Tärkein syy, miksi olen tehnyt NoFapia, on auttaa parantamaan suhdettani tyttöystäväni. Katsottu vanhan koulupaperin pornoa, koska olin kuusi (ei koskaan oikeastaan ymmärtänyt sitä), mutta silti kiehtonut, ja videopornoa 90-luvun puolivälistä loppupuolelle dial-upilla. Pisin aika, jolloin olin ilman PMO: ta edellisenä / NoFap oli takaisin peruskoulutuksessa (noin 21 päivää - luolasin ja käytin käymälöitä valojen sammumisen jälkeen puolivälissä). Mutta olosuhteet olivat tuolloin erilaiset (pakotettu kurinalaisuus, raskas liikunta, ei kontakteja ulkomaailmasta paitsi kirjeet). Oli selvä puolestapuhuja miehen oikeudesta katsella pornoa, kunnes tyttöystäväni kanssa asuessani huomasin olevani riippuvainen. Se ilmeni muutamalla eri tavalla:
- Huolimatta siitä, että tyttöystäväni oli erittäin houkutteleva, löysin hänet yhä vähemmän. Järkeilin, että osa tästä on Coolidge Effect. Mutta pornon katseluni kannalta olin innostanut joitain melko omituisia juttuja, jotka olivat aivan erilaisia kuin vaniljatodellisuus. Tämä ei ole kritiikkiä tyttöystäväni tai hänen mieltymyksensä suhteen, vaan pikemminkin heijastus riippuvuuteni / makuni lisääntymisestä. Suhde kärsi, kun tyttöystävä alkoi tuntea olevansa houkutteleva.
- ED, joka todennäköisesti liittyy ensimmäiseen pisteeseen, ei voinut vaikeutua ja pysyä kovana. Joskus menetän erektioni teossa ennen kuin tulin. Joskus tulee ennenaikaisesti. Harvoin ajoissa esitykseni oli kuin toimintahäiriö ennen Mussolinin rautatieasemaa. Paitsi että matkustajat olivat vähemmän tyytyväisiä.
- PMO iltaisin, etenkin täyttämättömän sukupuolen jälkeen, mutta enimmäkseen aina, kun minulla oli vapaa hetki. http://youtu.be/co_DNpTMKXk (Mitchell ja Webb kertovat sille kuinka se on).
- Katsomassa pornoa koko pirun ajan. Puhelimellani, tietokoneellani, työssä. Työ ei ollut koskaan täynnä PMO: ta pornoon. Mutta minua alkoi huolestuttaa se, että selasin töissäni puhelimessani olevia NSFW-viestejä aina, kun minulla oli tyhjäkäynti.
Olosuhteet muuttuivat työn myötä, ja muutin ympäri maata. Olin nyt pitkän matkan suhteiden alueella ja menin fap overdriveen.
Erityisen voimakkaan itsensä väärinkäytön jälkeen näin TEDx-esityksen ja se kiteytti jotain minussa.
Päätin lopettaa pornokatselun ja fapping elämäni pois.
Tein sen 110-päiviin.
Toisin kuin monet teistä, olen hieman vanhempi (Gen-X), monogamisessa suhteessa, se on myös pitkä matka. Mutta riippuvuus on sama.
Tässä on havaintoni ja oivallukseni, mittarilukema vaihtelee varmasti:
1. Lisääntynyt keskittyminen
Noin kolmen tai viiden päivän NoFap-hoidon jälkeen havaitsin lisääntyneen motivaation ja ajamisen. Tämä auttoi minua liikunnassa ja työssä. Huomaa, että tämä on erillään fyysisestä energiasta, puhun henkisestä valppaudesta ja ketteryydestä, joka auttaa sinua olemaan nokkela.
2. Lievä masennus / kuollut muna-oireyhtymä
Kymmenen tai neljäntoista päivän kuluttua tunsin olevansa tyhjä sisällä. Ei seksuaalisia tunteita, mikä oli hyvää, mutta ei monia tunteita yleensä. Vain synkkä päättäväisyys. Tämä vähenee ajan myötä, mutta toisinaan takaa sen ruma pää.
3. Ystäväsi luulevat olet hullu
No minun teki joka tapauksessa. Yleisesti uskotaan, ettei siemensyöksy ole epäterveellistä miehille ja voi johtaa eturauhasongelmiin. Todelliset ystäväsi ymmärtävät kuitenkin, kun selität, että kyse on riippuvuudesta ja halusta muuttaa itseäsi. He ottavat kussan silti sinulta kokeilusta. Jotkut ihailevat sinua. Naisystäväsi, joilla on ollut kumppaneita, jotka ovat riippuvaisia pornosta, ajattelevat sinun olevan legenda.
