Hän oli nähnyt elokuvan, jossa pieni tyttö oli siepattu. Hän oli hämmentynyt siitä, miten elokuva sai hänet tuntemaan. Hän meni etsimään sitä tunnetta. "Se oli todella eräänlainen syvä tunne, ja halusin vain tietää enemmän siitä", hän kertoi Hakata.
Raised verkossa, hän sanoo porno oli helppo löytää.
Tämä oli alku itse kuvailemalle pornoriippuvuudelle, joka on kaapannut yli puolet Rebeccan elämästä ja jota hän yrittää edelleen ravistaa 11 vuotta myöhemmin.
Se on äärimmäinen esimerkki tavasta, jolla paljon pornoa - kuten mikä tahansa muu toistuva toiminta - voi muuttaa aivoja.
Samaan aikaan porno on kukoistava. On arvioitu, että noin kaksi kolmasosaa australialaisista miehistä ja viidesosa Australian naisista on katsellut pornoa. Australia sijoittuu seitsemänneksi maailman asukasta kohden Porn Hub.
Osana tulevaa Australialaiset Pornossa TV erityinen, Hack puhuivat psykologien, neuvonantajien ja sellaisten henkilöiden kanssa, jotka kärsivät itse kuvailtuista porno-riippuvuuksista.
Niihin kuuluu Matt, joka masturboi, kunnes hän viritti yksinäisenä aikana, ennen kuin hän liittyi online-tukiryhmään, jossa hän tapasi muita porno-riippuvaisia.
"Tunsin, etten voinut pysähtyä"
Ensimmäinen porno, jota Rebecca katsoi, oli "vaniljapornoa, vain heteroseksuaalia, myllyn juoksua". Hän tekisi sen salaa. Hänen vanhempansa eivät koskaan tienneet.
"Tunsin olevani todella syyllinen siitä, ja oli paljon häpeää, jonka tunsin katsellessani - kuten, se ei ollut kunnossa tai sitä ei sallittu." Kun murrosikä osui ja hän alkoi harrastaa seksiä, hän siirtyi viikoittaisista pornoistunnoista katsomaan sitä useita kertoja päivässä.
"Minusta tuntui siltä, että en voinut pysähtyä, tunsin, etten voinut sammuttaa sitä tai en voinut vain leikata sitä elämästäni", hän sanoi.
Lapsuuden vaniljatyyppi korvattiin hardcore pornolla.
Hän oli 16-vuotias ja häntä syytettiin seksuaalisesti. Hän pyysi kumppaneitaan kokeilemaan näytöllä näkemiään asioita.
"Esittelen tosiasian, että halusin kokeilla pornografiassa nähtyjä asioita, kuten tukehtumista ja karkeaa seksiä - sellaisia väkivaltaisia juttuja.
"Kumppanini olivat aina halukkaampia tekemään niin minulle."
Häntä seksuaalisesti pahoinpideltiin myös "useita kertoja" suhteissaan, mutta hän tunsi tuolloin, että se oli normaalia, mitä hän oli nähnyt.
"Nyt taaksepäin katsottuna 16-vuotiaan ei olisi pitänyt harrastaa todella väkivaltaista seksiä, jossa ei ollut mukana valtava määrä kunnioitusta tai rakkautta", hän kertoi Hack.
"Se tunkeutuu mieleesi"
Oikeuspsykologin tohtori Russell Prattin mukaan, kun ihmiset katsovat pornoa, dopamiini vapautuu yhdessä proteiinin nimeltä DeltaFosB.
Hän sanoo, että DeltaFosB kerääntyy tiettyihin neuroneihin, kun ihmiset harjoittavat säännöllistä riippuvuutta.
Kun proteiini kertyy tiettyyn pisteeseen, tapahtuu "geneettinen kytkin", mikä tarkoittaa, että vaikka ihmiset lopettaisivatkin riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen, heidän aivonsa pysyvät muuttuneina.
"Suurin osa ihmisistä käsittelee pornokäyttöään kohtuullisen hyvin", hän kertoi Hack.
Mutta niille, jotka katsovat pornoa säännöllisesti ja johdonmukaisesti, dr. Pratt sanoo, että on yhä enemmän näyttöä siitä, että se voi muuttaa aivojasi ja vaikuttaa siihen, miten nautit seksiä.
"Pornolla on potentiaalia olla riippuvuutta samalla tavalla kuin jotkut ihmiset ovat riippuvaisia alkoholista tai huumeista."
"Mitä näemme riippuvaisista ... on jopa silloin, kun he eivät enää katso pornoa, muutokset aivoissa jatkuvat."
Aivojen muuttaminen toistuvan toiminnan kautta ei todellakaan rajoitu pornoon.
Mutta kirjassa Aivot, jotka muuttavat itseään, psykiatri Norman Doidge sanoo, että se "täyttää kaikki neuroplastisen muutoksen edellytykset".
Hän kirjoittaa, että jotkut hänen asiakkaistaan, jotka käyttävät pornoa säännöllisesti ja pakottavasti raportoivat, että heidän kumppaneidensa oli vaikea herättää. Muut tutkijat raportoivat korrelaatioita porno- käytön ja riskialttiiden seksuaalisen käyttäytymisen välillä.
On kuitenkin ei ole yhteisymmärrystä tiedeyhteisössä siitä, onko pakonomainen pornokäyttö 'riippuvuus'.
