Kaksi serkkua kärsi erektiohäiriöstä vuosia. Kun he lopulta avautuivat toisilleen, kaikki muuttui. Nyt heillä on tehtävä auttaa muita
Marie-Claire Chappet
Sunnuntai 14. helmikuuta 2021, The Sunday Times
Voitko saada sen ylös? " ei ole kysymys, jonka kysyn usein miespuolisilta ystäviltäni. Itse asiassa aihetta ei ole koskaan niin sanottu. Kysymys mieheltä erektiokyvystä on ei-ei, tabu, keskustelutappaja.
Joten oli epätavallista löytää itseni videopuheluun kahden houkuttelevan, luottavaisen, tuhatvuotisen miehen kanssa, serkut Angus Barge (30) ja Xander Gilbert (31) kertovat häpeämättömästi erektiohäiriöistään (ED). Molemmat kärsivät pitkään hiljaisuudessa, tietämättä, että toinen kävi läpi saman asian. Joka kerta, kun he tekivät hakuja verkossa, he turhautuivat siitä, että käytettävissä olevien tietojen puute auttaisi heidän kaltaisiaan nuoria miehiä. He eivät kokeneet, että se oli riittävän vakava lääketieteellinen ongelma mennä lääkäriin eikä riittävän äärimmäinen psykologinen ongelma terapeutin luokse.
"Olin 27-vuotias, kun minulla oli ensimmäinen ongelma", Barge kertoo. ”Menin yhden yön kanssa kotiin tytön kanssa eikä mitään tapahtunut. Panin vain alas alkoholiin, mutta sitten seuraavana aamuna se ei toiminut uudelleen. Luulin, että se oli hieman huolestuttavampaa, mutta yritin olla antamatta sen häiritä minua. Viikkoa myöhemmin menin treffeille hänen kanssaan, ja se tapahtui, kun olin raittiina. Muistan vain olevan niin peloissani, etten tiennyt mitä oli tapahtunut. "
Sitten eräänä vuonna 2018 Proomu oli pitkällä automatkalla serkkunsa kanssa. Hetki tuntui oikealta hänen tunnustaa. "En tiedä miksi! Se oli yksi niistä tilanteista, kun tiedät, että suusi liikkuu ja mietit, miksi puhut. " Seuraavaksi hän kutsui "elämäni pisin hiljaisuus", kunnes Gilbert vastasi sanoen: "Minäkin". Siihen mennessä, kun he pysäköivät auton matkan lopussa, he olivat jakaneet kaiken ED: stä, josta he eivät olleet vuosien ajan voineet puhua. "Tajusimme pian, että halusimme kannustaa myös muita kavereita avaamaan asiaa."
He alkoivat lukea akateemisia opintoja. Yksi King's College Londonista arvioi, että jopa puolet alle 50-vuotiaista miehistä on kärsinyt ED: stä. Hinnat ovat yli kaksinkertaistuneet viimeisten 25 vuoden aikana. Syyt tähän muotoon ovat "monimutkainen yhdistetty syiden verkko", kertoo Peter Saddington, sukupuolten ja suhteiden neuvonantaja Relatesta. ”Liian paljon alkoholia, elämäntapavalintoja, liikalihavuus. Olemme myös kasvaneet istumaton autoilla ja nykyaikaisen elämän helppoudella, ja liikunta on niin tärkeää. Se vapauttaa endorfiineja, jotka edistävät terveellistä seksuaalisuutta. " ED: stä on tulossa myös ongelma nuoremmille miehille - 30 prosenttia kokee sen ennen 30-vuotiaita ja kolme neljäsosaa kärsivistä miehistä ei saa hoitoa.
Numerot ovat huolestuttavia, koska tila voi olla muutakin kuin vain seksuaalinen este. "Se voi toimia ennakoivana tekijänä diagnosoida peruskysymyksiä, kuten matala testosteroni, verisuonihäiriöt, diabetes tai sydänsairaudet", selittää psykoterapeutti Sarah Calvert. "Jos kärsit ED: stä, on ensiarvoisen tärkeää, että ensin käydään lääkärintarkastuksessa."
