Hei kaverit, on kulunut 6 kuukautta siitä, kun löysin ensimmäisen kerran NoFapin. Palasin eilen. Eniten menin ilman fappingia 14 päivää. Vaikka se onkin niin lyhyt juova, niin kauan kuin pysyt keskittyneenä etkä koskaan anna periksi, "supervallat" eivät todellakaan poistu.
Olen 15. Ja no, NoFap on todella tehnyt minut avoimemmaksi muiden kanssa.
TILANNE: Ison perheen juhlasali-juhlat.
VANHA ITSETULOS: Vedetään tanssilattialle, taputetaan hieman käsiä, aivan liian ujo alkamaan pitää hauskaa, kutinaa ilmaisemaan tunteita tanssin kautta, mutta en voi.
UUSI OMAT TULOKSET: Tanssi kuin hullu. Ime tanssia. Mutta en välittänyt .. koska olen serkkuni ja rakastamieni ihmisten kanssa ja jotka antavat paskaa ..
TILANNE: Kauniit tytöt koulussa.
VANHA TULOS: Kuljetetaanko käytävällä? Katso nopeasti ja vältä sitten silmäkosketusta. Lisäksi ... he eivät edes katsoneet minua. Aivan kuin minua ei olisi koskaan ollut.
Istutko vieressäni luokassa? Älä katso heitä, älä puhu, toimi kuten olen liian viileä heille ..
UUSI TULOS: He todella katsovat minua. Odotan ja hymyilen! Istutko vieressäni luokassa? Keskustele heidän kanssaan, aivan kuten minä: Ihminen. En yritä levittää, yritän saada ystävän.
Alarivi on: Jos uusiutut, nollaa merkki heti. En ajatellut liikaa minua, vaan yritin nopeasti uudelleen. Minun on vaikea mennä kahteen viikkoon, mutta ainakaan en tapaa päivittäin.
Kylmäsuihkut + jatkuvat 5-viivat + päivää = Paljon parempaa kuin missä eilen olit.
Tavoitteenani on yrittää mennä vain yksi enintään viikossa, ja jos en todellakaan voi auttaa sitä.
52 siemensyöksyä> 365 siemensyöksyä
Olen myös muuttanut kuka olen. Minua ei työnnetä, koska en ota enää paskaa keneltäkään. Lopetin menemisen lempinimelläni ja aloitin koko nimeni kanssa. Uusi identiteetti. Uusi ilme.
Porno on kuitenkin tappaja. Voin mennä helposti 40 + -päiviin, mutta vain kaksi päivää pornoa katsellen sai minut taas koukkuun. Vielä toipumassa siitä.
TL; DR: Näinä 6-kuukausina olen saattanut esiintyä uusiutumista useita kertoja, mutta luopuminen ja jatkuvasti nollaamisesta tunnusmerkkiäni ja nouseminen sai minut todella saamaan pitkäaikaisia tuloksia uusiutuessaan. Jatkamme !!
LINK - 6 kuukautta siitä, kun löysin NoFapin. Pitkän aikavälin tulokset.
by Raithish
;