Voin rehellisesti sanoa, etten ole sama henkilö kuin minä, kun aloitin tämän haasteen. Minulla on ehdoton ja täydellinen hallitseminen itsestäni, ajatuksistani, toimistani. Olen vahvempi ja paremmassa kunnossa kuin koskaan elämässäni. En enää tarvitse naista elämässäni tehdäkseni minut onnelliseksi, teen itseni onnelliseksi. Suhteeni ystäviin ja perheeseen on hyvä, arvostan todella tätä kourallista ihmisiä, joita pidän läheisinä. En enää tunne tunteita triviaaleista asioista tai mistään. En enää tunne masennusta ilman mitään erityistä syytä (asia, jota tapahtui paljon, kun olin säännöllinen harppu). Voin puhua naisten kanssa, katsoa heitä silmään, enkä anna vittua. Tunnen kaiken syvemmin, voimakkaammin. Olen vasta nyt, alkanut elää.
Aloitin tämän haasteen syyskuussa 2012. Ajattelin sitä ja hallitsin melko vaikuttavan putken 86-päiviä. Olin hyvä ja voittamaton, ja kypsyydessäni aivot huijasivat minua ja uusiin.
Tunsin paskaa. Astuin syvään masennukseen, ja tämä tunne ”kaikki tämä vaivaa ei ollut mitään” täytti sieluni. Mutta noin viikon itsesääliä ja 2-3 fapsia päivässä sanoin, että riittää, ja päätin aloittaa alusta.
Liittolaiseni olivat kurinalaisuus, toivo ja usko. Taistelu käytiin päivittäin kerrallaan. Minulla oli emotionaalisia ylä- ja alamäkiä, aivoni kärsivät itse johdotuksen prosessista, ja minä sen mukana. Minulla oli yksi elämäni pisimmistä litteistä linjoista. Epäonnistuminen useiden kertojen ajan ei auttanut ollenkaan. Tunsin romahduksen partaalla. Mutta en koskaan antanut periksi.
Myrskyn jälkeen tuli rauhallinen. Tajusin, että on aina pimein ennen aamunkoittoa. Minulla on nyt hidas, tasainen luottamus, vuodattamalla sisältä. Minulla on sisäinen tunne, että kaikki, mitä päätän tehdä, voin saavuttaa. Se on todella hämmästyttävää.
Tämä ei ole helppo tehtävä. Tajusin, että jopa yhdellä taudinvaihdolla kesti puoli vuotta, jotta pääsin irti riippuvuudesta, joka on silloinkin edelleen melko nopea. Enempää kuin mikä tahansa, olen todella ylpeä itsestäni. Kehotan kaikkia, jotka epäilevät alkavanko nofap-haastetta, aloittaa se heti. Elämäsi muuttuu ikuisesti.
Ja niille teistä, jotka ovat jo matkalla tielle, sanon tämän. Usko itseesi. Sinä olet syntynyt menestykseksi, ei epäonnistumiseksi. Elämässä ei koskaan ollut ketään epäonnistunutta. Mikä tahansa päätät tehdä, on mahdollista, jos tuet sille sitkeyttä ja uskoa.
Lasket vain noustaksesi ylös, ainoa tapa kasvaa ja oppia on tehdä virheitä. Jos voisin tehdä sen, niin voisitko sinäkin.
Ja jos asiat eivät mene hyvin sinulle ja olet aikeissa antautua toiveillesi tai jos annoit riippuvaisilla aivoillasi huijata sinut uusiutumaan, haluaisin lainata amerikkalaista kirjailijaa Harriet Beecher Stowea: "Kun saat tiukkaan paikkaan ja kaikki menee sinua vastaan, kunnes näyttää siltä, ettet voisi kestää hetki kauemmin, älä koskaan anna periksi silloin, sillä se on vain paikka ja aika, jolloin vuorovesi kääntyy. " Kaikkia historian menestyneitä miehiä kohdeltiin vaikeuksissa ja väliaikaisessa tappiossa. Mutta nämä miehet päättivät tappiostaan huolimatta yrittää vielä kerran.
Toivotan teille kaikkea hyvää.
LINK - 90-päivän tehtävä
by ParoniJCG
;