Lääkärit / opiskelijat, jotka käynnistyvät uudelleen

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Tämä sivu sisältää lääkärin uudelleenlähetyksiä. Voit napsauttaa näitä linkkejä tai lukea alla.

Sinkki ja erektiohäiriöt by ghazwan_wsb

Nimeni on Ali, olen lääkäri. Kaksi kuukautta sitten huomasin, että minulla on vaikea ED. Minulle oli ensimmäinen kerta nähdä, kuinka porno tuhosi elämäni. Olen 28, raskas pornokäyttäjä 17-vuotiaasta lähtien. En voinut saada sitä oikealle naiselle, ja minulla oli vakava ED jopa pornokäytössä.

Löysin nämä hyödylliset foorumit ja aloitin tutkimukseni auttamaan itseäni ja auttamaan myös muita ihmisiä. Lähetän täällä lisätäksesi tuontivaiheen, joka olisi lisättävä uudelleenkäynnistysprosessiin, yksi lääketieteellisesti tärkeistä seikoista, jotka huomasin ZINC-puutteesta.

Sinkki on tärkeä mineraali, joka on mukana monissa reaktioissa ja kehon entsyymissä, se auttaa monissa kehon toiminnoissa, mutta pääasiassa energiatuotantoon, DNA-synteesiin, uusien solujen synteesiin ja myös immuunitoimintoihin. Mutta yksi muista tärkeistä asioista on miesten seksuaalinen toiminta

Sinkkiä esiintyy siemennesteessä, ja sillä on merkittävä rooli testosteronin tuotannossa ja spermien elinkelpoisuudessa mukana olevissa biologisissa prosesseissa. Tutkimuksessa todettiin, että miehillä, joilla oli alhainen sinkkitaso, oli alhainen testosteronitaso ja heti kun ne korvattiin 3-kuukausien aikana , he huomasivat 92-%: n lisääntymisen testosteronin tasoissa (mikä on hämmästyttävää).

Joten jokaisella siemensyöksyllä olisi noin 3 5 mg: aan sinkkiä, joka on kadonnut, se on valtava määrä sinkkiä ja ottaen huomioon, että jokaisella addiktiolla on yleensä huono ruokavalio ja hän kumuloituu monta kertaa päivän aikana ja vuosien ajan, niin arvaa mitä? Sinkkipitoisuudet elimistössä kärsivät vakavasti ja näin ollen sinkkipuutos ilmenee.

Joten haluaisin lisätä uuden tieteellisen ja informatiivisen ongelman, saada terveellistä ruokavaliota, korvata sinkki joko ruokavalioon, joka kestää pidempään, tai ravintolisillä, jotka ovat saatavilla missä tahansa apteekissa OTC: na, suositeltu päivittäinen vaatimus on 10 mg, mutta jos olet Puutteen korvaaminen voi saada 20: n tehostetun annoksen 25 mg: aan, ei yli 25 mg: aa päivässä FDA: n sääntöjen mukaan suurimpana sallituna annoksena.

Vaikutukset näkyvät vähitellen. Tietenkin kiinni sääntöjä, ei porno, itsetyydytys tai orgasmin keinotekoisia ärsykkeitä, sekä terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja uudelleenkäsittelyä merkittävän muun tai todellisen naisen kanssa.

Se on ollut kuukausi ilman mitään PMOingia ensimmäistä kertaa 10-vuosien jälkeen, tunnen paljon paremmin, ja sinkki paransi yleistä hyvinvointiani, ja erektiot tulevat takaisin aamupuiden muodossa, kun ne on kytketty tyttöni, mutta 40in% valtaan , voin kertoa, että on olemassa ero kaikkien toimenpiteiden kanssa, mukaan lukien PMOingin lopettaminen, liikunta, terveellisen ruokavalion syöminen, sinkin korvaaminen ja uudelleenkäsittely tytön kanssa. Olen juuri aloittanut elpymisprosessin, ja mielestäni se vie paljon aikaa, ehkä kuukausia tai vuotta, tai aivan kuten useimmat kaverit, jotka läpäisivät onnistuneen uudelleenkäynnistyksen.

[Lisää]

Aloin käyttää pornoa, kun olin 17, masturboin päivittäin, kahdesti, tai joskus enemmän, se riippuu stressitasosta, joskus Pmo'ingin kohdalla, tuntikausia, reuna on toinen huono tapa, porno, jota käytin kuten, katselee todellisia ihmisiä, joilla on seksiä ja jotka nauttivat toisistaan, amatöörit, mikään äärimmäinen, vihasin näyttelijäosaa ja kaikkia näitä fake boobsia.

Minulla alkoi olla tapana, joten heräämisen ja nukkumisen aikana se oli suuri helpotuksen lähde (väärennös), mutta myöhemmin aloin huomata, että en voi saada sitä edes pornolla, mikä ei ollut niin merkittävä, minulla oli orgasmeja, mutta olin 40% kova, minulla oli myös huonoja tapoja käyttää voidetta masturbaatioon, ja minulla on kuoleman ote.

Löysin tytön, johon rakastuin ja saan harrastaa kuukaudessa, uskonnollisen ja kulttuurisen taustan perusteella, ja minulla ei ole todellista seksuaalista kohtaamista (olen neitsyt). Minulle se on se, että löydät sen, johon aiot mennä naimisiin, ja sitten seksiä (vaikka tämä aihe on kiistanalainen), mutta joo se voi tapahtua (lol Olen melko normaali kaveri, jolla on paljon ystäviä ja onnellinen elämä, alkuun 10% minun luokastani , nauttia elämästä, pelata soittimia, juosta ja uida paljon).

Nyt kun olen rakastamani tytön kanssa, hän huomasi, että minulla ei ole erektioita hänen kanssaan suudellessa, tiedät joitain esileikkiä, ja sitten hän kysyi !!!! Kerroin hänelle, että se on vain normaalia ja hän oli hyvin huolissaan. Sitten hän testasi sitä monta kertaa erilaisilla asioilla ja tuli esiin jotain uutta sanoen, ettet rakasta minua eikä sinua kiinnosta minuun, eikä se ole menossa töihin, suhde ei toimi tällä tavalla, hän tunsi, ettei ole tarpeeksi houkutteleva minulle.

Pohjimmiltaan hän on erittäin kaunis nuori nainen, jolla on seksikäs vartalo ja jokainen kaveri haaveilee hänestä. Se on tuskallista, koska tiedän, että rakastan häntä syvällä, mutta en voi näyttää sitä! Tiedän, että rakkaus tarkoittaa erilaisia asioita, mutta tulemme todellisiksi, kun naisellesi kääntäminen on primitiivinen merkki, jota me ihmisinä kaipaamme. Se on merkki terveydestä ja pariutumisvalmiudesta; se on yksi luonnollisista hyönteisistä.

Menin etsimään syytä, olen nuori terve mies, ei tupakointia, ei alkoholia, mitään sairautta eikä psykologista ongelmaa, mikä on vikaa? ja löysin verkkosivun, jossa aivosi porno ja ketjureaktio tapahtui, ja aloin lukea kaikkia näitä tarinoita aivan kuten te, ja aloin liittää sen tarinaani.

Olen nyt 30 päivää poissa PMOingista, se ei ole enää vaihtoehto, selitin kaiken Fiancéelle ja hän on erittäin tukeva, ja hän kertoi minulle, että hän menee koko ajan auttamaan minua, lupasin itseni takaisin. bug häpeä, että olen menettänyt luottamukseni ja perus primitiivinen merkki kuin mies, se on niin turhauttavaa.

Muutin ruokavalioni, harjoitan useammin, nautin yhdistämisestä takaisin ihmisiin, olen uudelleenkäsittelyni Fiancéen kanssa, saan aamulla erektioita, ei kovin kovaa, mutta se on merkki elpymisestä, sinkki on jotain, jota yritän nykyään lukiessasi tarinoita teistä auttoi minua selviytymään epäonnistumisestani, tunnen itseni paremmin pornoon.

LINK - Lääkärin henkilökohtainen kokemus Nofapista by HAKstar

Olen nuorempi lääkäri kiireisessä piirin yleissairaalassa Isossa-Britanniassa ja aloitin nofapin 2 viikkoa sitten. Olin 1 / päivä mies. Halusin vain tuoda esiin joitain etuja, jotka olen saanut ammattimaisesti ilman huijausta: Paremmat, nopeammat ajatusprosessit - vasta NYT olen huomannut, kuinka merkittävästi ”aivosumu” pilkisti ajatusprosessejani.

Minulla on nopeampi käsitys periaatteista, enkä sekoita ristiriitaisia tietoja. Jopa pitkien yövuorojen jälkeen pystyn suoriutumaan hyvin ja hallitsemaan monimutkaisia sairauksia paljon taitavammin kuin ennen. Minun jälkeen potilaat ovat suurin hyöty nofapista.

Tunteiden hallinta - Pitkän siirtymän jälkeen ilman taukoja on normaalia, että minusta tulee ärtyisä ja herkkä - jopa nofapin aikana tämä tapahtuu edelleen. Olen kuitenkin herkempi oireille, joista olen tullut ärtyisäksi ja tiedän pitää tauon, juoda juomaa, pestä kasvoni kylmällä vedellä, mietiskellä minuutin tai kaksi sitten takaisin taisteluun.

Ääni - Lääkäreitä koulutetaan olemaan hyviä kommunikaattoreita. Minulla oli hyvä tapa potilaiden kanssa jo ennen fapia (palautteen mukaan), mutta nyt mielestäni äänelläni on enemmän valtaa - potilaat ovat taipuvaisempia kuuntelemaan neuvoni kuin ennen. Sanani on parantunut ja äänensävy on syventynyt. Olen myös taipuvaisempi käyttämään käeeleitä ja kehoni kieli on avautunut, vaikka kohtaamiset olisivatkin vastakkainasettelua. Herkkyyteni potilaan tunteisiin on lisääntynyt, ja sen avulla saan räätälöidä lähestymistapaani.

