Vau. 3 kuukautta jo? Minusta on vähän vaikea uskoa itseäni, että pääsin tähän. Heräsin eräänä päivänä ja päätin, etten koskaan enää tapaisi, se on yksinkertaisesti se. Se päivä oli 3 vuotta sitten, lol. Olen herännyt saman ajatuksen kanssa lukemattomia kertoja päähäni, enkä voi laskea, kuinka monta kertaa osoitin olevani väärässä. Noin 91 päivää sitten löysin tämän sub-redditin. Yritin pisimmän aikaa lopettaa uskonnollisista syistä, eikä minulla ollut aavistustakaan, millaisia todellisia etuja tämä NoFap-asia voisi tarjota. Kun näin YBOP: n ja kaikki siellä olevat videot, olin kaikki sisään. Se oli jäävuoren kärkipiste. Jotain meni päähäni, ja tajusin kuinka paljon sotkua olin. Lykkäsin asioita edellisenä iltana, en ollut koskaan motivoitunut tekemään mitään muuta kuin istua alas ja pelata pelejä, olin kauheassa fyysisessä kunnossa ( ja epäilemättä myös henkinen tila). Minulla oli tavoitteita, mutta työnsin ne huomenna ja sanoin itselleni, että minulla on aikaa, Olen vasta viisitoista.
Ihmiset ovat nyt päiviä, ainakin niitä, joita tunnen, pelkäävät Tekee kovia asioita. Tämä on yksinkertainen totuus, jonka ympärille yhteiskuntamme on rakennettu, amerikkalainen elämäntapa miellyttää itseäsi niin paljon kuin haluat aina, kun haluat, riippumatta siitä, maksaako se muille paljon enemmän kuin mukavuutesi on. Se ei ole kukaan haluaa olla, mutta jotenkin 99% yhteiskunnasta sopii keskiarvon kuvaukseen. Myös koulu! Kysymys, jonka kuulen useimmiten, on "Onko tämä testissä?" Eikä "Miksi se toimii?". Joku lanka tai neuroni katkesi päähäni sinä päivänä. Se oli ketjureaktion katalysaattori, joka on kääntänyt maailmankuvan päähän. Tiedän, että suurin osa tästä ei näytä merkitykselliseltä, mutta laitat kaiken tarpeeksi pian.
En ehkä ole maailman paras matematiikassa tai ohjelmoinnissa, mutta olen ”niin hyvä ikäni“, Kuten kaikki haluavat sanoa. Minulla oli usein houkutus tyytyä 'ihmeen' tilaani. Voisin saada A: n ja B: n ilman, että opiskelin yhdeksi testiksi koko vuoden, ja se vain kasasi enemmän "olen parempi kuin kaikki muut" -asennettani. En tiedä mikä tarttui minuun irtoamasta yrittämättä, mutta jokin teki. Oletan, että se oli yhdistelmä huonosta fyysisestä kunnostani, pahenevan masennuksen ja sosiaalisen ahdistuksen sekä yksinäisyydestä (oudolla tavalla päivä ennen NoFapin aloittamista minulla oli vähän säälijuhlia, koska se merkitsi yhden vuoden ilman suhdetta. "Minä, kuten Jumala, älä pelaa noppaisilla äläkä usko sattumiin ”-V Vendettalle).
Joten, selailen mielettömästi Internetiä kuin zombi, etsin lisää pornoa lapiotakseen kasaan, löysin itseni täältä. En ollut kyyninen tästä redditistä, päinvastoin. Olin yllättynyt siitä, että muut kuin minä yrittivät lopettaa räpytys. Löysin enintään 10 minuuttia selaamiseen / R / getmotivated yhtä hyvin. Pysyin yössä, ja taivutuksen sijasta tulvin aivoni jokaisen osan ihmisiin, jotka voittivat (mitä muut sanovat) mahdottoman. Istuin alas, katsoin elämääni ja päätin, etten ollut henkilö, jonka halusin olla.