4. Sinulla on enemmän energiaa
Tunnet olevasi elossa. Todennäköisesti siksi, että kehosi ei tarvitse kompensoida ehtyneitä hivenaineita ja käyttää valtavia määriä energiaa siittiöiden ja siemennesteen tuottamiseen. Sen sijaan, että heräät aamulla krapulan letargiatasolla, jos nukut riittävästi, tunnet itsesi levänneeksi. Kuten teit lapsena ja nousit aikaisin aamulla pelaamaan tai katsomaan sarjakuvia lauantaiaamuna.
5. Tunnet voiman
Itsehallinnan harjoituksena NoFap on vertaansa vailla. Noin 15 - 20 päivän kohdalla tämä tarkoittaa itseluottamusta ja voimaa. Tämä on yleistä luottamusta ja itsetuntoa.
6. Sinut houkuttelevat oikeita naisia.
Tämä on mielestäni yksi tärkeimmistä eduista. Todelliset naiset eivät ole ilmalla harjattuja, täysin symmetrisiä, virheettömiä tai yhteensopivia. He ovat todellisia ihmisiä, joiden hengitys haisee yhtä pahasti kuin sinun aamulla ja joilla on hyviä tai huonoja päiviä. Kun he näyttävät hyviltä, arvostat sitä. Huomaa, että tässä ei ole kyse siitä, että "standardisi lasketaan", vaan siitä, että mielesi sopeutuu todellisuuteen. Ja todellisuus on, että elokuvan naiset eivät näytä siltä kuin ne todellisessa elämässä. (Mainitsen todisteena lukuisista roskapostisista "naisten" aikakauslehdistä, en koskaan uskonut sanovan niin.)
7. Sinusta tulee kiimainen.
Noin kuuden viikon kohdalla löysin tien ulos fuugasta ja olin melko pirun "nälkäinen kuin susi". Sinulle, nuorille metsästäjille, arvostat keihäsiisi lisättyä voimaa, mutta…
8. Ensimmäinen kerta seksiä NoFapin jälkeen voi olla tuhoisa.
”Versuvian”, tulivuorelta ”Mt Versuvius”, joka räjähti vuonna 79 jKr. Ja peitti kokonaiset kaupungit kuumalla, tahmealla siemensyöksyllä.
Se olin minä.
Noin 10 sekunnin kuluttua.
Käytä kondomia.
Se on helpompaa.
Luota minuun.
Kaiken vakavasti siemensyöksy 67 päivän kuluttua tuntui hieman outolta / tuskalliselta perineumin alueella. (Minulla oli avioliittovierailu tyttöystävästä noin kuukausi NoFapiin, ja se ei tuntunut niin oudolta / pahalta).
9. Chaser-efekti on todellinen
Joten tässä nollaan kaksi päivää sitten, suunnilleen 5 päivää seksiä. Lisääntynyt horniness ja huolenaihe outoa siemensyöksyä kohtaan johtivat minua tietoisesti valitsemaan fap. Minulla on häpeä rationalisoida itselleni, että jos aioin tehdä sen, voin yhtä hyvin tehdä sen oikein ja kiinni / menneisyydestä. Palautunut siemensyöksy ei tuntunut oudolta / outolta / tuskalliselta.
10. Sinusta tulee todella pirun kiimainen.
Hyväksy vain se. Bonuksena myös unelmasi ovat mahtavia.
Päätelmät
Joten onko se sen arvoista? Joo. Ehdottomasti. Pidän siitä, mitä olen, kun en tapaa päivittäin. Edut ylittävät valtavasti kustannukset ja ponnistelut.
Suhde tyttöystävään on parantunut huomattavasti. Hän on melko kannattava ja arvosti minua enkä enää katso pornoa.
Teinkö jotain muuta? Ensinnäkin, aion kirjautua / NoFapiin säännöllisesti. Te ihmiset olette parhaita!
Erityisten olosuhteideni vuoksi joudun olemaan tällä kertaa tarkempia. (Ei lainkaan seksuaalisesti houkuttelevia kuvia).
Kuitenkin, kun lyön eturauhassyövän suurta demografista riskiryhmää, olen huolissani outoista tunneista, jotka tunsin sen jälkeen, kun en siemensyöksy kahden kuukauden ajan. Menen lääkäriin ja saan asiasta lähetyksen asiantuntijalle. Liian monet veljistämme kuolevat hiljaisuudessa eturauhassyöpään, ja aion varmistaa, että en liity heihin.
Olen kuitenkin avoin kaikille kysymyksille.
Pysy vahvoina tovereina,
Kerenzikov
LINK - Frank-keskustelu matkastani
by kerenzikov
;