Nykyään miehillä on useita erektiohäiriötapauksia. Nämä tapaukset ovat lisääntymässä erityisesti alle 40-vuotiailla miehillä. Journal of Sexual Medicine on julkaissut tuoreen tutkimuksen, jossa jokainen alle 40-vuotias mies neljän hengen ryhmästä hakee apua erektiohäiriöongelmaan. Seksuaaliterapeutti, tohtori Brandy Engler ja kirjan The Men on My Couch kirjoittaja, sanoo: "Viimeisten parin vuoden aikana olen nähnyt miesten määrän kasvavan tämän takia." On monia syitä, miksi nuorilla miehillä on vaikeuksia saada erektiota, ja on olemassa useita tapoja käsitellä sitä.
Krooniset sairaudet, kuten diabetes ja alhaiset testosteronitasot, ovat yleensä erektiohäiriöiden syitä monien miesten keskuudessa, mutta nuoremmat miehet, asiat ovat erilaisia. Tutkimuksen mukaan yksi vaikuttava tekijä on tupakointi ja laittomien huumeiden käyttö, joka on hyvin yleinen näiden nuorten potilaiden keskuudessa. Ninai Bar-Chama sanoo Sinai-sairaalan miesten lisääntymislääketieteen ja kirurgian johtajan, että nuorten poikien erektiohäiriöiden muut tekijät ovat: liiallinen juominen, liikunnan puute ja huono ravitsemus. Ratkaisu tähän ongelmaan on lopettaa tupakointi ja pysyä kunnossa. Bar-Chama lisää, että ahdistus ei ainoastaan aiheuta tätä ongelmaa naisilla vaan myös miehillä. Työhön liittyvä stressi tai epäonnistuminen voi johtaa ongelmien nousuun tilaisuuteen tai jopa erektion säilyttämiseen.
Toinen merkittävä asia, joka aiheuttaa erektiohäiriöitä nuorten miesten keskuudessa, on Englerin pornofilmi. Rajoittamaton uutuus on se, mistä nuoremmat miehet katsovat pornoa. Kun tämä muuttuu riippuvuudeksi ja siitä tulee liikaa, se johtaa herkistävään vaikutukseen, Engler sanoo. Jos jatkuvasta uutuudesta puuttuu, on vaikeampi saada kovaa.
Kun kumppani kokee tämän ongelman, älä vihaa heille. Jos ensimmäinen reaktio, kun kumppani ei saa kovaa, on vihainen, tämä lisää vain lisää stressiä. Se antaa heille emotionaalisen paineen, koska hän tuntee, että hänen erektio on tarpeen vain hänen validoimiseksi. Engler sanoo, että sen sijaan näytä hänelle, että nautit vielä seksiä hänen kanssaan ja kertoa hänelle, että tämä ei ole iso juttu. Keskitymällä saamaan sinut tyytyväiseksi ja ottamalla nämä vaatimukset hänen miehuutensa kautta auttamaan helpottamaan ahdistusta. Hitaat asiat hieman ja Engler sanoo, että tämä auttaa jopa lievittämään erektiohäiriöongelmiaan.
Jos ongelma jatkuu monissa tilanteissa, keskustele siitä kumppanisi kanssa ja älä käytä vastakkaista kieltä, vaan kannattaa ja käytä "me" puhuttaessa. Älä tuo esitystä, kun olet molemmat alasti sängyssä, vähemmän haavoittuva tilanne tekee hyvää. Tee asioita yhdessä, kuten työskentele yhdessä kumppanisi kanssa ja lopeta pornon katseleminen jonkin aikaa ongelman ratkaisemiseksi, mutta jos se jatkuu, on aika tutustua lääkäriin tai psykologiin.
Päivämäärä: 24 heinäkuu 2013
Lähettäjä: Pauline