauan sitten. Olen aina kuullut ja lukenut, että itsetyydytys on hyvä sinulle. Joten luulen, että se on OK rajoitetusti, mutta ei pornolla. Aivosi tykkää pornosta, mutta kyllästyy helposti ja haluaa korkeampia tasoja ja outoja tai outoja juttuja pitääkseen pelin. Inhoan, että tämä kestää niin kauan.
Pysy vahvana äläkä anna periksi aivoille, jotka haluavat palata peliin.
Minulla oli joskus selittämätön ED. Ensinnäkin kompensoin GF: lläni saamalla hyvä menemään heihin ja ilahduttamaan heitä ja minua antamalla suuseksiä. Mutta tietysti se ei korvaa yhdyntää ja lopulta menettäisin tytön. Sain yli tämän enimmäkseen, kun tapasin ensimmäisen kerran tytön, jonka päädyin naimisiin. Minulla on edelleen ED nyt silloin tällöin ilman erityistä syytä, mutta tässä on se, mikä auttoi minua: Tärkeintä on ymmärtää, että "minulla" ei ollut lainkaan hallintaa peniksessäni. Se tekisi mitä teki. Tajusin, että todella ja tosiasiallisesti, onko minulla koskaan ollut toinen erektio koko elämässäni, ei voinut sanoa penikselleni.
Ja katsoisin ja katsoin mitä tapahtui. Häiriöni haihtui tältä paljon ja johti minun menettämään ahdistusta ja siitä johtuen suurimman osan ajasta.
Tämä toteutus johti kevyyyteen, joka todella auttaa vähentämään ahdistusta yleisesti ottaen kovaa tai ei. Katson vain, mitä tapahtuu penikseni kanssa ja annan sille sen elämän. Olipa se haluaa olla pystyssä vai ei, sen liiketoiminta on enemmän kuin minun. Se kuulostaa oudolta, mutta se todella toimii tällä tavalla.
Suosittelen myös, että luet pehmeä merkintä ja karezza koska tämä vähensi ahdistustani ja avasi uuden maailman, joka on paljon, paljon parempi kuin tavallinen seksi koskaan. Ja tämä kaikki vähentää paineita tilanteesta, koska vaikka et kykene aluksi esiintymään, pääset usein suorittamaan kirjoittamalla GF: nsi vielä pehmeänä ja sitten nähdäksesi mitä tapahtuu. Se on todella hienoa.
tl: dr: Minun ED-hoitoni paranee vain PMO: n 8-päivien jälkeen, ainakin se tuntuu siltä!
Vakavasti? KOLME VUOTTA heikkoa erektiota, pehmeää sisäpuolella, vaikeuksia viimeistelyssä, heikentynyt kyky tyydyttää häntä, heikentynyt ilman palautumista, jos ilmenee pienintäkään hikka ... viimeisin KUU KUUKAUTTA siitä, ettei sitä pystytty saamaan aikaan ollenkaan ollenkaan mitä fantasiaa tahansa hän oli valmis toimimaan puolestani ...
Ja kaikki mitä minun tarvitsi tehdä, oli nofap (ei PMO: ta) 7 päivän ajan (viime yönä) ja ongelma on ratkaistu? Tarkoitan, että olin yhtä kova kuin teräsputki, tyytyväinen häneen, enkä ole pystynyt vuosia, ja olisin voinut jatkaa paljon kauemmin tarvittaessa.
En voi uskoa, että annoin (täyttää tyhjän) tube.com varastaa kolme vuotta miehuuteni.
En koskaan palaa siihen!
8 päivää tänään! ED Cured! Ei P. Ei M. Mutta suuri keskinäinen O, jossa minä rakastan.
Kiitos NoFap !!
YBOP: n huomautus - kysyin tältä mieheltä, oliko hän noin 50-vuotias. Hän vahvisti kytkeytyneensä sopimukseen vuosien ajan ennen Internet-pornon käyttöä. Hänen ED voi olla suurelta osin psykologinen, eikä fyysinen. Hänen vastauksensa:
Olet täsmälleen oikeassa. Olen 50-vuotias. Olen ollut hyvin pitkäaikaisessa suhteessa naisen kanssa, jota rakastan kovasti. Meillä on ollut monta vuotta hyvää seksiä.
Ennen tätä minulla oli monta vuotta itsetyydytys vanhanaikaiselle pornolle kuten Penthouse ja Hustler -lehti.
Oletan, että minulla on hyvin syviä polkuja kohti normaalia tyydytystä. Luulen, että olen vain nussinut kaiken Internet-pornon kanssa, joka on tullut saataville viimeisten 3-5 vuoden aikana.
Pahoittelen kirjoitusvirheitä. Käytän puhetta tekstiviestinä puhelimessani. Olen menossa tapaamaan erittäin onnellisen ja seksuaalisesti tyytyväisen naisen lounaaksi!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Pidä kiinni tästä suunnitelmasta !!!Minusta tuntui henkilökohtaisesti siltä, ettei kukaan halunnut parantua enemmän kuin minä. Seurasin suunnitelmaa ja sain ensimmäisen mahdollisuuden nähdä, toimiiko se. Uskon rehellisesti, että minulla oli maailman pahin kynätapaus… 10–40 sekuntia. Erektioni ovat parantuneet noin 85 prosenttiin. Olen elävä todiste siitä, että nämä asiat toimivat, mutta sinun on oltava vahvoja ja pidättyttävä kaikesta PMO: n toiminnasta. Minulla oli yksi uusiutuminen 90 päivässä, mutta sain mahdollisuuden nähdä, toimiiko se uuden tytön kanssa. kestävyys oli palannut kuin koskaan ennen. En voinut uskoa sitä !!! Piti antaa palautteeni, toivottavasti se innostaa jotakuta… ole vahva ja sinut palkitaan.
Nyt erektiot ja voimakas kiihottuminen vain tuntemieni todellisten naisten tahattomilla fantasioilla! Viime kerralla se tapahtui, kun olin teini-ikäinen. Ajattelin, että se jätti minut coz-ikäiseksi, eikä ollut mitään keinoa saada näitä "mahtavia päiviä" takaisin, ja että oli normaalia, että tämäntyyppiset tavarat jättivät minut. Nyt tiedän, että olin väärässä. Ei PMO-kiviä! (Olen 30-vuotias, ihmiset!)
Olen valmis! Onnellinen! hyvästit YBR! ja miten onnistuu!
Tulin takaisin kirjoittamaan perusteellisen selityksen. Tutkimus on alla.
Voitto
Kuinka kauan ilman pmo?
Onko sinulla ED? Onko se parantunut kaikilla tavoilla?
Terveellistä syömistä pidetään yleisesti tärkeänä, mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun kukaan on väittänyt, että tämä riittää parantamaan riippuvuuksia. Voisiko se todella olla niin yksinkertaista?
1. Lue ajastini.
2. Joo.
3. Kyllä, jos syöt ruokaa rasvaliukoisilla vitamiineilla. Selitän alla.
Mitä te sanotte, että olet vihdoin onnistunut?
1. En tarvitse ulkoista stimulaatiota tai liikuntaa neurotransmitteriesi nostamiseksi. Ne ovat tasapainossa, koska nautin jatkuvasti rasvaliukoisia vitamiineja.
2. Minusta tuntuu siltä, että minulla on takana jokainen päivä. Kuten gorilla.
3. Saan erektioita naisten feromoneista väylän lämpöön.
4. Rationaalisuus.
Olen todennäköisesti edelleen johdotus, mutta olen päässyt pisteeseen, jossa en tarvitse muuta kuin kokonaisia ruokia, lehtivihreitä ja D-vitamiinilisää pitämään minut onnellisena!
Niille, jotka ymmärtävät tieteen ..
D-vitamiini on osa vanhaa monimutkaista molekyylisarjaa. Se ei toimi yksin. Itse asiassa A-, D-, K- ja E-vitamiinit toimivat yhdessä, ja uusimmat tutkimukset osoittavat, että nämä lipidipohjaiset molekyylit ovat voimakkaita antioksidantteja sisältäviä ravintoaineita, jotka sitoutuvat herkästi yhteisten reseptorien kautta. Ne tasapainottavat ja parantavat toisiaan ja vaikuttavat ryhmänä syvästi geeneihin, immuniteettiin, tulehdukseen ja terveiden tasapainoihin kehoissamme.
