82 päivää on outo numero julkaista, mutta osuin tänään suuren virstanpylvään. Nopea tausta. Olen eronnut ja ollut naimisissa ensimmäisen tyttöystäväni (ja ensimmäisen seksikumppanini) kanssa. Se kesti yli vuosikymmenen, ja häpeän myöntää, että PMO aiheutti minulta melkein lainkaan seksielämää.
Avioero ei johtunut yksinomaan PMO: sta, mutta voin kertoa teille, että suhde ilman seksielämää on huono suhde, jakso.
Kun avioero oli ratkaistu, kokenut paljon muutoksia, mukaan lukien menettäneet paljon painoa, vaihtamalla työpaikkaa, autoa, asennetta ja kaikkea muuta. Mutta en muuttanut PMO: ta, vaikka avioliiton neuvonantaja kertoi oikein, että olin riippuvainen pornosta (en vain nähnyt syytä lopettaa - minulla ei ollut GF: tä ja se oli niin lohdullista).
Nopeasti eteenpäin vuosi eron jälkeen ja tapaan kauniin huolehtivan tytön ja voit jo arvata tarinan - en voinut saada sitä ylös. Ja aivan kuten avioliittoni aikana aloin ajatella hei, olen vain rikki ja tämän tytön on elettävä sen tosiasian kanssa, että olen hieno poikaystävä POIKSI seksistä.
Hän oli erittäin kannustava ja sanoi, että "selvitämme" asiani - ja se sai minut todella miettimään, mikä asiani oli. Ja koska minulle oli annettu esikatselu ongelmasta melkein vuosi sitten, aloin lukea siitä, löysin tämän foorumin, YBOP: n ja muut sivustot. Ja eräänä päivänä kun olin lomalla ja sen sijaan, että menisin ulos, aioin katsella pornoa kannettavalla tietokoneellani ja itseäni, se osui minuun - tämä oli ongelma. Minun piti lopettaa.
Se päivä oli 82 päivää sitten, ja olen ylpeä voidessani sanoa, että olen ollut täydellinen ilman itsetyydyttämistä ja orgasmeja. En ole niin ylpeä sanoa, että uusiutun pornoon muutaman päivän välein - se näyttää yleensä vain muutaman minuutin bikinit / pehmeä ydin, mutta tiedän sen edelleen väärin. Tämä on taistelu, jota taistelen edelleen.
Ainakin minulle näyttää siltä, että nofap on ratkaisun ydin, koska minulla oli ongelma herkistyminen kuoleman tarttuessa - en tuntenut mitään PIV: stä tai BJ: stä tai mistään muusta kuin kätestäni. Poistamalla käteni kokonaan voin hitaasti (hyvin hitaasti, mutta varmasti) tuntea itseni uudelleen.
Noin 45 päivää tunsin ehdottomasti tuntea PIEDin menevän pois, mutta se ei silti ollut täydellinen. Kerroin GF: lle sitten ongelmastani, mikä on toinen asia, josta keskustellaan täällä; ainakin tilanteessani oli erittäin hyödyllistä kertoa hänelle, jotta hän ymmärtää asiat, jotka hänen on tehtävä auttaakseen minua parantumaan.
Ja päästäkseen tunnelin päässä olevaan valoon - mikä on toivottavasti vain ENSIMMÄINEN valo - tänä aamuna pystyin pitämään sen PIV: n aikana niin ensimmäistä kertaa elämässäni (ja olen myöhässä 30-luvulla) ) Annoin tytölle orgasmin juuri siitä. Tunsin myös paljon enemmän (ilmeisesti, koska pystyin pääsemään sisään ja jatkamaan), mutta minulla on vielä tapoja mennä, ennen kuin olen täysin uudelleenkäynnistynyt.
Joten kyllä, tämä on jonkin verran ylpeä viesti, mutta nautin lukemasta muiden ihmisten ylpeitä viestejä, koska heidän menestyksensä antoi minulle toivoa menestyksestäni. Minulla on vielä tapoja mennä, mutta jos voin tiivistää matkan kohdat:
- Pitkäaikainen PMO-addikti, joka päästi avioliiton mädäntymään sen takia
- Lopulta kohtasin riippuvuuteni noin kolme kuukautta sitten ja olen ollut 100% hyvä nofapissa (ei reunaa tai itsetyydytys), mutta ei niin suuri pornossa (vähentynyt huomattavasti, mutta ei pornovapaa)
- Jakoi kaikki yksityiskohdat uuden tyttöystävänsä kanssa. Joten olen 'helppo' -tilassa uudelleenkytkentä samaan aikaan uudelleenkäynnistyksen kanssa.
- Paljon vähentynyt PIED (korvattu jonkin verran suorituskyvyn ahdistuksella) noin 45 päivinä vuonna
- Pystyi suorittamaan PIV 82 -päivät vuonna
- Olen ollut yli 90 päivää ilman omaa orgasmiani, enkä aio räjähtää - joten se ei ole välttämätöntä kaikille kavereille
tl; dr PMO-addikti, joka ei koskaan pystynyt suorittamaan PIV: tä, pystyi tekemään 82-päivän NOFAP: n jälkeen. Uudelleenkäynnistys ei todellakaan ole täydellinen, mutta on paljon käynnissä ja ansaittujen uhrien arvoinen
LINK - 82 päivän jälkeinen aika - tunnelin päässä on valo!
