On sunnuntai-aamu ja sitten muutama kuukausi sitten tällainen aika olisi yleensä viholliseni, kun kamppailisin kehotuksillani, mutta 101 päivää myöhemmin asiat näyttävät nyt hieman erilaisilta. 101 päivän kuluttua kovassa tilassa, ei unelmia eikä seksuaalisia kohtaamisia (valinnan mukaan: selitetty myöhemmin), tunsin, että tänään ensimmäistä kertaa pitkään aikaan oli olemassa jokin halu, joka käski minua fap. Sen jälkeen, kun olen ollut niin vahva viime kuukausien ajan, en ole yllättynyt, että halu on tullut, koska 97 päivää oli aina ollut tavoitteeni, jonka halusin voittaa, ja löin sen näyttävästi.
Tausta
Koko elämäni ajan fappingilla on aina ollut minussa kuolemanvartija. Tunsin itseni aina voimattomaksi ja minusta tuntui, että jos joku voima voisi voittaa minut, se olisi halu Fapiin. Toisin sanoen asuin täydellisessä pelossa sen suhteen, koska tiesin, että en voisi koskaan voittaa sitä (enkä yrittänyt teini-ikäisenä). Tiesin syvällä, että sitä ei ollut mitään syytä taistella lähinnä pelon takia; pelko, että menetän joka tapauksessa. Mitä järkeä on kokeilla, jos aiot silti epäonnistua? Minusta tuntui myös, ettei ollut mitään syytä taistella sitä vastaan, koska sanoin itselleni, että en ole riippuvainen ja voisin lopettaa milloin tahansa. Eikö ole hämmästyttävää, kuinka valehdelemme itsellemme, vaikka tiedämme, että se ei ole totta? Ja tässä valheessa luodaan kaksi ristiriitaista uskomusta, yksi, josta en ole riippuvainen, ja toinen; syvä tietoisuus siitä, että minun pitäisi lopettaa. Tämän ymmärrän nyt olevan 'mieli', joka taistelee todellisen itseni kanssa.
Kun olin teini-ikäinen, haastin kanan kahdesti päivässä karkeasti 2000-2008: stä. Sitten edetessäni se meni kerran päivässä 2008-2011. Sitten 2011: ssä minulla oli tarkoitus pilata apina kerran viikossa. Tänä aikana ajattelin vain räpyttelyä ja paljon rahaa ansaitsemista. Fapping oli päivän päätoiminta kaikissa muissa Fap-istunnon aikana suunnitelluissa suunnitelmissa. Olin sosiaalisesti hankala ja vietin suurimman osan aikani sisätiloissa yrittäen ansaita paljon rahaa kompensoimaan minulla ollut alhaista itsetuntoa.
Nyt kun voin katsoa taaksepäin selkeästi, näen, että pumpasin riikinkukkoa parantamaan itsetuntoani, eikö loppujen lopuksi kenenkään miehen egoa voimistaisi ehdotus siitä, että hän voisi valita kauniin naisen ja sitten hänen haluavansa iloksi sinulle? Ainoa ongelma on, että kaikki on virtuaalista.
Syy, että löin käärmettä vähitellen vähemmän, johtui siitä, että aloin lukea henkilökohtaisen kehityksen kirjoja ja aloin arvostaa itseäni enemmän. Aloin etsiä positiivisia asioita itsestäni ja elämästäni, kun taas keskityin etukäteen siihen, miten elämäni ei ollut siellä, missä halusin sen olevan. Suuntaus tässä on, jos kunnioitat itseäsi enemmän, sinun ei tarvitse löytää keinotekoisia tapoja luoda itsekunnioitusta.
Joillakin ihmisillä on erilaisia syitä, miksi he fap, tämä oli minun. Huolimatta tästä yleisen hyvinvoinnin parantumisesta, en edelleenkään ollut aivan siinä missä halusin olla, vaan haluaisin viettää aikaa yksin sisätiloissa työskennellessäni peräkkäin epäonnistuneilla verkkoyrityksillä (samalla kun tuen itseäni kokopäiväisellä työpaikalla), jotka ajoivat kiinnostuneita naisia. Halu haluta lyödä wallaby ahdisti minua vielä tänä aikana ja tiesin, että minun oli voitettava halu, mutta tiesin silti, että epäonnistun, jos yritän ...
