Olen tehnyt sen. Kolme kuukautta ei nykimistä eikä pornoa. Suunnittelu pysyä neitsyt avioliittoon asti, joten ei seksiä. Rehellisesti sanottuna luulen, että tänään oli vaikein päivä ... Heräsin sellaisen kovan kanssa kuin koskaan ennen. Se on niin voimakas kiusaus antaa periksi, pikkupääni kertoo minulle, että olen saavuttanut tavoitteeni ja voin lopettaa nyt. No, en aio lopettaa ... Nautin eduista niin paljon, että aion tehdä vielä 20 päivää. Ja toinen, ja toinen, kunnes minun ei tarvitse edes ajatella sitä. Se ei silti ole minulle toinen luonne, muuten; lukuun ottamatta pitkää linjaa noin päivästä 60-XNUMX, minulla on edelleen houkutus säännöllisesti lyödä se kuumaan lesbo pornoon.
Etuista puhuen, olen huomannut tähän mennessä: olen onnellisempi. Paljon, paljon onnellisempia. Kärsin tyypillisesti SAD: sta ja minulla on diagnosoitu pieni kliininen masennus muutama vuosi sitten, mutta tänä syksynä / talvella (kyllä, se on jo alkanut) olen hyvin. Minulla on enemmän energiaa - en voi katsoa sitä täysin NoFapille, koska olen myös alkanut syödä terveellisemmin, ottaa vitamiinilisäaineita ja treenata, mutta olen varma, että NoFap on merkittävä tekijä siinä.
En vielä onnistunut saamaan tyttöystävää laskeutumaan, mutta on yksi nuori nainen, jota olen katsonut jonkin aikaa, ja onnistuin välittämään tehokkaasti tunteeni häntä kohtaan ilman hankalaa hermostuneisuutta, joka minua vaivasi aiemmin. Hän eräänlainen tarkoitti, että hän ei ollut enemmän valmis parisuhteeseen kuin ei kiinnostunut minusta, ja mielestäni se on vain ajan kysymys. Olen nyt paljon, paljon sosiaalisempi, etenkin naisten kanssa, ja minun on paljon helpompaa aloittaa / kuljettaa keskusteluja. Mitä tulee aivojen uudelleenohjelmointibitiin, mielestäni se toimii ...
Laitoin tapana naiset jalustalle pitäen heitä melkein jumalattareina, syrjässä ja tavoittamattomia; Samanaikaisesti minusta tuntui, että he olivat minulle velkaa, kuten tein heille armoa pyytäen heitä, eikä hylkäämiselle ollut mitään syytä (kyllä, minusta tuli katkera ystävyysvihaaja). Se oli naurettava näkökulma ja myöhässä ajattelutavani on kypsynyt ja tajuan, että tytöt ovat aivan kuten kaikki muutkin.
Joka tapauksessa, ajatukseni ovat tähän mennessä ... te kaverit olette ollut suuri motivaation ja kannustuksen lähde; jatka taistelua hyvää taistelua vastaan.
LINK - [Menestys] Kovamoodin 90-päivät
by 17
;