Päivä 90, en näe sitä millään erityisellä, tiedän, että se on se, mihin olen ehkä aloittanut tähtäämisen, mutta tämä on minulle vain yksi päivä. Olen asettanut fappingin ja pornon takanani pysyvästi sikäli kuin olen huolissani. Tavoitteenani ei ollut vain korjata aivoni yli vuosikymmenen PMO: n aiheuttamasta vahingosta, vaan myös säästää aikaa, jonka olisin käyttänyt PMO: lle, ja käyttää sitä elämäni parantamiseen.
Viimeiset kolme kuukautta ovat olleet suurin tunteiden ja muutosten vuoristorata, jonka olen koskaan kokenut. Olen siirtynyt ujoista, ylipainoisista, sosiaalisesti jumissa olevista ihmisistä kaikkien näiden asioiden täysin vastakkaiseen suuntaan. Olen edistynyt enemmän elämäni parantamisessa näiden kolmen viime kuukauden aikana kuin vuotta ennen sitä. Tämä ei tarkoita sitä, että nofap vaikuttaisi suoraan kaikkiin näihin muutoksiin, se ei tehnyt maagisesti minusta ei ujoa, vaan sai minut laihtua ja kehittämään parempia sosiaalisia taitoja. Se antoi motivaation ja työntöä, jota tarvitsin hankkia kaikki nuo asiat. Aloitin keto, liityin kuntosalille, aloin lukea sedditiä ja paljon muuta seurusteluaineistoa ja vietin enemmän aikaa kaikkien ystävieni kanssa. Muutokset, joita olen nähnyt, ovat päivä ja yö, näytän paljon paremmalta, olen vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa niin paljon paremmin ja sen seurauksena minulla on enemmän luottamusta kuin koskaan elämässäni. Luottamus johtuu osittain myös siitä, että sinulla on kurinalaisuutta ottaa vastaan nofap, ja itsekunnioituksesta, jonka saat tällaisesta tehtävästä.
Älä ajattele, että tämä tapahtui kovin sujuvasti, mutta nofapin potkiminen antoi minulle voimakkaita mielialan vaihteluja, jotka vaihtelivat euforisista jännityksistä elämästä alhaisiin kohtiin, joissa kaikki, mitä voisin tehdä tuntikausia, makasi sängyssä ajatellen kuinka paska elämä on ja kuinka paljon parempi sen pitäisi olla. (yleensä ajattelin murskaa minulla ja miksi en ole hänen kanssaan) Tämä ei ollut ongelma aikaisemmin, koska voisin vain korjata kaikki poissa olevat ongelmat eikä minun tarvitse ajatella niitä . Nofap ei anna sinulle muuta vaihtoehtoa kuin kohdata sivuuttamasi ongelmat (kun taas aikaisemmin nopea euforia ja fappingin aiheuttama tunnoton huolimattomuus olisi riittänyt sinulle), ja kun kohtaat nämä ongelmat, näet sen sinusta tulee parempi ihminen ja elät parempaa elämää sen takia.
Paljon keskustelua käydään täällä nofapin eduista ja niiden liioittelusta. Uskon, että se vaihtelee henkilöittäin ja myös PMO: n väärinkäytön vakavuuden mukaan. Kaikille skeptikoille voin tarjota sinulle vain mielipiteeni, joka perustuu kokemukseeni: jos olet jotain minun kaltaista, nofap on ensimmäinen ja ehkä tärkein askel saada mitä haluat elämässäsi.
TL; DR: 3 kuukautta nofapia fyysisesti, henkisesti ja sosiaalisesti paljon paremmin. Elämäni ensimmäinen askel, älä aio lopettaa.
BY - kattila
;