Kun aloitin ensimmäisen kerran, olin krooninen harppu, yleensä ainakin 2-3 kertaa päivässä, toisinaan 4-6, jos minulla ei ollut mitään tekemistä. Haluan fap siihen pisteeseen, että todella ei ole siemensyöksy kun orgasmi. Minua rauhoitettiin jatkuvasti, ja minulla oli vaikea houkutella naisia, ja minusta oli erittäin vaikea saada erektio viettäessään aikaa heidän kanssaan, mikä vie minut seuraavaan kohtaan.
En käynyt tyttöjen kanssa. Hänellä oli kauhea ahdistus ympärillään, hän ei koskaan tuntenut itsevarmuutta tai houkuttelevuutta, ja he tiesivät sen. Olen melkein eronnut siitä, että en sekaantunut tyttöjen kanssa, koska hylkääminen oli niin tuskallista. Oli melko kamala paikka olla.
Joten joo, 110 päivää, minulla on ensimmäinen tyttöystäväni. Houkutteleeko hän minua, koska nofap muutti minut jonkinlaiseksi macho-mieheksi? Ei, ei lainkaan. Se vain antoi minulle erittäin vähäisen luottamuksen lisäyksen saada asiat todella tapahtumaan. Työnnä asioita eteenpäin. Olenko edelleen hermostunut ja ahdistunut? Kyllä, mutta se ei ole enää niin kattavaa. Vaikka ennen nofapia asiat olivat yleensä yhtä tuskallisia ja hankalia kuin kuvittelin niiden olevan mielessäni, asiat eivät ole koskaan niin pahoja nykyään. Ahdistus on tullut selvemmäksi mielessäni.
Kun saat ensimmäisen maun "supervoimista", kuten he kutsuvat, mielestäni on tärkeää pitää mielessä, että vaikutukset (sikäli kuin olen kokenut) eivät pysy tällä tasolla ikuisesti. Kyllä, olet luottavainen ja vähemmän ahdistunut, mutta et tule olemaan Superman, joka lentää viettelevien tyttöjen ympärillä kaikkialla. Sen perusteella, mitä olen lukenut, tällainen asia johtuu testosteronin lisääntymisestä, joka huipentuu ja lopulta tasoittuu jälleen. Kuitenkin, kun se tasaantuu, se on hieman korkeampi kuin aikaisemmin, mikä antaa sinulle tuon pienen itseluottamuksen ja vähentää ahdistusta pitkällä aikavälillä.
On tärkeää lopettaa fantasia. Tämä on erittäin vaikeaa, mutta jonkin aikaa siellä se todella tappoi minua ja esti minua edistymästä enempää. Onneksi olen ollut poissa siitä noin 20 päivää (minulla oli yksi uusiutuminen ahdistuneiden taivuttimien jälkeen), ja voin ehdottomasti tuntea vieroitusoireita. Olen kammottava, vihainen ja ehdottomasti ahdistuneempi kuin normaalisti. Mutta olen varma, että se on vain seurausta fantasian vetäytymisestä, joten aion pysyä siinä. Ilmoitan varmasti muillekin, kuinka se toimii minulle.
Tällä hetkellä en aio aloittaa itsetyydyttämistä uudelleen. Rehellisesti, halu ei koskaan edes pääse mieleeni tässä vaiheessa. Masturboimattomuudesta on tullut tapa. Olen kuullut joidenkin ihmisten sanovan, että satunnainen itsetyydytys voi auttaa sellaisissa "miesjaksoissa", joita jotkut kaverit käyvät läpi, mutta kunnes saan hieman vakaampia todisteita vyöni alla, pysyn siitä poissa.
Joten joo, tämä on se. Voi olla hieman hämmentynyt, koska minulla on vähän huono päivä, mutta kaverit, todella. Tämä paska toimii. Älä heitä elämääsi jotain typerää, kuten pornografiaa.
Jos se toimi minulle, se voi toimia sinulle.
Kiitos.
LINK - + 110 päivä Nofap ja ~ 20 päivä nofantasia
by Betterman92
;