Onko liian suuri itsetyydytys vähentänyt testosteronitasojani?

Vastaus: Todisteiden enemmistö kertoo, että tämä on erittäin epätodennäköistä.

Lue tämä artikkeli yhteenveto siemensyöksyn vaikutuksista: Miehet: Pitääkö usein siemensyöksyä krapula?

Ei ole yllättävää, että monet raskaan pornon käyttäjät, jotka kehittävät erektiohäiriöitä, epäilevät, että itsetyydytys on laskenut heidän testosteronitasojaan. Foorumeille lähettävät miehet sanovat yleensä jotainKaikki minun laboratoriotestit tulivat takaisin normaaliksi, mukaan lukien T-tasot, joten lääkäri antoi minulle Viagran"

Ensinnäkin, on melko harvinaista, että nuorten miesten ED johtuu matalasta testosteronista. Toiseksi miehet, joilla on pornon aiheuttama ED, ilmoittavat jatkuvasti normaalista testosteronipitoisuudesta, mutta he ovat selvästi harjoittaneet paljon siemensyöksyä. Lisäksi tutkimuksissa todetaan samanlainen testosteronitaso terveillä miehillä ja miehillä, joilla on krooninen ED (1, 2, 3, 4). Näistä, monista jäljempänä käsitellyistä tutkimuksista ja anekdotisista todisteista voidaan päätellä, että:

  • alhainen testosteroni on harvoin mukana nuorekas ED: ssä
  • siemensyöksyjen esiintymistiheydellä ei ole vaikutusta testosteronitasoihin.

Yksinkertaisesti sanottuna, emme tiedä (vielä) tutkimustuloksia, jotka viittaisivat matalaan testosteroniin raskaan pornokäytön / itsetyydytyksen ilmoitetuissa kielteisissä vaikutuksissa. Itse asiassa, näyttö viittaa yleensä aivojen palkintopiiriin ja hypotalamukseen keskeisinä toimijoina pornoon liittyvissä oireissa ja pornon aiheuttamassa seksuaalihäiriössä. Katso tämä video lisätietoja.

Tämä ei tarkoita sitä, että muut pornon aiheuttamat aivojen muutokset eivät voi muuttaa kiertäviä hormoneja. On melko todennäköistä, että he tekevät, koska riippuvuudet muuttavat palkkapiiriä, mikä voi vaikuttaa alavirran hormonaalisiin ohjausjärjestelmiin. Tieteen nykytila:

