Selvä, nofap, tässä mennään. Olen 64 päivää, ja elämäni on muuttunut. Olen päässyt yli tytöstä, joka ei koskaan seurustaisi minua, pudonnut masennuksen tunteeni (mielestäni se olisi voinut olla masennus, mutta koska en ole koskaan ollut virallisesti masentunut, en tiedä ...), hankkinut tyttöystävän (joka on hämmästyttävää) , oli ensimmäinen suudelmani (ja makeout sorta), ja vain muutti elämäni parempaan suuntaan. Haluan vain kiittää ja lisätä kaikille muille siellä kamppaileville vinkkejä.
- / R / coldshowers. Jos tunnet halua, ota yksi. Jos ei, ota ne joka tapauksessa. Katso Ted-keskustelu tästä lisää upeita etuja.
- Kysy itseltäsi, miksi sinun pitäisi nousta eläimen tasolle ja tyydyttää poistuva halu, ja kun katsot sitä syvemmälle, sinulla ei ole syytä tehdä.
- Ei ole koskaan syytä luopua.
- Pidä hauskaa, ja vaikka sinulla ei ole yhtään, muista, että fapping ei tee siitä mitään parempaa.
Fapstronautit, Mene!
LINK - Ensimmäinen suudelma. NoFap, teimme sen.
by ADP_God
90 PÄIVÄN PÄIVITYS - 90 DAYS -TAPOT! ME TEIMME SEN! 😀
Selvä, tässä minä menen. Olen myöhässä muutama päivä, koska olin lomalla, kun iso päivä iski, eikä minulla ollut pääsyä redditiin, mutta tässä olen nyt.
Ensinnäkin haluaisin sanoa, että se ei ole aina ollut helppoa, mutta uskon sen olevan sen arvoista.
Haluaisin myös sanoa, että olen edelleen erittäin skeptinen koko prosessin suhteen, koska minusta tuntuu siltä, että ihmiset omistavat tämän elämässään hyvät, jättäen huonot asiat huomiotta, mutta en kiellä, että mielestäni elämäni on muuttunut parempaan suuntaan koska aloitin noFap.
Hyödyt
Ensinnäkin minulla on puoli tuntia tai tunti puolitoista (joka kuulostaa mukavalta, kun ääneen sanotaan) enemmän aikaa käsiini, usein saadakseni töitä, joita minusta tuntuu olevan hukkaan menemättä.
Toiseksi olen onnellisempi, vähemmän masentunut henkilö, ja minusta tuntuu, että itsestäni epäilykseni, vihani itseäni kohtaan ja vain yleinen järkytyminen ovat poissa.
Kolmanneksi nautin suuresti siitä, että kerron ihmisille, että en fap, ja katson heidän kasvojensa järkyttymistä.
Neljänneksi (ly?), Minusta tuntuu, että olen saavuttanut itsetarkastuksen tason, että haluaisin kokea ja soveltaa elämäni muihin näkökohtiin (viivästyminen on minulle suuri ongelma [minun pitäisi toimia oikein nyt])
Lopuksi, ja todennäköisesti tärkeintä, kysyin tytöiltä, jotka vastasivat kyllä. 🙂 Minulla oli myös ensimmäinen suudelma, joka oli upea ja jonka postitin toiseen säieeseen, myös noFapiin tätä kaikille, jotka haluavat lukea sen.
Olen varma, että on muitakin sanottavia asioita, mutta en voi enää ajatella enää mitään, joten…
EDIT: Halusin vain lisätä, että en ollut koskaan oikein riippuvainen pornosta tai masturboinnista, mutta löysin tämän alaosaani elämäni siirtymäkauden aikana, ja halusin tehdä suurimman muutoksen parempaan suuntaan kuin mahdollista.
1 VUODEN PÄIVITYS - Yksi vuosi valmis. Vastaus on aina ei.
Haluanko rikkoa putken tänään? Ei.
Tarvitseeko minun nostaa? Ei.
Katkaiseeko jokin itsehallinnon? Ei.
NoFap on auttanut minua näkemään tämän. Ei vain, että minun pitäisi vastata kaikkeen kaikkeen, vaan että voin vähentää ongelmani yksinkertaisiin kyllä tai ei-kysymyksiin ja saada vastauksen.
Menen puhumaan tuon tytön kanssa? Vastaus on kyllä. Se ei ole ehkä, tai voinko käyttää rohkeutta. Se on kyllä. Ja sitten teen sen.
Aionko aloittaa työni juuri nyt sen sijaan, että viivyttäisin? Joo. Vakaa, totta, kyllä.
Käytä hetki aina, kun olet lähellä uusiutumista. Älä kysy itseltäsi, onko se sen arvoista? Älä kysy miksi ei. Kysy itseltäsi, aionko mennä tänä iltana? Katkaisenko putkeni? Täytyykö minun nollata laskuri?
Ja vastaus on aina ei.
;