Korotetut aistit - Hajuaistini on paljon herkempi kuin ennen - koko hajukokemukseni on rikastunut valtavasti. Kosketukseni ja kuuloni ovat myös hieman terävämpiä.

Myös kuudes "doc" -tunteni on parantunut - voin kertoa, kun potilaat sairastuvat nopeammin ja laittaa sormen nopeammin.

Oman kliinisen tutkimuksen taidot ovat tämän vuoksi terävämpiä. lyhyesti joitakin etuja työn ulkopuolella: enemmän karismaattisia ja yhteiskunnallisesti voimakkaampia, enemmän tahtoa ja sitoutumista liikuntaan, parempaa aitoa itseluottamusta, parempaa mielialan vakautta, parempaa äänen hallintaa laulamisen aikana, parempaa muistia, parempaa sietokykyä nälkää, parempaa nukkumista.

Muille siellä oleville lääkäreille tai ammattilaisille mielestäni nofap on nobrainer. Harjoitukseni on parantunut kahden viikon kuluessa tästä haasteesta - odotan innolla, mitä seuraavat viikot tuovat 🙂

VASTAUS: TCOB21516 päivää

Se on mahtavaa. Olen 4. vuoden lääketieteen opiskelija Yhdysvalloissa. Olen juuri opiskellut suurta lautakokemusta siitä lähtien, kun olen ollut nofapilla, ja odotan nyt innolla, miltä se tulee, kun palaan taas työskentelemään potilaiden kanssa. Voin liittyä kaikkeen mitä kuvasit, ja kuten sanoit näkemiesi tulosten kanssa, nofap ei ole järkevää. Kiitos lähettämisestä, onnea muuhun harjoitteluun.

Psykiatri (ikä 28) - uusi motivaatio käynnistää uudelleen metadoniklinikassa

18. kesäkuuta 2013 - ishouldreallyknowbetter

Olen 28 ja olen riippuvainen pornosta. Aloitin varhaisessa teini-iässä, vaikka 56k modeemit ja asuminen vanhempieni kanssa hillitsivät asioita. Tiesin ehdottomasti, että minulla on riippuvuutta aiheuttava persoonallisuus, koska olisin usein masturboinut digitaalikuviin ja aikakauslehtiin 5-6 kertaa päivässä varhaisnuoruudella. Joten ryhdyin varotoimiin, kun muutin pois. Olen onneksi luonnostaan halpa, joten en koskaan käynyt prostituoituja / strippausklubeilla.

Menin tosissani, ettei minulla koskaan olisi tietokonetta kotona. En ole koskaan ostanut sellaista. Kävi yliopiston hyvin, M'd kerran tai kahdesti päivässä vain henkisiin ajatuksiin. Hieno on suhteellinen, sillä minulla oli pahoja kehotuksia muutaman kuukauden välein ja hiipisin säälittävästi kämppäkavereiden tietokoneella, kun hän ei ollut kotona ja meni verkkoon. Mutta yleinen altistuminen Internetille oli melko rajallista tai sitä muuten seurattiin, joten riippuvuus ei saavuttanut täyttä "potentiaaliaan".

Sitten menin lääketieteelliseen kouluun, tapasin ensimmäisen tyttöystäväni 22-vuotiaana ja menetin neitsyyteni hänelle. Lääkärikoulun ensimmäinen vuosi oli niin kiireinen, ettei koskaan ollut aikaa hölmätä liikaa PMO: ta. Lääkärikoulun toinen vuosi ja kaikki sen jälkeen oli paljon vähemmän aikaa vievää. Hiipin tietokonelaboratorioon, hankin yksityisen huoneen, löysin tuntikausia kerrallaan ja kävelin ulos täysin tyhjentyneenä, fyysisesti ja henkisesti. Minun olisi usein kirjoitettava raportteja tai tehtävä muistiinpanoja, joten ostin 15-vuotiaan ultra-oldschool-kannettavan, joka toimi 33 MHz: n prosessorilla. Arvonta oli, että se ei yksinkertaisesti voinut muodostaa yhteyttä Internetiin. Noin tällä kertaa saisin ED kerran sinikuussa nykyisen tyttöystäväni kanssa ja ajattelin, että se oli unen puutetta tai stressiä tai jotain muuta. Mutta asiat olivat tyypillisesti kunnossa, harrastan seksiä yleensä 4-5x päivässä.

(Jumala, vain kun kirjoitan tämän muistiin, kaikki näyttää olevan niin lineaarinen tai jopa eksponentiaalinen eteneminen riippuvuudessani.)

Kouluasuminen päättyy 2 vuoden kuluttua, joten jouduin muuttamaan omaan paikkaani kampuksen ulkopuolelle. Tarvitsen oikean tietokoneen, jotta voin tehdä töitä ja vastata räjäytettyihin sähköposteihin ... Voit arvata, mitä tapahtui. Wayyyy enemmän PMO, tapa useammin PIED. aloin kiinnostua kovemmista ja kovemmista asioista. Olin järkyttynyt nähdessäni kuinka päällekytkettyni pääsin tällaisiin aggressiivisiin ja rehellisesti sanottuna halventaviin juttuihin. Tiesin, että se oli huono ja että minulla oli todella syviä hermo-uria aivoissa. Yritin pysähtyä, viikko täällä ja siellä, mutta mitään ei jatkunut. Laitoin suodattimia kaikkeen, mutta löysin silti ulospääsyn napsauttamalla unohdin salasanaa tai alusta tietokoneen uudelleen. Repäisin jopa langattoman kortin uudessa kannettavassa tietokoneessa kerran, jotta saisin myöhemmin usb-wifi-sovittimen. se oli pahaa. Tunsin tosissani kuin kaksi ihmistä. Yksi säälittävä ja toinen säälittävämpi.

Perheeni rahapoliittisten ongelmien takia ihmiset siirtyivät minun kanssani 2-vuotta takaisin. Ajattelin: suuri, tämä auttaa. Laitoin tietokoneen olohuoneeseen. Odotti kaiken kiusallisuutta minun parantamiseksi.

Väärä. Hiipin vain siellä yöllä. PMO on varhaisessa ajassa, otti sitten kofeiinipillereitä hereillä päivällä. Ystävä tyttöystävän kanssa pahenee, olen enemmän stressaantunut ja epävarma ja etsin vielä enemmän PMO: ta. Työskentelen psykiatrina koko tämän ajan ja kuulen ihmisistä, jotka kamppailevat päivittäin met- ja alkoholiriippuvuuksien kanssa, tuntuu samalla idioottiselta ja heikosta suhteellisen pienellä riippuvuudellani, jota en ole vieläkään pystynyt ravistelemaan 10 vuoden jälkeen.

Osa residenssiohjelmasta, jossa olen mukana, saa minut työskentelemään metadoniohjelmassa kuukauden ajan. Aloitin muutama viikko sitten. En aluksi halunnut, koska minusta tuntui, että se vain mahdollisti heidän riippuvuutensa toisessa muodossa. Minusta tuntuu silti usein sellaiselta, mutta nähdessäni niin monta 50-, 60-, 70-vuotiasta miestä, jotka juuri rakensivat elämäänsä tuhansien vuosikymmenten ajan sankaritarin kanssa, sille ominainen suru auttoi minua pääsemään tietyn henkisen kynnyksen pornovastaavuudellani .

Olin yrittänyt lopettaa aikaisemmin, mutta aina tuntenut kiusausta ja heikkoutta pidättäytymisen aikana. Mutta ei enää. Olen vain niin kyllästynyt tuhlaamaanne aikaa, kun nykin ennen pienen hehkuvan näytön. Olen kyllästynyt makaamaan tyttöystäväni vieressä sängyssä, kun olen mennyt pehmeäksi. Olen kyllästynyt luovuttamaan aivoni ja toistamaan jatkuvasti jotain saastaista kohtausta päähäni missä olen, kenen kanssa olen.

Tämä viesti saattaa mainita klinikan, jossa työskentelen, mutta se on todella YBR ja YBOP ja lukemalla kaikki viestisi, joka antoi minulle ylimääräistä motivaatiota lopettaa ja tuntea olevani vahva tekemällä niin. Kiitos kaikille, jotka ovat koskaan kirjoittaneet tänne. Arvostan todella paljon aikaa ja avoimuutta ja toivon, että voin olla yhtä hyödyllinen potilaille kuin te kaikki olette olleet minulle.

Lähetetty MedHelpiin - kirjoittanut med_man

Lokakuu 23, 2011

Hei kaverit! Olen 27-vuotias, olen lääkäri ja minulla on ollut sama ongelma kuin teillä kaikilla.

Olen katsellut pornoa koko seksuaalisen elämäni ajan. Ensimmäinen orgasmini oli 14-vuotiaana ja katselin pornoa, kun se tapahtui. Ensimmäinen tyttö, jonka suutelin, oli 13-vuotiaana, ja ensimmäinen seksisuhteeni tapahtui 16-vuotiaana vieraan naisen kanssa, ja siihen mennessä en saanut karkeaa karkkia. Alussa, kun Internetiä ei ollut käytettävissä, ostin nauhoja, jälkimmäisiä DVD-levyjä, mutta tämäntyyppiset pornot eivät yleensä tarjoa sinulle niin voimakasta kokemusta kuin Internet. Esimerkiksi: jos fetissi kumartuvat naisen edessä, jos olet Internetissä, voit mennä suoraan paikalle ja kokea siksi voimakkaamman orgasmin.