Retinoidit (retinoli, verkkokalvo, retinoiinihappo) ovat A-vitamiinin aktiivisia muotoja, jotka pystymme tuottamaan itseämme karoteeneista (beetakaroteeni / alfa-karoteeni), kun D-vitamiinipitoisuus on riittävä. D-vitamiini stimuloi kilpirauhashormonien (T3 / T4 / TSH) biosynteesiä ja T4 (tyroksiini) on kilpirauhashormoni, joka stimuloi entsyymejä, joita tarvitaan karoteenien muuntumiseen retinoideiksi. Emme tarvitse A-vitamiinilisäaineita, kuten alla olevassa tutkimuksessa ehdotetaan; meidän täytyy syödä lehtivihreitä ja saada auringonpaistetta.
- Lisäksi hermosoluissa RA (retinoiinihappo) säätelee tyrosiinihydroksylaasin ja dopamiini b-hydroksylaasin (dopamiinia syntetisoivat entsyymit) ja dopamiini D2 -reseptorin ilmentymistä ja aktiivisuutta.
- Retinoidireseptorin knockout-hiirissä on ilmeistä liikkumisvaje, johon liittyy vähentynyt dopamiini D2 -reseptorin ilmentyminen.
Retinoidien signaloinnin rooli aikuisten aivoissa - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Retinoid X -reseptorin aktivointi lisää dopamiinisolujen eloonjäämistä Parkinsonin taudin malleissa
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
A / D-vitamiini ei ainoastaan ekspressoi dopamiinireseptoreita. A-vitamiini ilmentää serotoniinia ja muita välittäjäaineiden reseptoreita.
13-cis-retinoiinihappo muuttaa solunsisäistä serotoniinia, lisää 5-HT1A-reseptoria ja serotoniinin takaisinoton kuljettajan tasoja in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Rasvaliukoinen vitamiinipuutos on niin epideemia äideissä, että vauvat syntyvät näiden vitamiinien, erityisesti K-vitamiinin, puutteilla. Vauvoille on annettava K-vitamiinin laukausta lain mukaan!
En suosittele ravintolisiä, koska niiltä puuttuu aivojen ja muiden solujen tarvitsemia mineraaleja.
Internetissä on paljon tutkimusta, käyttämällä yksinkertaisia avainsanoja Google-sivustossa, paljon tietoa on saatavilla neurotransmitterireseptorien ilmentymisestä rasvaliukoisilla vitamiineilla.
On käynnistetty uudestaan 60 päivän ajan. Viime yönä menin ulos, tapasin tuntemani tytön, ja kun asiat tulivat hieman kuumiksi ja raskaiksi - ja löysin itseni kovaksi! Oli luultavasti noin 50 tai 60% kovaa.
Ennen uudelleenkäynnistystä tapasin SAMAN tytön ja tein SAMAA tavaraa hänen kanssaan, mutta en tuntenut reaktiota alakerrassa ollenkaan. Joten olen nyt kokenut parannuksen, johon uudelleenkäynnistys johtaa. Minun on nyt varmistettava, että jätän sen vielä 60 päivää ennen tosiasiallista seksiä ... koska voisin kertoa, että toipuminen ei ole täydellinen ja orgasmi todennäköisesti viivästyttää sen loppuun saattamista.
Uudelleenkäynnistykseni etenee nopeasti, mikä viittaa siihen, että PIED-laitteeni ei koskaan ollut niin vakava. Minulla oli vain PMO kerran yössä vuosia, mutta minulla ei koskaan ollut pureskelua. Kuitenkin nopea tai hidas uudelleenkäynnistys etenee, ripustaa sinne ja jatka. Se toimii. Ehkä et voi uskoa sitä nyt ... ehkä luulet olevasi ainoa, jolle se ei toimi ... ajattelin sellaista hullua paskaa, mutta se toimii.
Uskon, että nopea parannukseni johtuu tästä: ei uusiutumisia ja pidän itseni kiireisenä muun kuin seksuaalisen toiminnan kanssa joka päivä. Kuten sanoin, että olen parantunut vain osittain, mutta ajattelin vain kertoa teille toivottavasti antaa vähän inspiraatiota
Osuin 90 päivää tänä aamuna. Nyt on kello 9:12, olen jo suihkussa, syönyt, tehnyt lounaan ja tehnyt kaiken tarvitsemani valmistelut päivälle, joka alkaa klo 10.
Olen palannut yliopistoon vasta noin kuukauden tai niin ja olen jo äärettömän tuottavampi kuin viime vuonna.
Epäonnistuin kerran NoFapissa noin 22 päivän kuluttua. Tämä on toinen yritykseni, ja tässä vaiheessa en todellakaan koskaan näe itseäni uudelleen.
Siitä on tullut outoa.
Saan edelleen kiireitä, viimeinen iso, jonka muistan, oli päivä 84, jolloin halusin epätoivoisesti jonkinlaista julkaisua, mutta paras asia tässä tilanteessa on nousta ylös ja jättää tietokone. Mene ja puhu jonkun kanssa, aseta itsesi tilanteeseen, jossa et voi taistella ennen kuin halu on mennyt. Mene kävelylle. Riippumatta. Olen yleensä paljon luottavaisempi. En välitä, että ihmiset loukkaavat minua tai hylkäävät minua jostain syystä (erityisesti tytöt), jotka olen oppinut olemaan mukava omalla ihollani ja luottamaan tuomioni, mutta toivottaa tervetulleeksi virheet.
Ennen kuin aloitin NoFapin, olin vuoden mittaisessa loitsussa. Koska olin hajonnut tyttöystäväni kanssa, minulla oli ollut vain yksi seksuaalinen kohtaaminen, mistä sain, kyllä sinä nimitit sen: ED. ED 19-vuotiaana ?! Se on luonnotonta. Tuolloin syytin sitä mielestäni ilmeisesti hänestä, mikä ei ollut lainkaan totta, hän on kaunis ja seksikäs, ja näen sen nyt. Joka tapauksessa, Minulla on ollut enemmän seksuaalisia kohtaamisia viimeisissä 3-kuukausissa kuin edellisenä vuonna. ED ei ole enää ongelma.
Luulen, että sanon, että NoFap ei muuta sinua ihmisenä. Mutta se parantaa sinua. Sinusta tulee itsevarmempi, karismaattisempi, energisempi muoto. Suosittelen sitä kaikille ja kiitän suuresti yhteisöä.
3-vuosia varten en pystynyt cum pitkään suhteeseeni gf. Hän rakastaa minua niin paljon, että hän ei välitä ja seksielämämme oli kunnollinen, mutta siinä suuressa puutteessa. 2 viikkoa sitten löysin tämän alidreditin, 12 päivää (melkein 13) päätin aloittaa tämän 3 kuukauden haasteen. Ensimmäinen viikko oli täydellinen painajainen: huonot unet, reunat, kehotukset, turhautuminen, viha .. taistelen itseni kanssa joka ilta. Toinen viikko pystyin hallitsemaan sitä kavereidesi vinkkien avulla: liikunta, juokseminen, itseni kiireinen pitäminen jne.
Tänään, 12. päivänä, olin seksiä gf: n kanssa ja pystyin toimimaan täydellisesti. Kun saavutin huipentumisen ja tulin itkin, todistan lopulta, että tämä toimii. Minusta tuntuu vahvemmalta kuin koskaan, enkä halua lainkaan kertoa. Tiedän, että tulee päiviä, jolloin halu nousee jälleen esiin, mutta tällä kertaa tiedän, että tekemättä jättäminen on enemmän kuin sen arvoista. Pysy vahvoina Fapstronautit, tiedän kuulostavani kaikilta muilta viesteiltä, mutta sydämestäni voin vakuuttaa teille, tämä toimii.
