Huomasin vain, että on kulunut yli vuosi siitä, kun huomasin / R / NoFap. Joten päätin kirjoittaa jotain matkastani.
Yritin lopettaa PMO: n, koska huomasin sen olevan syntiä (olen kristitty). Minulla ei ollut aavistustakaan, että se on enemmän kuin synti. Se tuhoaa kirjaimellisesti ihmisiä.
Kunnes löysin tämän alaluokituksen, minulla oli erittäin huono aika pidättäytyä äänestämästä. Olin uusiutunut useita kertoja viikossa. Onnistuin kestämään paljon kauemmin vain kaksi kertaa.
Sitten löysin tämän mahtavan yhteisön ja käytin sitä erinomaisena välineenä riippuvuuteni torjumiseksi. Viime vuoden aikana uusiuduin vain noin 20-30 kertaa. Minulla oli muutama pitkä raita (noin kuukausi). Minulla oli myös vaikeuksia kesällä, mutta ne kulkevat. Olen varma.
Huomautetut vaikutukset:
- Olen keskimäärin onnellisempi. Minulla on joskus huonoja päiviä, mutta ne kuluvat nopeasti.
- Tunnen olevani luovampi. Teen usein uusia projekteja ja muita juttuja.
- Minulla on hyvin vähän ujoutta. Minulla ei ole ongelmaa tuntea joku uusi ja puhua mistä tahansa.
- Olen itse enemmän. Olen halukkaampi myöntämään virheeni ja heikkouteni. Olen myös vähemmän halukas puhumaan joistakin aiheista. Voin ilmaista joitain tunteita vapaammin.
- Suhteeni parani. Kiinnitän enemmän huomiota kommunikointiin vihaamatta / loukkaamatta ihmisiä. Ihmiset reagoivat minulle paremmin. On helpompaa saada ihmiset sopimaan kanssani vaikeista aiheista.
- Olen vähemmän pakkomielle tytöistä (lukuun ottamatta todella mahtavia tyttöjä :))
- Luonnollisesti kauniit tytöt houkuttelevat minua enemmän kuin keinotekoisesti houkuttelevat.
- Tunnen olevani energinen.
- Tällä hetkellä minusta tuntuu hyvältä! 🙂
TL; DR Elämäni parani huomattavasti NoFap-tilassa. Se is sen arvoinen! Jos harkitset sitä, kokeile sitä.
Jos sinulla on kysyttävää, kysy rohkeasti.
Menestyvää päivää veljet ja sisaret! 🙂
LINK - Yksi vuosi / r / NoFap: n löytämisestä
by Oeneo
;