Olen onnistunut! Ja poika, onko se ollut seikkailu! Olen kasvanut paljon ihmisenä ja kokenut monia erilaisia asioita mielialan vaihteluista ja masennuksesta erittäin luottamukseen ja euporiseen elämään rakastavaan iloon.
Karkein osa oli todennäköisesti kaksi ensimmäistä viikkoa, mutta se oli myös aika, jolloin tunsin suurimman osan suurvalloistani vaikeimmin.
En ole varma onko se lumelääke vai ei, enkä välitä siitä. Minusta tuntuu hyvältä, enkä palaa vanhoja tapojani.
Luettelo supervoimista ja muista nofap-vaikutuksista.
Supervoimat:
- Lisää energiaa
-Lisää luottamusta (annan vähemmän vittuja, mitä muut ajattelevat)
- Älä enää pelkää silmäkosketusta
- Nautin kaikesta enemmän (ruoka maistuu paremmalta, musiikki on mahtavampaa, hajuilla näyttää olevan enemmän vaikutusta, värit kirkkaampia jne.)
-Halu sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja parantuneisiin sosiaalisiin taitoihin
- Enemmän spontaneusideoita
-Tytötutka (myös kaikki tytöt näyttävät nyt paljon paremmalta)
- Parannettu motivaatio
- Vähemmän todennäköisesti huono päivä (hyvä tuulella, vaikka olen kyllästynyt tai nälkäinen)
-Parempi muisti, muistaa nyt unelmat ja asiat, kuten numerot ja nimet
- En enää pelkää asioita, joita tein ennen. (ennen kuin minusta olisi pelottavaa kävellä metsässä yksin pimeässä, mutta ei enää)
- Näen terveemmältä, en enää tummia renkaita silmäni alla
- Aamu puu
- Tunnen taas! Se alkoi siitä, kun huomasin kuinka nauroin tosiasiasta jokaisesta perheystävästä, olin yllättynyt siitä, että tuntui siltä, etten olisi ollut naurua niin kauan. Sitten tuli itku. Itkin kuin vauva surullisiin asioihin ja yhdessä vaiheessa mihin tahansa. Tuntui hienolta olla jälleen elossa.
Muut haittavaikutukset:
- Syön paljon enemmän kuin aikaisemmin, tunnen myös nälän koko ajan
-Lisää aggressiivista sekä paremmin että huonommin
-En saa enää samaa iloa videopeleistä
-Minulla on tämä outo tunne leuani, vaikea selittää, mutta se tuntuu hyvältä, en koskaan ollut sitä ennen nofap. Lue joitain, joissa testosteroni voi hiipiä leuan kasvaa, ehkä eikö se?
achivements:
-Alkoi ajaa pyöräni
-Alkoi treenata
-Aloitettu paremman asennon parissa
- Olen alkanut puhdistaa ja tehdä sänkyni, harjata hampaani kaksi kertaa päivässä joka päivä jne
-Paljon parempi unesykli
- Aloitti kappaleiden kirjoittamisen ja tekemisen
- Puhuttu ihmisille, joiden kanssa en tavallisesti puhu (vanhat ystävät ja ihmiset, joita en tunne niin hyvin)
- Lyhyt syö karkkia
- Pysäytä facebook-käyttö kerran viikossa
-Ilmoitettu luokkiin
-Gone klubi yksin (en olisi koskaan tehnyt ennen, en edes halunnut mennä ulos sitten)
Ymmärrän, etteivät kaikki nämä asiat johtu suoraan nofapista, mutta kuten monet sanovat, nofap on ensimmäinen askelkivi. Minusta tuntuu, että en ole vieläkään parannettu 100%: lla ja jatkan niin kauan kuin mahdollista. Tapa, jolla elämää verrataan nyt siihen, kuinka se oli, en näe mitään syytä lopettaa.
Minulla on edelleen tavoitteita saavuttaa (lopettaa alkoholilla, rikkakasvilla, internetillä, aloittaa päivittäinen meditaatio) ja tämä on vain tarkistuskohta, mutta olen silti ylpeä. Toivotan teille kaikkea hyvää matkoillasi.
;