Ei PMO: ta syyskuun 29th jälkeen (lähetetty: 1 / 10 / 13)
Menin 90 NoFap-putkelle. (Ennen kuin poistin redditin, nimeni oli CaptainClearDay, reddit kuluttaa liikaa aikaa) Tein kuitenkin ”uusiutumisen” 90 päivän jälkeen. Suurin asiani NoFapin kanssa oli pornografia ja riippuvuuteni siitä. Katsoin pornoa ainakin joka toinen päivä ja ehdottomasti joka ikinen ilta ennen nukkumaanmenoa.
"Uusiutumiseni" sanon lainausmerkeissä, koska päätin FAP: n ilman stimulaatiota, apua pornossa tai mitään. Prosessin aikana en edes ajatellut naisia ... Tiedän, outoa.
Tämän sanottuani, melkein 4 kuukauden kuluttua ilman pornoa, etsin itse asiassa pornoa testatakseni itseni. Kun näin sahan kuvan naisesta ... takaisin päivällä, saisin uskomattoman FAP-kiireen. Kun sanotaan: Houkuttelevan naisen näkeminen tietokoneen näytöllä stimuloi aina mieltäsi, se vain muuttaa reaktiotasi NoFapin jälkeen. [ei mene yksityiskohtiin naisesta, koska en halua aiheuttaa laukaisua.]
Kun näen saman kuvan tänään. Saan tämän uskomattoman halun mennä ulos tapaamaan naista. Haluat tavoittaa häntä, haluat tehdä kaiken ... paitsi FAP.
Ero on niin yksinkertainen. Ja BTW, minun Porno-indusoitu ED on kadonnut. Olematon.
Minun on mahdotonta kuvata kuinka onnellinen olen siitä, että sain selville NoFapista. Viime yönä tein vihdoin sen, mitä minun piti ja palautin miehekkyys.
Noin neljä viikkoa sitten erosin pitkäaikaisen tyttöystäväni kanssa. Olimme yhdessä noin 6-7 vuotta, ja pidä mielessä im 23 yo. Koko sen ajan käytin PMO: ta, mutta en ole koskaan kokenut ongelmia seksuaalisen suorituskyvyn kanssa hänen kanssaan. Minulle oli huolestuttavaa, että niin pitkässä suhteessa hajosimme muutaman kerran, ja tuolloin minulla on aina ollut satunnaisia kohtaamisia - joista melkein kaikki päätyisivät seksuaaliseen epäonnistumiseen. Arvaa, että minua ajoi takaisin hänen luokseen paljon hämmennystä ja surua itseäni kohtaan (muun muassa osa niistä on rakastavia tunteita). Se tekisi lumipalloa minuun tarkistamaan, olisiko minulla ollut takaisin kaikki mahdollisuudet, jotka sain. PMO tuhosi suhteemme.
Muutama viikko sitten hän päätti, ettei voi enää luottaa minuun, ja erosi kanssani. Tällä kertaa voisin tuntea, että se ei ole vain väliaikaista. Ottaen huomioon sen tosiseikkojen määrän, jonka tiedän piilottaneen häneltä, en syytä häntä päätöksestä. Kuka tahansa todennäköisesti tekisi saman määrän epävarmuustekijöiden kanssa, ja syyttää tekojani PMO: lta (josta hän ei koskaan tiennyt, olin liian häpeissään jakamaan) on vain paskaa, koska se ei tee toimistani parempia.
Kaiken kaikkiaan eron jälkeen minua murskattiin ja pelkäsin, etten voi esiintyä seksuaalisesti minkään muun tytön kanssa (aivoni kiinnittyivät entiseen, aivan kuten se kiinnitettiin pornoon). Mikä pahempaa, aivan kuten kaikki, ajan mittaan voisin kasvaa äärimmäisemmäksi pornoksi siinä määrin, että masturboin homopornoon. Se sai minut ajattelemaan, että voisin olla homo, vaikka rakastin aina naismuotoa ja olisin inhottava ajatuksesta koskettaa toista miestä. Se oli elämäni alin kohta, lähellä vakavaa masennusta ja itsemurha-ajatuksia.
Päätin, että on aika lopettaa PMO lopullisesti. Minulla ei ole mitään menetettävää, joko se toimii tai ei. Ja arvaa mitä, olen vasta 22-vuotisjaksossani ja viime yönä olen harrastanut seksiä tämän tytön kanssa, josta pidin jonkin aikaa. Hän oli luonani vain muutama päivä sen jälkeen, kun gf ja minä hajosi (noin nykyisen putken 4-5. Päivä), ja tuolloin en voinut esiintyä. Hän oli tuolloin hyvin ymmärtäväinen, ei lannistunut ja eilinen palasi takaisin minun luokseni. Tällä kertaa kaikki onnistui, vaikka teimme sen ilman kondomia, pelkäsin, että menen tasaiseksi. Toisen kerran, kun teimme sen aamulla, tunsin, että voisin todennäköisesti mennä purukumin kanssa, pelkäsin edelleen sitä. Tänään tunnen olevani mies. Uudelleen.
Kaverit, vittu tämä paska, älä PMO. Keskitin viestissäni pelätyimpään ongelmasi antaakseni sinulle motivaatiota, mutta on paljon asioita, joista tunnen paremmin PMO: n lopettamisen jälkeen. Tiedät tämän, sosiaaliset kohtaamiset, päiväsi täyttäminen tehtävillä jne. Se kaikki lisää itseluottamustasi ja lopulta suorituskykyäsi. PMO ottaa ilon pois elämästäsi, ja joissakin vakavissa tapauksissa se voi jopa viedä henkesi. Älä anna sen.
Aion mennä alas tämän polun ja toivottavasti mennä koko matkan. Kehotukset ovat edelleen tulossa, mutta PMO-tunnelman ja itseään herättävän tunteen vertailu tyytyväisen ja hymyilevän tytön vieressä ei ole enää tarpeen miettiä.
tl; Tohtori ei voinut esiintyä seksuaalisesti erilaisten naisten kanssa, hänet jätti ainoa, jonka kanssa olin tyytyväinen, järkyttynyt alusta lähtien veti itseni lopulta yhteen ja vain 22 päivän kuluttua pystyi olemaan säännöllisesti yhdynnässä.
Vau! 50 päivää sisään! Luulin olevani 30. päivänä! Näin pidin kiinni suunnitelmastani.
Hei Fapstronauts! Olen enimmäkseen lurker, luen ihmisten oivalluksia ja etenen. Neuvoja ja uusiutumisia.
Ennen kuin aloitin, yritin lopettaa kerran viime vuoden alussa. Olin naisen kanssa enkä pystynyt saavuttamaan erektiota (hän oli kaunis tyttö, jolla oli voimakkaita tunteita minua kohtaan). Silloin päätin lopettaa. Lopulta koko tilanne päättyi (riippumatta epäonnistuneesta erektiosta), mutta olin pysähtynyt noin puolitoista kuukautta tuolloin. Sen jälkeen ajattelin vain ”ech…. aivan sama"
ÄLÄ ajattele sitä koskaan!
Joka tapauksessa tavalliseen tapaan tapasin uuden luvan lokakuun lopussa. Yhteinen ystävä perusti sokean päivämäärän, kun olin pyytänyt häntä, jos hän tiesi ketään minulle. Ensimmäisen päivämäärän jälkeen tiesin, että olisi enemmän kuin edes toinen päivä. Kun menimme päivämäärille, seksuaalinen edistys alkoi nopeutua. Kädessäni housuissani voisin saavuttaa noin 75% erektio. Luulin että olen kunnossa mennä. Aika oli tullut antamaan kondomi. WOMP WOMP. Täysin limp.
Minä olin nolostunut. Seuraavan kerran, kun yritimme tätä, olimme molemmat humalassa ystäväjuhlissa, joten syytin sitä vain siitä, mutta tiesin todellisen asian ja silloin päätin, että on aika PornFree ja NoFap.
