Ehdottomasti! Toiset ja minä olemme huomanneet muutoksia ja parannuksia itsessäni.
Noin joulukuun puolivälistä 2013 lähtien minulla on ollut vain voimakas intohimo harjoitteluun ja lopulta pääsemään tilaan, josta olen aina ajatellut 16-vuotiaastani lähtien. Se on tärkein parannus, jonka ihmiset huomaavat. , 24, voin juosta 1 mailia nopeudella 2013 km / h ilman hengitysvaikeuksia. Ennen olin onnekas lenkillä 2.5 mailin nopeudella 7 km / h ilman sydäntäni kilpaillen ja hengästyneenä. Viime yönä kuntosalilla yhden käden käpristin 1 kilon käsipainon yhden edustajan, kun aloitin voimakkaasti nostamisen 5.5. tammikuuta 60, voisin tehdä 14 yhden repin.
Luottamus on lisääntynyt huomattavasti joka päivä, joka menee siihen laskentamerkkiin, se on vain yksi päivä, jolloin voitin ja voitin riippuvuuden, jota hallitaan niin paljon elämästäni.
Olen huomannut olevani valmis ja mielelläni astumaan mukavuusalueen ulkopuolelle kokeilemaan uusia asioita, mikä on ollut räjähdysmäisen hyvä aika joka kerta.
On niin paljon positiivisia asioita, että voisin vain jatkaa ja jatkaa, mutta en. Täysin kaikkien taisteluiden arvoinen, kun pmo sekoitin mieleni tai viimeiset 90 päivää ollakseni siellä missä olen tällä hetkellä.
Kiitos NoFap
LINK - makea 90
by dieselcackle
;