Se ei tee eroa. Joten se voi olla joku perheessäsi tai työpaikallasi. Tai ehkä se olet sinä.
Gabe Deem ei voinut saada sitä ylös eikä pystynyt selvittämään miksi.
A hyvännäköinen kaveri hänen 20s, hän ei ole vähän huomiota houkuttelevia naisia. Hän ei ole yksinäinen. Hänestä ei ole mitään nöyriä. Hän on luottavainen ja röyhkeä, hieman jätkä. ”Mutta taistelu alkoi minun teinivuodet," hän sanoo. ”Minun sukupuoli ajaa pikseleitä kohtaan alkoi kasvaa ajamalleni todellisille naisille - ja tarkoitan upeita todellisia naisia. Mikään reaalimaailmassa ei voinut kääntyä minut päälle, ja minä vain häipyin. ”
Deem tiesi, että hänen erektiohäiriö ei ollut a fysiologinen ongelma; hän pystyi saamaan erektion käyttäen pornografiaa, ei ongelmaa. Se ei ollut suorituskyvyn ahdistusta. Kysymys ei ollut tavallisimmista syistä, jotka tyypillisesti aiheuttavat miehiä ikääntyessään, diabeteksen tai sydän- ja verisuonitautien sivuvaikutuksena. Hän oli nuori, sopiva mies. Mutta kun olet tutkinut online-foorumeita ja löytänyt tuhansia miehiä, joilla on sama ongelma, ja useimmiten aivan samoin kuin syy, hän otti yhden vastaajan haasteen ja totesi, että hän ei pystynyt masturboimaan ilman pornografiaa. Vuosia, jolloin pornoa käytettiin - hänet altistettiin sille kahdeksan vuoden ikäisenä ja 12illa oli nopea internet-yhteys - oli muuttanut hermoverkonsa uudelleen muotoilevien vuosiensa aikana.
”Olisin uudelleen aivoni ja sen kiihottumismekanismin vuosikymmenen pornon käytön kautta”, Deem kertoo, joka myöhemmin tuli vokaaliseksi kampanjaksi parempaa tietoisuutta porno-riippuvuudesta Re-Boot Nation -brändin kautta. ”Minä ja ystäväni olivat olleet tech-savvy-lapsia ja meillä ei ollut mitään häpeää pornotuotteissamme. Se oli vain normaali osa teini-ikäistä elämää, jota kasvatat ”digitaalisena natiivina”. Mutta vasta ajan myötä huomasin, että pornotuotannolla on mahdollisia kielteisiä vaikutuksia. Kuitenkin kukaan valtavirrasta ei puhunut siitä. ”
”Olisin uudelleen aivoni ja sen kiihottumismekanismin vuosikymmenen pornokäyttöön”, Deem kertoo.
He eivät ole vielä. Osa ongelmasta on se, että vaikka 40 on tutkinut normaaliin pornokäyttöön kohdistuvaa vaikutusta normaaliin seksuaalitoimintoon, tyypillisesti PIED-nimisen (PENS) tai PIDE: n muodossa ( porno-indusoitu viivästynyt siemensyöksy) - psykiatrien keskuudessa on edelleen epävarmuutta siitä, onko täällä todellakin ongelma, tai jos on, mitä se todella on.
Pyhitetty DSMesimerkiksi psykiatrian säännöllisesti päivitettävä diagnostinen raamattu ei ole vielä tunnustanut pornografista riippuvuutta, vaikka muut tärkeät viitekohdat tekevät niin. Viime vuonna Maailman terveysjärjestö ryhtyi askel laillistamaan kunnon lopulta tunnustamalla pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen mielenterveyshäiriöksi, mutta antoi lausuntonsa siitä, sisältyykö se riippuvuuteen pelaamisen tai huumeiden väärinkäytön kanssa. Itse asiassa käydään keskustelua siitä, onko sillä mitään tekemistä riippuvuuden kanssa, toisin kuin pakko, tehdä sellaista eroa, jota vain lääkäri voi arvostaa ja joka tuskin palvelee apua tarvitsevia ihmisiä.