No, jatkaessani tarinaani nuoruudessani, joka kerta, kun suutelin tyttöä, sain tavata bonnerin. Ensimmäisen traumaattisen seksuaalisen kokemukseni jälkeen (tuntemattoman tytön kanssa) myöhäisessä 16sssa sain sitten tyttöystävän, kun olin 18. Ensimmäinen seksuaalinen kokemukseni hänen kanssaan oli myös epäonnistuminen, mutta seuraavat (koko 7-kuukauden ajan) olivat hienoja. Tärkeää tietoa on, että harvoin kumoutuessani tunkeutuessani, piti yleensä lopettaa ja lopettaa työni kädelläni.

Sen jälkeen koin kovaa aikaa lääketieteellisessä koulussa, koska jouduin opiskelemaan paljon eikä melkein ollut aikaa tyttöjen kanssa. Muutamat kokemukseni, jotka sain, pystyin saamaan konepellit, mutta pääsin harvoin huipentumaan tunkeutumaan (1 tai 2 kertaa). Kun olin 22-vuotias, verkossa oli ilmaisten xvideoiden puomi, ja kun olin riippuvainen pornosta, menin läpi tämän polun, kun yhä enemmän äärimmäisiä seksitilanteita seurattiin. Kuten voitte kuvitella, aloin kokea lisää traumaattisia kokemuksia.

Minulla ei ollut konepeltiä, vaikka suutelin tyttöjä. Kun asiat pahentuivat, sataprosenttisesti itsetyydytysni tapahtui pornoa katsellen ja aloin välttää tilanteita naisten kanssa, koska minulla oli ED. Aloin epäillä 100-luvun loppua, että aloin epäillä pornoa erektiohäiriöiden syynä. Epäilin, koska kun masturboin kylpyhuoneessa, en voinut saada sitä vaikeaksi ja kun pystyin tekemään sen, minun piti kuvitella pornokohtauksia tekemään niin.

Yritin jopa ottaa viagran seksiä tytön kanssa, mutta se ei toiminut (tämä on tyypillistä pornoon liittyvään erektiohäiriöön (PRED). Noin 5 kuukautta sitten päätin lopettaa pornon katselun ja minulla on useita uusiutumisia usein. Vaikka olen vakuuttunut tilastani, seksuaalinen emotionaalisuuteni on niin voimakkaasti kiinnittynyt pornoon, että minulla on vaikeuksia lopettaa se, mutta minulla on alkamassa parempia tilanteita elämässäni.

2 päivää sitten toin tytön luokseni, ja siitä huolimatta, että minulla ei ollut sitä “todella kovaa” konepeltiä, pääsin tunkeutumaan ensimmäistä kertaa. Tarvitsin myös käteni työn loppuunsaattamiseksi. Tyttö halusi lisää, mutta en voinut saada sitä vaikeuksiin uudestaan. Mitä voin kertoa sinulle, miten päästä eroon PRED: stä, on:

Hyväksy kunto
Päästä eroon PORNista. Jos et pysty siihen, etsi psykologista apua
Yritä *** vain naisen kanssa
Jos sinulla on vaikea saada nainen, sinun pitäisi maksaa siitä. Kerro hänelle kunnostasi ja pyydä apua. Jos hän on ammattilainen, hän ymmärtää
Saa aivosi tunnistamaan uudet mallit. Esimerkiksi, jos et voi *** tunkeutua, älä yksinkertaisesti ***. Ajan myötä aivosi tunnistavat tunkeutumisen tapana, jolla sen on saatava ilo.
Jos et voi elää ilman masturbaatiota emotionaalisen labiliteettisi takia, tee se, mutta ÄLÄ ajattele munanäkymiä masturboimalla.
Älä masturboi liian nopeasti: yritä saada aivosi tunnistamaan hitaampi nopeus (kuten tunkeutumisessa) sen nopeuden mallina, jonka sen pitäisi olla ***. Jos et pysty *** hitaalla nopeudella, älä ***.

Jos pystyt noudattamaan näitä ohjeita, takaan, että korkeintaan 3 kuukaudessa saat normaalin seksuaalisen elämänmallin. Tietenkin on melkein mahdotonta noudattaa näitä, koska sinulla on emotionaalisia esteitä, jotka lopulta rikkovat järkevät tilauksesi. Minulla on vaikea tehdä sitä, mutta kun yritän jatkaa, se epäilemättä parantaa suorituskykyäni.

Toivon, että kokemukseni siitä auttaa joitain teistä. Pidän tapaustani yhtenä vaikeimmista (ensimmäinen seksuaalinen orgasmini oli pornon katselu - tämä on raskas tunnepainatus), mutta toivottavasti minulla on jonain päivänä normaali seksuaalinen elämä. Tietää muut pornon vaarasta.

Med opiskelija täällä - permalink

Niin iloinen, että maailma on kiinni siitä, kuinka porno voi aiheuttaa ED: n. On niin outoa, kuinka porno on nykyään normi. Olen kärsinyt PIED: stä 2015: iin asti (2 vuotta sen jälkeen, kun sain selville mitään fapia). Kävin urologin luona vuonna 2013, koska se oli viimeinen keino ja hän kertoi minulle, että kaikki oli psykologista ja että hän on nähnyt minun kaltaisiani nuoria kavereita käymässä läpi saman. Hän antoi minulle näytepaketteja viagaraa ja cialisia. He eivät toimineet PIED-laitteelleni. Sen omituista, kuinka he eivät voi palapeliä palata yhteen (urologeina), mutta sitten taas, käyttäjänä en voinut kurkistaa palapeliä yhdessä. Joten iloinen, että löysin yourbrainonporn.com ja nofap. Elämä on hyvää!

Palautettu PMO: n laillisen sukupuolen ja vuosien jälkeen

Kesäkuu 16th, 2013

Minulla oli porno indusoitu erektiohäiriö, koska ehkä 5 vuotta ja olen nyt 28. Minulla oli sama tyttöystävä koko ajan. Kun seksiä hänen kanssaan yhden vuoden, pysähdyin. Viimeisten 4-vuosien aikana meillä oli seksiä ehkä 10-aikoja - suurimman osan ajasta Viagran avulla. Voitte kuvitella, mitä tämä tarkoittaa naiselle ... Minulla oli itse halveksuntaa tähän tilanteeseen.

Ajattelin itselleni, että kaikki toimii hyvin siellä, koska voisin masturboida pornoon. Tämä tein 1-3ia päivässä alkaen 19ista. Luulen, että käytin jotakin kuoleman otetta. Mulkkani meni sekaisin, kun lakkasin koskettamasta sitä. Minulla ei koskaan ollut seksiä unia tai aamupuuta. Ja mielestäni et usko minua niin kauan kuin et kokenut sitä itse: en vain välittänyt !!! Olin massiivisessa aivosumussa.

Helmikuussa 2013 tapahtui kaksi asiaa:

Tapasin uuden naisen - nykyisen tyttöystäväni ja lopen suhde.
Löysin yourbrainonporn.com pelkän mahdollisuuden selatessasi YouTubea.

Minulla oli seksiä uuden tyttöystäväni kanssa, ehkä 10-kertaa, koko ajan riippuen Viagrasta tai muista asioista. Jonain päivänä huhtikuussa aloitin uudelleenkäynnistykseni - ei enää pornoa eikä mitään itsetyydytysä. En kertonut uudelle tyttöystäväni ongelmistani, koska en halunnut pelätä häntä. Olin oikeastaan hyvin kauhuissani siitä, että minulla ei olisi normaalia sukupuolielämää hänen kanssaan. Hänen poikaystävänsä oli tantran seksi ja hän on hyvin seksuaalinen henkilö.

Toukokuussa tapahtui 17th (DAY ZERO): Minulla oli jo massiivisia ongelmia paitsi erektion saamisessa myös siemensyöksyssä, koska seksi ei päässyt minuun. En vain pitänyt siitä ja se tuntui minulle vieraalta. Nyt en vain pystynyt huipentumaan enää, mutta sain myös ontua tyttöystäväni sisällä, OLEEN ottanut 20 mg Cialis-valmistetta. Seuraavana päivänä sama tapahtui uudelleen. Nyt minusta tuntui todella paska: Kuinka tämän suhteen pitäisi toimia, jos minulla olisi ongelmia tällä mittakaavassa? Ajaessani kotiin ajattelin itselleni, että tunnen inhoa (!), Jos seksikäs (!) Tyttöystäväni koskettaa minua.

Tämä merkitsee päivän ensimmäinen todellinen uudelleenkäynnistys, koska kerroin itselleni:

Ei pornoa koskaan! (EI KOSKAAN UUDESTAAN!)
Ei itsetyydytys ainakin niin kauan kuin minulla on tyttöystävä, jonka kanssa voin seksiä.
Ei enää Viagra no cialis jne.

Viikonloppu: (päivä 6) Meillä on pitkä matka suhde, joten meidän oli lähdettävä seuraavana aamuna pelkäämään koko ensi viikolla. Seuraavana viikonloppuna ajoin häneen ja kerroin itselleni, että aion ehdottomasti kertoa hänelle. Olin peloissaan tehdä sitä ensimmäisellä illalla, mutta kerroin hänelle aamulla.

Mitä tein: Ensinnäkin kerroin tyttöystäväni, että minulla oli tällaisia ongelmia aiemmin ja että se ei ole hänen syynsä. Sanoin hänelle, että tunnen olevani masentunut, koska se tapahtui uudestaan ja että se saattaa kestää XNUMX-XNUMX kuukautta, kunnes se toimii jälleen. Sanoin hänelle, että se on suorituskyvyn ahdistusta, ja jos miehelle tapahtuu jotain, kuten naisen saaminen, hän masentuu vakavasti ja se ei toimi pitkään aikaan. Minulla oli se etu, että pystyin toimimaan "hienosti" käyttäessäni Viagraa - mitä en koskaan kertonut hänelle. Luulen, ettei hän ollut huolissani sen vuoksi. Luin tietysti kaikki rohkaisevat tarinat siitä, kuinka kaverit käynnistivät uudestaan, mutta tämä olet itse, ja tuolloin en ollut niin varma siitä, toimiiko se vai kuinka kauan se kestää.