En voi todella selittää, miten tämä kaikki tapahtui niin nopeasti. Olen oppinut paljon viimeisten kolmen kuukauden aikana, luultavasti enemmän kuin olen oppinut koko elämäni ajan. Jos haluan tulla eliittiin, minun on aloitettava nyt, kun kaikki kilpailijani ovat hämmentäneet elämänsä. Jokainen nörtti pelaa koskaan pelejä ja sanoo "Mies, toivon, että voisin tehdä jotain niin mahtavaa!". Minulla oli sama ajattelutapa, minä halusi hienojen pelien ohjelmoimiseksi minulla oli jopa paljon ideoita; mutta kuten kaikki muutkin, työnsin kaiken sen tulevaan minuun. Tuleva itseni oli kaveri, jolla oli se yhdessä yliopistossa, ja hän oli ohjelmointivissi. Olin täysin masentunut, minulla oli sosiaalista ahdistusta (kliininen, kuten minulla oli ennen kuin löysin pornon), kasvoni oli peitetty aknella, minulla oli lähes 0 ystävää. Vakuutin itseni, että videopelien pelaaminen yli 7 tuntia arkisin ja yli 16 tuntia viikonloppuisin oli kunnossa, koska tarvitsin kokemusta peleistä voidakseni tehdä niistä. Uskoin itse asiassa, että "olen riippuvainen videopeleistä" näyttäisi hyvältä jatkoa.
Okei, tarpeeksi takatarinastani, se on kaikki hyvää ja kaikki, mutta sillä ei ole väliä. 90 päivän raportit eivät ole "miksi olen täällä" -raportteja. 90 päivää on piste, jossa sotilas jättää kenttäraportin kaikille harjoittelijoille, jotka eivät ole vielä siellä. Niille teistä, jotka ihmettelette, ei, minulla ei ole tyttöystävää. Tämä on kaikki kovaa! Se on mahdollista, enkä näe myöskään tulevaa lopetuspäivää. "Suurvallat" eivät ole supervoimia, ne ovat kaikki mitä fapping on ottanut sinulta pois.
Muistan 60 päivää ja kuinka makasin sängyssä itkien hallitsemattomasti, koska kaikki tunteeni tulvivat takaisin niin nopeasti, että minulla ei ollut aavistustakaan, mitä oli tekeillä. Se on kuin käsi voima tähtisotaista, joilla ei ole koulutusta, ja yritetään sitten käyttää sitä. Se ei toimi. Aluksi pääsi pyörii vain uima-altaassa ja hitaasti opit hallitsemaan tunteitasi, ja ne ovat voimakkaampia kuin koskaan! Nyt satunnaisen hullujen masennusten sijasta saan satunnaisia onnellisia purskeita, joissa minusta tuntuu kuin voisin tehdä mitä tahansa!
Jos kerroit minulle vuosi sitten, että harrastaisin päivittäin, sanoisin, että olit hulluksi tullut. No, tässä olen. Harjoittelu on jotain, jota en voi korostaa tarpeeksi, se auttaa tyhjentämään päätäsi, torjumaan kiireitä ja vain parantamaan elämääsi yleensä. Akneni putoaa kalliosta juuri nyt, se katoaa, hajoaa, mitä et halua sanoa siitä.
Olen heittänyt viivyttelyä ovesta. Olen enemmän motivoitunut tekemään mitä sydämeni. Keskittymiseni on ampunut katon läpi, minulla oli LISÄÄ, mutta nyt voin istua alas ja työskennellä kotitehtävissä tuntikausia ilman taukoa.
Ahdistukseni ei kuitenkaan ole poissa. Se oli olemassa ennen hämmennystä, ja todennäköisesti tulee olemaan pään takana elämäni ajan. Olen kuitenkin saanut maagisesti voiman lyödä pieni idiootti, joka kertoo minulle, etten voi puhua naisille tai että minun ei pitäisi käydä hengailla ystävien kanssa. Olen varma, että on enemmän, ja olen varma, että tietäisin tarkalleen, mitä kaikki oli, jos uusiudun tänään.
He sanovat, ettet tiedä mitä sinulla on, ennen kuin se on kadonnut, ja oletan, että olen kasvanut tavoilla, joita en tajua. Treffit ovat jotain, mitä en aio tehdä vasta ensi vuonna. Minun täytyy keskittyä elämäni perusteisiin ja hienosäätää itseni siihen, mihin haluan olla ennen treffailua. Olen kuitenkin hyvin odottamassa. Voin silti puhua naisille, ja kun saan mahdollisuuden tehdä niin, olen siinä melko hyvä.
Tämä on hieno yhteisö, ja näen aina kysymyksen "Onko vinkkejä uudelle n00b: lle / henkilö?". Neuvoni sinulle, ystäväni, on tehdä mitä vain.
