Olen melkein suorittanut 4 kuukautta NoFapia ja minun on sanottava, että olen hämmästynyt siitä, kuinka hyvä se on ollut minulle.
Ensimmäinen viikko oli vaikeaa, mutta sitten se tuli paljon helpommaksi. Aloitin, koska halusin lopettaa itsetyydytys hyväksi. Katselin pornoa harvoin, mutta kielsin, että se olisi minulle ongelma. On ollut niin hyvä olla masturboimatta ja katsomatta Pornoa.
Olen halunnut lopettaa itsetyydytys alusta asti (joka oli noin 20 vuotta sitten). Yritin lopettaa useita kertoja vuosien varrella, mutta en koskaan onnistunut. Mielestäni tämä johtuu pääasiassa siitä, että en usko sen olevan mahdollista. Nyt tiedän, että se on mahdollista, ja tiedän myös, että on paljon parempi olla masturboimaton.
Jotain, jonka kanssa kamppailin 10 vuoden ajan päälle ja pois päältä, siemensyöksy oli liian nopeaa harrastettaessa seksiä. Enkä koskaan kestänyt kovin kauan. Jossain vaiheessa ensimmäisten 90 päivän NoFapin aikana tämä muuttui paljon pahemmaksi ja siemensyöksyin heti, kun "menin sisään" tai pian sen jälkeen. Olen lukenut niin paljon hölynpölyä siitä, kuinka masturbaation oletetaan auttavan sinua kestämään kauemmin, mutta tämä ei koskaan toiminut minulle. Ymmärrän nyt, että itsetyydytys oli tärkein syy siihen, että siemensyöksyin usein liian nopeasti (minulla oli tapana siemensyöksyä nopeasti itsetyydytyksen aikana). Liian nopeasti siemensyöksy on viimeisten viikkojen aikana kadonnut kokonaan ja kestän kauemmin kuin koskaan ennen. Olen aina nauttinut seksistä, mutta se on nyt niin paljon parempi. Pelkästään se on syy, jonka mukaan en voi koskaan masturboida uudelleen.
Seuraava askel minulle on tehdä NoFapista normi elämässäni. Haluan elää ilman itsetyydytys elämää ..
Joka tapauksessa tämä on vähän pitkä viesti, mutta toivottavasti se auttaa joku siellä. NoFap on niin sen arvoinen! Jos olet alkuvaiheessa, jatka vain jatkamista!
Kierre: NoFap osoittautui paljon paremmaksi kuin odotin ..
kirjoittaja n0tn@nt
;