Seuraavan kerran kun tapasimme yhdessä, tein yhden vaikeimmista asioista, joita olen koskaan joutunut tekemään. Kerroin hänelle ongelmastani. Kerroin hänelle, mitä olin tehnyt, mitä teen sen parantamiseksi ja mitä odottaa lähitulevaisuudessa ja kaukaisessa tulevaisuudessa. Hän oli erittäin ymmärtäväinen, enkä usko, että hän todella ajatteli paljoa, koska hän oli harrastanut seksiä vain kerran ennen sitä eikä välittänyt siitä ja "taikakädeni" tekivät joka tapauksessa hyvää työtä.
Ajan myötä suorituskykyni alkoi parantua. Kolmen viikon kuluttua pystyin pitämään erektion kondomilla tarpeeksi kauan tunkeutumista varten. Se ei ollut mitenkään hieno, mutta se oli askel. Se oli merkki siitä, että parantumisprosessi toimii.
Nopeasti eteenpäin tänä viikonloppuna (juuri yli 45 päivän rajan). Ja voimme harrastaa seksiä useimmiten, kun haluamme. Joskus se silti lonkkaa, mutta tänä viikonloppuna tapahtui jotain erikoista. Harrastimme seksiä neljä kertaa tänä viikonloppuna (kolme kertaa lauantaina!) Viimeiset pari kertaa hänen täytyi "hieroa" minua vähän sen jälkeen, kun sain kondomini päälle, mutta pystyin pystyttämään uudelleen vain sormien lempeästä kosketuksesta hieromalla päätäni. Sukupuoli on myös tulossa PALJON paremmaksi (tämä johtuu aina parantavasta miehuudestani sekä siitä, että meistä tulee mukavampia seksuaalisesti toistensa kanssa).
Tärkeintä on, että ongelman täydellinen omistaminen tarkoittaa myös avoimuutta siitä. Kun kerrot ongelmastasi ääneen muille ihmisille, se saa sinut ymmärtämään kuinka typerä se on. Kuinka paljon eräänlaisesta "ei-ongelmasta" se todella on. Minun on tietysti helppo sanoa "EIVÄT TAPAA DUH", koska minulla on tyttöystävä. Mutta sinulla on ehdottomasti muutama ystävä. Olen puhunut siitä vilkkaasti yhden parhaiden ystävieni kanssa, ja hän alkoi puhua siitä, kuinka joskus hän ei ole tyytyväinen miehuutensa toimintaan. Sanoin hänelle: "Älä vain huijaa miestä, lopeta ainakin pornon katselu".
Tämä on pitkäkestoinen ja suuntaamaton, mutta alempi rivi on, uskon, että avautuminen muille, joita välität ongelmastanne, on suuri apu ja suuri askel koskaan uusimassa.
Oli ensimmäinen PIV-sukupuoleni noin 230 ~ päivässä viime yönä. Olin taistellut ED: n ja DE: n kanssa ennen fapstronautiseikkailua, ilmeisesti olen nyt ... parantunut?
Ehdottomasti ei palata takaisin fappingiin, se oli niin paljon parempaa, syvempää, läheisempää, voimakkaampaa seksuaalista kohtaamista kuin ennen (erilainen tyttö, mutta syytän silti sitä nofap = D). Valitettavasti tein sen vain 50 sekunniksi, mutta luulen, että se tapahtuu melkein vuoden kuluttua ilman vapauttamista kuin märät unet.
Joten ... varo sitä; muutamat ensimmäiset pitkän nofap-istunnon jälkeen ovat sprintteja.
Terveisiä Fapstronautit !!! Olen täällä tekemässä 30 päivän sisäänkirjautumistani ja kerron tarinani siitä, kuinka olen onnistunut. Aloitin NoFap-matkan eräänä iltana sen jälkeen, kun olen reunustanut ja taittanut todennäköisesti noin 6 tuntia suoraan. Olin juuri tullut flunssaan eikä voinut nukkua, koska yskäsin koko yön. Kun heräsin ulos täytetystä pilkustani, en todellakaan pitänyt tunnelmastani. Tunsin olevan täydellinen häviäjä. Toimintani eivät vastanneet sitä, jonka tiedän voivan olla. Olen pitkä, melko hyvännäköinen, urheilullinen ja minulla on melko kuuma tyttöystävä. Suosikkiharrastukseni 12-vuotiaasta lähtien on kuitenkin ollut.
Minulla on ollut ED-ongelmia viimeisten 5 vuoden aikana, ja olen aina ajatellut, että se liittyi pornoon ja itsetyydytykseen. Olen ottanut viagraa / Cialis-lääkettä viimeiset 4 vuotta (joskus se ei edes toiminut) ja ajattelin todella outoa, että olin niin nuori ottamassa ED-pillereitä. (Tuolloin olin 32-vuotias) Takaisin siihen, mikä sai minut haluamaan lopettaa räpyttelyn. Sen jälkeen, kun minusta tuntui olevan pohjan tunne, ajattelin elämästäni ja kaikista hyvistä asioista, joita minulla oli menossa ja kuka PMO häiritsi kaikkea tavalla tai toisella.
Tuolloin päätin, että luopun pornosta lopullisesti tällä kertaa. Googlen "miten luopua pornosta" ja löysin YBOP: n. Paljon lukemisen ja videoiden katselun jälkeen minulla oli iso “Ahh Haa !!!” hetki ja se sai paljon järkeä siitä, mitä minulle on tapahtunut viime vuosina. Kun katselin TEDx-puhetta, näin tämän ryhmän ja se laski minut tänne. Tässä on lyhyt kesä viime kuukaudesta.
Päivät 1-7: Tunsin huipulla maailmassa, vaikka olin yhä toipumassa flunssa. Pystyin saamaan kaikki tarpeelliset lepoajat ja keskityin huomioni hyvin.
Päivät 7-14: Tuntui silti melko hyvältä. Aloin nähdä eläviä seksuaalisia unelmia ja palasin kuntosalilla, enkä menettänyt lyöntiä sairastumisesta. Pysäyttämään mahdolliset laukaisimet keskeytin Face Book-, Twitter- ja Instagram-tilini. Luulin, että se olisi vaikeaa, koska Facebook on toinen varapuheenjohtajani pornon lisäksi, mutta en edes kaipaa sitä. Aloin myös tasoittaa.
Päivät 14–21: Elämäni asiat näyttivät näyttävän normaalilta. Jostain syystä minulla oli tämä halu puhdistaa paljon vanhoja asioita, joita minulla ei enää ollut käytössä elämässäni, kuten vanhoja vaatteita, kenkiä, kirjoja ja niin edelleen. Tämän viikon aikana minulla oli luiska ja katselin pornoa täällä (Reddit). Olin alueella noin 2 tuntia. En reunustanut tai röyhkeä, mutta tajusin kuinka erilainen aivoni tuntui kuin olisin poissa siitä 2 viikkoa. Panin merkille, miltä minusta tuntui asentavan uusiutuvan energian ja muutoin vain eteenpäin tuomitsematta itseäni.
Päivät 21-28: Tämä oli vaikea viikko. Aloin tuntea vieroitusoireita. En nukkunut hyvin, tunsin itseni jatkuvasti väsyneeksi, ruokahaluni oli kaukana, ja tunteeni olivat täynnä onnellisia, vihaisia, surullisia, hämmentyneitä ja ärtyneitä. Minulla oli myös liian aktiivinen virtsarakko. Otin kusta kuin 30 minuutin välein pari päivää, ja se todella imi. Kävin lääkärin (urologin) luona ja hän sanoi, että se ei ollut huono, mutta se oli pieni infektio eturauhasenesteessäni, joten hän pani minut antibiooteille. Silti hänellä on hulluja eroottisia unia, ja minulla oli jopa sellainen, missä PMO: n.
Päivät 28-30: vielä muutama kuin edellinen viikko, mutta parani hieman.
Päivä 31: Oli sukupuoli !!! ja se oli vaikeinta, mitä tulin pitkään aikaan. Otin neljännen tavanomaisesta Viagra-annoksestani, mutta ollakseni rehellinen, en todellakaan usko, että tarvitsin sitä, kun katson taaksepäin. Minulla oli myös rauhallinen yön lepo. Se oli hyvä päivä.
