90 päivää sitten olin masentunut, tunnoton zombi, jolla oli murskatun muurahaisen elämänvoima. En voinut ajatella kunnolla. Olin liian innokas edes ajatella menevän huoneistoni ulkopuolelle. Varastoisin pizzoja joka viikko, koska minulla ei ollut tarpeeksi energiaa ruoanlaittoon kunnolla. Liikunta ei ollut kysymys.
Tänään elämäni on kääntynyt päinvastaiseksi, ja pidän suurimman osan tästä edistymisestäni NoFapissa. Tuo ”elämän kipinä” parempien termien puuttuessa alkaa palata. Voin mennä ulos ilman liikaa ahdistusta (se on edelleen olemassa, mutta paranee). Ruokavalioni on enimmäkseen puhdasta, ja se on ollut ~ päivästä 30. Menen nyt kuntosalille 3 kertaa viikossa ja olen melkein kaksinkertaistanut alkuperäisen kyykkyni painon.
Tavoitteenani on nyt vähentää kannabiksen käyttöä kerran tai kahdesti viikossa ja lopettaa nikotiinin höyrystäminen kokonaan. Olen lopettanut nikotiinin kerran tämän juovan aikana ilman suurempia ongelmia, mutta kuukautta myöhemmin menin suoraan takaisin siihen. Se tulee muuttumaan.
Kaverit, älä anna periksi. Jos aiot uusiutua, siellä on koko joukko ihmisiä, jotka ovat valmiita auttamaan sinua. Tuleva itsesi kiittää sinua siitä, että olet vahva tällä hetkellä.
LINK - 90 päivän kova tila - Älä anna periksi
by I_love_420
;