  1. Testosteroni ei ole "käytetty" siemensyöksy tai itsetyydytys, vaikka testosteronireseptorit voi laskea 3-4-päivien aikana siemensyöksyn jälkeen.
  2. Molempia tutkimuksia pidättyvyys ja "siemensyöksy seksuaaliseen sammumiseen”Osoittavat, ettei kumpikaan vaikuta mitenkään testosteronitasoon.
  3. Itse asiassa tekijät Tässä tutkimuksessa ja Tässä tutkimuksessa viittaavat siihen, että pidättyminen voi johtaa kroonisesti alhaisempaan testosteronitasoon.
  4. Seksuaalisen aktiivisuuden tai pidättyvyyden ja plasman testosteronitasojen välillä ei ole johdonmukaista yhteyttä - muut kuin a yhden päivän ohimenevä piikki (46% perustason yläpuolella) seitsemän päivän pidättymisen jälkeen. Yhden päivän piikin jälkeen testosteroni palasi lähtötasolle kokeen loppuun asti päivänä 16.
  5. On kuitenkin todisteita siitä, että siemensyöksy siihen pisteeseen seksuaalinen kylläisyys laukaisee useita aivojen muutoksia - mukaan lukien a androgeenireseptoreiden väheneminen ja estrogeenireseptorien lisääntyminen useissa aivojen alueilla. Täydellisen seksuaalisen ruokahaluttomuuden palautuminen tapahtuu 7-15-päivistä ja on täysin riippuvainen riippuvuuteen liittyvistä aivojen muutoksista.
  6. Pornon aiheuttamalla ED: llä ei ole mitään tekemistä veren testosteronitasojen kanssa. Anekdoottitodisteet, lukemattomat ED-tutkimukset ja erektiofysiologia kiistävät tämän. Katso tämä reproduktiivisen endokrinologian professorin keskustelu - hypogonadisilla miehet ja erektiot
  7. Seksuaalisen aktiivisuuden tai pidättyvyyden ja plasman testosteronitasojen välillä ei ole johdonmukaista yhteyttä - muut kuin a yhden päivän ohimenevä piikki (46% perustason yläpuolella) seitsemän päivän pidättymisen jälkeen. Leveä miesten testosteronitasojen vaihtelut (10-40%) ovat normaaleja.
  8. Testosteronipitoisuuden kohottamisesta ei ole näyttöä. Vain kahdessa tutkimuksessa on mitattu T-tasoja pitkäaikaisen pidättymisen aikana - ja molemmat eivät löytäneet muutoksia:
    1.  Kuuluisa" Kiinan tutkimus mitatut T-tasot päivittäin 16-päivinäja löysi vain vähän nousua 6. päivään saakka - ja paluun lähtötasolle (hieman alapuolelle) päivästä 8-16 päivään, jolloin koe päättyi.
    2. Tutkimus #4
  9. Tämä abstrakti - Endokriiniset reaktiot terveen miehen itsensä aiheuttamalle orgasmille 3-viikon seksuaalisen pidättymisen jälkeen, jossa koehenkilöt eivät siemensyöksy 3 viikon ajan, mainitaan usein todisteena siitä, että pidättyminen johtaa lisääntyneeseen testosteroniin. Ei. Tämä abstrakti lause on huonosti muotoiltu ja harhaanjohtava: "vaikka orgasmi ei muuttanut testosteronia plasmassa, havaittiin korkeampia testosteronin pitoisuuksia pidättymisen jälkeen.“. vuonna täydellinen tutkimustestosteronitasot ovat samat molemmissa ryhmissä. Tutustu testosteronin kaavioon C on 379 -sivu. Huomaa, että testosteronin tasot elokuvan alussa (10 minuutin merkki) olivat identtiset molemmissa ryhmissä. Tarinan loppu. Hämmentävä kieli abstraktisti viittaa testosteronieroihin masturboimalla. Katsellessaan eroottista elokuvaa ja masturboimalla T-tasot laskivat pidättymistä edeltävälle itsetyydytysistunnolle. 21 päivän pidättymisen jälkeen T-tasot pysyivät lähempänä 10 minuutin perustasoa masturbaation aikana. Lausunto - "korkeammat testosteronipitoisuudet havaittiin pidättymisen jälkeen”- tarkoittaa, että testosteronitasot eivät laskeneet niin paljon ärsykkeen aikana: itsetyydytys ja pornon katselu. Kirjoittajat ehdottavat, että pornon katselun ennakointi (ehkä täydennettynä lopullisen masturboinnin ennakoinnilla) aiheutti testosteronin pysyvän koholla koko katselun ajan.
  10. Jyrsijätutkimukset jatkuvasti, että siemensyöksy "seksuaaliseen uupumukseen" ei vaikuta testosteronitasoihin. Nämä tutkimukset seuraavat eläimiä enintään 15 päivän ajan. He kuitenkin löytävät useita muutoksia limbisessä järjestelmässä, mukaan lukien androgeenireseptorien lasku ja estrogeenireseptorien ja opioidien (jotka estävät dopamiinia) lisääntymisen ja muutokset geeniekspressiossa.
  11. Pitkän aikavälin kädellisiä eivät ole osoittaneet luotettavaa korrelaatiota siemensyöksyn ja veren testosteronitasojen välillä.
  12. Muuten, testosteronitasot normaalisti vaihtelee 10-40%: sta.
  13. Tämä yksi tutkimus vuodesta 1974 raportoi vähemmän seksuaalista toimintaa korreloivan korkeamman testosteronin kanssa - joillekin aiheille, mutta ei kaikille. Tutkimuksessa havaittiin kuitenkin myös, että korkeammat testosteronitasot liittyivät seksuaalisen toiminnan jaksoihin. Hieman ristiriitainen. Sijoitetaan tämä tutkimus asiayhteyteen: Sitä ei ole koskaan toistettu ja se sisältää lukemattomia hallitsemattomia muuttujia. Kaikki muut eläimillä ja ihmisillä tehdyt tutkimukset, joissa tutkitaan testosteronia ja korkeaa siemensyöksytaajuutta, pidättyvyyttä, seksuaalisen toiminnan eri tasoja sekä erektiohäiriöitä, kumoavat sen havainnot.

Sulje, luotettavat suhteet ja sidontakäyttäytyminen, kuten yhdynnän itsensä, lisätä yleistä hyvinvointia, niin eristämistä tai muuta elämäntavat raskaan pornon käyttö voi mahdollisesti epäsuorasti tukahduttaa testosteronitasoja epigeneettisten tai muiden tekijöiden avulla, jotka muuttavat solun suorituskykyä.

