Joten "uusiuduin" tänään, mutta olen kunnossa. Kun tilasin ensimmäisen kerran NoFapin vuosi sitten, masturboin pakkoa ainakin kerran päivässä. En voinut edes tuntea munaa enää ja tämä aiheutti ED: n. Muistan ajan, jolloin minusta oli yleistä tuntea oloni kipeäksi masturboinnista tuntien ajan tummempaan ja tummempaan pornoon, ja selaimessani oli avattu kymmeniä välilehtiä, jotta voisin vain tuntua kamalalta ahdistuneelta, kun minun piti sitten kohdata todellinen maailma.
Tänään, vaikka en voi sanoa, että minulla on "supervoimia" (koin nämä, mutta siihen liittyi muita tekijöitä) tai että elämäni on täydellinen, en ole enää riippuvainen PMO: sta; En ole vain menettänyt tavan osaa siitä (minulle ei ole enää tapana masturboida, ajatus siitä on todella outoa), mutta olen myös oppinut minusta paljon, löytänyt kuinka paljon voimaa minulla oli ja kuinka yksi voi oppia hallitsemaan itseään parempaan suuntaan.
Tänään halusin vapauttaa jännitteet - minulla olisi ollut märkä unelma tänä iltana tai tällä viikolla muuten, tiedän kuvion - ja tarvitsin muutoksen. En voi enää pitää itseäni addiktina: tämä ei ole se, joka minä olen nyt. Mielestäni on normaalia tai luonnollista vapauttaa jännitteet, kun olen liian kiimainen, ja haluan nyt keskittyä naisiin ja siihen, kuinka saada aikaan täyttävämpi (ja toistaiseksi mikä tahansa) suhde heidän kanssaan. Tiedän, että voin liukastua ja pudota takaisin pahoihin tapoihin milloin tahansa, ja tiedän tarkkailla itseäni; ja tietyllä tavalla olen aina tyhjä. Mutta olen saanut aikaan sen, mitä tulin tänne ja olen ylpeä. Toivotan teille aloittelijoille onnea ja vakuutan teille, että se on mahdollista. Kiitos NoFap, koska päivän lopussa pelasit todennäköisesti henkeni. Pitää huolta.
;