Meillä oli pitkä keskustelu. Hän oli hyvin rohkaiseva. Hän rakastaa minua paljon ja hän sanoi, että molemmat pääsevät sen yli niin kauan kuin se kestää.

Uskokaa tai älkää: Pudotimme jälkikäteen ja penikseni - ensimmäisen kerran vuosina - kova itsensä. Unohdin vain, että minulla oli PIED tai suorituskyvyn ahdistus ja meillä oli seksiä. En usko sitä, jos se ei olisi minua. Viiden vuoden kuluttua ensimmäistä kertaa legit seksi ilman Viagran apua. Tietenkin tunsin hienoa. En tiedä kuinka kauan minun todellinen uudelleenkäynnistys oli tuolloin, mutta luulen, että viimeinen PMO oli kolme viikkoa sitten. En huipentunut, koska päätin olla. Kuulin, että orgasmi voisi heittää sinut takaisin uudelleenkäynnistykseen, joten pysähdyin ennen kuin huipentui.

Seuraavana päivänä se taas ei toimi, jota en välittänyt paljon, koska minulla oli ensimmäiset menestykseni!

Seuraava viikko Olen ensimmäistä kertaa vuosien jälkeen ollut aamupuuta. Se tuntui hyvältä. Kokonaan tunsin itseni hyvin ja tunsin vastasyntyneen sukupuolen jumalan ;-). Seuraava viikonloppu tyttöystäväni tuli minun luokseni ja meillä oli taas seksiä perjantai-iltana, mutta ei huipentunut. Seuraavana aamuna luulisin, että flatline alkoi. Sukupuoli ei toiminut. En voinut saada erektiota, ja sain lievästi masentuneena. Siksi ajattelin ottaa masennuslääkkeitä ja kysyin tästä: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Kiitos Jumalalle, että minusta tuntui paremmin luonnollisesti, ja vaikka minulla ei ollut aamupuuta tai seksiä unia enää - luulisin, että olin litteässä linjassa - halusin yrittää uudelleenkäynnistystä, koska luin, että se auttaa myös masennuksen yhteydessä. Litteä viiva poistuu, kun tasainen viiva poistuu.

Seuraava viikko Tapasin ex-tyttöystäväni. Kerroin hänelle kaiken tilastani, koska tunsin velvollisuuteni tehdä niin. Hän kärsi paljon viime vuosina. Kirjoitin tästä täällä: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Viime viikonloppuna (päivä 28) tyttöystäväni tuli luokseni. Olin edelleen tasainen, mutta ajattelin, että voisimme harrastaa seksiä ehkä kerran, koska se toimi hyvin viime viikonloppuisin. Mutta mitään ei tapahtunut. Aluksi munaani vaikeutui vain haistamalla seksikäs ja hikinen tyttöystäväni. Kun menimme nukkumaan ja asiat alkoivat tulla vakaviksi, se ei jälleen toiminut. En tuntenut masentunutta, koska ajattelin itselleni, että olen tasaisessa linjassa ja koska minulla oli ensimmäinen menestys, se paranee. Puhuin edelleen tyttöystäväni kanssa ja kerroin hänelle, miltä mieheltä tuntuu, ettei hän saa erektiota. Puhuimme ehkä tunnin ja sitten taika tapahtui: Jälleen penikseni koveni ja harrastasimme seksiä.

Tällä kertaa paitsi yhden kerran, myös kaksi kertaa tänä iltana, ja erektiolaatuni oli loistava. Voisin helposti nousta ylös ja sulkea ikkunan, palata hänen luokseen ja jatkaa seksiä. Seuraavana päivänä harrastimme seksiä taas kolme kertaa. Parasta on: Eilen hän puhalsi myös minua ja huipentuin. Seuraavana aamuna tunsin, että kaikki energiani ovat menneet. Tunsin olevani niin hieno keräämällä tätä seksuaalista energiaa 28 päivän ajan huipentumatta ja nyt kaikki on kadonnut. Mutta kiitos jumalalle: Sain jälleen seksiä tyttöystäväni kanssa! Menimme metsään iltapäivällä ja voit luultavasti arvata mitä siellä tapahtui….

Tänään: En tunne, että olen täysin parantunut. Luulen, että tein suurta edistystä, mutta olen edelleen sitä mieltä, että en ole normaalisti. Saatan lyödä flatlineia uudelleen, mutta nyt olen varma, että tämä kaikki on parannettavissa 110% !!!!!

Muut hyvät asiat:

Ihoni sai paremman.
Minun mielialani parani. Olen kiinnostunut muiden hyvinvoinnista ja vähemmän egoistisesta.
Herään aikaisin ja tyttöystäväni ja paras ystäväni kysyivät minulta: "ho tule, ettet ole koskaan väsynyt?" Tämä avasi silmäni: minulla on paljon enemmän energiaa. Olen täynnä !!! vallan 😉

Mikä toimi minulle?

Ei Pornoa!
Ei itsetyydytys!
Ei orgasmia! Sanoin tyttöystäväni, että minusta tuntuu paljon paremmalta, kun en orgasmi ja että en huipentuu seuraavien viikkojen aikana.
Urheilu ja terveellinen ruokavalio, koska se auttaa sinua yleisen hyvinvoinnin parantamisessa.
rukoilee. Uskon jumalaan ja hän auttoi minua paljon. Myös nimettömät alkoholistit uskovat, että korkeampi voima auttaa heitä riippuvuudessaan.
Jos sinulla on kumppani, kerro hänelle SOMETHING! Se vie sinut paineen ja tuntuu paremmalta.
Kerro myös entisille kumppaneillesi, jos hän kärsii, kuten entinen GF. (Minulla oli massiivisia syyllisyyttä).
Kerroin myös äidilleni ja sisarelleni. Kolmen viikon uudelleenkäynnistyksen jälkeen en vain välittänyt paljon luulen. Tämä auttoi minua hyväksymään tilani.
Pysy tässä foorumissa. Esitä kysymyksiä ja auta muita!

Se siitä! Jatkan matkaa ja pidän sinut ajan tasalla. Kaikille teille, joille aloitin (olin käytännössä impotentti !!): Uudelleenkäynnistys toimii 110%. Anna vain itsellesi vähän aikaa. Jotkut vievät kauemmin, mutta PARANNAT !! En usko sitä itse kauan.

KORKEA POST- Lääkäri ja porno aiheuttivat erektiohäiriöitä - PIED

Olen itse lääkäri (vaikka nuori). Olen kotoisin lääkäreiden perheestä ja tietysti tiedän paljon muita lääkäreitä työni vuoksi. En tiedä mitään urologeja ja psykiatreja vaan kaikkia muita sukupuoleen perustuvia koulutettuja lääkäreitä, jotka voin vakuuttaa teille: Ainakin siinä maassa, jossa olen (Länsi-Eurooppa), meillä ei ole aavistustakaan tästä PIED:

Emme tiedä TIETOJA tästä ongelmasta emmekä tiedä MITEN korjata se (Paranna on uudelleenkäynnistys!). Tämä vakava sairaus näyttää lentävän "normaalien" lääkäreiden tutkan alla. Olen itse PIED ollut 7 vuoden ajan! (kirjoitan tarinani pian). Sain tietää tästä ongelmasta katsomalla YouTube-videota ja törmäsin sitten yourbrainonporn.com -sivustoosi, joka kirjaimellisesti avasi silmäni.

En voi kiittää Garyä tarpeeksi tältä sivulta! Miksi kerron tämän sinulle?

1. Älä syytä itseäsi kunnostasi. Kun lääkärit eivät tiedä tästä ongelmasta, miten sinun pitäisi?

2. Sinun on diagnosoitava itse. Lue oireet, jos ne vastaavat: aloita uudelleenkäynnistys. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Jos mahdollista, levitä sana!

Mitä haluaisit tietää?

Heinäkuu 11, 2013, by RebootMD

Hei kaikki, olen lukenut näitä foorumeita jonkin aikaa, ja neuvot ovat olleet uskomattoman hyödyllisiä. Minulta kesti paljon kaivamista ja etsimistä, jotta päädyin lopulta siihen, että minulla oli PIED, ja vielä enemmän aikaa löytää YBOP ja tämä sivusto. Vaikka tällä foorumilla on paljon jäseniä, voin vain kuvitella, kuinka monta muuta ihmistä kärsii, enkä ymmärrä miksi. Lisäksi Internetin laajan käytön myötä tämä asia todennäköisesti laajenee nuorempien sukupolvien keskuudessa. Olen urologiaa harjoittava lääketieteen opiskelija ja aloitan pari tutkimusprojektia PIED-aiheesta. Toivon, että joidenkin julkaistujen lääketieteellisten tutkimusten pohjalta PIEDistä voi tulla enemmän valtavirtaista keskustelua ja auttaa tänään lapsia, jotka ovat vasta aloittamassa liukkaalla rinteellä.

Kysymykseni kaikille teille on: Mitä haluaisin tietää PIEDistä? Se on hämmästyttävä tutkimusaihe, koska se kattaa urologian, psykologian ja neurologian kerralla.

Suurin osa ajatuksistani on tähän mennessä tullut tämän foorumin tarinoista. Muutama on:

P-käytön ja ED: n välinen yhteys eri ikäryhmissä
Ensimmäisen P-käytön iän, PMO: n taajuuden, ED: n vakavuuden ja uudelleenkäynnistyksen pituuden välinen korrelaatio
Toimiva MRI-aivokuvakartoitus PIED-sairastuneille vs. kontrolliryhmä
Käyttäytyminen / emotionaalinen analyysi PIED-potilaista ennen uudelleenkäynnistystä, sen aikana ja sen jälkeen

Haluan tietää, mitä mieltä olet!

