Yksi syy, että näytöillä on outo valta meitä kohtaan, voi olla uusi sinulle.
Minun Edellinen viesti, Kuvasin näytön vetämistä sekä sitä, miten klassinen ilmastointi ja älypuhelimet luovat tehokkaan yhdistelmän. On toinenkin, ehkä jopa vaikutusvaltaisempi syy siihen, miksi saamme piirtää älypuhelimiin: Näytöt voivat toimia niin kuin tunnetaan supernormaliset ärsykkeet, ja tämä voi tehdä niistä erittäin vaikeaa vastustaa.
Mitä ovat yliluonnolliset stimulaatiot?
Hollantilainen biologi Niko Tinbergen hyvitetään supernormaalien ärsykkeiden löytämisestä ja kuvaamisesta. Tinbergen huomasi, kuinka eläimet, kuten urospuoliset kalat, reagoivat tiettyihin ärsykkeisiin, kuten punaiseen väriin, vaistomaisilla, käyttäytymisreaktioilla. Urospuolisten kalojen tapauksessa he puolustaisivat voimakkaasti aluettaan muilta urospuolisilta takaiskuilta. Tinbergen ihmetteli, mikä sai urospuolisen takapotkun puolustamaan aluettaan. Havaintojensa ja kokeidensa avulla hän huomasi, että se oli kalan punainen vatsa.
Sitten Tinbergen loi muita ärsykkeitä punaisella värillä. Esimerkiksi hän veisti puunpalan ja maalasi sen epämääräisesti kalamaiseksi, värjäsi pohjan syvän punaiseksi ja pani sen veteen. Hän havaitsi, että urospuolinen takapuoli hyökkää aggressiivisesti puupalikkaan. Mielenkiintoista on, että Tinbergen esitteli keppiä liioitellulla versiolla ärsykkeestä, joka aiheutti aggressiivisen, alueellisen reaktion, ja saattoi kyseisen miehen reagoimaan voimakkaammin ja ensisijaisemmin ärsykkeen liioiteltuun versioon kuin toiseen urospuoliseen takapotkuun! Hän havaitsi, että muiden ärsykkeiden (esim. Kipsi linnunmunat, joilla on äärimmäisempiä piirteitä) liioittelevien versioiden luominen saisi voimakkaampia ja etusijalla olevia vastauksia muille eläimille (esim. Emolintu istuisi kipsi munilla omien muniensa sijaan) . Täten "supernormaalit ärsykkeet" on niin nimetty, koska voimistuneet ärsykkeet voivat saada aikaan voimakkaampia ja usein etusijalla olevia vastauksia eläimissä luonnollisten ärsykkeiden sijaan.
Eläimet, mukaan lukien ihmiset, on kytketty (eli ohjelmoitu geneettisesti) reagoimaan tiettyihin ärsykkeisiin, koska niillä on evoluutioarvoina eloonjäämisarvo. Supernormaalit ärsykkeet kaappaavat pohjimmiltaan luonnollisen vastetaipumuksen ja saavat eläimet reagoimaan voimakkaammin ja usein ensisijaisesti liioiteltuihin ärsykkeisiin. Tärkeää on, että ylimääräisillä ärsykkeillä on taipumus aktivoida joitain samoja palkitsemisjärjestelmiä aivot jotka ovat mukana riippuvuus.
Ihmiset ja yliluonnolliset stimulaatiot
Ihmiset ovat niin paljon kehittyneempiä kuin useimmat eläimet, mutta suojaako tämä meitä ylimääräisten ärsykkeiden viettelevältä houkutukselta? Lyhyesti sanottuna NO. Otetaan esimerkiksi roskaruoka. Saatat ihmetellä, miksi meitä kiinnostaa usein roskaruoka, kuten perunalastut ja munkkeja, yli luonnollisten elintarvikkeiden, kuten porkkanatikkut, raaka parsakaali, omenat ja tavalliset, raakapähkinät. Miksi elintarvikkeet, kuten munkkeja, pizzaa ja ranskalaisia perunoita, maistuvat niin hyvältä? Eikö meidän pitäisi evoluutioprosessissa suositella luonnollisia, terveellisempiä ruokia paistettujen, jalostettujen, rasvaisten ja sokeristen roskaruokien sijaan?
Asetetaan asiat kuten mainonta, kustannukset ja helppo pääsy terveellisiin elintarvikkeisiin syrjään hetkeksi (koska ne osallistuvat tähän kaikessa). Me kaikki tiedämme, että epäterveellisten elintarvikkeiden voimakas piirustus. Miksi? Vastaus liittyy osittain supernormisiin ärsykkeisiin. Olemme luonnollisesti vedetty suolaan, sokeriin ja rasvaan. Kun se on luonto, ne ovat riittämättömiä, mutta ne ovat tärkeitä selviytymiselle. Sokeri elintarvikkeissa, kuten hedelmissä, tarjoaa loistavan kaloreiden, ravinteiden, kuitujen ja energian lähteen. Mutta nyt voimme ostaa jalostettuja, kaloreita elintarvikkeita, jotka sisältävät hulluja määriä suolaa, sokeria ja rasvaa lähes milloin ja missä tahansa.