Mikä auttoi: sosiaalisen median poistaminen. (Lukuun ottamatta NoFap ja Pornfree) NoFapin ja Pornfree-palvelun tarkistaminen menestystarinoita ja takaiskuja lukemalla. Meditaatio. Lepo (tiedän, että monet ihmiset sanovat harjoituksen, mutta olen jo tehnyt niin voimakkaasti, joten tein juuri päinvastoin) Pelaaminen koirieni kanssa. Lukeminen Ei enää Herra Nice kaveri ja Healing, joka sitoo sinua. (Erittäin suositeltava) Ja oppiminen niin paljon kuin voisin kaikesta tästä.
Tämä on minun tarinani ja toivon vielä parempaa tarinaa 60-päivinä. Voimme tehdä tämän yhdessä!
TLDR Olen lukenut noin 25 vuotta väsynyt siitä, löysi YBOP, NoFap ja PornFree, Oliko muutama ups ja alas tämän 30 päivän aikana, mutta silti vallitsi. Listaa, mikä auttoi minua ja me kaikki voimme tehdä sen yhdessä.
Minulla oli aiemmin PIED: n kauhea muoto, jossa en voinut pysyä kovana yli muutaman sekunnin joskus ja menisin kovan ja pehmeän välillä. NoPornissa on nyt kulunut 56 päivää (muutama pieni rikkomus, josta en ole iloinen, mutta en ole katsellut pornoa tänä aikana) ja 61 päivää NoFapia. Olen viime aikoina huomannut, että erektioni ovat suhteellisen kovia ja pysyvät kovina pidempään, kunhan ajattelen jotain, joka kääntää minut päälle. Pornoajatteluni eivät ole niin vaikeita nyt, mutta ovat edelleen jossain määrin.
Suurin ongelmani on, että minulla on ongelmia saavuttaa koko erektiopituus. Saan yleensä vain puolet tai 2/3 koko pituudestani. En tiedä miten korjata asia, mutta toivon, että se muuttuu pian.
Yleisesti ottaen olen erittäin iloinen siitä, että saan erektion tällä hetkellä. Silti ei ole todellista merkkiä litteästä linjasta, mutta minulla on ollut muutama asia, jotka saivat minut ajattelemaan, että voin olla tasaisessa linjassa yhdessä vaiheessa, mutta ei kestänyt kauan, ennen kuin todistin väärin.
Haluaisin esittää yhden kysymyksen täällä: Onko kukaan kokeillut kegeleitä? Auttaako he erektion laatua? Olen yrittänyt tehdä ne muutaman kerran (30 sekuntia x 10), mutta en ole varma, auttavatko he vai eivät. Jos minulla on ollut erektio niitä tehdessäni, menen normaalisti vain pehmeäksi ..
25 vuotta vanha. Olen ollut PMO-palveluksessa 11-vuotiaasta lähtien. Noin kolme kertaa päivässä aloittaessani. Minulla on ollut erittäin vahva riippuvuus kerjäämisen jälkeen, luulin sen olevan normaalia. Koska olen ollut seksuaalisesti aktiivinen, olen taistellut PE: n ja ED: n kanssa, joka on viskoosi itsesyöttöjakso. Se sai minut välttämään seksuaalista ja emotionaalista yhteyttä moniin upeisiin naisiin, joita olen tavannut koko elämäni. Pystyisin naisten ympärille ja tietäisin, että jos menen kotiin, voin aina luottaa vanhaan palmalaan saadakseni työn aikaan. Tiesin aina, että oli outoa, että ajattelin niin, mutta en oikeastaan antanut paskaa, koska se toimi minulle.
Nopeasti eteenpäin pari kuukautta sitten. Tyttö, jonka olen tuntenut ja jonka kanssa olen ollut hyviä ystäviä noin 9 kuukautta, hajoaa bf: stä. Alamme hengailla ja alamme kehittää todellisia tunteita toisiaan kohtaan. Pari viikkoa päivässä ollessaan hän haluaa asioiden muuttuvan intiimimmiksi. Tiedän, että minulla on tämä PE / ED-ongelma ja toivon vain, ettei sitä tapahdu hänen kanssaan, mutta tietysti huijaus aivoissa ei ole mitään. Lisää, että hän on seksuaalisesti paljon kokeneempi kuin minä ja tietää mitä haluaa. En halua naida tätä. Noin kuukauden ajan yritämme harrastaa seksiä, enkä pysty ylläpitämään erektiota yli 20 sekunnin ajan. Hämmennys, häpeä, hämmennys, turhautuminen, kaikki nämä asiat tapahtuvat molempien kanssa.
Kun olen etsinyt loputtomia foorumeita PE: stä ja siitä, miksi en pääse yli, törmään TED-keskusteluun. PYHÄ JYSÄYS!!!! Tämä voi olla minun ongelmani. Olen pornannut ja nykänyt kurkkuni koomaksi. Ja sille on omistettu subreddit. OLEN MUKANA!!!
Tuntia internet-tutkimusta myöhemmin. Kerron tytölle NoFap-suunnitelmastani. Hän on skeptinen, mutta tietää, ettei se voi satuttaa. 2 viikkoa kuluu ja minä uusiutun 3 kertaa, silti ei seksiä tytön kanssa ED: n takia. Tyttö on turhautunut ja ajattelee, että meidän pitäisi ehkä olla vain ystäviä (hän ajattelee, että minua ei kiinnosta alitajuisesti ja että hän on alkanut menettää itsensä arvostusta).
OK se on. Aika MAN FUCK UP: lle. Ei enää uusiutuvaa elämääsi. Vakuutan hänelle, että jos hän tarttuu tähän, se toimii (I HOPE). Kerron hänelle, että olen uusiutunut ja sitä ei tapahdu uudelleen. 6-päivät PMO: n raittiutta ja lopulta se tapahtuu !!! Tuntui, että vitun enkelit tulivat alas ja siunasivat vanhaa sotilasta.
Siitä on kulunut 10 päivää siitä päivästä, ja olemme harrastaneet seksiä melkein joka päivä. Minusta tuntuu joka kerta, kun harrastamme seksiä, saan lisää itseluottamusta. ED joskus tapahtuu, en sano, että olen 100% parantunut, mutta mistä aloitin, se on 1000x parempi.
Jokainen päivä, joka kuluu ilman rappeutumista, on hyvä päivä. Olen 16 päivää ja en voi odottaa nähdäksesi, miltä minusta tuntuu 90-vuotiaana.
Sydämellisen tunnepitoisuuden perusteella: NoFap, en voi kertoa teille, kuinka paljon tämä yhteisö merkitsee minulle. Te kaikki todella autatte muuttamaan ihmisten elämää. Seksi oli aikoinaan pelkoni, joka pelotti minua ja sai minut tuntemaan vieraantuneen naisista, ja noFap on auttanut muuttamaan sen hauskaksi jännittäväksi ja sitovaksi toiminnaksi tytön kanssa, josta todella välitän.
Sinun tarinasi ja tukenne muille ihmisille ovat auttaneet minua toivottavasti minun auttaa sinua.
Ei pornoa yli 5 kuukautta. Viime yönä ja tänä aamuna - seksiä kondomin kanssa!
Nollaan laskurin vain siksi, että nyt yritän mennä ilman hätää. Ennen kuin se oli vain menossa pornoon.
Päätin kumilla viime yönä ja tänä aamuna ensimmäistä kertaa luulen koskaan.
RAKENNUSTEIDEN TÄYTTÄMINEN !!
Re: Miksi tätä ei pidetä kansallisena sairautena?
Uusiutuminen on mielenkiintoista. Olen harrastanut seksiä kolme kertaa onnistuneen uudelleenkäynnistyksen valmistuttua noin kuukausi sitten, mutta olen myös uusiutunut kahdesti. Se pelottaa minua, koska en halua palata PIEDiin. Mutta riippuvuus on vahva. Sanoin sen aiemmin, mutta se on riippuvuus syystä. Se EI mene pois, kun munasi alkaa toimia uudelleen. Ja vaikka munasi toimii, se ei välttämättä toimi 100 prosenttia tai pelin kärjessä. Se vie aikaa parantua ja aikaa voittaa riippuvuus.