”Itse asiassa psykologian ja psykiatrian maailma on vasta alkamassa ottaa pornoa” riippuvuutta ”vakavasti”, toteaa Claudia Herbert, Yhdistyneen kuningaskunnan Oxford Development Centerin kliininen psykologi ja toimitusjohtaja. "Olemme tietoisia ongelman mahdollisista kielteisistä vaikutuksista ja ongelman laajuudesta, koska koska tällainen erittäin suuri [porno] teollisuus ajaa sitä, se todennäköisesti on valtava. Olemme havainneet, että se riippuu siitä, kuinka pitkälle olet sitoutunut pornoon. Mutta vaikka katselisit vain [pysyvästi] ja et olisikaan fyysisesti mukana, vaikuttaa siltä, että se vahingoittaa mielen. Se vähentää selkeää ajattelua, luo välitön vaikutus. Saat vieroitusoireita, kuten päänsärkyä, levottomuutta, ahdistusta. Tämä on vakavaa."
Anekdotaalisista todisteista Deem sanoo, että on olemassa vähän kiistaa siitä, että siellä on suuri ongelma, joka menee suurelta osin käsittelemättömäksi, paitsi muutamat psykologit, jotka vastustavat status quoa ja aktivisteja, kuten itseään, joiden YouTube-videot saavat satoja tuhansia näkemyksiä. Ja koska vaikutus kasvavaan, muoviseen nuorempaan aivaan on kestävämpi ja syvällisempi kuin keski-ikäisillä aivoissa, jotka innokkaasti havaitsevat Internet-pornon, mutta eivät kasvaneet sen kanssa, se on ongelma, joka näyttää eniten Akuutti (vaikkakin kaukana yksinomaan) vaikuttaa nuorempiin miehiin. Koska tulevilla sukupolvilla on niiden laitteiden kautta, joihin heillä on yhteyksiä, on nyt sama pääsy pornoon, se näyttää olevan ongelma, jota on käsiteltävä pikemmin kuin myöhemmin. Vaikutukset yhteiskuntaan voivat olla vakavia.
”Ihmiset, joiden kanssa työskentelen, ovat erittäin vaihtelevia. Tosiasia on, että kuka tahansa voi kehittää pornologian riippuvuuden - mikä tahansa ikä, miehet tai naiset, vaikka se on yleisemmin miesongelma; ne, jotka kasvoivat Internetin kanssa ja ne, jotka eivät olleet. Niissä on myös monenlaisia tarinoita ”, sanoo Nooan kirkko Wack: Addicted to Internet porno ja nyt valmentaja niille, jotka käsittelevät pornoon liittyviä seksuaalikysymyksiä. ”Joillakin ei ole sitä, mitä saatat kutsua pornofysiikaksi, mutta sinulla on varmasti seksuaalinen ongelma, jota porno on käyttänyt. Toisilla on selvästikin riippuvuus. He yrittävät antaa pornoa jopa sen jälkeen, kun se on aiheuttanut seksuaalisia ongelmia ja joissakin tapauksissa tuhonnut heidän suhteensa. "
On vaikea olla yllättynyt tästä, kun asia on todettu kylmänä. ”Porno on rajoittamaton, loputon, 24 / 7, missä tahansa. Sinun ei tarvitse koskaan katsoa samaa asiaa kahdesti. Pornon ilmaisu on muuttunut niin dramaattisesti, ”toteaa Robert Weiss, CEO Integrityn toimitusjohtaja ja Kaliforniaan perustuva erikois seksuaalinen käyttäytyminen viimeisten 25-vuosien aikana. ”Otatte minkä tahansa super-ärsykkeen ja tehdä siitä helpommin ja useammat ihmiset kamppailevat. Mitä kykyä katsella pornoa 10-tunneille suoraan tehdä kehittyville aivoille? Osa ongelmasta on se, että ennen kuin tehdään enemmän tutkimusta - kuten teemme seuraavien kahden vuoden aikana - emme vielä ymmärrä, mitä olemme tekemisissä täällä. Emme tiedä, tarvitsevatko [ihmiset, jotka ovat riippuvaisia pornosta] bänditukea tai sairaalaa. "
Kun porno toimii - visuaalinen, seksuaalinen ärsyke, joka johtaa tyypillisesti orgasmin dopamiinihyppyyn - on selvää, miksi se saattaa olla riippuvuutta, vaikka lääkärit kyseenalaistaisivat, muuttavatko aivot aivan samalla tavalla kuin lääke tekee. Meillä on vaikeuksia saada ruokaa ja sukupuolta eloonjäämiseksi (ainakin lajille). "Ja kun yhdistät stimuloivan sisällön - pornon - addiktoivaan toimitusmekanismiin - Internetiin - saat mitä kutsutaan synergistiseksi vahvistukseksi. Vaikutus muuttuu paljon suuremmaksi ”, selittää tohtori David Greenfield, Connecticutin yhdysvaltalaisen Internet- ja teknologiakeskuksen perustaja, Connecticutin yliopiston lääketieteen korkeakoulun psykiatrian apulaisprofessori ja yksi ensimmäisistä tiedemiehistä. (pre-Wi-Fi) Internetin addiktiivisuuden mittakaavan tutkimus.