Menetin tyttöystäväni, mutta hankin tämän yhteisön ... Hei uudelta jäseneltä ja tohtorilta, joka oppi omakohtaisesti, mitä lääkäriyhteisö ei (vielä) opeta sinulle pornon vaaroista

by dayoneforthis33yrold

Lämpimät terveiset kaikille täällä oleville kavereille! Käännyn tämän yhteisön puoleen saadakseni apua ja halusin esitellä itseni ja tilanteeni. Olen 33-vuotias, terve, lääkäri, joka on juuri päättänyt koulutukseni ... ja viimeiset 6 kuukautta ovat taistelleet ED: n ja DE: n kanssa, mikä viime kädessä sai minut ymmärtämään, että porno- ja kiihottumisriippuvuus ovat tuhonneet viimeisimmän suhteeni. Tyttöystäväni menetti viime kuussa "fyysisen kemian" puutteen vuoksi, kuten hän sanoi ... kykyni miellyttää häntä, kuten sanon ... repi sydämeni puoliksi ja sai minut tuntemaan murto-osan miehestä, mutta pakotti minut prosessin aikana tarkastelemaan pitkään ja ymmärtämään, että tapani ja selviytymismekanismini viimeiset 15-20 vuotta elämästäni ovat saavuttaneet minut ... ja minun on taisteltava kovasti, jos aion kaivaa itseni ulos tästä emotionaalisesta ja biokemiallisesta kuilusta, jotta minulla olisi normaali, terveellinen ja nautinnollinen sukupuolielämä ja onnistunut suhde tulevaisuudessa.

Vaikka lääkärit tietävät paljon ihmiskehosta, on olemassa tiettyjä ilmiöitä, jotka eivät vielä ole valtavirran tietokannassa. PMO: n ja kiihottumisen riippuvuuden vaarat eivät ole vielä valtavirtaistettuja. Vaikka olen lääkäri, en ollut koskaan kuullut niistä tai tajunnut, että he olivat niin hyvin kuvattuja kuin ne ovat internetissä pioneerit kuten yourbrainonporn.com ja nofap-yhteisö. (Minun ex-tyttöystäväni, myös MD, ei ollut myöskään aavistustakaan.) Tiedän, että en ollut onnellinen, eikä rehellisesti sanottuna koskaan ollut, kun se tuli seksuaaliseen suhteeseen ja läheisyyteen naisten kanssa.

Riippumatta siitä, että olet nukkunut yli kymmenen naisen kanssa, joista jotkut olivat erittäin houkuttelevia, olen aina käyttänyt pornoa, koska löysin VHS-pornon, kun olin 12-13. Vähintään 3-4 kertaa viikossa lukion jälkeen olen käyttänyt MO: ta tuntemaan paremmin, ja useimmiten PMO. Kun teknologia parani ja erikoiskoulutukseni kehittyivät voimakkaammin ja tarvitsivat kaupunkien liikkumista paljon ja sain tapa saada suhteita, pornoni käyttö lisääntyi. Suhteiden aikana pornoa häirittiin läheisyydessä (alunperin vaimentaa suhteiden kemiaa, ja ajan myötä mykistettiin ne täysin, kuten viimeisimmällä suhteellani, joka ei onnistunut 3-viikkoa sitten) Tyttöystävien välillä oli aina tapana tuntea oloni paremmin, jopa vaikka suuren intiimisen suhteen puuttuminen naisen kanssa aina huokaisi sydäntäni ja sai minut tuntemaan olonsa vähemmän luottavaiseksi ja vähemmän mieheksi. Kun ajat olivat kovia tai minulla oli pitkät aukot tyttöystävien välillä, käytin pornoa voimakkaammin. Ja teknologian parantuessa viimeisten 20-vuosien aikana ongelman intensiteetti kasvoi ja kasvoi. 15 vuotta sitten internetin avulla voit ladata leikkeitä helposti, ja aloin varastoida pornoa kuten se oli ruoka ja ydinsota oli alkamassa. 10 vuotta sitten DVD-villitys oli valtava, ja aloin varastoida DVD-levyjä. Sitten kun pari vuotta sitten internet-porno teki mahdolliseksi digitaalisen pilvikirjaston ja todisteita kiintolevyistä ja levyistä vanhentui, heitin kaiken pois ja liittyin juuri verkkosivustoon, joka antoi minulle kaiken, mitä halusin, milloin tahansa, HD: ssä.

Kyllä, toimintahäiriöni lisääntyi ajan myötä. Viivästynyt siemensyöksy oli ainoa merkki ensimmäisen vuosikymmenen aikana, mutta viimeisten viiden vuoden aikana huomasin kykynsä poimia tyttöjä heikentyneen luottamuksen menetyksellä, joka minusta tuntui olevan. Ja sitten tottumukseni alkoivat tarttua minuun etenkin viimeisten 5 kuukauden aikana ... perheenjäsenen kuolema ja huono hajoaminen tapahtui ennen viime kesää, ja luotin PMO: han saadakseni oloni paremmaksi 18-4 kuukauden ajan. Tämä laajeni melko pitkiksi istunnoiksi ja useita kertoja päivässä, ja siellä oli enemmän maksusivustoja ja HD-laatua, jonka voisin vaihtaa ja napsauttaa ja FF sekä kelata ja vaihtaa tyttöjä hetkessä huomasin, ja eksyin PMO: n surulliseen ja yksinäiseen maailmaan … Imi viemäriin, enkä edes tajunnut, että se tapahtui.

Ja sitten tapahtui kirkas hetki elämässäni. Tapasin tytön töissä. Hän oli myös lääkäri. Hän oli kaunis ja seksikäs ja hauska ja me napsautimme heti ja nauroimme, vietimme kaikki minuutit yhdessä ystävinä ja lopulta kerroin hänelle, että olin hullu hänestä ja aloimme seurustella 6 kuukautta sitten. Se oli hämmästyttävä yhteys, ensimmäinen tyttö elämässäni tunsin, että minulla voi olla tulevaisuus. Ja se oli hämmästyttävää, kunnes yritimme harrastaa seksiä. Sukupuoli imi !!! Kyrpäni löysin seksiä, tai olisin viivästyttänyt siemensyöksyä (ajattelin typerästi, että voisin kestää kauemmin, minkä pitäisi olla bonus ... mutta GF: ni vihasi, etten voinut orgasmia hänen kanssaan). Vaikka hän oli myös lääkäri, eikä hänellä ollut aavistustakaan, mikä minussa oli vikaa, koska hän tiesi, että olin liian nuori penikseni verenkierto-ongelmiin (yleinen ED: n syy vanhemmilla miehillä). Aluksi ajattelin, että se oli ahdistusta uudesta suhteesta, sitten ajattelin, että se oli stressi tulevasta kokeesta. Ja vakuutin hänelle, että se paranee, ja hän piiloutui olevansa kurja suojelemaan tunteitani, kun opiskelin valtavaa tenttiä varten.

Minun Eureka-hetkeni, kun hän tuli käymään luona kokeen jälkeen kahden viikon poissaolon jälkeen, ja minä löysin seksiä! Se tuhosi hänet, ja hän hyppäsi sängystä ja sanoi, ettei hän voinut enää tehdä sitä aamulla ja meni käymään suihkussa. Haavoitin ja hylkäsin, kuten vauvaan tarttunut viltti, tavoittelin puhelinta, kirjauduin verkkosivustolle, suoratoistin HD-pornoa ja sain 2% jäykän erektion heti ja tulin 100 sekunnissa. Ja kun endorfiinit haalistuivat, kuulin hänet seinän takana olevassa suihkussa, ja sydämeni upposi, koska en voinut olla läheinen hänen kanssaan ... ja tiesin, että jokin oli vakavasti vakavasti. Olimme taas päällä ja pois muutaman viikon ajan, ja kun otin minut takaisin, se tapahtui uudelleen 30 viikkoa sitten (käytin edelleen pornoa, tietämättä miksi se tapahtui), ja hän jätti minut lopullisesti. Olin tuhoutunut. Istuin sohvalla kaksi päivää ja tutkin kaikkea mitä voisin tästä aiheesta, mikä johti minut kaikkien teidän ihanien ihmisten ja tämän tukiryhmän sekä tähän ongelmaan omistautuneen elämänvalmentajan puoleen, ja kun luin kaikki tiedot kevyesti polttimo sammui pääni. Yritin selittää tyttöystäväni mitä tapahtui, mutta hän sanoi että olin hullu, en pitänyt häntä houkuttelevana, saatan olla homo, eikä hän voinut olla enää suhde kanssani ystävyyden ulkopuolella. Joten katkaisin hänet. Ja nyt olen yksin, ja minulla on kaikki teistä, ja minun on todistettava itselleni, että pystyn siihen 3 päivään.

Anteeksi pitkän postin. Yritän lähettää jotain lyhyttä joka päivä seuraaville 90-päiville.

Veljesi, dayoneforthis33yrold

Linkki kommenttiin - Mielenkiintoinen aihe ja henkilökohtainen kokemus

Sanon tämän ... omasta kokemuksestani Porno on riippuvuutta aiheuttava; Löysin helpotusta löytämällä ja keräämällä sitä niin paljon kuin mahdollista - vaikka en koskaan palaisi mihinkään, jonka todella ladoin, koska etsin enemmän, tarvittavia juttuja, jotka alkoivat päästä reunoille. Sitten menin Suorasta pornosta ja siirtyin biseksuaali-, homo-pornoon - vain löytääksesi seuraavan parhaan asian päästä. Jättäisin rutiininomaisesti huomiotta vaimoni, hänen tarpeet, hänen edistyksensä. En voinut odottaa nousua uudelleen - enkä voinut tehdä sitä ilman visuaalista stimulaatiota pornografiasta. Tulenkestävä aika vai ei, tekisin kaiken, mitä voisin tehdä, huipentumakseni uudelleen - olen lukenut asiasta paljon neurotieteellisiä artikkeleita, koska minulla on jonkin verran koulutusta sekä lääkäriä. Sanon voivani tuntea todellisen dopamiinivuoteen aivoissani orgasmin aikaan; Voisin tuntea tämän aivoissa, jos minulla olisi orgasmi ilman erektiota ja ilman siemennesteen tuotantoa.

