Joten olen vihdoin päässyt isoon 90: een, ja vaikka minusta ei tunnu, että tie olisi ollut niin erikoinen, ajattelin jakaa sen teille, fapstronaut veljeni (ja sisareni), kuten olen nähnyt joidenkin ihmisten innoittavan jatkamaan tällaisten tarinoiden jatkamista, ja jos voin innostaa jopa yhtä teistä, olen onnellinen!
Ensinnäkin aloitin tämän maaliskuussa, ja olin skeptinen kuten niin monet muutkin. En todellakaan saanut kaiken 'pornon riippuvuus' -asiaa ja ajattelin, että se ei koske minua, mutta päätin, että halusin testata tahdonvoimaani ja nähdä, onko "supervoimilla" mitään totuutta, niin monet olivat kertoneet tämä subreddit. Joten lähdin tälle liukkaalle tielle, jolla me kaikki käymme, ja sain kylmän 2 päivää sisään. Yrittäessäni olla "tieteellinen" asiasta varmistin, että uusiuduin kunnolla, kun kylmä oli hävinnyt noin 14 päivää.
Sitten lähdin matkalle jälleen, ja noin viiden päivän kuluttua aloin tuntea itseni hieman luottavaisemmaksi (aloitin 100 push-up -ohjelmaa samanaikaisesti niin, että auttoi luultavasti pentua), aloin pitää pääni korkeammalla ja kävellessäni ulkona huomasin kuinka surullista oli, kun näit ihmisten, jotka välttävät aina muiden silmiä ja tuijottavat sen sijaan maata. Ymmärsin yhtäkkiä; En ole enää yksi niistä! Tämä päättyi kuitenkin noin 14 päivänä siitä, kun aivoni vakuuttivat minut siitä, että en tarvitse tätä, en ole riippuvainen.
Muutama viikko kului ennen kuin yrität uudelleen, ja sama tapahtui jälleen kerran, uusi uusiutuminen noin 14 päivässä. Tämä sai minut ymmärtämään, että itse asiassa olin riippuvainen. Ei niin pahasti kuin monet muut täällä, mutta varmasti helvetti ei antanut sen päästä käsistä. Joten päätin aloittaa uuden juovan hyvissä ajoin ennen koulua. Joten heinäkuun lopulla keräsin kaiken tahdonvoimani ja päätin, että halusin tehdä tämän, aion tehdä sen, ei mahdollisuutta epäonnistua, mitä niin ikinä!
Nyt 91 päivää myöhemmin voin katsoa taaksepäin päätöslauselmaa ja hymyillä, koska näiden kolmen kuukauden aikana olen voinut lyödä ja flirttailla useiden söpöjen tyttöjen kanssa, olen saanut paljon uusia ystäviä ja olen sosiaalisesti aktiivisempi nyt kuin olen koskaan ollut koko elämäni ja se tuntuu hyvältä. Joten kaverit, pidä se kiinni, se todella auttaa.
Vaikka sanon, että tämä toimii, et voi istua perälläsi ajattelemalla, että teet nofapia, joten elämäsi muuttuu automaattisesti paremmaksi, koska se ei toimi tällä tavalla. Paras tapa muuttaa elämäsi on päästä pois perseestäsi ja tehdä jotain asialle, käytä nofapia välipalana suuruuteen!
TL; DR Valmistunut 90-päivä nofap ilman yhtään PMO: ta (pois lukien 3-märät unet), parempi sosiaalinen elämä ja hyvä olo itsestäni, jatka!
Ja viimeisenä, jos sinulla on kysyttävää, yritän vastata niin hyvin kuin pystyn 🙂
LINK - 90 päivää suoritettu (kovalla tavalla)!
by Akvarium
PÄIVITYS
No, olen palannut, vähän yli puolitoista vuotta siitä, kun olen suorittanut 90 päivää (päättyi yhteensä 105). Siitä lähtien se on ollut päällä ja pois päältä nofapilla, joskus olen noussut 30 päivän jaksoon, muut jaksot olen vain pudonnut helvetissä (en ole ylpeä siitä).
Viimeiset 9-kuukaudet ovat olleet vielä pahempaa, koska läheinen perheenjäsen kuoli syöpään, joka sai minut hitaasti rakentavaan masennukseen. Paine koulusta, paine kotona ja tyttöystävä (nyt x-tyttöystävä), joka oli etääntymässä, kun se alkoi todella päästä minuun, teki masennukseni paheneeksi ajan myötä. Lopulta hajotin ja yritin itsemurhaa.
Se on nyt 2-3 kuukautta sitten, ja teen hitaasti itselleni tien tästä masennuksesta. Sieltä tämä viesti tulee sisään. Ajattelin, että vain tuuletin vähän täällä, ja tein viestin, jonka voin todella pystyä tekemään sitoumuksen, jonka olen onnistunut tekemään kerran aiemmin. Joten kaikella sanotulla ja tehdyllä, olen täällä liittymässä taas teihin. Hyvä olla takaisin! Ja kaikille teille, jotka saitte aikaa lukea tämän viestin, kiitos ja onnea teille tällä matkalla tullaksenne fapstronautiksi!
TL; DR Olen palannut, lähetän lähettämään jonkinlaista sitoutumista.
;