Poistin vanhan tilini, mutta tajusin viime aikoina, että tämä riippuvuus tulee aina olemaan, aina siellä houkuttelemaan ja turmeltamaan sinua, niin pitkäänkin, että minulla on ollut vaikeita päiviä. Tarinani: 18 vuotta PMO: ta melkein kahdesti päivässä, alhainen libido, alhainen testi = huono muisti, keskittyminen, huomio, ei lihaksia, näön hämärtyminen, ei selkeitä unelmia, herääminen aamulla klo 4, 5 aamulla + häiriintynyt uni koko yön . Sosiaalisesti hankala, epäluottamusta, kuumia aaltoja, hikoilu, jos joku puhuu minulle, ei voi pitää silmäkosketusta ja monia, paljon muuta.
Nyt: Suuri luottamus, keskitetty, parempi keskittyminen / huomio ja muisti. Seurustelen paljon, osaan puhua kenellekään todella edes ajattelematta sitä ja loistava keskustelija. Olen ottanut kehonrakennuksen vakavasti meditaation ohella ja se on maksanut minulle osinkoja.
Joten muista, ÄLÄ KOSKAAN nuku tästä riippuvuudesta ja vaikka en uusiutunut, merkit alkoivat hiipiä minuun hitaasti, joten tiesin, että minun on palattava takaisin ja osallistuttava uudelleen. Jos sinulla on kysyttävää, kysy.
LINK - Yli 9 kuukautta ilman PMO: ta
by nofap4lif3
PÄIVITYS - 300 päivää vaivatonta .. 65 lisää isolle!
En voi uskoa kuinka innoissani olen, tämä yhteisö on uskomatonta ja tuki täällä on upeaa. Yritämme kaikki tulla paremmaksi mieheksi, parannetuksi versioksi ja pyrimme parempaan tulevaisuuteen.
B4 nofap
- Kauhea muisti: Koettu Ginko, koliini ilman tuloksia
- Ei tarkennusta
- Ei keskittymistä
- laiska
- ei motivaatiota
- levottomuus
- Ei ystäviä
- JALKA
- LOW sukupuolen asema
NYT:
- LISÄÄ myötätuntoista
- Haluaisin auttaa muita
- Rakkaus puhuu ihmisille kaikkialla, missä menen
- tee ystävistä helppoa
- parempi muisti, keskittyminen, keskittyminen
- Aloitan itsensä opettamisen tullakseni web-kehittäjäksi
- Lisää harrastuksia
- harjoittelu päivittäin / mietiskellä päivittäin ja seurustella päivittäin
Rakastan sinua kaikkia, pysy vahvana, pysy positiivisena ja kysy kysymyksiä, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita.
PÄIVITYS - MITEN porno tuhosi elämäni ja mitä tein saadakseni sen takaisin!
Porno esiteltiin minulle varhaisessa 12-vuotiaana, tuolloin kaverini ja minä tapasimme pelata pullon pyörittämistä (tai aloittamista). Tyttö tapasi meidät tässä hylätyssä sairaalassa kello 8 yöllä, ja tapahtui niin, että samaan aikaan minut tutustuttiin pornografiaan käymällä videokaupassa, takaosassa ja saamalla korjaukseni. Yhtäkkiä lopetin tapaamiset ystävieni kanssa ja odotan innolla videokauppaa. HS: ssä nautin kotiin pääsemisestä, jotta voin M / O: n päivittäin mennä tyttöjen sijasta, jopa tytöt, jotka olivat minua kohtaan, eivät antaneet minulle tyydytystä ja löysivät tekosyitä olla menemättä heidän puolestaan. Tämä alkoi aiheuttaa minulle suurta tyytymättömyyttä ja 18-vuotiaana päätin tarpeeksi, joten menin ulos ensimmäisen tyttöni kanssa vain tuomaan hänet 2 viikossa, menemään toisen kanssa, hän kaataa minut kolmessa viikossa. Siellä olin taas palannut neliöön, vähemmällä itseluottamuksella ja pakenemalla kauemmas todellisuudesta pornolla (joka tuli nyt saataville enemmän verkkosivustojen kautta), joten vietin jokaisen valvetavan hetken katsomassa pornoa, M / O 6x päivässä, kyllä! Vietän 6 kertaa päivässä MO. 20-luvun loppupuolella päätin taas treffata tyttöjä ja taas mitään. Onneksi tapasin vaimoni 4 vuotta sitten ja törmäsin tähän verkkosivustoon / verkkotutkimusartikkeleihin, ja olen ollut täällä nyt 2 vuotta (minulla oli pitkä aika 378 päivää ilman PMO: ta) MUTTA viimeisen vuoden aikana olen palannut edestakaisin, pisin putki on 8 päivää!
Voin todellakin kertoa teille, että PMO: n kanssa elämäsi on täysin shambolista, puuttuu miehekkyys ja minkäänlaista rehellisyyttä. kun menet 90 päivän tai pidemmälle ilman PMO / munkkitilaa, elämäsi muuttuu dramaattisesti enemmän itseluottamuksella kuin tiedät mitä tehdä. Sen jälkeen kun olen päästetty irti jokaisesta työpaikastani, jollain olen koskaan ollut, olen johtotehtävissä, pärjään edelleen hyvin mietiskellen, mutta PMO on edelleen lähellä, minulle kerrottiin, että taistelen aina tämän taudin kanssa, joten en odota vähempää kuin taistella joka päivä.
;