Sitten löysin tämän subredditin kesällä 2012. Ensimmäisen kerran tajusin, etten ollut yksin ja että siellä oli joukko muita kavereita, joilla oli sama ongelma. Aiemmin tunsin olevani yksin, mutta nyt minulla oli tuki. Aloittaessani olin kypsynyt enemmän ja minulla oli syvempi käsitys elämästä, joten minulla oli hieman enemmän uskoa siihen, että voisin voittaa tämän tapan. Asetin tavoitteeksi 90 päivää. Sanoin itselleni, jos pääsen yli tämän merkin, voitan, mikä tahansa vähemmän kuin ei ole tarpeeksi hyvää. Minulle 90 päivän tavoitteen saavuttaminen tarkoitti sitä, että voin murskata tapani maahan ja nauraa kuinka säälittävä se on.
Alkaen No Fap
Joten aloitin noin 2 viikon viivoilla. Kahden viikon viiva ei ollut minulle liian kova kuin kuluneen vuoden aikana ennen kuin tekisin yhden viikon juovia. Sitten pääsin 2 päivään lokakuussa 1, uusiutumalla vain siksi, että sain liian itsepäinen, olin järkyttynyt, mutta lohdutin, että tämä oli pisin mitä olen käynyt kämmentä oravaa yli 29 vuodessa.
Sitten tein vaikuttavan 49-päivän, mutta uusiin sen jälkeen, kun jouduin omituiseen masennukseen. Sitten tein 2-viikkojen otteita uudesta vuodesta helmikuun puoliväliin, jolloin tiesin, että on aika lopettaa vitun luominen, tiesin, että oli minun aika lyödä tämä vitun demoni ja leimata se maahan. Päättäessään, että halusin paitsi leimata tätä vitun demonia, päätin tehdä vastaavan asettamalla sen myös tuleen upottamalla tavoitteen 97-päiviin. Tämä oli merkki.
101-päivät
Ensimmäinen kuukausi oli helppo. Olin jo tehnyt 49 päivää, joten tiesin, että selviisin siitä, mistä en ollut varma, miltä 49 päivän toinen puoli näyttäisi. Mutta en halunnut huolehtia siitä ennen kuin pääsin sinne. Ensimmäiset 49 päivää kului nopeasti, tuskin huomasin niitä enkä kiinnittänyt paljon huomiota tiskilleni. Menetin usein päivien laskemisen ja jouduin tarkistamaan laskurini pysyäkseni mukana. Samaan aikaan aloin mietiskellä vakavammin mieleni puhdistamiseksi ja se auttoi. Se auttoi minua jättämään huomiotta ajatukset, jotka käskivät minua tuhoamaan munkkini. Rehellisesti sanottuna fap-halu oli vähäinen koko haasteen kohdalla vain muutamalla pienellä piikillä.
Päivän 49 toinen puoli oli kuitenkin helpompaa kuin minä. Minun ei tarvinnut käydä kylmässä suihkussa, tehdä puristuksia tai käydä hätä kävelylenkillä aina, kun sain kiimainen. Olin täysin hallinnassa. On hauskaa, kuinka helppoa 90 päivää on, kun olet niin varma, että pärjäät siinä ja että mikään ei estä sinua saavuttamasta sitä. Täällä mieleni oli suurimmaksi osaksi haastetta ja sain tämän tunteen noin 30 päivän kuluttua ... jos kuvailisin tunteen, se on vähän kuin viileä pää, joka vain hiljaa nyökkää vihollista kohtaan tietäen, että jokainen, joka yrittää hyökätä, on helvetin teurastetaan.
