Tänään olen nähnyt pornoa viimeksi 180 päivää sitten. Minusta tuntuu, että paljon on muuttunut sen jälkeen, paitsi henkiset muutokset, mutta elämäni on muuttunut niin paljon.
Sain työpaikan. Se on jotain, mitä olen halunnut todella pahalta ainakin vuoden ajan, ja kuukauden sisällä siitä, kun aloitin, menin vain. Astuin vain yrityksen ovista ja kerroin haluavani työtä siellä. Se oli niin äkillinen hetki, jolloin päätin vain mennä. Jotain mitä en olisi tehnyt ennen. Minulle oli vain selvää, ettei mikään voi todella mennä pieleen.
Minulla on paljon enemmän aikaa (ilmeisesti) ja olen käyttänyt sitä sosiaalisempaan suuntaan, ja se on niin paljon tyydyttävämpää. Kotitehtävät tai muut tehtävät (varsinkin tietokoneen takana), jotka "normaalisti" ankanisi ulos katsomalla pornoa. Nyt paska tehdään.
Paljon on muuttunut näkemyksessäni elämästä. On todella liikaa puhua nyt, mutta pohjimmiltaan näen, mitä haluan tehdä elämällä, ja että voin tehdä sen. Minun ei pitäisi tuhlata aikaa sellaisella, joka vain tuhoaa, vaan tehdä asioita, jotka parantavat minua, ja muiden ihmisten elämää, kaikin mahdollisin tavoin.
(sivuhuomautus: Olen kuullut ihmisiä siitä aiemmin, mutta en voi enää katsoa surullisia asioita itkemättä, kuten wtf, voin periaatteessa itkeä milloin tahansa haluamastani katsomalla jotain kaukaista surullinen: P)
Kaikki tapahtuu hyvin vähitellen, joten se ei välttämättä ole ilmeistä aluksi, mutta katsoin taaksepäin kuluneisiin kuuteen kuukauteen ja olen varma, etten olisi muuttunut näin, jos olisin katsellut pornoa kuten olin.
Yksinkertainen vinkki niille, jotka eivät pääse liikkeelle: vain tee se. Se on sen arvoista. Se on haaste, mutta se on hieno. On vielä parempi, että se on haaste, mutta se ei ole ilmeistä muutaman ensimmäisen (3?) Viikon aikana, kun yrität sitä. Henkilökohtaisesti luulen, että monet kaverit, jotka eivät pääse ensimmäisten (ja vaikeimpien) viikkojen ohitse, on se, että on erittäin vaikea päästää sitä todella. Saatat pelätä, ettet koskaan katso pornoa enää. Sitä minulla henkilökohtaisesti oli (ja ollakseni todella rehellinen, minulla on vielä), enkä todellakaan tiedä, miten päästä siitä kokonaan yli, mutta uskon rehellisesti, että jos pystyt tekemään tämän vaiheen, olet hyvä.
Olen joka tapauksessa erittäin tyytyväinen kuluneeseen kuuteen kuukauteen ja olen erittäin ylpeä tunnuksestani 🙂
Olen varma, että palkitsen ruumiini tästä suuresta menestyksestä; aivoni vapauttaa vähän… dopamiinia 😉
LINK - Puolen vuoden menestys.
by dawridarwi
60 PÄIVÄN POSTITUS - 60-PÄIVÄT!
Vau, osuin juuri 60 päivää! Se on 6000% pidempi kuin minun "raitani" ennen PornFree-ohjelmaa. 🙂
Jotta voisimme tarjota inteliä tälle yhteisölle, minun on kuitenkin oltava realistinen nyt:
- En ole parantunut fetisseistäni. Fetissini eivät olleet vain joitain seksuaalisia mieltymyksiä, vaan todella kauheita asioita. Koska haluan todella päästä eroon niistä, jatkan juovaani ja toivon, että 120 päivän kohdalla olen taas SANE.
- DREAMS osoittavat minulle, että en todellakaan ole parantunut. Minulla on ollut kaksi unta, joissa päätin mennä katsomaan pornoa, vaikka nämä unet päättyivätkin ennen kuin pääsin edes pornoon. Tämä kuitenkin osoittaa, että kun en pysty järkeistämään kunnolla (alitajuntasi valloittaa unelmissa), lankeaisin edelleen tunnettuun ansaan, jota kutsutaan pornoksi.
- Hyvä tietää ehkä se, että juovani keskellä oli (eräänlainen ”kuollut alue” (30–45 luulisin), missä minulla ei olisi kannustinta katsella pornoa, ja myös libido tuntui alhaiselta. Jos koet tämän, varokaa: Halu palaa!
Kuten totesin kolmannessa kohdassa, minun on myönnettävä, että halu uudestaan katsella pornoa on jälleen noussut, ja minun on jälleen taisteltava, jotta en katsele pornoa…
TÄMÄ TULEEN MINÄ OLEN HYVINÄ!
Vakavasti, mainitussa ”kuollut vyöhykkeessä” oli helppo olla katsomatta pornoa, mutta se EI OLE tyydyttävää. Saatat ajatella, että sanon vain tämän, mutta tunnen tämän itse asiassa, rakastan taistella näitä kiireitä vastaan, se saa minut tuntemaan oloni, ihminen ja elävä. Voin todella tuntea fyysisesti myös riippuvuuden, tunnen sen kehossani. En edes puhu tulevista asioista, mutta se on todellinen kiire, jonka saan. Näinä hetkinä on yksi perimmäinen tapa kokea mielen vahvistumisen tunne, ja se on näyttämällä aivot, Kuka on pomo!
tl; dr: yay 60 päivää :)
ALKUPERÄINEN POST - Pääsen yli riippuvuudestani.
Hei,
Olen tiennyt NoFapista melko kauan, ja ajattelin usein, että se oli jonkinlainen hyvä idea. Ainoa asia oli, en usko, että se oli todella jotain minulle; Tapasin vain 2/3 kertaa viikossa, mikä oli mielestäni melko ok (varsinkin ikäni).
Jotkut asiat ovat kuitenkin muuttuneet tuon ajan jälkeen, nimittäin se, että olen viime aikoina masturboinut melkein joka päivä, ja se on PITKÄ istuntoja ... Se vie kirjaimellisesti paljon aikaa ... Luulen, että se on tapa usein ja pitkään tehdä nyt (ylös 2 tuntiin päivässä), ja viime aikoina joka päivä olen halunnut lopettaa sen. Kuitenkin joka kerta, kun saan huoneen itselleni (ihmiset menevät nukkumaan / ostoksille jne.), Saan yhtäkkiä halun siirtyä Internet-pornoon, se on melkein kuin tunnen "Tämä on minun mahdollisuuteni ...".
Tämä on kuitenkin hetki, jolloin päätän, että minun on myönnettävä, että minulla on riippuvuus Internet-pornosta ja fappingista. Toivon, että siitä julkaiseminen auttaa minua pääsemään yli riippuvuudestani, ja voin katsoa tätä takaisin, jos olen taas yksin huoneessa.
No, se on minun postini ... kiitos!
;