- Ensinnäkin, tee pornoside, poista KOKO kokoelmasi. En välitä kuinka kiintynyt olet, mutta jos olet tosissasi nofapista ja sinulla on edelleen se, logiikka epäonnistuu. Yrität lopettaa riippuvuutesi, mutta tallennat varastosi myöhempää käyttöä varten. Se on kuin toipuva alkoholisti, joka pitää kaappinsa täynnä suosikkioluttaan 24/7.
- Lue listan seuraavaksi sivupalkki! Lue kaikki YBOP: sta. Opi niin paljon kuin voit. Täytä kaikki aivoihisi. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "en voi oppia enää". Luota minuun, olen yrittänyt oppia "liikaa" kolmen viime kuukauden aikana, se ei toimi.
- Katso nyt itseäsi ja katso sitten ketä haluaisit olla 10-vuosina. Kuinka sinne pääsee? Pienet päivittäiset vaiheet lisäävät uskomatonta pitkän aikavälin tulosta.
- Harjoittele! Pyhä paska, en voi sanoa tätä tarpeeksi. "Minulla ei ole kuntosalin jäsenyyttä" EI KOSKAAN ole tekosyy. En ole koskaan käynyt kuntosalilla. Kuten ei elämässäni. Aloita tekemällä niin monta push-upia kuin voit (ei ole väliä, onko se pieni määrä), sitten tee sama situpsille, murskauksille, lankkuille, jalkahissille (kaikki neljä; taka, sivu, sivu, etu) ja penkki laskee. Okei, teit niin monta kuin pystyt? Hyvä, ota nyt pienin lukumäärä, ja seuraavana yönä, että monet kaikista harjoituksista. Lisää sen jälkeen sen jälkeen 1-edustaja jokaisesta päivästä!
- Lukea kirjoja, kirjat ovat hyviä. Jos et tiedä mitä lukea, suosittelen ”Fahrenheit 451”, Kaikki nälkäpelikirjat, ”Kirjavaras”, Perintösarja (Eragon, Eldest, Brisingr ja Perintö), ”Etsitään Alaskaa” ja kaikkea muuta. Tolkien on koskaan kirjoittanut.
- Jatka harrastuksiasi!
- Rajoita facebook / reddit-aikaa.
- Ja ennen kaikkea, älä koskaan anna periksi!
AMA kommenteissa, se on tulossa erittäin myöhään, ja minun on todella mentävä nukkumaan. Vastaan KAIKKIIN aamulla. VAI NIIN! Katso minun blogi! Aion laittaa sinne mahtavia, motivoivia asioita sekä kirjoittaa aiheista, jotka pidän tärkeinä. Joka tapauksessa minun täytyy mennä nukkumaan, olen erittäin väsynyt. Onnea fapstronautit
LINK - Saavutus: 90 päivää
by Lampitopelit
PÄIVITÄ - 5-kuukauden raportti
5 kuukautta sitten PMO'ed viimeisen kerran. Ei, minulla ei ole tyttöystävää, mutta se ei ole minulle merkitystä. Tärkeää on, että minulla on tarkoitus. Olen aloittanut tietokoneohjelmoinnin (olen juuri täyttänyt 16), mikä on valtava, treenaan päivittäin, olen saavuttanut tavoitteeni suoratoistaa / ladata päivittäin YouTubeen; Olen mies, jonka halusin olla 5 kuukautta sitten. Minun täytyy käyttää vyötä nyt! En ole koskaan käyttänyt vyötä elämässäni!
Suurin asia on kuitenkin se, että olen todella onnellinen. Kuulin jonkun sanovan kerran: "Jos joku näyttää onnelliselta, hän myy jotain". Näin on yleensä, mutta ei minulla. Rakastan elämäni nyt, arvostan sitä, enkä usko, että vaihdan sen mihinkään. Toki minulla on vielä paljon asioita, mutta teen mitä rakastan, ja se on pelaamista.
