Tänään on se päivä. Olen erittäin iloinen siitä, että olen pysynyt vahvana ja olen erittäin ylpeä itsestäni. Jälkikäteen on ollut vähemmän vaikeaa kuin luulin, vaikka olen taistellut useita kertoja. Ei yhtäkään uusiutumista, tämä on ensimmäinen yritykseni. Kuinka tein sen? No, olin vain sairas ja kyllästynyt itsestäni. Aloitin ED: n takia, mikä on ilmeisin fyysinen merkki siitä, että olen vaikeuksissa. Muut, aikaisemmat oireet eivät vain päässeet suoraan minuun, vaikka ne olivat vaikuttaneet minuun vuosia: nolla libido, jatkuvasti surullinen ja masentunut ja epätavallisen kiinnostunut naisista. Olen yrittänyt mennä kylmään kalkkunaan useita kertoja yksin. Ei kestänyt ollenkaan. Kahden viikon sisällä, mutta yleensä vain muutaman päivän sisällä, tahdistuisin uudelleen ja tapasin kuten en ollut vuosia. Sitten löysin NoFapin vahingossa, napsauttamalla ikävystyneenä Reddit ´random´ -painiketta. NoFap tuntui viimeiseltä mahdollisuudeltani hallita itseäni. Vanhempani opettivat minulle aina, että "sinä olet aina hallita itseäsi ”. Epäonnistuminen itsehillinnässä riippuvuuteni suhteen tuntui epäonnistuvan kaikessa mitä olen, ja minulle opetettiin. NoFap, koska minun "nyt tai ei koskaan" on suurin motivaattori. Jos epäonnistun tässä haasteessa, käskin itseäni saamaan ammattitaitoista apua. Toiseksi on kysymys siitä, miten selvisin haasteesta. Minulle, Ishayoiden opettaman tapa olla fap ei ole antaa sinun edes lähestyä tilaisuutta. Koska olen ollut ja olen kiireinen joka päivä varhain aamusta myöhään iltaan, minulla ei ole monta kertaa. Tylsyys on ylivoimaisesti suurin viholliseni, pitäen kiireisenä tehokkaimman aseeni.
Olenko huomannut muutosta? Joo. Tietenkin, kuten monet sanovat: ensimmäiset viikot ovat todella pahimpia. Huomaat, että todella yrität päästä eroon pornosta ja fap-rytmistä, joka on osa jokapäiväistä elämääsi. Ensimmäisen viikon aikana käteni fyysisesti "valmistelivat istuntoa" ennen kuin mieleni tiesi mitä tapahtuu. Sitten tajusin tekemäni ja lopetin heti. Kahden ensimmäisen viikon aikana minulla on ollut jopa useita unelmia siitä, että katselin pornoa ja putoamista, jonka aikana minä myös tajusin tekemäni ja lopetin jälleen. Se osoittaa kuinka vahvat nämä riippuvuudet ovat. Minulla on ollut myös useita märkiä unia, mutta viime aikoina en enää. Tunnen edelleen tarvetta pornoan ja fap: iin ja tunnen silti niin. Minusta ei ole kauhistuttavaa (ainakaan ei 'normaalia' pornoa) ja uskon, että itsetyydytys on erittäin terve asia. Olen vain antanut sen mennä liian pitkälle menneisyydessä, joten minun on maksettava siitä nyt. Tämä vie minut kysymykseen vanhimmille: haasteen suorittamisen jälkeen olet ryhtynyt kelaamaan uudestaan, ja jos kyllä: oletko uusiutunut riippuvuuteen vai pystytkö ylläpitämään terveellistä annosta? Olen vain kiinnostunut, en aio tehdä sitä uudestaan. Lopettaminen sai minua enemmän kuin ilo voisi.
Minulla ei ole supervalta, en ole uudestisyntynyt. Olen kuitenkin selvästi varmempi kuin ennen. Tämä on ylivoimaisesti suurin palkinto, jonka sain tästä haasteesta, ja palkkion, jota en ollut kuvitellut alussa. Se vaikuttaa useisiin elämäni osa-alueisiin. Lisääntynyt luottamukseni ja yhä kasvavan libidooni kanssa ovat antaneet minulle tunteen, että olen ensimmäistä kertaa elämässäni "pelissä". Olen erittäin kiinnostunut naisista ja olen saanut (tai huomannut) enemmän ulkonäköä ja flirttailua kuin ennen. Vaikka en saanut naisista mitään huomiota, kasvanut luottamus on epäilemättä vaivan arvoinen. Mielestäni ED on parantunut, mutta en ole varma. Olen varma, että se on toipumassa. Kerron sinulle, kun aika on tullut. Minulla on lisää kysymyksiä tai jos olen unohtanut mainita jotain, kysy minulta mitään!
Haluan päättää mietintöni suurella kiitoksella NoFap: lle ja sen jäsenille ja fantastisella kiitoksella onnistuneille, edelleen kamppaileville ja niille, jotka aikovat ryhtyä toimiin. Pidä se ylös fapstronauteilla! En lopeta täällä. Olen menossa 150-päiviin ja pidempään. Askel kerrallaan kuitenkin.
By - yutty
;