Jos tämä ei ole riippuvuus - en tiedä mikä se on. Vaimoni tarttui kiinni minuun ja puhui muiden ammattilaisten kanssa uskoakseni tämän. Koska voisin mainita paljon BS: ää pornografian riippumattomuudesta yhdistettynä itsetyydyttämiseen.

Yhdeksän kuukauden "toipuminen" - en ole porno vapaa, ja se on taistelu, jonka tunnen erityisen stressaantuneena. Vaimoni ja minä puhumme enemmän; Pystyn jälleen erektioon vaimoni kanssa, voin jälleen orgasmin vaimoni kanssa (vapauttaa siis oksitosiini- / dopamiinihetken ja sytyttää uudelleen fyysisen sidoksen eli palkkion / vapautuksen mekanismin välillä).

Minun pornoni alkoi varhaisessa iässä setän kanssa, joka oli vain 2.5 - 3 vuotta vanhempi kuin minä, ja isäni kattohuoneisto pysyi. Minulla on neljä lasta, ja työskentelen tarmokkaasti, erityisesti poikieni kanssa, katselemalla pornografiaa. Se on liian helppoa. Ehkä genetiikka saa minut alttiiksi riippuvuudelle - en tiedä. Olen varoittanut kaikkia lapsiani tästä syklistä, joka ei korvaa ihmisen sitoutumista - ja parisuhteessa se voi hyvinkin olla hyvin itsekästä.

Itsetyydytys on luonnollista; se tulee luonnonetsinnästä ... ehkä enemmän poikien kanssa varhain aamulla tapahtuvien erektioiden ja öisten päästöjen vuoksi. Masturbaatio ei ole huono - kontekstin sisällä. Pornografia ei ole loistava sukupuolityökalu; se ei heijasta sitä, millainen todellinen seksi edes on. Saattaa olla hienoa ideoille piristää seksielämää - mutta ei alussa.

En ole neurotieteilijä, enkä luetella viitteitä vaan korostan vain omaa henkilökohtaista kokemustani lääkärinä. En tarkoita tässä yhtään tunnistettavaa ystävien nimeä. Annan YKSI datapistettä henkilökohtaisesta kokemuksesta, joka oli ja on edelleen vaikea voittaa. Fortuna listaa joitain erittäin päteviä ja tilastollisesti vakaita, väärennettyjä todisteita FosB: n suhteesta - olen samaa mieltä. Kemiallisia muutoksia tapahtuu aivoissa.

Minulle - Porno- / itsetyydytysriippuvuudesta ei ole mitään epäilystäkään, ja sitä vain vahvistaa kulttuuri, joka siirtyy ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta.

Päätät itse.

"Se on kaikki mitä minun on sanottava siitä…”- Forest Gump

Lähettäjä Anonymous joulukuussa 12, 2013

Ikä 27 - En enää kärsi ED: stä tai ennenaikaisesta siemensyöksystä. Tapaan nyt unelmani tytön

Minulla on jotain sinulle täällä, ja luulen, että saatat pitää siitä. Se on inspiraatiota. Ensinnäkin, sallikaa minun esitellä itseni, jotta saat taustan, jota tarvitaan tämän tekstin seuraamiseen: Olen 27-vuotias kaveri, joka huomasi äskettäin olevansa riippuvainen pornografiasta ja itsetyydytyksestä ja taisteli ja voitti taistelun elämänsä parantamiseksi. kokemus poistamalla kyseiset huonot tavat. Elämäni muuttui, ja uskon rehellisesti, että PMO: n lopettaminen on muutoksen perusta. Kesti jonkin aikaa lähettäminen tänne, koska halusin olla varma noista muutoksista (erityisesti vakauden suhteen).

Mutta lopulta tunsin olevani velkaa inspiraatiota tälle yhteisölle, koska se oli minulle erittäin hyödyllinen koko prosessin ajan. Tarinani menee ... (anteeksi englantilaisista virheistä, se ei ole minun äidinkieli).

Ei ole helppoa järkeistää, mikä on elämässäsi vikaa, kun et tunne itsesi oikein. Näen nyt, mitä tein väärin, mutta kärsimykseni aikana minulla ei ollut tätä selkeyttä. Siitä lähtien, kun murrosikä alkoi, en ollut tyytymätön elämääni. En ollut niin ujo kuin useimmat teistä luultavasti ovat, ottaen huomioon täällä lukemani viestit, mutta en ollut onnellinen. Minulla oli tapana viettää aikaa kouluni / korkeakouluni suosittujen miesten ja tyttöjen kanssa, mutta enimmäkseen "mukava kaveri satelliitti" -tyyppisenä kaverina. En pidä siitä. Vaikka ulkona sain sen näyttämään tekevältäni hyvin, mutta sisälläni tunsin olevani epävarma, peloissani, väsynyt, surullinen, aina jääväni minusta mielestäni ihanteelliseksi. Ja vaikka olen korkeasti koulutettu kaveri (olen lääkäri), en kyennyt selvittämään, miksi minusta tuntui paska suurimman osan päivistä ja mikä tärkeämpää, kuinka parantaa itseni. Minulla oli aikani naisten kanssa, mutta minun on sanottava, että kärsin erektiohäiriöistä ja ennenaikaisesta siemensyöksystä (suurin osa seksuaalisista kohtaamisistani eivät olleet tyydyttäviä minulle sen vuoksi).

Uskon ensimmäistä kertaa elämässäni, että huomasin NoFapin voiman (itse asiassa pornoon kohdistamisen virran tyhjentäminen, mutta tulemme siihen myöhemmin) oli satunnainen hetki, kun olin noin 20-vuotias, kun tapahtumaketju, jota en löytänyt noin 15 päivän ajan. En nähnyt silloin, mutta ymmärrän nyt, miksi tunsin olevani supermies viimeisen viiden päivän aikana. Tunsin olevani luottavainen, positiivinen, emotionaalisesti kiinnittymätön tuloksiin (tuloksiin, jotka ilmestyvät maagisesti, kun päästät irti niistä), ja kaikkiin muihin "supervoimiin", jotka tulevat NoFap-noidan kanssa, josta olet varma, että olet jo lukenut.

Sitten palasin PMO: han, ja elämäni palasi kaaokseen.

Sitten löysin aiheesta "Your Brain on Porn" surffaillessani 9gagilla, ja kun katselin sitä, päätin kokeilla sitä. En ollut tuolloin kovin innostunut, koska olin kokeillut paljon asioita parantamaan elämääni, enkä voinut tehdä siitä oikein, mutta otin silti kuvan. Tietenkin tiedätte, NoFapin 15/20 päivän lopussa olin taas Jumala itse. Joten, kun minulla oli nyt teoreettinen tieto ymmärtämään miksi, näin, mitä tapahtui aiemmin.

Tämä viesti ei koske sen opettamista, koska se tekisi todella suuren tekstin, vaan näyttää enemmän, että PMO on elämää imevä aktiviteetti, kuten alkoholi tai huumeet. En usko, että PMO: n lopettaminen on tulossa supermieheksi, mielestäni se poistaa kryptoniitin (näki sen toisessa viestissä, hyvitys sille, joka sen kirjoitti).

En tiedä kuinka kauan en ole katsonut / katsellut pornoa nyt, mutta varmasti yli klassisen 90 päivän ajan. Ollakseni rehellinen, se on todennäköisesti ollut yli 6 kuukautta. Tällä kertaa aloin treenata (joten nyt paitsi kehoni näyttää paremmalta, mutta tuntuu myös paremmalta), olen opiskellut paljon enemmän, työskennellyt paljon tehokkaammin (koska voin keskittyä enkä ole niin iso kasa väsynyttä lihaa ja luut), ja minusta tuntuu hyvältä kuin en koskaan ajatellut.

Vielä yksi asia ansaitsee erityisen huomion. Tapaan nyt unelmani tytön. En liioittele, hän on upea tyttö, jolla oli voimakas murskaus noin kahden viime vuoden ajan, ja hän on nyt tyttöni, ja näen hänen silmissään ja asioissaan, joita hän on kuin rakastunut kanssani, kun olen hänen kanssaan, ja kaverit, anna minun sanoa se: tämä on korvaamaton tunne. Sain takaisin sukupuolielämäni radalle, mikä tarkoittaa, että en enää kärsi ED: stä tai PE: stä, joten en enää pelkää tyttöjä / seksiä. Nautin tuosta suhteesta täysillä ja mielestäni se on sen helvetin arvoinen, jonka olet läpi kun aloitat NoFapin.

Luulen, että PMO vähentää sinua täydestä potentiaalistasi. En usko, että se on ihmeellinen ratkaisu kaikkiin ongelmisiisi, mutta mielestäni se on ketju. Sinulla on paljon ongelmia, ja ne muodostavat ketjun. Kun irrotat yhden renkaan, on helpompi leikata muut renkaat. Minulla ei esimerkiksi ollut kestävyyttä treenata, ja koska leikkasin PMO: ta, tunsin että energia palasi takaisin ja aloin tehdä sitä. Muutaman kuukauden kuluttua näytin paremmalta ja tunsin itseni paremmin, mikä antoi minulle itseluottamusta lähestyä seksuaalisesti tyttöä, jota halusin oikein. Ratkaisiko NoFap suhdeongelmani? Ei! Mutta se johti siihen epäsuorasti. Uskon, että jos katkaiset minkä tahansa "huonon olon ketjun" renkaan, se auttaa sinua parantamaan muita, mutta PMO on iso. (Olen varma, että minulla ei ollut selvää ilmaista sitä, mutta hitto, se on nyt kaikki niin selvää pääni, ja silti on todella, todella vaikea laittaa sitä sanoihin.)