”Joillakin ei ole sitä, mitä voisi kutsua pornon riippuvuudeksi, mutta heillä on varmasti seksuaalinen ongelma, jonka pornon käyttö on aiheuttanut. Toisilla on selvästi riippuvuus. "
"Porno on addiktoiva, koska se stimuloi", hän lisää. ”20,000-plus-vuosia on ollut noin. On hieroglyfinen pornografia. Mutta se on aina edistynyt jokaisen uuden median kanssa, tulostuksesta elokuviin CD-levyihin, DVD-levyihin ja Internetiin. Porno on aina ollut teknologian hyödyntämisen edessä.
Miksi lääketieteen ala on erikoistunut riippuvuuteen niin varovaisesti, että tunnustetaan porno riippuvuutta? Hän osittain sanoo, että se on hyvä vanhanaikainen prudishness. ”Monissa paikoissa maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa, sukupuoli on edelleen likainen sana”, hän sanoo. ”On vielä viktoriaaninen, puritaaninen häpeä itsetyydytykselle huolimatta siitä, että käytämme seksiä myymällä kaiken, viihteen perustana. Kun soitat jonkun "wankeriksi", eli idiootiksi, se kertoo jotain siitä, miten tunnemme itsestään. Sinulla on tämä ilmeinen seksin ja häpeän hyväksyminen samanaikaisesti ja se luo skismia.
Toiseksi, kun alkoholin ja huumausaineiden väärinkäytökset ovat nyt hyväksyttävämpiä neuro-biologisina ilmiöinä, vanhat stigmat, jotka kerran räjäyttivät molemmat olosuhteet - että heidän sairastuneensa ovat yksinkertaisesti heikkoja, joidenkin persoonallisuuksien alijäämät - silti varjostavat pakottavaa pornoa käyttäjille. Joidenkin mielestä käyttäytyminen tunnustetaan edelleen.
Kolmanneksi: "On vaikeuksia, että pornolla riippuvuuden rakentaminen kestää kauan, ehkä vuosikymmeniä ennen kuin se alkaa häiritä elämääsi," sanoo Greenfield, joka toteaa, että se saattaa kestää toisen 10-vuoden ennen seksuaalista riippuvuutta - mikä on videon kaltainen pelin riippuvuudet ovat samalla tavalla aliarvioituja DSM. ”Jos käytät kokaiinia ja sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia, onko sinulla riippuvuus? Sanoisin samaa pornografiasta. Jos käytät pornoa joka päivä ja se ei vaikuta työhön, perheeseesi, suhteisiisi tai anna sinulle jonkinlaista seksuaalista toimintahäiriötä, niin kaikki voima sinulle. Minulla on tapana nähdä ihmisiä vain, jos sillä on jo haitallinen vaikutus. ”
Sitten on kysymys siitä, miten ammattilainen voisi käsitellä tällaista riippuvuutta. Juoman tai huumeiden leikkaaminen on yksi asia; täysin toimiva elämä on mahdollista ilman kumpaakin. "Mutta miten sinä hävität sukupuolen?" Kysyy Greenfield. "Kuinka opetat jonkun kohtelemaan heidän riippuvuutensa ja pysymään seksuaalisena?"