Tässä on osa testosteronitasoja ja anabolisia steroideja koskevasta vaihdosta, joka saattaa kiinnostaa kehonrakennuksen kävijöitä. Huomaa: Steroidien käyttäjä voi tulla riippuvaiseksi steroideista. Jopa muutamat kokeet rotilla, jotka eivät välitä ulkonäöltään, osoittavat riippuvuutta anabolisista steroideista. Joten käyttäjien houkuttelu ei ole vain psykologinen tarve ylläpitää lihaksia. Korkeat tasot Myös estää oman testosteronin tuotannon. Ole varovainen.

  • Kysymys: Kuinka kauan olet ollut hormonikorvaushoidossa? Kirjallisuuden joukko kasvaa, mikä viittaa siihen, että alhainen testosteroni johtaa muutoksiin erektiokudoksen rakenteessa, mikä johtaa erektiohäiriöön. Jos testosteroni on vahvistettu alhaiseksi, se on todennäköinen syy nykyisiin vaikeuksiin. Onneksi on osoitettu, että nämä muutokset erektiokudoksessa ovat pitkälti palautuvia hormonikorvaushoidolla. Olisi kohtuullista odottaa, että erektiosi paranee hieman kauemmin kuin testosteronin saavuttaminen normaalitasolle, koska se on todellinen fyysinen sileän lihaksen muutos, ei yksinkertainen kysymys verihormonipitoisuuksista. Haluaisin kysyä uteliaisuudestasi iästäsi, kuinka kauan sinulla on ollut erektiohäiriöitä ja kuinka kauan olet saanut hoitoa tähän mennessä?
  • Vastaus: Olen hormonikorvaushoidossa nyt 2 vuotta. Olen nyt 40-vuotias. Olen ollut puoliammattilainen voimajuoksija 20 vuotta. Tuona aikana käytin usein anabolisia steroideja (AAS). Tämä on luultavasti syy, miksi testosteroni oli matala, kun lopetin AAS: n käytön 3 vuotta sitten. Yhden vuoden toipumisen jälkeen endogeeniset testosteronipitoisuuteni olivat edelleen olemattomat, joten silloin kun jatkoin hormonikorvaushoitoa. Viimeisten 8 vuoden aikana erektiojeni laatu on ollut huono. Joten, kun olin AAS: n sisällä ja ulkopuolella ja myös hormonikorvaushoidon aikana. Siihen liittyy niin monia tekijöitä, että on vaikea sanoa, mikä aiheuttaa ED: tä. Toivoin, että uudelleenkäynnistys voisi auttaa minua tässä ongelmassa. Tällä hetkellä en tiedä mitä muita vaihtoehtoja minulla on.

Seksuaalinen inaktiivisuus johtaa LH: n biologisen hyötyosuuden palautumiseen.

Int J Impot Res. 2002 Apr; 14 (2): 93-9; keskustelu 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstrakti

Olemme äskettäin dokumentoineet merkittävästi alentuneen seerumin testosteronin (T) tasoja potilailla, joilla on erektiohäiriö (ED). Tämän hypotestosteronemian mekanismin ymmärtämiseksi, joka ei ollut riippuvainen ED: n etiologiasta, ja sen palautuvuudesta vain potilaille, joille erilaiset nonhormonaaliset hoidot palauttivat seksuaalisen aktiivisuuden, mitattiin seerumin luteinisoivaa hormonia (LH) samassa ED-potilaiden kohortissa ( n = 83, 70% orgaaninen, 30% epäorgaaninen). Sekä immunoreaktiivinen LH (I-LH) että bioaktiivinen LH (B-LH) mitattiin tulon ja 3-kuukausien aikana hoidon jälkeen. Tulosten perusteella (toisin sanoen onnistuneiden yhdyskokeiden lukumäärä kuukaudessa) potilaat luokiteltiin täysipainoisesti vasteiksi (eli vähintään kahdeksan yritystä; n = 51), osittaiset vastajat (ainakin yksi yritys; n = 20) ja ei-reagoivat (n = 16). Verrattuna 30 terveeseen mieheen, joilla ei ollut ED: tä, lähtötaso B-LH (keskiarvo +/- sd) väheni 83 potilaalla (13.6 +/- 5.5 vs. 31.7 +/- 6.9 IU / L, P <0.001) hieman kasvanut, mutta normaalialueella, I-LH (5.3 +/- 1.8 vs. 3.4 +/- 0.9 IU / L, P <0.001); näin ollen B / I LH-suhde pieneni (3.6 +/- 3.9 vs. 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Samoin kuin aiempi seerumin T-havainto, kolme tulosryhmää eivät eronneet olennaisesti millään näistä kolmesta parametrista lähtötilanteessa. Tulosryhmät kuitenkin erosivat hoidon jälkeen. LH: n bioaktiivisuus lisääntyi merkittävästi täyteen vasteissa (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), osittain vastanneissa (14.8 +/- 6.9 vs. 17.2 +/- 7.0, P <0.05) mutta pysyi muuttumattomana muilla kuin vastaavilla (11.2 +/- 2.2 vs. 12.2 +/- 5.1). Vastaavat muutokset menivät vastakkaiseen suuntaan I-LH: lle (5.2 +/- 1.7 vs. 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 vs. 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 vs. 5.0 +/- 1.2, vastaavasti) ja samaan suuntaan kuin B-LH B / I-suhteen suhteen (3.7 +/- 4.1 vs 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 vs 5.8+ / 4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 vs. 2.6 +/- 1.3, vastaavasti Oletamme, että ED-potilaiden hypotestosteronemia johtuu LH: n bioaktiivisuuden heikentymisestä. Tämä alentunut bioaktiivisuus on palautuva, edellyttäen, että seksuaalisen aktiivisuuden jatkaminen saavutetaan terapeuttisesta muodosta riippumatta. Koska aivolisäkkeen hormonien biopotenssia kontrolloi hypotalamus, LH: n hypoaktiivisuus johtuu hypotalamuksesta johtuvasta toiminnallisesta vahingosta, joka liittyy psykologisiin häiriöihin, jotka väistämättä seuraavat seksuaalista inaktiivisuutta.

HUOMAUTUKSIA: Kirjoittajat viittaavat siihen, että menestyksekäs seksuaalinen aktiivisuus lisää LH: ta ja testosteronia miehillä, jotka ovat kärsineet ED: sta. Yksikään tye-miehistä ei ollut hoidettu hormoneilla, ja alhainen testosteroni ei ollut niiden ED: n syy. Jos tämä on totta terveillä miehillä, tämä viittaa siihen, että sukupuoli / siemensyöksy voi estää testoteronitasojen laskun.

SEXUAALISEN VÄLITYKSEN FARMAKOLOGISET JA FYSIOLOGISET NÄKÖKOHDAT AUKSEN RATSISSA

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstrakti

Tässä artikkelissa tarkastellaan nykyisiä tuloksia seksuaalisen kylläisyyden mielenkiintoisesta ilmiöstä. Knut Larsson raportoi 1956: ssa seksuaalisen uupumuksen kehittymisestä urosrotissa toistuvan kopulaation jälkeen. Olemme tutkineet prosessia ja löytäneet seuraavat tulokset.

(1) Yhden päivän kuluttua 4-tunneista ad libitum -kopulaatiolla kaksi kolmasosaa väestöstä osoitti täydellistä seksuaalisen käyttäytymisen estämistä, kun taas toinen kolmasosassa oli yksi siemensyöksy, josta he eivät toipuneet.

(2) Useita farmakologisia hoitoja, kuten 8-OH-DPAT, yoimbimboni, naloksoni ja naltreksoni, kääntävät tämän seksuaalisen kylläisyyden, mikä osoittaa, että noradrenergiset, serotonergiset ja opiaattijärjestelmät ovat mukana tässä prosessissa. Itse asiassa suorat neurokemialliset määritykset osoittivat muutoksia erilaisissa välittäjäaineissa seksuaalisen uupumuksen aikana.

(3) Riittävän stimuloinnin vuoksi seksuaalista kylläisyyttä estettiin stimuloivaa naarasta muuttamalla, mikä viittaa siihen, että seksuaalisen eston motivaatiokomponentteja esiintyy seksuaalisessa uupumuksessa.

(4) GABA-antagonistin bikukulliini tai mediaalisen preoptisen alueen sähköinen stimulaatio ei kääntänyt seksuaalista uupumusta. Nämä tiedot viittaavat toisaalta siihen, että seksuaalista uupumusta ja posensa- kulaatioväliä (jota lyhennetään bicuculline-hallinnolla) ei välitä samankaltaiset mekanismit ja toisaalta, että mediaalinen preoptinen alue ei säädä seksuaalista kylläisyyttä.