Joka tapauksessa, se on jo iso lanka, ja tajusin täällä, että se on vaikeampaa kuin luulin laittaa sen kirjalliseen muotoon, mutta luulen, että se saattaa auttaa joitain teistä ainakin vähän.

Jälleen, anteeksi, jos englanti ei ole täydellinen. Jos joku haluaa kysyä jotain tarkempaa matkastani, olisin enemmän kuin iloinen voidessani kertoa siitä hieman.

Pidä sitä painettuna.

Paljon rakkautta,

Jätkä.

by Toinen mies

Ikä 29 - Lääkäri: ED näyttää parantuneen. Tarinan moraali on nofap-teoksia.

Hei kaikki. Kun olen nähnyt kaikki motivoivat tarinat, minusta tuntuu olevan velvollinen jakamaan omiani. Toukokuun 2017 jälkeen olen halunnut kirjoittaa tämän. Nyt olen, ja se tuntuu hyvältä. Toivon, että niin kuin minä, toiset näkevät tämän rohkaisevan itseään siihen, että asiat paranevat. Saat tämän läpi. Sinä saat takaisin seksuaalisen voiman. Sinun täytyy uskoa kehoon. Minulla on lääketieteellinen tausta (lääkäri), ja niin tulen tässä eri näkökulmasta. Joka tapauksessa, tässä on minun tarinani.

Olen masturboinut 14-vuotiaasta lähtien. Se alkoi kerran päivässä, sitten tuli jopa 4-5x päivässä. Olin hyvin ujo varttuessani, vanhempani olivat tiukkoja (ei SINÄ tiukkoja, mutta joskus saivat minut tuntemaan oloni ok, kun lähden yliopistoon lol). Aloitin katsomalla Lifetime-elokuvia, sitten aloin valmistua, jos haluat. Kun eliniän suudelmat / seksikohtaukset olivat liian tylsiä, aloin katsella luokiteltuja R-elokuvia, iFC-, Sundance-elokuvia, alastomuutta. Sitten se oli tylsää. Sitten tuli HBO. Sitten se oli tylsää. Sitten tuli pehmeitä HBO-elokuvia. Sitten se oli tylsää. Aloin etsiä verkossa, katsella 5 minuutin softcore-pornoa. Sitten kuten 6 vuotta sitten, katselin sekoitusta kovista ja hyvin koreografisista softcore-elokuvista, joissa oli 25-30 minuutin pituisia seksielokuvia. Enkä aio valehdella ... se tuntui hienolta. Minun on täytynyt masturboida miljardi kertaa 14-vuotiaasta lähtien. Kirjaimellisesti miljardi kertaa. En välittänyt saada tyttöystävää, koska minulla oli kuumimmat tytöt sormenpäissäni. Toki minulla oli päivämääriä, sukupuolta, täällä ja siellä viimeisten 4-5 vuoden ajan, mutta rakastin pornoni. Luulin voivani tehdä tämän ikuisesti. Ja se ei ollut vain kuumille tytöille ... se auttoi minua keskittymään. Lääketieteelliseen kouluun on vaikea päästä, ja pornoon masturbointi oli suuri unihäiriö. Itse lääketieteellisen koulun aikana voisin keskittyä niin paljon, koska en kiimaistuisi opiskellessani, jos masturboin monta kertaa. Olen aina halunnut lopettaa masturboinnin, koska tiedän, että liikaa hyvää on pahaa. Mutta en voinut !!! Se oli liian hyvä. Lisäksi kaikki tuolloin nähneet kirjallisuudet sanoivat, että masturbointi on hyvä. Se estää eturauhassyövän puhkeamisen, jonka he sanoivat. Vaikka se saattaa olla totta, herkistymistä VOI tapahtua. Kaikki oli hyvää BOOMiin asti. Toukokuu 2017. En koskaan unohda sitä.

Toukokuussa 2017 tapahtuneen itsetyydytysistunnon jälkeen en vain toipunut. Minulla kestää yleensä pari päivää, ennen kuin olen taas kiimainen. Mutta jopa yksi päivä ilman masturbointia tekee minusta tarpeeksi kiimaista masturboimaan hyvän kuormituksen uudelleen. Mutta toukokuu 1 oli outo. Se oli erilainen. Yksi päivä. 2017 päivää. Viikko. 2 viikkoa. EI MITÄÄN. En ollut kiimainen. Ei libidoa. Ei aamupuuta. Olen paniikissa. Panikoin niin paljon, että masturboin noin 2 päivän välein, ehkä voin masturboida penikseni korjaukseksi. Ei. Ei mitään. Se on mielenkiintoista, koska hajosi gf: lläni 3 kuukautta ennen tätä ja olin puhunut toisen tytön kanssa. Kesäkuussa tapasin puhuttavan poikasen, erittäin houkutteleva. Omw hotelliinsa olin omg mitä jos ... ?? Mutta en ollut millään tavalla, olen hyvä. Saimme fyysistä. Ei mitään. Pieni kaveri oli kuollut. Tätä ei ole koskaan tapahtunut minulle. Toki suullinen voisi saada sen ylös, mutta noin 5 sekunnin ajan. Mutta en voinut tunkeutua. Nolla. Minusta tuntui niin huono. Hän oli tarpeeksi mukava sanomaan, että hän halusi meidän jatkavan puhumista. Tuolloin tiesin, että minun on muututtava. Menetin 5 kiloa, otin tonnia lisäravinteita, kylmiä suihkuja, meditaatiota jne. Jne. Jne. Penikseni oli mielessäni koko päivän joka päivä. Minulla kaikista ihmisistä oli ED. Uskomatonta. Muistan, että kaikki edelliset poikaset, joiden kanssa olin, sanoivat kuinka hyvä olin. Se löi minua kuin kuolema. Olin masentunut. Itkin usein (enkä koskaan itke), enkä ollut itseäni. Näin terapeutin. Urologini appt oli 15 kuukautta myöhemmin, joka oli niin verinen, mutta poikkeaisin.

Nopeasti edelliseen kuukauteen. Olin soveltanut nofap-strategioita. Ja se oli toiminut, mutta sitten palasin joka 2-3-viikkoa tai niin. Penikseni oli kuollut useimmissa päivissä. Pitkät viivat. Käytin tadalafiiliä seksiä. Tadalafil toimi kuten 50% ajasta, ja kun se teki sen, se oli vain 5 min: n kanssa, kun huijain. Mielestäni olen kuin tarvitsen peniksen implanttia? Niin monet asiat menivät pääni. Chick ja minä taistelimme yhä useammin, ja tajusin, että hän ei halunnut olla vakava kanssani (alias olisin suhde). Meillä on paljon asioita, joita emme vain nähneet silmään, joten olemme pysyneet ystäväalueella. Aivan sama. Tänä aikana minun ex 1.5 -vuodet ja minä olimme puhuneet. Joten päätimme palata yhteen 3-viikkoa sitten. Minulla oli suurin seksi koskaan lol. Kesto 40 min! Se ei olisi koskaan tapahtunut. Ikään kuin ei olisi ollut 7-kuukausia. Amazing amazing amazing.

Tarinan moraali on nofap-teoksia. PYSÄYTÄ masturboiminen, PYSÄYTÄ pornoa. Peniksesi toipuu. Yritä olla uusiutumatta ... se viivästyttää palautumistasi. Ymmärrä myös, että suuri osa ED: stä voi olla MIELI (urologini kertoi tämän minulle. Doc, olit oikeassa). Ymmärrän nyt, että kaikille ei ole merkitystä vain fyysisestä vetovoimasta. Sekä entinen (nyt nykyinen gf) että poikaseni ovat kuumia. Mutta pystyin muodostamaan yhteyden gf: henni emotionaalisella tasolla, jota en vain voinut saada poikasen kanssa. Voivatko se vaikuttaa suorituskykyyn? Ehdottomasti. Katso hänen tapojaan. Kuinka hän kohtelee sinua. Kuinka hän rakastaa sinua. Sillä on merkitystä.

Tapahtumani (lol) jälkeen, kun olen saanut aamupuuta päivittäin, libido on palannut, peniksen herkkyys palannut. Olen yhtä hyvä kuin ennen. Kesti 7 kuukautta (relapsien kanssa), mutta se vaihtelee. Pysy vahvana. Olin aivan kuten sinä, joka luet tätä nyt - katsokaa kaikkia näitä brodeja, jotka puhuvat menestystarinoista, voiko tämä MAHDOLLISESTI tapahtua minulle? Vastaus on kyllä. Aivomme muuttuvat koko ajan. Hermojen parantuminen vie aikaa. Pidä mielesi poissa peniksestä. Peniksesi ei tarvitse sinun ajattelemaan sitä ... se on kehittynyt hyvin ilman apuasi koko tämän ajan. Tytöt eivät välitä sinun koostasi. Se oli tyhmä ihmisen tekemä käsite, joka on juurtunut mieleemme. Ole hyviä miehiä ja tee itsestäsi parempi. Parannat, aivan kuten minä. Jumala siunatkoon ja onnellista uutta vuotta.

Ikä 25 - Lääkäri: PIED parantunut. Menin lainkaan erektioista, pelkäsin seksiä, pelkäsin tyttöystäviäni hämmästyttävän ajan nauttimiseen ja nautin upeasta seksielämästä.