Vaikka kuulostan aggressiiviselta, kanavoin kaiken seksuaalisen energian luoviin myyntipisteisiin eikä tuhlaaviin (kuten heinäsirkkaan tarttumiseen), kuten Napolean Hillsin "Ajattele ja kasvaa rikkaaksi" luvussa 11 "Sukupuolimuutos" kuvataan. Hill väittää, että menestyneimmät miehet eivät käytä seksuaalienergiaansa (joka on tehokkain energia) ja tuhlaavat sitä kynsimällä tai harrastamalla seksiä, mutta käyttävät sitä hyödyllisten asioiden luomiseen.
Viimeisten 101 päivän aikana sovellusliiketoiminta lopulta lähti liikkeelle ja aloin ansaita rahaa. Kaikkien epäonnistuneiden yritysten jälkeen asiat alkoivat toimia. Aloin korjata joitain vanhoja sovelluksia, jotka olin tehnyt edellisenä vuonna; nähdessään kuinka paha oli ensimmäistä kertaa. Olen työskennellyt virheiden parissa ja sitten Apple otti minuun yhteyttä ja sanoi, että he halusivat minun bannerini, jotta he voisivat näyttää sovellukseni Appstoressa. Voisit sanoa, että tämä oli aika iso uutinen, mutta taas vain viileä nyökkäsi. Tiesin mitä oli tekeillä ...
Sain vihdoin myös käsiini henkilökohtaiset taloudeni halutessani tehdä niin pitkään. Avasin uudet pankki- ja säästötilit ja otin rahani hallinnan jättäessään sen auki niin kauan, että se oli aina jotain tehtäväluettelossani. Aloin sementoida uutta harjoitteluohjelmaa joka aamu ennen töitä, joita seurasi meditaatio.
Ja olen myös alkanut lukea enemmän ja katsella paljon vähemmän televisiota. Tapasin uusia ystäviä ja aloin tulla sosiaalisemmaksi. Vietin aikani menemällä ulos lounaalla ja syömällä yksin penkillä, arvostan varmasti rauhaa ja nautin näistä hetkistä, mutta nyt olen yhteydessä uusiin ihmisiin lounaalla ja löydän aikaa olla rauhallinen myöhemmin. Uusien ystävien lisäksi otin yhteyttä vanhoihin ystäviin, joiden kanssa olin menettänyt yhteyden. Mutta olin kuitenkin hyvin nirso täällä, löysin yhteyden vain ihmisiin, jotka halusin ja todella nautin viettää aikaa heidän kanssaan, ei kaikkien muiden "ystävien" kanssa ei koskaan nauttinut nähdä.
Naisten suhteen olin aina kunnollinen puhumaan naisille ja pitämään heitä viihdyttävinä, mutta viime aikoina olen mennyt toiselle tasolle. Viime perjantaina kaunis naisystävä ystäväni pyysi minua lounaalle, sitten pian sen jälkeen kun toinen kaunis naispuolinen ystäväni työssä pyysi minua lounaalle, jonka jouduin kieltäytymään, koska olin sanonut kyllä ensimmäiselle. Sitten kun söin lounaalla ensimmäisen kanssa, toinen kaunis naisystävä päätti kaataa lounaan. Joten olin siellä kahden suuren naisen kanssa ja nautin siitä .. miksi ei, koska se oli minun 97. päivä.
Naiset tarkistavat minua ehdottomasti enemmän, kun seison luottavaisin mielin ja ryhti, joka huutaa rauhallisesti, että "vitun tuo se!" Monet näistä muutoksista kuulostavat pakotetuilta, mutta olin yllättynyt siitä, kuinka luonnollisesti ne tulivat, minun ei tarvinnut pakottaa sitä; ne syntyivät melkein täysin vaivattomasti. Haluaisin huomauttaa, että jo ennen 100 päivää sain jo uusia rutiineja paikoilleen ja kokeilen uusia asioita, mutta viime kuukausina se on noussut monilla tasoilla.
Sanoin aina, että tavoite oli 97 päivää, mutta päätin mennä 100: een, koska halusin paitsi päästää demonille ottamalla haasteen 90 päivästä 97: een, mutta sen jälkeen kun hän oli palanut maahan, halusin leimata hänet taas ja siellä minä olen tänään päivänä 101.