Innovaarihoidon johtaja Rob Watt, ainoa käytäntö, joka on erikoistunut seksuaaliseen käyttäytymiseen Lontoon kuuluisassa Harley Streetissä, on samaa mieltä: tavoitteena ei ole rohkaista abstinensiota vaan kehittää terveellistä suhtautumista sukupuoleen. ”Riippuvuus viittaa siihen, että kun addikti on aina addikti, mutta se ei ole totta sukupuoleen tai ruokaan. Mikä on kuitenkin selvää, että porno riippuvuus on vakava haitta; ihmiset katsovat sitä tuntikausia venytyksessä. Mutta se on vähemmän määrästä niin paljon kuin seuraukset. Monet miehet ovat siellä näytön edessä, joka murtaa yhden ulos ja jolla on suuri aika; se ei ole ongelma heille. Paljon ihmisiä katselee pornoa ja minulla ei ole mitään ongelmaa.
"Ihmiset, joista puhun, ovat epätoivoisia, ehkä itsemurhaisia," lisää Watt. ”He löytävät itsensä masturboiviksi työssä. Itse asiassa he eivät usein esittele itseään hoitoon ilman, että heidän kumppaninsa ovat saaneet kiinni, usein suhteellisensa tuhoisista tuloksista, ja kumppani näkee sen usein petoksen muotona, erityisesti kun otetaan huomioon tämä epärealistinen romanttinen käsitys että kumppanin pitäisi pystyä täyttämään kaikki tarpeemme. Meidän on ymmärrettävä, että nyt on tulossa uusia sukupolvia, joiden ensimmäiset todelliset seksuaaliset kokemukset ovat pelien hyperintensiivisyyttä, joiden kanssa on olemassa crossover ja porno. Emme luultavasti ole kaukana tästä yhtä suuresta ongelmasta joillekin naisille, kuten myös joillekin miehille. "
"Kuinka opetat jonkun kohtelemaan heidän riippuvuutensa ja pysymään seksuaalisena?"
Itse asiassa Watt väittää, että pornon pakollisessa käytössä on usein juuret lapsuuden traumassa - ei välttämättä suurena traumana, ehkä ei traumana, jota yksilö on edes tietoinen, vaan psykologisista ongelmista, jotka johtuvat eräiden tarpeiden hylkäämisestä heidän kasvamisen aikana. Miten me tunnemme tämän? Saavuttamalla ne asiat, jotka voivat muuttaa mielialaa heti, kuten ruokaa tai orgasmia. Indulging antaa illuusion hallita elämääsi, koska se on mitä haluaa tehdä.
Mutta dopamiinihyökkäys on lyhytikäinen ja - toisin kuin korkea endorfiini liikunnan tai luonnon kanssa - ei koskaan täyty. Uutta tulee välttämättömäksi. Toleranssitasot nousevat. Fysiologinen riippuvuus kehittyy. Intimiteetti todellisen henkilön kanssa alkaa verrata hieman tylsää, hieman kovaa työtä. Kärsivät lopettamaan todelliset ihmiset seksuaalisina. Pornosta tulee fyysinen ilo, joka pitää heidät rikkaammassa emotionaalisessa nautinnossa.
Ei ihme, että tällaisten tunteiden taustalla olevien ongelmien ratkaiseminen ei ole nopea työ. Kyllä, pakottava peruskäyttäytyminen saattaa pysähtyä viikkoina, sanoo Watts, mutta sen taustalla olevien syiden käsittely voi kestää vuosia. "En usko, että ratkaisu on vain kertoa jollekin, joka kärsii pakottavasta käyttäytymisestä, koskettamasta heidän penisään seuraavien 12-vuosien ajan," hän korostaa.
"Porno ei ollut koskaan moraalinen tai uskonnollinen asia ... Luovuin pornosta, jotta voisin harrastaa seksiä tyttöystäväni kanssa uudelleen."