Mielestäni se on elinikäinen asia, ellei monivuotinen asia. Ei vain voi palata bingingiin. Uusiutuminen kerran tai kahdesti on hienoa ... mutta se on vaikeaa.
Stressi, taistelu GF: n kanssa tai muut asiat voivat aiheuttaa uusiutumisen. Kauhea kamaa.
Vaikuttaa siltä, että libidoni on palannut pitkien yli 4 kuukauden täyttämisen jälkeen, kuten sh ** t. Minulla on MO 7 päivää sitten ja en muista, että KOSKAAN olisi ollut niin voimakasta erektiota ... on mukava tunne, kun erektiosi on "lukittu". Minulla ei myöskään ole koskaan niin vahvaa aamupuuta. En voi uskoa, että olin niin tyhmä, etten epäillyt pornoa heikoista erektioistani. : :)
Onnea kaverit!
Suuri, suuri parannus käynnistämällä uudelleen, mutta….
Kerron lisää tarinastani. Joten anteeksi ensin huono englantini, olen ranska ja kiitos tuesta.
Kunnes olin 23-vuotias, katselin pornoa vain muutaman kerran, niin normaalisti. Olin ensimmäisen GF: n kanssa, ja kun hän antoi minulle suihin, erektio oli hyvä.
_ 25issa aloin löytää pornoa internetissä. Ja aloitin porno fantasioita. Ajan myötä porno oli elämässäni tärkeämpää. Ja minulla oli jonkinlainen häiriö. Ei suihin ja hankaa häntä, vaan tunkeutua häneen. Ja muutama kerta jopa hankaa häntä, oli vaikeaa. Mutta mielestäni ei ole mitään ongelmaa.
_A 27-vuotiaana, kun vaihdoin GF: n toiseen, en ollut pystyttänyt, kun olimme alasti, hieroa hänen pillua munallani. Mutta en halunnut nähdä häntä uudelleen, hän ei ollut kaunis. Joten minulle ei ole ongelmaa.
_An 28, tapasin tytön. Kaunis tyttö. Mutta minä masturboitin itseni paljon, joka päivä, ja käytin pornoa hyvin usein.
Joten kun minä ja hänen olivat nyrkkinäkymässä sängyssä, minulla oli alussa erektio (suudella, halailemassa), mutta kun olimme alasti, ei mitään.
Jopa suihin, ei erektiota.Yritin ymmärtää, ja löysin ranskalaisen verkkosivuston pornosta, mutta en kuten YBOP tai YBR ... He vain sanoivat, että meidän oli vältettävä pornoa ja itsetyydytys, mutta ei yhteyttä dopamiiniin, välttämällä fantasioita jne.
Ajan myötä (9 kuukautta) yritin tunkeutua häneen, epäonnistumalla ja menestyksellä, ja PE. Niin vähemmän porno (vain muutama testata itseäni), vähemmän itsetyydytys (vain yrittää tarkistaa siemensyöksyni) ja orgasmit hänen kanssaan (joidenkin pillereiden alussa). Ei siis todellinen uudelleenkäynnistys.
Mutta 9 kuukauden "kevyen uudelleenkäynnistyksen" jälkeen voit luottaa minuun, minut käynnistettiin kokonaan uudelleen.
Ei PIEDiä, ei PE: tä, mutta kova kallion pystytys! Kuten puu, erittäin kova joka kerta, joskus useita kertoja päivässä. Olin erittäin hyvä rakastaja hänelle sängyssä (kunnes 45 minuuttia hänessä) ...
185-päivien jälkeen se vihdoin tapahtui!
Minun on vain jaettava, olen autuudessa juuri nyt! Minulla on ollut todellisia ongelmia libidoni kanssa, kaikki tähän päivään asti! Yhtäkkiä tyhjästä piikkasin vain VALTAVA luut ja sain niin kiimaisen paikan päällä, että melkein siemensyöksy edes koskematta itseäni. Tunne oli niin voimakas, että minun piti purra sormeni ja sulkea silmäni vain estääkseen itseäni pääsemästä alas! Luulen, että EDeni juuri katosi! OMG! EN VOI USKOA SITÄ! Se oli PARAS tunne, mitä minulla on koskaan ollut! Niin voimakas tunne! Tämä paska todella toimii!
Aamu metsät ovat vahvoja kuin koskaan!
Olen 15-vuotias ja luopuin pornosta detoksiin ja aivojeni parantamiseen. Tämä on kuin 4. viikko ilman pornoa, mikä on hyvä. Luottamukseni on ollut listalla ja Morning Woods on vahva siitä huolimatta, että nukuin myöhään. Tämä on mahtavaa, ja jatkan tätä. Thx tuesta.
Anteeksi pojat tämä viesti on minun kaltaiseni hätätilannepanikkani jälkeen, kun halusin esitellä itseni teille. Olen 19-vuotias kärsinyt porno-riippuvuudesta pitkään, luultavasti ensin katsoin pornoa, kun olin 12-vuotias, onnettomuus todella kompastui siihen katsellen televisiota. Joka tapauksessa en julkaissut pornoa aiheuttavan ED: tä, tiesin aina, että se oli huono, en vain tiennyt mitä se teki minulle.
Yritin melko / rajoittaa sitä muutaman kerran, mutta en koskaan voinut ylläpitää juovaa, menisin kuukaudessa täällä tai siellä ja sitten binge. Sitten tapasin tämän suuren tytön, ja päätin, että olin todella voittamassa tämän. Kävin 68-päivinä ja parannin ED: n, joka tuntui mahtavalta.
Mutta nyt minusta tuntuu melko kauhealta, minulla oli 68 päivän pituinen putki, jolla oli suuri seksi tyttöystäväni kanssa, kun sitten sain mustan humalassa ja uusiutunut, olen palannut ED: n kanssa, jonka luulin parantuneen. Joten kyllä minusta tuntuu erittäin paskaa ja ajattelin kääntyä tämän yhteisön puoleen avuksi, koska olen todella levoton.
(salainen) porno ystäville. liian paljon pornoa ei ole koskaan hyvä asia
, ei vakavasti
, ei vakavasti 
. Minut johdettiin tekemään tämä viesti luettuani Profectuksen säiettä. vuonna 2007 koin samanlaisia, mutta ei niin vakavia oireita. rivi, videoihin nykiminen heikentää jatkuvasti ärsykkeitä todellisiin seksuaalisiin kokemuksiin / kohtaamisiin .. Seuraava linkki tarjoaa lisätietoja aiheesta.----
Prodigy, mitä kaveri on?
En ole vielä lukenut lähettämiäsi linkkejä, mutta halusin ilmoittaa sinulle, että koken tämänkin useita vuosia sitten. Ratkaisu minulle ei ollut kieltää itseäni katsomasta sitä kokonaan, vaan rajoittaa itseni vain kuvittelemaan todellisia eläviä naisia, jotka olen nähnyt henkilökohtaisesti (vaikka vain ostoskeskuksessa, kadulla jne.) Samalla kun lyöisin. Se on kuitenkin vain minä; meillä kaikilla on erilaisia asioita, jne.
Mielenkiintoista, että huomasin, että jos lyödäni, kun kuvittelen naisen olevan sellaisessa ekstaasin tilassa, että olisin melkein tuskassa, voisin orgasmin kahdesti, ehkä kolme kertaa.
Nyt vain muutama harvinainen porno kohtaus herättää minua todella, mutta ne herättävät minua nyt enemmän kuin aikaisemmin.
---
Voin liittyä siihen - minulla oli samat ongelmat kaksi vuotta sitten. Tein juuri sen mitä teit ja kaikki palasi normaaliksi. Luulen, että porno estää sinua käyttämästä mielikuvitustasi.