No Fap -haaste on suurin saavutukseni, jonka olen koskaan tehnyt elämässäni. Joillekin ihmisille, jotka eivät tajua, se ei ole niin suuri saavutus. Mutta minulle ei ole mitään suurempaa, koska tämä on haaste, jonka maailmankaikkeus päätti antaa minulle, kun tulin maailmaan. Joillakin ihmisillä on alkoholiriippuvuus, huumeriippuvuus, uhkapeliriippuvuudet, sukupuoliriippuvuudet ja joillakin ihmisillä on edessään tiettyjä esteitä, joita voittaa eri muodoissa. Jokaisella ihmisellä maan päällä on ainakin yksi este, ja meidän on tarkoitus ottaa heidät päähän ja voittaa heidät.
Matkan varrella on pimeitä päiviä, mutta jos jatkat kytkemistä läpi, pääset sinne, koska maailma toimii näin. Suurin osa ihmisistä istuu alas ja pelkää liikaa heitä, koska he tietävät, ettei heillä ole mahdollisuutta voittaa. Voin liittyä tähän, koska siellä olin aiemmin. Riippuvuuteni Fappingistä oli elämäni este, jonka jouduin voittamaan, ja nyt kahleet ovat pois päältä, tunnen itseni vapaaksi.
Suurvallat 'Kyllä' tai 'Ei'?
Täällä olevat kaverit väittävät aina, onko supervoimia olemassa vai ei, mutta tässä on minun ottaa se. He tekevät ja eivät. Suurvallat, jotka saatat saada, lisääntynyt kyky houkutella naisia, puhua naisille, sosiaalisen ahdistuksen menetys jne., Tulevat lisääntyneestä luottamuksesta, jonka saat tietäessäsi, että taistelet ja voitat elämändemonisi. Jos olisit riippuvainen fappingista ja ajattelisit olevasi ikuisesti sen varjossa, yhtäkkiä työskentelet perseesi irrottautuaksesi, säteilet uutta löydettyä uskoa ja itseluottamusta. Tämän olen huomannut ja nähnyt omakohtaisesti. Kun sinulla on tämä luottamus, kaikki ottavat sen vastaan ja asiat näyttävät paljon helpommilta yhtäkkiä.
Ja lopuksi…
Kun otin tämän haasteen, halusin tehdä 97 päivän kovan tilan, joka ei sisällä minkäänlaista julkaisutapaa. Tämän ei tarvitse olla kaikkien tavoite, mutta halusin vahvistaa, kuinka paljon hallintaa minulla oli mielestäni ja ruumiistani. Aikaisemmin oli aikoja, jolloin minulla oli tapana huolehtia siitä, kuinka sopisin tavallisiin fap-istuntoihini perhelomien aikana, koska minun olisi vapautettava jollain tavalla. En halua olla kiireideni orja ja voin turvallisesti sanoa, etten ole enää.
Luin tämän subredditin kavereista, jotka kamppailevat ohittamaan viikon, saati päivästä. Ja viestini niille kavereille, jotka ovat nyt täydellisessä helvetissä, on, että sinulla on eniten hyötyä tästä haasteesta ja matka on kaikkein palkitsevin kavereille syvimmässä pimeässä aukossa juuri nyt. Kun tulet toiselle puolelle ihmisenä, joka ei enää lyö mäyrää, ja verrataan sitten itseäsi johonkin, jolla ei koskaan ollut Fapping-ongelmaa; olet vahvempi ihminen käydyn matkan takia, vaikka molemmat tulokset ovat samat. Muistan kuulleeni lainauksen ja muotoilen, että on parempi syntyä pahaksi ja voittaa ongelmasi kuin syntyä hyväksi (ehkä joku voi auttaa minua tässä lainauksessa). Olen varmasti iloinen siitä, että minulla oli fapping-ongelma, koska se sai minut sellaiseksi kuin olen tänään.
Kiitos no fap ja no fap -yhteisö!
Pysy vahvana!
LINK - 101 päivän raportti - Menestys
by a1reno
;