Elintarvikkeiden valmistajat ovat oppineet hyödyntämään tämän luonnollisen taipumuksen vetää näitä elintarvikkeita. Siksi niin monet ravintolat ja ruokakaupat tarjoavat meille elintarvikkeita, joissa on niin paljon suolaa, sokeria ja rasvaa. Olemme kiinnostuneita heistä, joten ostamme ne. Yritykset rikastuvat, ja me paksumme. Suurin osa meistä olisi samaa mieltä siitä, että Krispy Kreme-munkit, syvävesipizza ja venti frappucinot maistuvat hyvältä. Mutta tiedämme myös, että ne eivät ole hyviä meille. Silti kulutamme niitä joka tapauksessa.
Mikä on elintarvikkeiden valmistajien yhteenlaskettu vaikutus hyödyntämällä ylimääräisiä ärsykkeitä tuotteissaan? Yli kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia ja yli kolmasosa liikalihavia. Yhden julkaistun tutkimuksen mukaan18 prosenttia amerikkalaisista kuolee vuosittain liikalihavuus. Tavallaan on hyvin outoa, että olemme niin kiinnostuneita elintarvikkeista, jotka ovat meille erittäin epäterveellisiä. Voidaan ajatella, että evoluution kannalta mieluummin porkkanat kuin perunalastut. Mutta selvästikin, emme yhteiskunnana.
Supernormaalit ärsykkeet ovat syy, miksi suosimme yleensä epäterveellisten ruokien makua terveellisten elintarvikkeiden kanssa. Ylianormaalit ärsykkeet “kaappaavat” aivojemme luonnollisen palkitsemisjärjestelmän niin, että tunnemme olevamme pakotettuja etsimään ja saamaan niitä. Yhdessä tutkimuksessa rotillavoimakas maku ylitti kokaiini palkinnoksi. Ajan myötä tämä johtaa liikalihavuusepidemiamme. Mielenkiintoista on, että luonnossa ei oikeastaan ole ylimääräisiä ärsykkeitä; ne ovat ihmisen tekemiä. Krispy Kreme-munkkeja ei kasva puissa.
Teknologia Supernormal Stimuli
Joten mitä tekniikat, kuten sähköposti, Facebook, tekstiviestit, pelit ja kyllä, jopa Internet pornografia liittyy supernormalisiin ärsykkeisiin? Tiedämme, että he voivat tarttua meihin niin, että tarkistamme jatkuvasti puhelimiamme, sosiaalista mediaamme, tekstiviestejä, sähköpostin lähettämistä, pelaamista ja niin edelleen. No, monet niistä tekniikoista, joita me eniten kiinnitämme, ovat ne edustavat supernormaalisia ärsykkeitä. Ne ovat liioiteltuja versioita ärsykkeistä, joihin meidät evoluutiolla vedetään.
Otetaan esimerkiksi sosiaalinen media. Evoluutiomuodossa viestintä muiden kanssa ja vahvojen suhteiden ylläpito ovat kriittisen tärkeitä selviytymiselle. Olemme sosiaalisia olentoja, ja selviytymisemme riippuu terveiden suhteiden luomisesta ja ylläpitämisestä muiden kanssa. Mutta evoluutioperintömme ei valmistanut meitä olemaan vuorovaikutuksessa kaikkina tunteina sosiaalinen verkosto joiden jäseniä ei ole fyysisesti läsnä, he voivat lukea tuhansia (tai enemmän) ja ovat hajallaan ympäri maailmaa. Sosiaalista mediaa voidaan pitää liioiteltuina versioina biologisesta tarpeestamme luoda ja ylläpitää sosiaalisia suhteita.
Takeaway?
Teknologiamme on täynnä ylimääräisiä ärsykkeitä. Matkapuhelimemme käsilaukussa tai taskussa on digitaalinen vastine tuoreelle, lämpimälle Krispy Kreme-munkkille, jota voimme napata aina kun haluamme. Kun ihmettelemme, miksi tekniikalla voi olla niin tarttuvuus meihin, meidän on pidettävä mielessä, että tekniikat, kuten sosiaalinen media, tekstiviestit, uutissyötteet, pornografia ja pelit, ovat yliluonnollisia ärsykkeitä. Ne ovat liioiteltuja ärsykkeiden versioita, joihin evoluutiomaisesti meidät vedetään. Ei ole ihme, miksi meillä on niin vaikea aika laittaa puhelimeemme.
;