Lifeline-neuvonantaja David Hollier, joka on erikoistunut hoitamaan ihmisiä, jotka kamppailevat heidän pornokäyttöönsä, sanoo, että tuomaristo on selvillä siitä, mitä online-pornomme käyttö vaikuttaa kokonaisuudessaan.
"Meillä on tällä hetkellä meneillään oleva kokeilu, meillä on kaikkien aikojen ensimmäinen sukupolvi, joka kasvaa Internet-pornon kanssa, ja tämä on aivan uusi asia.
"Meillä ei ole aavistustakaan tarkalleen, mitä se tekee heidän aivoilleen - miten se tulee esiin heidän kypsemmän seksuaalisuutensa, makunsa kannalta - se on vain jotain, jota emme vielä tiedä."
Porno on todennäköisempää tulla riippuvaiseksi, jos olet kokenut trauman ja tunnet olosi eristetty.
Mattille tämä tuli, kun hän asui yksin hajotuksen jälkeen.
Hän oli katsellut pornoa varhaisnuoruudestaan lähtien - ensin hiipivät katseet aikuisten aikakauslehtien keskitaitteisiin, sitten Internetin kautta puhelinverkkoyhteydellä. Hän työnsi perhetietokoneen puhelinlinjaan ja odotti kärsimättömästi kuvien latautumista.
"Odottaminen ... luultavasti rajoitti minua (onneksi) onneksi", hän kertoi Hakata.
"Mielestäni Internet-nopeuksien, saatavuuden ja pornografian katselun välinen korrelaatio kulkee käsi kädessä.
"Luulen, että kun se meni käsistä, kun asuin yksin Etelä-Koreassa; maailman nopein Internet, ja silloin olin kuin se oli hullua. "
Hän kertoi itselleen lopettavansa. Mutta sitten kuului ääni, joka kehottaa häntä takaisin lisää.
"Päässä on ääni, on ääni, joka vain sanoo" tee se, tule "... tämä viipyvä ajatus ... se tunkeutuu mieleesi tavallaan."
"Pornosta luopuminen voi olla todella, todella haastavaa"
Lifeline-neuvonantajan David Hollierin mukaan porno on escapismia, ja pornon riippuvuuden rikkomisen avain on se, mitä ihminen on menossa pois.
”Jos voimme alkaa ymmärtää, että… pornon käyttäjän on paljon mahdollista aloittaa muiden toimintojen esittäminen ja alkaa nähdä, että heillä on tahdonvapautta, heillä on mahdollisuus valita, käyttävätkö he pornoa vai eivät.
"Mutta joillekin ihmisille riippuen trauman tyypistä tai vältettävän kivun syvyydestä voi olla todella haastavaa saada heidät ... lopettaa se, mikä on ollut erittäin onnistunut tapa pysäyttää kipu", hän kertoi Hack.
Yksi Mattin ystävistä laittoi hänet Reddit-tukiryhmä NoFap, jossa hän pystyi lukemaan muiden ihmisten kokemuksia pornon lopettamisesta.
Hän ei ole lopettanut pornon katsomista, mutta sanoo voivansa leikata leikkaamalla tunnistamalla, miksi porno on hänelle ongelma.
”Luulen katsovani pornoa, joskus siksi, että olen yksinäinen.
"Luulen, että viimeisten kahden vuoden aikana on ahdistusta, jota en ole tuntenut aiemmin, ja luulen, että tämä johtuu jotenkin pornon katselusta ja aivojeni palkkakeskuksista, jotka huutavat jotain, johon he todella ovat tottuneet."
Hänen mukaansa auttaa pitämään kiireinen - etsimään työtä tai soittamaan ystävälle - kun halu osuu.
Hän haluaa lopettaa kaikki yhdessä.
"Luulen voivani kuvitella tulevaisuuden ilman pornoa", hän sanoi.
Tohtori Pratt sanoo, että NoFap-yhteisö voisi olla uskomattoman hyödyllinen niille, jotka kokevat tarvitsevansa lopettaa itsetyydytys pornoon, jotta he voivat pitää kiinni heidän käyttäytymisestään.
Hän suosittelee myös hakemaan ammatillista apua niille, joiden pornokäyttö aiheuttaa ongelmia muualla elämässään.
Rebeccan kannalta ammatillinen apu on tarkoittanut, että hän tunnistaa nyt pornon vaikutuksen häneen.
Hän kamppailee edelleen - hänen on vaikea kiihottaa ilman väkivaltaisia kuvia - mutta hän sanoo odottavansa tulevaisuutta "ilman pornoa, ilman karkeaa seksiä".
"Haluan vain olla kunnioittava, tasa-arvoinen suhde ... ja elämän, jossa tunnen itseni ja seksuaalisuuteni hyvältä ja voin harrastaa seksiä todella terveellisellä kunnioittavalla tavalla."
Australialaiset Pornolla Tom Tilleyn ilmassa maanantaina joulukuussa 7 ABC 2: ssa 9: 30 pm.
Jos tämä tuo esiin ongelmia sinulle, on aina joku, jonka kanssa voit puhua Lifeline -palvelussa numerossa 13 11 14. Tai jos et halua ottaa puhelinta, heillä on myös online-chat-palvelu tai tarkistaa Reachout.
;