Ohi
Aiemmin olen tehnyt typerää. Todella typerää. Ja satutin paljon erittäin mukavia nuoria naisia. Olen edelleen neitsyt, mutta vain tuskin. Kristittyinä tekemäni asiat painoivat minua erittäin raskaasti jonkin aikaa. En ole treffannut noin puolitoista vuotta, en ole edes yrittänyt, ja se johtuu siitä, että tiesin, etten ollut valmis. Minun piti muodostaa itseni ensin mieheksi, jonka halusin olla, en pysyä epätoivon ja siemennesteen itsensä inhottavassa kuopassa. Kirjaimellisesti vain heräsin eräänä päivänä ja sanoin: "Ruuvaa tämä, ruuvaa elämäni, ruuvaa kaikki; Aion muuttaa sitä ”. Vaihdoin koulun jonnekin, joka välitti koulutuksesta, panin sydämeni, mieleni ja ruumiini ehdottomasti kaikkeen mitä tein, ja monien myöhäisten iltojen aikana kamppailen pääni valheiden verkon läpi, että se on mahdotonta. Aloin ensin laittaa sydämeni luokkiini. Aloin ymmärtää, että koulutus on tärkeää, että sillä on merkitystä, ja minusta tuli pakkomielle oppimisesta mahdollisimman paljon. Mielestäni on paljon helpompaa suorittaa testi, kun ymmärrät materiaalin. Viimeisen vuosineljänneksen GPA-arvoni oli 4.0 (ei painotettu koulussa), enkä opiskellut yhtä testiä varten. Ymmärtäminen on paljon tärkeämpää kuin faktojen muistaminen, ja näyttää siltä, että aiemmat kouluni olivat pakkomielle tunkeutua niihin kurkkuun sen sijaan, että opettaisivat minua miksi. Sitten aloin treenata. Aluksi hitaasti pystyin tuskin tekemään työntöä. Kaikki sieltä ylöspäin. Lisäsin hitaasti kehon painorutiineja, jotka olivat haastavampia. Menetin 20 kiloa rasvaa ja ojenin ison vatsan. Seuraava asia, jonka käsittelin, oli koodaus. Unelmani on luoda jonain päivänä maailman parhaat videopelit, joten aloitan nyt. Toistaiseksi olen tehnyt verkkosivuston (tällä hetkellä alhaalla, ruuvaa sinua Internet-palveluntarjoajalta), botin, joka valvoo suoratoistojani, tonnia minipelejä, ja työskentelen nyt foorumilla. Lisäksi olen lukenut päiväkirjojen kirjoittamisen, kitaran, taikuuden keräämisen, sisällön luomisen youtube- ja twitch-televisiossa, lukemisen, kirjoittamisen, pöytälevyjen tekemisen ja viime aikoina yrittänyt ymmärtää fraktaaleja.
Esitä
Olen huomannut, että mitä enemmän harrastuksia harrastan, sitä enemmän aikaa minulla on. Se on erittäin outoa, minulla ei ole aavistustakaan, miksi se toimii, mutta se toimii. Todennäköisesti se johtuu siitä, että en viettää satoja tunteja mielettömästi Internetissä. Tällä hetkellä minulla ei ole rockstar-runkoa, mutta olen alkanut nähdä määritellyn lihaksen. Lopulta tavoitteeni on mennä parkouriin (se tapahtuu, hitto!). Aloin ajatella, että kukaan muu ei huomannut muuta kuin perheeni. Tytöt, joista pidin, voisivat todella välittää vähemmän, ja noin kuukausi sitten aloin kysyä, miksi tein mitään näistä, jos kukaan ei tajunnut.
Viime viikonloppuna kävin pienemmässä Play On Con -kongressissa Birminghamin alabamassa. Aloitettuani todella nopeuden hakemisen youtubessa, halusin matkustaa sinne tapaamaan upeita minecraft-LP'-pelaajia. Jotkut isot nimet, kuten Guude, SethBling, JoeHills ja The Shaft (muutamia mainitakseni). He olivat kaikki upeita ihmisiä, ja minä jopa voitin Mark_IRL: n taikuusluonnoksessa. Perjantai-iltana ulkona oli erittäin kuuma ja kostea. Päätin päästä uima-altaaseen jäähtymään. Aikaisemmin en olisi koskaan tehnyt sitä, etenkin julkisesti, mutta nyt olen mukava ruumiissani. Päästyään ulos huomaan, että hyvin kaunis tyttö näyttää nopeasti poispäin. Mietin, kuinka kauan hän oli katsonut minua. Seuraavana päivänä hän kävelee luokseni (olen keskellä taikaturnausta), esittelee itsensä, kutsuu minut juhliin myöhemmin samana iltana ja kävelee pois. Pitkän taikuuspäivän, kortteja ihmiskuntaa vastaan, hauskoja aikoja YouTube-pelaajien kanssa, cosplay-kilpailuja ja monia muita shenaniganeja, joihin saattaa liittyä tai ei välttämättä pinata valitaan presidentiksi, näytän hänen puolueelleen. Koko yö vietettiin nauramalla, hauskanpidolla, puhumalla hänelle melko vähän, ja sitten sen päättymisen jälkeen kävelin hänen kanssaan tontilla noin klo 4 asti. Kun aloin menettää toivoa, elämä heittää minulle kurvipallon.