Robert Weiss on tilanteesta enemmän mustavalkoinen. "Useimmiten kyseessä on pornon asettaminen ja sitoutuminen elämää vahvistaviin toimiin - liittyä kuoroon tai mihin tahansa", hän sanoo. "Se on sellaista asiaa, että [kärsivät] alkavat pitää hauskaa ja nauttia ihmisistä uudelleen. Se on kaikki tai ei mitään. Mutta tyypillisesti nämä ihmiset eivät halua mennä takaisin pornoon. "
Samoin sekä kirkon että Deemin ratkaisu on, kuten alkoholin tai huumeiden väärinkäyttäjille annettava 12 Step -ohje, kylmän kalkkunan menettämisen, kun kyse on kanan tukahduttamisesta: tästä lähtien täydellistä pidättymistä, ellei sitä kosketa peniksen tai seksuaalisen suhteet toiseen henkilöön, sitten ainakin pornosta. ”Minulle porno ei ollut koskaan moraalinen tai uskonnollinen asia. En aio kieltää pornoa ja minulla ei ole mitään sellaisia ihmisiä vastaan, jotka sitä katsovat. Annoin yksinkertaisesti luopumaan pornosta, jotta voisin taas seksiä tyttöystäväni kanssa, kaikki on, ”sanoo Deem, joka alkoi huomata, että hänen normaali seksuaalipalvelu alkoi palauttaa noin kolme kuukautta lopettamisen jälkeen. palautuspainike - täysi toipuminen yhdeksän kuukauden kuluttua.
”Jos muut miehet pyytävät, mitä tehdä, se on minun neuvoni: pysy poissa pornoa ikuisesti, jos he haluavat todellista seksuaalista elämää, jos he haluavat rakkautta suhdetta ja kaikkia muita asioita, joita ihmiset pitävät täyttävinä ja emotionaalisesti tarpeellisina . Kaikki haluavat yhteyden, jota nykiminen ei koskaan anna sinulle, ”sanoo Deem. ”Mutta lopettaminen ei ole helppoa. Se on kuin yrittää lopettaa roskaruoka, kun työskentelet Walmartissa. Porno on anonyymi, edullinen ja saatavilla.
"Jos muut miehet kysyvät minulta, se on minun neuvoni: pysy vain poissa pornosta ikuisesti, jos he haluavat todellisen seksielämän, jos he haluavat rakkautta suhteessa ja kaikkia muita asioita, jotka ihmiset pitävät tyydyttävänä ja emotionaalisesti välttämättöminä . ”
Kerro siitä kirkolle. Kuusi kuukautta on puhdas, hänen suhde päättyi kannan alle ja aluksi tämä ampui päättäväisyyden siitä, että vaikka hänellä oli nyt emotionaalisesti kova aika, hän ei menisi takaisin pornoon. "Mutta minä päädyin toistuvasti, ja sitten minulla olisi vielä yksi tai kaksi kuukautta pois pornosta ja sitten uusiutua uudelleen - ja tämä oli jopa sen jälkeen, kun kirjoitin kirjan aiheesta", nauraa kirkko, joka suosittelee (helpompaa) sanoi tietysti, että se on tehnyt työtä) ja löytänyt rakenteen ja kurinalaisuuden, kun olet selvillä arvoista, joita haluat elää, asettamalla itsellesi joitakin sääntöjä, viettämällä aikaa muiden toimintojen kanssa, joita haluat tehdä. ”Minulla on edelleen halu. Se ei vaivaa minua. Mutta en usko, että voisit olla liian mukava. Itsetyydytys johtaa uusiutumiseen. Se ei vie paljon pornokäyttöä häiriön palauttamiseksi ”, hän korostaa.
Voiko mitään tehdä tämän ongelman ratkaisemiseksi juuressa ennen kuin se pääsee siihen pisteeseen, jossa yhä useammat keskimääräiset Joeet joutuvat vahingossa imeytymään valinnan-a-fantasia-cyber-itse-rakkauden pimeään pyörteeseen? On kehotuksia, että älypuhelimet tulevat kiinteiksi jonkinlaisella suodattimella, jotta alaikäiset käyttäjät eivät pääse pornoon, vaikka tietenkin on myös laaja hyväksyntä, että tällaiset suodattimet todennäköisesti todennäköisesti nopeasti kiertyvät. Ja se tuskin auttaa monta aikuista. Tämän lisäksi Deem väittää, että tarvitsemme paljon parempaa seksikoulutusta koululaisille ja aikuisille niin, että ainakin ymmärrämme, että aivot käyvät läpi, kun käytämme pornoa liian paljon.
"Teollisuus [psykiatria] on parantumassa [käsittelemällä asiaa], mutta meillä on vielä pitkä matka", sanoo kirkko. "En usko, että olemme nähneet vielä ongelman huippua." Mutta yksi asia on selvä, kertoo Weiss: "Olemme varmasti jossain vaiheessa, jossa on aika lopettaa sanomalla" Porno-riippuvuus? Onko se asia?
By
;