Minulla ei rehellisesti sanottuna ollut niin paljon ongelmia erektion kanssa, mutta huomasin, että olin tämän naisen kanssa yli 8 kuukautta ... en masturboinut, kun olin kyseisen naisen kanssa, koska se oli ensimmäinen seksuaalinen kohtaamiseni ja menetin kiinnostukseni pornossa, kun sain todellisen pelata ... en kuitenkaan luopunut siitä täysin ... mutta mitä huomasin kuukauden edetessä, erektioni muuttui yhä vaikeammaksi naisen kanssa ... mikä yllättäen yllätteli minut ... se pääsi kohta, jossa hän itse kommentoi, että se tuntui kalliolta ... ei siitä, että se ei ollut tarpeeksi vaikea alussa suhde ... se oli enemmän kuin tarpeeksi tyydyttää tyttöä ... mutta se ei ole asia ... sitä enemmän päiviä Menen ilman pornoa, sitä enemmän olen löytänyt seksuaalisen kykynsä uudelleen niin sanotusti…
se antoi minulle todellisen työntöä ... .. silloin kun tajusin, että vain siksi, että voin aiheuttaa erektion, ei tarkoita, että minuun ei vaikuta ... silloin kun hehkulamppu alkoi palaa päähäni ... ajattelin itsekseni, että voisin olla niin paljon parempi sängyssä, jos vain luopun tästä pornosta lopullisesti ja se motivoi minua syvällä sisälläni ... ja tähän päivään asti nainen yrittää saada minut takaisin ... mutta tällä kertaa ajattelen selvästi pääni, ei munani kanssa ... se on yksi erittäin tärkeä etu, jonka uudelleenkäynnistys antaa sinulle ... se saa sinut todella ymmärtämään arvoasi ... ansaitset enemmän ... olet kuningas ... et voi ostaa joku varakas nainen ... et halua myydä itseäsi halvalla.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Hei kaverit, anna minun antaa teille pieni tarina siitä, miksi en liittynyt yhtäkään fapia. Olen 20. Tulin Amerikkaan Nepalista noin 8. luokassa. Olin tuolloin 13-vuotias ja silloin kaikki alkoi. Aloin masturboida ilman pornoa pari kertaa. sitten katselin seksikkäitä musiikkivideoita ja nykin. sitten katselin pornoa. se alkoi masturboinnista ja sitten suorasta ja sitten lopulta lesbosta. Minulla oli tapana nykiä kerran päivässä. Joten mikään tästä ei ollut ongelma, ja menetin neitsyyteni 17-vuotiaana ja minulla ei ollut ongelmia. Sain sen ylös ja siemensyöksyin sisälle, vaikka se oli vähän nopea. Minulla oli myös tyttöystävä lukukausi sitten, eikä minulla ollut mitään ongelmaa saada se hänen kanssaan. Olisin kovaa joka kerta, kun hän tuli huoneeseen.
ongelma syntyi, kun minä ja ystäväni menivät hierontahuoneeseen seksiä, kun olimme humalassa. tyttö, jonka valitsin hieronnalle, oli erittäin kuuma ja olin kova, kun hän oli alasti. mutta kun panin hänen sisäänsä, penikseni oli pehmeä. En voinut saada kovaa minulle. se oli kiusallista ja kun sain kotiin, tutkin, mitä oli tapahtunut, ja sitten törmäsin tähän redditiin.
Aloitin yhtään aukkoa 20 päivää sitten, eikä minulle ole ollut niin vaikeaa. Joten tänään ajattelin, että minun pitäisi yrittää, jos voisin saada käteni vain kädelläni koskettamalla penikseni, jota en voinut koskaan tehdä ennen ilman lesbo-pornoa. yllätyksekseni, penikseni sai kiven kovasti, kun silitti sen kaksi kertaa. Olin niin iloinen. Ajattelin vain jakaa tämän niin, että muut ihmiset näkevät, että jos u kärsivät kärsimättömästä fapista, se toimii 100%: lla lyhyessä ajassa.
Olen 24-vuotias ja minulla on ollut mielestäni ED-ikä teini-ikäisenä. Paljon epäonnistuneiden yritysten jälkeen en ole katsellut pornoa heinäkuusta lähtien. MO kahdesti tässä kuussa. Eilen minulla oli onnistunut seksi. Vaikka en ollut 100% pystyssä. Olin ajoittain hyvin lähellä ja noin 85%. Minulla ei ollut huolta menettää sitä ja nautin seksistä. Olin myös erittäin humalassa. Olen edistynyt epärealistisesti. Pitää jatkaa läpi syyskuun nyt. Tämä osoittaa, että voit MO: n uudelleenkäynnistyksen aikana (ainakin voin).
Hei Kaikki, olen ylpeä voidessani sanoa, että olen juuri läpäissyt 50-päivän merkin ja suorittanut ensimmäisen täyden kuukauden hyvin pitkään. Olen ollut nofapissa muutaman vuoden ajan ja muutama kuukausi sitten löytänyt pornfree ja yhteisö on todella suuri, joten kiitos kaikille. Joka tapauksessa halusin kattaa, miten sain tänne sekä motivoida itseäni tulevaisuutta varten että mahdollisesti antaa jotakin näkökulmaa muille.
Varoitus: Käytän suhteellisen hillittyjä "suhteiden" kuvauksia varsinkin kun keskustelen PIEDistä, joten jos se on laukaisu sinulle, älä lue tätä
Historia:
- 31 vuotta vanha, mies
- Aloitti katsomassa pornoa ikä 12: n jälkeen ja lisättiin sitten MO: ssa jatkuvasti noin 14: sta
- hankittu nopea internetyhteys 17in ympärillä (yleinen Internet-riippuvuus ja huono lepotyökierros myös ongelma)
- oli useita melko onnistuneita suhteita ja kohtaamisia kollegion jälkeen ja heti sen jälkeen.
- Käyttämällä pornoa säännöllisesti (~ 1 / päivä, vähän vähemmän suhteissa)
- Yhden ehkä hieman yli vuoden ajan, tavata suuri tyttö, päivämäärä ~ 3 kuukautta. Se oli haalistunut, mutta minulla oli ensimmäiset (nyt) selkeät ongelmat PIEDin kanssa. Olen syyllistynyt siihen, että sillä ei ollut vetovoimaa tuolloin, koska hän oli saanut hieman painoa, mutta minulla oli ongelmia ensimmäistä kertaa, ja mikä tahansa vetovoimakysymys oli myös läheisesti yhteydessä ihanteelliseen nainenkuvaani pornon seurauksena
- Huolestunut siitä, että se on yhdistetty pitkään työttömyyteen ja toistuvaan masennukseen (joka on tullut ja mennyt koko aikuisen eliniän ajan) menin edelliseen 4ish-vuoteen, joka oli yksi ainoa
- Kerroin itselleni, että minun täytyi olla sinkku hetken, sitten se oli vain yksinkertaisempaa, kunnes sain itseni yhteen, sitten en olisi hyvä kenellekään ennen kuin tein, sitten vain hyväksyin, että aion olla sinkku ikuisesti. Sen hyväksymiseen oli moraalinen rauha. En myöskään ole oikeastaan yhden yön kaltainen henkilö, joten en ollut harrastanut seksiä koko ajan.
- Työskentelemättä mitään PMO: ta, joilla on vähän menestystä noin 3-vuotta.
- Onneksi minulla on muutama hyvin läheinen ystävä ja tukeva perhe, joka auttoi minua selviytymään kaikesta, mutta en voinut oikeastaan jakaa kaikkea tätä heidän kanssaan, niin silti yksin.
Viime aikoina:
- Hankittu huippuluokan VR-järjestelmä ja se puhallettiin pois, kun VR-pornoa on pakottava. Tällainen pelottaa minua niin lopulta lopetti sen käyttämisen ennen lopettamista tavallisesta pornosta
- Aloitin hyväksyä yhä enemmän sitä, kuinka vakava minun porno-riippuvuuteni oli ja yön jälkeen lähes unta ja tarvitsin mennä töihin, ja löysin itseni inhottavaksi (jälleen) valinnalla pornoa (juttuja, jotka olivat paljon äärimmäisempiä kuin olisin koskaan kiinnostunut todellinen elämä) ja elämäni yleensä.
- Minulla on aiemmin ollut joitain vakavia selkeitä hetkiä ja päätöslauselmia, ja tämä oli ehdottomasti vahvemmalla puolella.