Nyt elämme kuin 3 tunnin välein, mutta ajatus on, että naiset, etenkin kauniit, voisivat todella houkutella minua. Tällainen muutti näkymääni tähän. Aikaisemmin tein sen "Näytän heille, mitä voin olla". Kun se ei onnistunut, olin eräänlainen pettynyt. Vasta kun aloin todella parantaa itseäni, mitään tapahtui. Opi olemaan sinä, olemaan lähelläsi kaikkia, ja sinulla on paljon parempi aika. Yksi asioista, joista olen luovuttanut fappingin, ovat salaisuudet. Kerron kenellekään mitä he haluavat tietää, silloin tuolla puolen. Se on paljon yksinkertaisempaa. Jos istut siellä ajattelemalla "Voi, en voisi koskaan kertoa kenellekään että", kyllä sinä voit. Etkö halua, että ystäväsi ovat ystäviäsi, etkä joku satunnainen henkilö, jonka teeskennät olevasi? En todellakaan.
Tulevaisuus
Nyt olen saattanut saavuttaa tonnia enemmän kuin koskaan kuvittelin mahdolliseksi 6 kuukautta sitten, mutta se ei tarkoita, että olen valmis. Kiipeilen edelleen. Varmista, että sinulla on aina tulevaisuuden tavoite. Pidä useampi kuin yksi, niin että kun yksi on valmis, et ole tyhjäkäynnillä. Tavoitteenani ensi vuoden aikana on oppia Java ja C ++ sekä luoda peruspeli. Aion myös suorittaa 100 pushup-haasteen koulun alkaessa, ja aion saada siihen mennessä myös 6-pakkaus. Mitä minun youtube tavoitteena, aion saada 1000-tilaajia seuraavien 6-kuukausien aikana. Toivon kasvun jatkavan livestreaming samoin, toivottavasti yli 500 seuraajaa tammikuuhun mennessä! Kasvavan juniorina minun täytyy saada hyvät arvosanat ja ymmärtää matematiikka ennen kaikkea. Pre-cal on tulossa, ja aion saada A +: n, samoin kuin kaikki muut luokkani. Haluan tulla paremmaksi kitaristiksi, ja aion harjoittaa 30 minuuttia joka päivä. Rakastan päiväkirjaa, ja toivon voivani tehdä sen joka päivä. Nämä ovat tavoitteitani, ne eivät ole mahdotonta. Ne ovat tavoitettavissa, määrällisesti ilmaistavissa, ja niitä tapahtuu.
Yhteenvetona
Ole hyvä, jumalan rakkauden vuoksi, mene ulos ja tee jotain (tai pysy sisällä ja tee jotain). Tee vain jotain kunnossa? Elämä on hyvin pitkä ja erittäin tylsää, jos et. He sanovat, että raha on tärkeää, että aika on rahaa. Raha ei ole tärkeä eikä aika. Tärkeää on aika ja että sinulla oli hauskaa käyttää sitä. Monilla ihmisillä on paljon rahaa, ja jos rahalla voi ostaa onnea, he kaikki loistaisivat ilosta. Sen sijaan tämän maailman rikkaat miehet ovat stressaantuneita, kaljuuntuneita eivätkä nauti ollenkaan. Ei, aika on paljon tärkeämpää, koska et voi ansaita sitä enemmän. Mikään, mitä voisit tehdä, ei koskaan antaisi sinulle enemmän aikaa tässä maailmassa. Vietä aikaa viisaasti. Löydä joku rakastettava. Laita sydämesi ja sielusi asiaan, johon uskot. Elä, naura, rakasta ja kuolet onnelliseksi. Kummassakin päässä oleva päivämäärä ei ole tärkeä, vaan kuinka käytit viivaa, sillä se viiva elämäsi päivämäärien välillä edustaa kaikkea aikaa, jonka vietät elossa maan päällä, ja lopulta kuka tietää mitä sinun pieni linjasi on arvoinen?
;