Jotkut teistä ehkä tuntevat minut, ovat lukeneet viestini täällä ja siellä, mutta useimmat teistä eivät. Olin enimmäkseen lurker tässä foorumissa, luin muita tarinoita, yritin liittää ne omiini, yritin löytää hyödyllisiä vinkkejä, yritin löytää pienintäkään toivoa jostakin. Nyt olen 25-vuotias. Noin kaksi vuotta PMO-matkan alkamisen jälkeen (6. maaliskuuta 2016, olin 23-vuotias), voin vakuuttaa olevani melkein vapaa pornosta, itsetyydytyksestä, litteistä linjoista ja kaiken päällekkäin.

Nykyään voin seksiä kahden kondomin kanssa, ilman erektiota tehostavia lääkkeitä, joskus useita kertoja päivässä. Kävin siitä, että minulla ei ollut erektiota lainkaan, pelkään sukupuolta, pelkäsin tyttöystäväni hämmästyttävästä ajasta ja nautin hyvästä sukupuolielämästä. Ja asiat paranevat, odotan lisää parannuksia seuraavien vuosien aikana. Uudelleenkäynnistys ja uudelleenkäynnistys ovat maratonia, ei 100-mittarin rotu, ole kärsivällinen, pidättäydy ja REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Uudelleenkäynnistyksen alussa putosin syvälle tasaiseksi O.: n jälkeen. En. Minulla on joskus edelleen negatiivisia vaikutuksia O: n jälkeen. Kasvoni ärtyisivät, joskus silmät kutisevat (joskus minun on käytettävä silmätippoja), joskus olen uninen. Kaikki nämä saattavat parantua, mutta voin yhtä hyvin kärsiä POIS: n kevyestä muodosta, kuka tietää, aika näyttää. ED-lääkkeet, erityisesti kamagra, jos se on hyödyllistä. He auttoivat minua menettämään neitsyyteni ja voittamaan ahdistukseni. Voin harrastaa seksiä ilman heitä nyt, mutta toisinaan ei ole huono idea käyttää niitä.

Suuret muutokset osallistuivat elämääni kahden viime vuoden aikana:
1. Löysin suuren tyttöystävän, joka seisoi minua pitkin kaikissa vaikeuksissa.
2. Valmistunut keskikoulusta, ja nyt työskentelen lääkärinä, ansaitsen oman rahani, autan ihmisiä, ja aion siirtyä Yhdistyneeseen kuningaskuntaan korkeampaan koulutukseen.
3. Sain ajokortin ja ostin uuden auton omalla rahallani.
4. Palvelin maani armeijassa viime vuonna lääkärinä, mikä oli hieno kokemus ja antaa minulle suuren ylpeyden.
5. Oppinut paljon uusia asioita ja sain uusia taitoja, uusia ystäviä, vierailin kokonaan 5-Euroopan maissa.
6. Olen voittanut pelottomuuteni, akne, tuli karvaiseksi syvemmällä ja maskuliinisemmalla äänellä.

Lähetän lisää kokemuksistani ja vastaan kaikkiin kysymyksiisi, kun löydän aikaa. En kirjaudu usein aivojesi tasapainoon viime kuukausien aikana, tuntuu siltä, etten tarvitse sitä enää.

Erityiset kiitokset monille ihmisille, joiden viestit olivat niin hyödyllisiä ja antoivat minulle voimaa. Gabe Deem, Underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, monet kaverit RebootNationista, monet muut kaverit, joiden nimiä en muista, anteeksi, tuntemattomat sankarit pornopandemiaa vastaan ja itsetyydytys. Et ehkä tunne minua, mutta olen velkaa sinulle enemmän kuin tiedät.

Olen varma, että asiat tulevat vieläkin paremmiksi. Elämä ilman PMO: ta voi tulla vain paremmaksi. Yritän päivittää usein. Kippis!

LINK - Luulen, että on korkea aika kirjoittaa tähän osaan ...

by pystymme tähän

Ikä 31 - Hallituksen sertifioima urologi otti pornon aiheuttaman ED: n palautumistarinan

Olen lukenut foorumeita nyt noin 7 kuukautta. Olen 31-vuotias, hallituksen sertifioitu urologi.

Aloitti P: n katsomisen 14in iässä VHS-nauhoilla. Sitten tietokoneet tulivat elämään, siitä tuli osa päivittäistä rutiinia. Useita välilehtiä, useammin kuin kerran päivässä.

Olen ollut tekemisissä Severe ED: n kanssa muutaman vuoden ajan. Pystyin ylläpitämään erektiota muutama kerta vuosia sitten. Mutta suurin osa kokemuksistani menettää erektioni jossain vaiheessa tai minulla ei ole sitä ollenkaan.

Yritin paljon asioita ilman menestystä. Olen menettänyt 40KG: n (88lbs) tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan 2-vuosien aikana. Nostanut painoja jo muutaman vuoden ajan. Ei ole ollut tautia. Mutta ED: ssa ei vieläkään ole parannusta.

Urologi ja paljon ED-potilaita, enimmäkseen vanhuksia, joilla on orgaanisia syitä, oli minulle turhauttavaa (kyllä tiedän, että se on ironista). Olen mitannut hormonejani (Normaali). Oma ultraääni oli Normaali, ja kaikki muut testit ja tutkimukset olivat normaaleja

Sain epätoivoisen. Yritin vitamiineja, lisäravinteita ja ns. ED-ruokaa (kala, katkarapu jne.) Ei onnea. Jopa Tadalafil 20mg ei näytä peniksen elämää naisilla. Minulla oli harvoin ongelma, kun taas PMO, joten tiesin ettei mikään ollut väärässä orgaanisesti.

Ennen kuin löysin tämän sivuston, tapasin uuden tytön. Kävin pari kertaa ja kutsuin hänet. Me huijaimme noin tunnin ajan (ja Tadalafil 20mg: ssä) vielä mitään.

Aloin tutkia lääketieteellisiä artikkeleita ja löysin Pornon aiheuttaman ED: n, tutkin sitä laajasti. Jopa keskustelimme siitä vanhempien professorien kanssa sairaalassa, koska näemme yhä enemmän nuoria aikuisia potilaita, joilla on sama ongelma klinikassamme. He eivät olleet vakuuttuneita ja hylkäsivät sen puolueellisena ja BS: nä. Mutta olin liian epätoivoinen ja päätin antaa sille vakavan kokeilun, koska sen takana oleva tiede oli järkevä minulle. Luin paljon foorumi-viestejä ja katselin paljon videoita YouTubessa.

Poistin kaikki pornokokoelmani ja melko kylmän kalkkunan. Alkuperäinen suunnitelmani oli 90-päivien kova tila. Halu oli voimakas ensimmäisten päivien aikana MO: lle, mutta en koskaan jäänyt ikävöimään Pornoa. Ollakseni rehellinen, odotin sen olevan vaikeampaa, mutta ensimmäisen viikon jälkeen se oli tuulta, kun pidin mielessäni odotettua hyötyä. Minulla oli päivien laskentaohjelma, joka antoi minulle paljon kannustimia pysyä haasteena.

54 päivän jälkeen, vaikka en kokenut vuotoja tai ruuhkia, turhautuin siitä, etten saanut märkiä unia. Joten päätin testata, voisinko saada erektion ajatuksilla (ei P: lle). Tulos oli hämmästyttävä, en koskaan kuvitellut voivani saada erektiota vain ajatuksilla. Päädyin MO: hin vahingossa (jälkikäteen toivon, etten tekisi niin).

En kokenut jahtajavaikutusta ja olen suorittanut 120 päivää ilman pornoa, vaikka minulla on MO muutama kerta ajatuksiin (ei koskaan koskaan P: hen). Luin myös artikkelin (männynkuoriuutteen ja 1.8 gramman L-arginiinin) eduista päivittäisessä käytössä ja päätin lisätä sinkki-orotaattia. (Jos se ei auttaisi, se ei sattuisi oikein?)

Muutama päivä myöhemmin menin samalle tytölle, jonka kanssa olen kuollut 4ia kuukautta sitten. Otin edelleen Tadalafil 20mgin vakuutussopimukseksi (ajattelin, että se voisi auttaa uudelleenkäsittelyprosessissa). Ja tulos oli odottamaton. Hetkellä, jolloin pidimme kädet, aloitin erektion. Olin erittäin onnellinen. Kykeni orgasmamaan 3-aikoja 2-3-tuntia. Erinomainen erektio.

Menimme muutaman kerran muutaman päivän ja myös muiden tyttöjen kanssa. (vähentynyt Tadalafiili 10mg: ksi). Olin aina voinut orgasmia 2-3-kertaa per yö.
Vaikka hävisin osittain erektioani joskus, kun saan BJ: n, mutta saan aina sen takaisin sängyssä.

Nyt on kulunut 200 päivää ja asiat näyttävät hyvältä. Minulla ei ole ollut pettymyksiä sen jälkeen. En koskaan palaa pornoon, eikä kenenkään pitäisi. Se ei todellakaan ole sen arvoista.

En ole varma, onko minut vielä parantunut. Yritän vähentää Tadalafiilin saanti nollaan vähitellen. Ja ehkä lopettaa muut lisäravinteet ajan myötä, kun olen varma, että olen kytketty uudelleen. En kokenut supervoimia, henkisten patsaiden muutosta tai kirkkaita nahoja jne.

En ollut koskaan aikonut lähettää mitään foorumiin. KIITOS, kaikki, jotka ovat lähettäneet kokemuksensa. Se auttoi minua pääsemään läpi Dark Times
NoFap toimii! Ja toivon, että tämä viesti auttaa jotakuta, joka oli kadonnut, ja etsii ohjeita, kun olin muutama kuukausi.

Rauha.

LINKKI POSTITTAMISEEN - Urologi ottaa NoFap: 200 päivää Matka menestykseen

by Joey7