PÄIVITÄ - Lähes neljän kuukauden kuluttua olen alkanut muuttua normaaliksi
Neljän kuukauden nofap-vuosipäiväni on pari päivää sitten. Se on tarkalleen kuukauden kuluttua siitä, kun tapasin nykyisen tyttöystäväni, joka oli olki, joka rikkoi kamelin takaisin minuun ja rikkoi lopulta PMO-syklin. Hän oli niin suloinen ja ymmärtäväinen ja halusin häntä niin pahasta, mutta en pystynyt esiintymään ja sanoin ensimmäistä kertaa elämässäni, että haluan olla parempi, ei vain hänelle, vaan itselleni. Ja sitten luin, luin, luin ja päätin toteuttaa ohjelman.
- Voit palata takaisin (eronnut pornon takia)
Joten, minulla on ollut iso ongelma pornon kanssa koko elämäni. Paras ystäväni esitteli minut takaisin lukiossa ja olin nörtti, nörtti lapsi, joten muistan kuluttaneeni tunteja yrittäessäni ladata GIF-tiedostoja 1200 baudin modeemiltani ja piilottamalla sen isältäni (sivuhuomautus: vanhempani lähestyvät vain kertomaan minulle se on huono selittämättä, miksi EI toimi. Sinun on myös oletettava, että lapsesi ovat älykkäämpiä kuin sinä - jos he haluavat tehdä jotain, mitä et hyväksy, he tekevät sen).
Suhteeni pornoon edelsi mitään todellista suhdetta minulla. Se ei oikeastaan vaikuttanut siihen, miten kohtelin naisia, mutta se kohteli sitä, miten kohdelin sukupuolta. Ja viimeinen asia on, että pidin parempana seksiä ilman tuomiota ja kysyntää pikemminkin kuin todellisen sukupuolen ylä- ja alamäkiä.
Joten vaikka minulla ei ollut varauksia "seksiä" ennen avioliittoa, muistan kuinka kipeä se oli ja kuinka melkein heti palasin pornoon. En harrastanut seksiä hääiltana, ja sitten neljätoista vuotta pelkäsin viikoittaista seksiyötäni (nyt entisen) vaimoni kanssa, tekin tekosyitä sen välttämiseksi ja halusin sen sijaan mennä toiseen huoneeseen ja löytää joitain pornoa tunkeutumaan.
Vaikka tämä ei ollut ainoa ongelma suhteessani, jälkikäteen se oli valtava osa - luultavasti 90%. Eikä se edes sukupuolen puute, se oli oikeastaan läheisyyden puute. Ja vaikka tuolloin olin lattialla, kun (nyt entinen) vaimoni pyysi eroa, ajattelen nyt, miksi helvetti odotti niin kauan, miksi sallin sen?
Joten avioeromenettelyn aikana tapasin avioliiton neuvonantajan, joka diagnosoi ongelmani oikein pornolla. Mutta jätin silti sivuuttamatta sitä, varsinkin kun olin vasta sinkku ensimmäistä kertaa kahdenkymmenen vuoden aikana, ja porno oli mukava asia, jonka tunnen koko elämäni.
Ja sitten tapasin täydellisen tytön, ja me harrastimme seksiä. Ja se oli niin turhauttavaa. Se meni taas huonosti. Mutta tällä kertaa en aikonut vain olettaa, että "se on niin". Minun piti selvittää, mikä oli vialla, koska olin olettanut entisen vaimoni kanssa, että "seksi ei ollut välttämätöntä, jos sinulla on rakkautta" tai jotain sellaista paskaa. Tiesin nyt, että onnellinen ja tyydyttävä seksielämä oli vaatimus pitkäaikaiselle suhteelle.
Silloin törmäsin nofap- ja pornofree-foorumeihin ja luin joitain tarinoita kaltaisista ihmisistä. Ja se on ollut PITKÄ tie, jonka välillä on uusiutumisia, mutta olen yrittänyt luopua pornosta ja fapista melkein vuoden ajan. Nykyinen tyttöystävä tietää ongelmastani ja on ollut tukeva.
Koska olen yrittänyt luopua molemmista, minulla on ollut paljon parempaa seksiä (ei millään tavalla täydellinen) ja pystynyt orgasmin hänen kanssaan (en koskaan tehnyt ex-vaimoni kanssa). Ja pitkä ja lyhyt siitä on, että olen taas kihloissa, tällä kertaa terve seksuaalinen elämä ilman pornoa ja fapia osana suunnitelmaa.
tl; dr Lähes kaksikymmentä vuotta kestävä ensimmäinen suhde mädäntyi sisältä PMO-riippuvuuden vuoksi ja johti avioeroon. Pystyi kääntämään sen päinvastaiseksi ja rakentamaan uuden suhteen (** Olen innostunut **) luopuessani PMO: sta.
Joten niille, jotka tuntevat olevasi matalassa paikassa, monet meistä ovat olleet siellä. Voit kääntää sen ympärille riippumatta siitä, missä olet.
;