Tämä on ollut yksi helvetti matkaa. Hieman yli vuosi sitten aloitin törmäsin tähän kauniiseen yhteisöön kaikella kannustuksella ja sitkeydellä, jota kaveri voisi pyytää kohdatessaan tällaisen vaikean haasteen. Jos se ei olisi täällä olevan yhteisön apua, toisinaan en todennäköisesti olisi siellä missä olen tänään, ja siitä olen ikuisesti kiitollinen. Niille, jotka edelleen kamppailevat, etsi yhteisöltä ohjeita ja apua. Niille, jotka ovat matkalla saavuttamaan yhden vuoden rajan, jatka vahvuutta! Kiitän teitä kaikkia tuesta. Älä koskaan lopeta yrittämistä, tiedän, että en tapana. Elämä muuttuu lopettamisen jälkeen. Olen todiste.
Kommentin pyytämiseksi Ill lisää itselleni virstanpylväitä tai jotain erilaista, mitä huomasin matkan varrella.
Ensimmäinen viikko - Viimeisen pahenemisvaiheen jälkeen olin päättänyt, että tällä kertaa teen ensimmäisen maalin, kuukauden.
Ensimmäinen kuukausi- Olin iloinen, että saavuin vihdoin tämän tavoitteen. Saapuminen oli vaikeaa ... paljon kiusauksia ja paljon läheisiä puheluita, mutta pitämällä itsesi kiireisenä on paras asia tehdä kirjani. Se ja kylmät suihkut (ne ovat niin kylmiä ... niin kylmiä). Huomasin, että olin hieman onnellisempi ja huoleton maailmasta ja sen toiminnasta. Kertoi tyttöystäväni koko nofap-asiasta ja hän oli hieman hämmentynyt siitä, mutta tuki silti päätöstäni.
Toinen kuukausi- Minulla oli vaikeita päiviä (vaikka vain lukiossa oli vanhempi, jotkut päivät olivat uuvuttavia ... melkein liukastui pari kertaa, mutta kylmät suihkut ja tämä yhteisö pelastivat minut ... löysi myös kiireisen työn voiman ottaa mielensä pois asioista) .
Kuudes kuukausi- Huomasin, että minun seksuaalinen ajo oli lisääntynyt ja näkemykseni naisista muuttui. En enää laittanut niitä jalusta, jotta voisin katsoa niitä saavutettavaksi, vaan kunnioin heidän yksilöllisyyttään ja arvostin heitä siitä, kuka he olivat, ei mitä he näyttivät. Kaikkialla olin onnellisempi ja asiat, jotka minua häiritsivät, näyttivät pieniltä. Luottamus oli valtava asia, jonka sain oppia, myös paljon itseohjautumista.
Seitsemäs kuukausi- rehellisesti, unohdin tarkistaa NoFapin, enkä edes ajatellut edes masturbointia ollenkaan ... En välittänyt nähdä pornoa enkä välittänyt siitä, että nautisin itsestäni tällä tavalla. Mutta tärkein osa on se, että ymmärsin vihdoin NoFapin voiman, tunsin itseni vapaaksi ja siten luottamukseni kasvoi, mikä vaikutti kaikkeen, mitä tein tietyllä tavalla, kaikki parempaan suuntaan.
1 vuosi- Tässä olen, näin vain niin, että näin etusivullani NoFap-viestin ja se muistutti minua tarkistamaan laskurin, mikä sattuma. Kaiken kaikkiaan tunnen itseni onnelliseksi ja uskon, että teen parempia päätöksiä tarvitsematta kuulla toista päätä. Minulla on upea suhde. Minusta tuntuu siltä, että minun ei tarvitse olla häpeällistä mistään Internet-historiastani (lukuun ottamatta satunnaista reddit-viestiä, mutta ei häpeää tarkastella valikkoa, mutta ei tilata, jos tiedät mitä tarkoitan). Olen irrottanut itseni pornosta. Elämä on hyvää. Lisäksi minulla on nyt rakettilaiva tiskilleni, joten se on melko siisti. Kierrä tuo hymiö.
LINK - Minä tein sen. 365 päivää ja olen vapaa.
by ninjali96
;