(5) Androgeenireseptorin tiheys aivojen alueilla, jotka liittyvät läheisesti maskuliinisen seksuaalisen käyttäytymisen ilmentymiseen, kuten mediaalinen preoptinen ydin, väheni voimakkaasti seksuaalisesti uupuneissa eläimissä. Tällainen pelkistys oli spesifinen tietyille aivojen alueille eikä se liittynyt androgeenien tasojen muutoksiin. Nämä tulokset viittaavat siihen, että aivojen androgeenireseptorien muutokset johtavat seksuaalisen käyttäytymisen estoon seksuaalisen uupumuksen aikana.

(6) Seksuaalisen kylläisyyden palautumisprosessi adnibitum-kopulaation 4-tuntien jälkeen osoittaa, että 4-päivien jälkeen vain 63%: lla miehistä voi osoittaa seksuaalista käyttäytymistä, kun taas 7-päivien jälkeen kaikki eläimet näyttävät kopulaatioaktiivisuudesta.

HUOMAUTUKSIA: Aivojen osa, jossa reseptorin pudotus tapahtui, on yleensä hyvin samanlainen kaikissa nisäkkäissä. Jos tämä testosteronireseptorien lasku esiintyy ihmisen miehillä, se voi selittää, miksi jotkut miehet tuntevat testosteronin olevan alhainen liian usein tapahtuneen siemensyöksyn jälkeen, ja miksi he kokevat, että testosteronitaso nousee pidättymisen aikana.

HUOMAUTUS: Tätä väliaikaista vaikutusta mitataan normaaleilla aivoilla. Jos aivot ovat muuttuneet riippuvuuden takia, dopamiini on myös dysreguloitunut, lukuun ottamatta testosteronireseptorien tilapäistä vähenemistä, ja sinun täytyy enää palata normaaliin libidoon.

Myös: # 4 - Seksuaalinen uupumus estettiin ottamalla käyttöön uusi nainen (sitä porno tekee).

Lisääntynyt estrogeenireseptorin alfa-immunoreaktiivisuus seksuaalisesti kyllästyneiden rottien eturintamassa.

Horm Behav. 2007 Mar, 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstrakti

Estrogeenireseptorin alfa (ERalpha) osallistuu urospuolisten seksuaalisen käyttäytymisen neuroendokriiniseen säätelyyn pääasiassa aivojen alueilla, jotka sijaitsevat limbisessä järjestelmässä. Monien lajien miehillä on pitkäaikainen seksuaalisen käyttäytymisen esto useiden siemensyöksyjen jälkeen, jotka tunnetaan nimellä seksuaalinen kylläisyys. On osoitettu, että androgeenireseptorin tiheys vähenee 24 h yhden yksittäisen siemensyöksyn tai kylläisyyden jälkeen, mediallisessa preoptic-alueella, ydinsoluissa ja ventromediaalisessa hypotalamuksessa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli analysoida, onko ERalphan tiheyttä muutettu myös 24 h: n jälkeen yhden siemensyöksyn jälkeen tai pariutuessa kylläisyyttä. Seksuaalinen kylläisyys liittyi lisääntyneeseen ERalpha-tiheyteen stria terminalis (BSTMA), ventrolateraalinen väliseinä (LSV), posterodorsal medial amygdala (MePD), mediaalinen preoptinen alue (MPA) ja ydin (acccensens core) (NAc) anteromediaalisen syvennyksen ytimessä. Yksittäinen siemensyöksy liittyi ERalpha-tiheyden kasvuun BSTMA: ssa ja MePD: ssä. ERalpha-tiheys kaarevissa (Arc) ja ventromedial hypotalamuksissa (VMN) ja seerumin estradiolipitoisuudet pysyivät muuttumattomina 24 h: n jälkeen yhden siemensyöksyn jälkeen tai pariutumiseen kylläisyyttä. Nämä tiedot viittaavat seksuaalisen aktiivisuuden ja ERalphan ilmentymisen lisääntymiseen tietyissä aivojen alueilla riippumatta estradiolitasoista systeemisessä verenkierrossa.

HUOMAUTUKSIA: Estrogeenireseptorien tiheys kasvaa useilla alueilla yhden siemensyöksyn ja seksuaalisen kylläisyyden jälkeen. Koko tutkimuksessa ne viittaavat siihen, että tämä muutos kestää kauemmin kuin 24 tuntia.