Serkkujen kahden vuoden tutkimuksen jälkeen he lopettivat työpaikkansa kaupungissa ja aloittivat kesällä 2020 Mojo-verkkosivuston, joka tarjoaa kokonaisvaltaista neuvontaa ja käytännön apua miehille, joilla on ED. Sivustolla on yli 50 ammattilaista lantion terveysfysioterapeuteista ja psykoseksuaaliterapeuteista kliinisiin psykologeihin ja ravitsemusterapeutteihin.
"Yksi ensimmäisistä harrastuksista seksiä oli tytön kanssa, jonka koin kokenut enemmän kuin minä", Gilbert sanoo. "Olin teini-ikäinen ja ajattelin, että minun on pidettävä täällä hyvä esitys. Minusta tuntui kuin hän tietäisi mitä tapahtui ja minä en. Luulin, että minun piti "esiintyä" ja sitten tietysti tapahtui täysin päinvastainen ... "
Tästä varhaisesta seksuaalikokemuksesta tuli muodostava. "Asia pysyi kanssani vuosia sen jälkeen - pitkään XNUMX-vuotiaani", hän sanoo. "Se on tehnyt treffailusta ja suhteisiin pääsemisestä paljon vaikeammaksi, koska ajatus on aina olemassa: entä jos se tapahtuu uudelleen? Tunnet itsesi arvostelluksi parisuhteen alussa ja tunnet paineen esiintyä. "
Gilbert käyttää sanaa "esiintyä" lukemattomia kertoja - molemmat käyttävät. Se ei ole yllättävää. Ymmärrämme usein seksin olevan täysin miehen "suorituskyvyn" alainen, ikään kuin hän saisi alkuun laskutuksen ja naiset olisivat tukitoimi. Se on helvetin paljon painetta.
Naisille on vaikea löytää vastaavaa ongelmaa. Nykyään naiset puhuvat avoimesti ja häpeättä orgasmeista, vaikka usein kyse onkin niiden puutteesta. Lily Allen laulaa heistä, Phoebe Waller-Bridge kirjoittaa heistä, kokonaiset Netflix-palat on omistettu heille. ED on edelleen tabu. "Olet täynnä pelkoa siitä, että viesti tulee esiin, jota et voi suorittaa", Barge sanoo, "että olet pienempi mies, jotenkin heikompi mies."
Kesti vuosia sen jälkeen, kun hänen ongelmansa alkoivat ilmaantua, jotta Proomu oppisi, mitä siellä todella tapahtui. Kolme vuotta sitten suoritetun pyöräilykilpailun aikana hänellä oli murskattu verisuonia sukuelimissään. Korjaamiseen kuluneiden 12 viikon aikana se muuttui biologisesta ongelmasta henkiseksi. ”Minulla oli ongelma säännöllisesti vuoden ajan alkuperäisen vamman jälkeen - psykologinen vahinko tapahtui. Vaikka verisuonet olivat parantuneet, se oli istuttanut mielessäni epäilyn siemenen. "
Näikö Barge taas nuoren naisen? "Eee ... ei." Hän siirtyy epämiellyttävästi istuimellaan, ensimmäistä kertaa keskustelussa, että hän on vaikuttanut hankalalta. "Luulen, että itsesäilytys käynnistyy. Pääset lento- tai taistelutilaan: joko haluat pysyä ja todistaa, että pystyt siihen, tai et halua koskaan nähdä häntä enää, koska olet liian hämmentynyt, pelkää se jatkuu. "
Minusta tuntuu hänen huonoilta treffeiltä, varsinkaan siksi, että vuosia sitten löysin itseni hänen tilanteeseensa edellisen kumppanin kanssa. Se sai minut ajattelemaan, mitä monet naiset tuntevat tuohon aikaan: mitä ihmettä minun pitäisi sanoa, jotta voisin parantaa sitä? Usein yhdessä: onko se minä? "Sekä miehet että naiset sanovat väärin tällä hetkellä", Barge sanoo. "Miehet yrittävät suojella itseään sanomalla, ettei sitä ole koskaan ennen tapahtunut. Mutta valitettavasti se vain saa naiset tuntemaan olevansa heidän syynsä. "