- Päättelin samoin kuin viime aikoina yritin lopettaa porno, mutta välttäisin myös MO: ta aluksi nopeuttamaan elpymistä ja vähentämään houkutusta.
- Noin puolitoista viikkoa PMO: ta ilmaiseksi tapaan todella upean tytön (nyt gf). Olin huolissani siitä, että aliarvioin hänet aluksi, koska olin ollut naimaton niin kauan, mutta hän on todellinen juttu.
- Oikealla lepakolla tämä oli valtava motivaattori, jotta voisin laskea tämän ajan. Minulla oli myös samanaikaista etuyhteydettömää suurta negatiivista tapahtumaa elämässäni, joka auttoi minua keskittymään enemmän parantaakseni itseäni ja vahvistamaan sidokseni hänen kanssaan.
Mitä olen huomannut viimeisen 50 päivän aikana:
- Katson ehdottomasti asioita positiivisemmin ja luottavaisemmin, mutta todennäköisesti suhteesta johtuen enemmän kuin pornotonta.
- Ei suurvaltoja (vielä). Koskaan odottanut mitään, mutta tiedän, että konsepti tulee esiin paljon nofapissa. En vieläkään oikein ymmärrä käsitettä.
- Ensimmäisen viikon ja puoliskon ja aiempien juovien perusteella sanoisin, että kiinnostukseni oikeaan naiseseen palautuu voimakkaasti viikon sisällä. Luottamus ja motivaatio ovat yleensä jäljessä, vaikka äkillinen suhde kasvatti tätä aikaa.
- Elämäni muut näkökohdat ovat melko normaaleja, mutta voin huomata hitaasti kasvavan parannuksen, jossa suurten erojen tekeminen yhdellä alueella auttaa minua yrittämään hieman enemmän muissa, jotka tarvitsevat parannusta.
- Minulla ei ole tällä hetkellä ollut ylivoimaista kehotusta käyttää pornoa, mikä mielestäni johtuu lähinnä siitä, että sinulla on gf ja välttää huolellisesti kaikkea muuta.
- Minulla ei todellakaan ollut käsitystä siitä, kuinka kauan PIED-laitteeni kestää palautua, mutta se meni paremmin kuin odotin. Muutamat ensimmäiset kokemukset käden kääntymisestä tein itsestäni antelias, koska pelkäsin mitä tapahtuisi. Ensimmäistä kertaa harrastamalla seksiä olimme molemmat melko uupuneita päivästä, ja vaikka pystyin pääsemään jonkin verran kovaksi, en voinut pysyä sillä tavalla eikä ollut lähellä orgasmaa. Noin viikkoa myöhemmin hän yritti antaa minulle suun, mutta taas en kyennyt kestämään tai O. Olin jo päättänyt puhua siitä hänelle.
- Selitin hänelle kaiken siitä missä olin siinä vaiheessa (~ päivä 40 ei PMO: ta) ja että voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia ennen kuin voin todella toimia normaalisti, ja että sillä ei ole mitään tekemistä hänen kanssaan. Hän oli todella ymmärtäväinen ja se toi meidät vielä lähemmäksi sitä, että pystymme olemaan niin rehellisiä ja avoimia kaikesta. Päätin / päätimme, että yritämme, jos hetki tulee, mutta emme odota erilaista tulosta milloin tahansa pian. Väärä. Vain 4 päivää sen jälkeen, kun ensimmäistä kertaa harrastimme seksiä, pystyin kestämään ja orgasmin. Sanoisin, että minulla on vielä pitkä tie toipumiseen, koska en ollut täysin kova kuin olisin ollut pornon kanssa, mutta mikä helpotus tuntea itseni normaaliksi ja läheiseksi jonkun kanssa, josta välitän.
- Aion silti välttää kaiken MO: n ainakin muutaman kuukauden, ehkä pidempään.
Minun neuvoni perustuu kokemuksiini:
- Hyväksy, että et yksinkertaisesti voi käyttää pornoa. Mielestäni tämä on tärkein kokonaisuus. Aikaisemmat yritykset koskivat mentaliteettia "Joo, minä vain lopetan", mutta en koskaan oikeastaan katsonut syvälle äärettömyyteen. Tällä kertaa totesin, että en voinut edes ajatella, että on hyvä tehdä edes muutama vuosi linjassa. Ei enää koskaan. Tämä oli aika, jolloin itse asiassa vaivautin poistamaan kaikki vanhat kätköni, jotka, vaikka en todennäköisesti ollut käyttänyt niitä vuosia, istuivat vain vanhoilla kiintolevyillä muistomerkkinä sitoumuksestani. Tällä kertaa olin vakavampi ja ajattelin itse asiassa, mitä tarkoitti lopettaminen aikomuksella olla koskaan jatkamatta.
- Aloita tarkoituksella, ja muistuta itseäsi siitä. Tein sen asian muistaa, kuinka utelias tunsin tuon viime päivän. Vaikka olin tuntenut niin monta kertaa aikaisemmin, poltin sen päähän ja ajatella sitä joskus. Se saa minut tuntemaan oloni huonosti, mikä auttaa minua haluttamasta palata sinne.
- Ei kurkita. Tämä oli minulle valtava. Lähes kaikki aikaisemmat raitani päättyivät "uteliaisuuteen" ja googlata jotain, ei edes pehmeää (tiukat housut, jne.), Ja muutaman kuvan selaamisen jälkeen se oli ohi. Olen aina noussut sieltä. Olin aina tietoinen siitä. Tällä kertaa sitoutuin olemaan tekemättä sitä.
- Typerät standardit. Estääkseen kurkistamisen yritin välttää asioita, jotka vievät minut sinne. Normaalit asiat, kuten tavoitteettoman Internet-selaamisen vähentäminen (edelleen ongelma, mutta parempi), mutta myös joitain typeriä, mutta tehokkaita. Aloin katsoa pois edes hieman seksikkäissä kohtauksissa (jopa vain tyttö, joka tekee joogaa tai juoksi) elokuvissa, ohjelmissa ja youtube-videoissa, ja napsautin tai peitin samanlaisia kuvia muuten viattomilta sivustoilta ja lehdistä. Olen rentoutunut siitä vähän ja älä huoli siitä, kun olen gf: n kanssa, mutta otan silti sen hyvin vakavasti.
- Vältä tietokonetta. Olen yrittänyt välttää kirjautumista tietokoneelleni ilman tiettyä tarkoitusta (työ, koulu, pelaaminen jne.) Ja pääsen sitten POIS heti, kun se on tehty. Olen ollut melko onnistunut sen kanssa, vaikka netflix-aika on kasvanut.
- Jos sinulla on PIED ja olet onnekas tapaamaan joku kiinnostunut sinusta, OLE REHELLINEN! En voi tarpeeksi korostaa, kuinka tärkeä mielestäni se oli. Suuri harppaus toipumisessani. Sen sijaan, että (luultavasti) saisi tytön tuntemaan olonsa pahaksi, koska hän ei tyydytä minua kuten aiemmassa suhteessani, tästä kamalasta tilanteesta tulee positiivinen, joka tekee meistä lähempänä. Mikä tärkeintä, minulta kesti valtava paine esiintyä, ja voisin keskittyä vain nauttimiseen. Lukemani lukema on täysin psykologista. Lisälaitteiden ottaminen voi auttaa joillekin väliaikaisesti, mutta siihen ei pidä luottaa, vaikka se toimii. Ainoa todellinen parannuskeino on puhdistaa aivosi ajan myötä ja vähentää ahdistusta asiasta. Se voi viedä sinulle paljon enemmän aikaa kuin minulla (pidän itseäni todella onnekkaana), mutta jos tapaat jonkun, jonka haluat pitää ympärilläsi, ole vain avoin kaikkien hyödyksi. Tulet sinne.
TL; DR: Lähes 2 vuosikymmentä pornoa. PIED vahingoittaa itseä ja suhteita. Viimeinkin vakavasti lopettanut riippuvuuteni. Minulla on pitkä tie kuljettavana, mutta olen edistynyt valtavasti ja olen varovaisesti varma, että tämä on minun aikani.
;
