Joten menin juuri seuraavaan virstanpylväänne: yksi vuosi! Lähetin 90-päiväraportin a ja takaisin osoitteessa http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. En ole nähnyt kovin monia päivityksiä 90-päivien ohi, ja halusin lähettää päivityksen siitä, miten nofap-kokemukseni on ollut siitä lähtien.
Ennen 90-päivää menin läpi koko joukon eri vaiheita flatliningin ja uskomattoman kiimaisen välillä. Ensimmäinen viikko imee. Ei voi kieltää että. Ajattelin koko ajan pyyhkiä ja vain täytyi vastustaa. Minun oli todellakin kiinnitettävä huomiota siihen, että sain sen läpi viikon ja tunsin olevani jahtaa koko ajan. Kun teen sen ensimmäisen viikon tai kaksi kertaa, se tuntui hyvältä. Halu lähteä hitaasti meni pois ja tunsin vapautuneen. Kuitenkin päivä 20: n aikana tai niin, että tulin pelättyyn viivaan.
Flatlining oli eräänlainen pelottava. Tunsin pohjimmiltaan mitään seksuaalista tuona aikana. Minulla ei ollut halua lähteä, mutta en tuntenut myöskään vetovoimaa tytöille todellisessa elämässä. Olen jumissa sen kanssa, koska kaikki täällä sanoivat, että se menisi pois ja se teki. Minulle se kesti noin kuukauden (päivät 20-50ish) ja ei ole palannut siitä lähtien. Sen jälkeinen aika oli todella voimakas, ja olin uskomattoman kiimainen. En koskaan unohda yhden päivän pian sen jälkeen, kun litteä linja päättyi, kun sain karkea nähdä vain tytön, joka ei mennyt pois useita tunteja. Tuohon aikaan ei ollut liian vaikeaa vastustaa haukkumista. Vaikka sain äärimmäisen herätettyä, minulla oli harvoin todellinen halu lähteä. Oli aikoja, jolloin tulin lähelle uusiutumista, mutta ne olivat melko helposti vältettävissä, ja he eivät olleet läheskään lähellä niitä kehotuksia, joita muistan ottaa ensimmäisellä viikolla tai kahdella. Horniness oli äärimmäinen alussa, mutta hitaasti kuoli. Päivän 90 jälkeen tai niin tunsin, että olisin saavuttanut kohtuullisen tilan, ja se on siitä lähtien tasoittunut. Nyt kun näen kauniin tytön, tunnen varmasti vetovoiman, mutta en saa hulluja bonereita. Se tuntuu luonnolliselta.
Minulla oli melko vähän kosteita unelmia, kun aloitin nofapin, mutta ne ovat myös kaventuneet. En voi muistaa viimeistä, se on ollut ainakin muutama kuukausi sitten.
Minulla ei ole enää halua lähteä enää. Fapping näyttää todella outolta. Vuoden aikana olen ehdottomasti törmännyt pornoon monta kertaa vahingossa. Olitpa sitten internetissä tai elokuvissa, on mahdotonta välttää alastomaisia ihmisiä. Uskon, että satunnainen porno on todella valtava vaara monille muille, erityisesti 50-90-päiville. Olen melko hyvä tietokoneiden kanssa, ja suodattimet eivät ole koskaan toimineet minulle, koska tiedän aina, mitä he tekevät ja miten heidän ympärillään. Minun piti luottaa itseohjaukseen. Redditissä käyminen oli hyvin vaarallista. Aluksi keskityin siihen, että porno ei koskaan näytä näytössä, koska tiesin, että olin altis relapseille. Nyt, kun saan herättää joitakin pornografisia valokuvia, joita olen vahingossa törmännyt, minulla ei ole mitään halua masturboida. Ajatus nykimästä ei vain ylitä mieleni ollenkaan. Minun piti olla varovainen ensimmäistä kertaa, mutta olen saavuttanut pisteen, jossa masturbointi tuntuu siltä, että se olisi urakka.
En usko "suurvaltoihin". Jos menette odottamaan, että aiot olla jumala naiseiden kanssa viikossa, niin et aio saada mitään ulos nofapista. Sinun täytyy työskennellä parantaaksesi itseäsi. Vaihdin nukkumaanmenon aikaisempaan aikaan viime vuoden aikana, olen käyttänyt enemmän ja olen merkittävästi vähentänyt internetissä kuluvaa aikaa. Kaiken kaikkiaan olen paljon onnellisempi, kun olen nyt elämässä kuin missä olin vuosi sitten.
Minulla oli muutamia merkittäviä muutoksia elämässäni viime vuoden aikana (valmistunut yliopistosta ja liikkui koko paikkakunnalla) ja en ollut tavannut suurinta osaa siitä. Aloin tavata muutama kuukausi sitten, ja minulla on nyt tyttöystävä. Yksi nofapin haittapuoli on se, että saat erittäin herkän, kun olet tytön kanssa ja et ole tullut kuukausina. Tulin housuihini ensimmäiset pari kertaa, kun yritin tehdä mitään sängyssä hänen kanssaan. Olin hieman hämmentynyt, mutta kerroin hänelle, että syy oli se, että en ollut jerked vuoden sisällä. Hän vain nauroi, ajattelin olevani hieman hullu, mutta oli täysin kunnossa. Palasin normaaliksi muutaman kerran. Jotkut suosittelevat hankausta ennen päivämäärää, mutta se vain tuntuu hyvältä tapa relapseista minulle. Luulen, että useimmat tytöt / kaverit ovat hyviä, kun otat muutaman kerran saadaksesi mojosi takaisin. Varmista vain, että tiedät muita tapoja nauttia hänestä! Sukupuoli tuntuu hämmästyttävältä nyt, paljon parempi kuin aikaisemmissa suhteissani, kun tapasin säännöllisesti.
Sanoin viimeisessä päivityksessäni, että aion jatkaa nofapia niin kauan kuin voin, ja tämä suunnitelma ei ole muuttunut lainkaan. En edes ajattele enää kaatumista, ja tuntuu siltä, että olisi askartelu alkaa aloittaa uudelleen. Muistan tuntuu niin häpeälliseltä, kun katkennin, ja pelkäsin, että joku kävisi minuun. Tuntuu hyvältä olla vapaa!
Yritin kirjoittaa tämän päivityksen ilman sensationalisointia antamaan tarkan kuvauksen siitä, mitä vuosi nofap tuntuu. En olisi tehnyt niin pitkälle ilman, että voisin lukea innostavia tarinoita tästä subredditistä, ja haluan kiittää teitä kaikkia innostavista tarinoistasi. Nofap on ollut suuri kokemus ja suosittelen sitä!
TLDR: Nofap on aluksi vaikea, mutta se vain paranee ja helpottuu!
LINK - Yhden vuoden raportti!
by bobzw
;