"Me suosittelemme mielestäni lausuntoja sen sijaan, että mainitsemme kaiken tosiasiana", Gilbert sanoo. "" Minusta on peloissani "tai" tunnen hämmennystä ", eikä valehdella tai teeskennellä, ettei se häiritse sinua, kun se tekee. Naisille on kyse ymmärryksestä, mutta myös 'Tunnen' -lausekkeiden käytöstä. "Minusta tuntuu, että minä olen" on yleinen pelko - mutta sellainen, joka levitetään välittömästi, kun puhut avoimesti. "
Olet ehkä ajatellut, että erityisesti Barge olisi voinut puhua ED: stä. Hänen äitinsä, tohtori Amanda Barge, on seksiterapeutti ja on nyt niiden asiantuntijoiden joukossa, jotka auttavat Mojo-miehiä. Mutta jopa tämä keskustelu osoittautui vaikeaksi. Bargesin tilanne on epäilemättä samanlainen kuin hitti Netflix-komedian lähtökohta Sex Education. Esityksessä teini-ikäinen poika, Otis Milburn, on tuskallisen hankala tyttöjen ja sukupuolen aiheiden ympärillä, eikä kykene masturboimaan, tosiasia, jonka hän piilottaa äidiltään - seksiterapeutilta -, jota Gillian Anderson soitti.
Proomun haluttomuus käyttää omaa asiantuntijaansa muuttui Mojon kanssa. "Luulen, että hän tunsi itsensä melko tunnepitoiseksi, kun kerroin hänelle", hän sanoo. "Hän oli hyvin onnellinen, tunsin itseni riittävän luottavaiseksi lopulta luottamaan." Heillä on nykyään avoimempi suhde. "Minulla oli käyttäjän kertoa minulle, että hän rakasti naisen ääntä, joka teki itsetyydytysoppaita", Barge sanoo. "Mikä oli äitini." Hän punoittaa. "Sinun olisi pitänyt nähdä seksikkäät koristeet taloni ympärillä kasvavan."
Tohtori Barge itse on vain ylpeä poikansa saavutuksista, erityisesti hänen rohkeudestaan tällaisen tabu-aiheen edessä. "Elämme outossa maailmassa, jossa yksi yleisimmistä ja yleisimmistä ongelmista, joita mies kohtaa seksuaalielämässään, saa hänet tuntemaan itsensä niin eristykseksi ja yksin", hän sanoo. "Mojoa tarvitaan niin kipeästi."
Kun puhun useammalle yrityksen sisäiselle asiantuntijalle, syntyy yhteisiä teemoja. Kouluissa puuttuu vankka seksuaalikasvatus, tiedon puute ja disinformaation leviäminen verkossa. Heidän mielestään käytettävissä olevissa resursseissa on valtava alijäämä.
Kun kirjoitat "apua erektiohäiriöiden kanssa" hakukoneeseen, löydät joukon hämmentäviä ja ristiriitaisia tuloksia, jotka kaikki hukuttavat loputtomilla Viagran mainoksilla. "Se, mitä nämä [lääke] kampanjat tekevät, on saattaa nuoret kaverit riippuvuusjaksoon", Gilbert sanoo. "Viagra auttaa vain verenkierrossa, se ei pääse ongelman ytimeen, joka on niin usein psykologinen. Joten saamme käyttäjät sanomaan, että he tuntevat olevansa rikki, koska "edes Viagra ei toiminut". " Se voi tuntua jopa pahemmalta kuin alkuperäinen häpeä.
Vuotuinen Mojon jäsenyys tuo sinulle takaisin 4.17 puntaa kuukaudessa. Yksi Viagra-tabletti maksaa noin 5 puntaa. Perustajille pillerin pudottaminen on harhaanjohtava helppo korjaus, eikä häneen saa luottaa. Olisiko kuin otat ibuprofeenia krooniseen selkäkipuun, kun sinun täytyy todennäköisesti nähdä kiropraktikko? "Ehdottomasti", Barge sanoo. "Viagra-reitti - minulle se ei vain tunnu oikealta."
Sen sijaan sivusto tarjoaa henkilökohtaista neuvontaa, valmennusvideoita, tietoisen meditaation ja CBT: n. Se ohjeistaa myös erilaisista harjoituksista henkisen paineen vähentämiseksi, jota käyttäjät usein asettavat itselleen. Yksi kannustaa käyttäjiä totuttamaan peniksensä sisään - miten tämä voidaan laittaa? - sen lepotila, mikä vähentää sen voimaa aiheuttaa stressiä tai negatiivisia merkityksiä.
Sivusto opettaa myös Kegel-harjoituksia - kyllä, miehet, myös sinun pitäisi miettiä lantionpohjan vahvistamista. Joillekin miehille heikkous tällä alueella voi kuitenkin olla sekä psykologisia että fyysisiä. Jos ED: n perimmäinen syy on henkinen, saatat kärsiä "takavarikoidusta lantionpohjasta", jolle fyysisen harjoituksen lisäksi suositellaan terapeuttista hoitoa, joka yksin voi pahentaa tilaa.
"Kuinka henkilö ymmärtää ja suhtautuu itseensä ja seksuaalisiin vaikeuksiinsa, on keskeinen näkökohta siihen, miten hän hoitaa sen", kertoo yksi Mojon asukkaiden asiantuntijoista, kliininen psykologi tri Roberta Babb. ”Mielellä on poikkeuksellinen ja voimakas suhde kehoon. Psyykkiset ja emotionaaliset esteet, jotka vaikuttavat ED: n esiintymiseen, voivat sisältää mitä tahansa stressiä ja väsymystä äärimmäisen vähäiseen itsearvoon. "
Hänen Mojo-kollegansa Silva Neves, psykoseksuaalinen ja suhdeterapeutti, sanoo, että ED: tä on kahta muotoa: globaali (orgaaniset syyt, kuten Bargen murskatut verisuonet sekä muut taustalla olevat terveysongelmat) ja tilannekohtainen. "Jos erektio-ongelmat ovat" tilannekohtaisia ", eli niitä esiintyy vain tietyissä tilanteissa eikä muissa, se on todennäköisesti psykologista", hän sanoo. ”Tyypillisesti nämä miehet ilmoittavat erektio-ongelmista seksikumppanin kanssa, mutta eivät masturboi yksin. Tämä osoittaa seksuaalisen ahdistuksen ongelman, peläten, että he eivät ole tarpeeksi hyviä ystäviä kumppanilleen. " Yleislääkärin tai asiantuntijan tulisi nähdä globaalit ongelmat, mutta tilannekysymykset vaativat enemmän terapeuttista, psykologista apua.
Tapa puuttua tähän, Neves ehdottaa, on tehdä sukupuolesta vähemmän "peniksekeskeistä". Johtavasta miehestä on tultava varapäällikkö. "Parempi erektio on oppiminen olemaan mielihyvä eikä suorituskykyyn keskittyvä", hän sanoo. "Miesten tulisi muistaa, että monia muita kehon osia voidaan käyttää nautinnon antamiseen ja vastaanottamiseen."
Yksi sivuston merkittävimmistä palveluista on sen kyky tarjota etädiagnoosi - mikä tekee siitä sekä pandemia- että ihmisystävällisen. Monet miehet eivät ole tottuneet keskustelemaan fyysisten ja psykologisten kysymysten välisestä keskipisteestä ammattilaisen kanssa. "Miehet eivät puhu lääkärille mistään", Barge sanoo. "Emmekä puhu toisillemme tai luota toisiamme tapaan, jolla naiset tekevät. Se johtaa niin moniin ongelmiin kuin erektiohäiriöt. Miehet voivat olla täysin kulutettuja tällaisessa asiassa. Se saa heidät tuntemaan itsensä niin yksin. ”
Monet nuoremmat Mojo-tilaajat mainitsevat lisääntyneen ahdistuksen, joka johtuu vapaasti saatavilla olevan pornon epärealistisista odotuksista ja siitä, mitä Gilbert kuvailee treffisovellusten "kertakäyttöiseksi markkinaksi". "Sinusta tuntuu aina kilpailevalta", hän sanoo online-treffeistä. "Sinua verrataan johonkin muuhun paineeseen."
On olemassa kolme pornografiasivustoa, jotka saavat enemmän maailmanlaajuista liikennettä kuin joko Amazon tai Netflix. Siellä on omistettu koko Mojo-kurssi, jota kuvataan uraauurtavaksi katsaukseksi pornon ja ED: n välisiin yhteyksiin ja tutkitaan, vaikuttaako riippuvuus pornosta erektioon fysiologisiin toimintahäiriöihin tosielämän seksiin liittyen.
Sarah Calvert on nähnyt omassa käytännössään, että tämä riippuvuus voi olla jollain tapaa selittää ED: n nousua viime vuosina. "Kiihottamiseen on kaksi polkua, aivot ja keho", hän sanoo. "Vastaus omiin seksuaalisiin tarpeisiin ensisijaisesti aivojen kautta - esimerkiksi verkkoporno - voi johtaa erektiohäiriöön, kun harrastat seksiä kumppanin kanssa, koska kehosta voi tulla herkkä. Seksuaalinen kiihottumuksemme voi tulla ehdolliseksi vastaamaan tavalla, joka ei välttämättä käänny hyvin ei-digi-seksiin. "
"Mutta en usko, että meidän pitäisi demonisoida pornoa", Barge sanoo. "Se on kysymys vain, jos sinulla on todella epäterveellinen suhde siihen." Se on harvoin ainoa syy ED: hen, "mutta porno luo epärealistisia odotuksia siitä, kenen kanssa sinun pitäisi harrastaa seksiä, miltä kehosi ja peniksesi tulisi näyttää, kuinka kauan sinun pitäisi kestää ja - tietysti - kuinka nopeasti saat sen ylös. "
Käyttäjät voivat jakaa kokemuksiaan Mojo-yhteisöfoorumilla, monet niistä ensimmäistä kertaa. Ikäryhmä on 16-60. "Meillä oli viidenkymmenen ikäinen käyttäjä, joka puhkesi kyyneliin valmennustilaisuuden aikana, koska olimme ensimmäisiä ihmisiä, joille hän oli koskaan avautunut", Barge kertoo. ”Se on yli 30 vuotta kärsimystä hiljaisuudessa. Meillä oli myös 19-vuotias poika, jolla ei ollut ollut erektiota kahden vuoden ajan huonon hajoamisen takia. Jälleen olimme ensimmäiset ihmiset, jotka hän oli koskaan kertonut, ja nyt hänellä on jälleen erektio, koska hän puhui siitä ja sai apua. Se on todellakin pääviesti. On todella mahtavaa puhua siitä. ”
Barge on nyt sertifioitu neuvonantaja, joka johtaa istuntoja sivustolla, samoin kuin Gilbert, joka lähtee haastattelustamme kymmenen minuuttia aikaisemmin "opettamaan erektiovalmennustilaisuutta".
"Meillä on ollut joitain sniggereitä ja outo kommentti vanhilta kaupungin kollegoiltamme", Barge sanoo. "Muutama entinen tyttöystävä on myös ilmestynyt sanomaan muutama röyhkeä asia." Millaista on olla tähän mennessä keskustellessasi julkisesti erektiosi onnistumisesta, kysyn. Vaikka Gilbertillä on pitkäaikainen suhde, proomu oli naimisissa viime aikoihin asti ja edelleen treffisovelluksissa, kun Mojo aloitti toimintansa.
"Treffit ja kertoa jollekulle, että sinulla on erektiohäiriöyritys, oli melko hauskaa. Nautin siitä ”, hän virnistää. "Rehellisesti, mielestäni monet tytöt ovat kiinnostuneita siitä, toimiiko tuote".
- 11.7 euroa miesten arvioidaan kokeneen erektiohäiriöitä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ja 2.5 miljoonaa ihmistä on luopunut seksistä
- 50% alle 50-vuotiaista miehistä arvioidaan kärsineen erektiohäiriöistä vuoden 2019 tutkimuksen mukaan
;