Olen 16-vuotias mies, joka aloitti pmo: n 12-vuotiaana. Aloitin tämän matkan vuoden alussa, ja se alkoi hyvin nopeasti parantaa elämääni, olen nyt itsevarmempi, itsevarmempi ja onnellisempi, ajattelen harvemmin ja olen vähemmän kriittinen itseäni kohtaan.
Olen nyt vahvempi sekä henkisesti että fyysisesti, ja NoFap antaa minulle motivaation treenata päivittäin ja oppia kitaraa entistä innokkaammin, mieleni on rauhallisempi johtuen meditaatiosta käyttämällä headspace-sovellusta (todella hyvä btw) ja hyväksyy virheitä jne. .
Teen tällä hetkellä tenttejä ja olisin stressaantuneempi ja vain valittelisin sen käsittelemiseksi. Sen sijaan olen paljon keskittyneempi ja rauhallisempi elääni tällä hetkellä, en vieläkään tarkista kotona, mutta sinä menet lol (minä '' en ole koskaan tuntenut tarvetta btw: lle)
Sosiaalinen ahdistuneisuuteni on melkein kokonaan kadonnut. Minusta tuntuu kuin toinen henkilö, jolla on vahvemmat yhteydet ja suhteet. Minusta tuntuu, että voin olla enemmän itseäni ja välittää liikaa siitä, mitä muut ajattelevat, olen myös vähemmän sosiaalisesti hankala ja osallistunut enemmän ja tunnen "Voimaa" yrittää aloittaa keskusteluja ja tunnen pienen vetovoiman, jossa normaalisti olisin pitänyt suuni kiinni ja vain ajatellut mitä aion sanoa hulluksi.
En keskity enää NoFapiin nyt, vaikka en aio palata takaisin samaan pmo-rutiiniin, mutta pidän silti sitä hallittuna.
Neljän vuoden murskaani ja puhun nyt säännöllisesti ja tunnen vahvan yhteyden, se on silti aivan liian monimutkainen (katso yksi aikaisemmista viesteistäni), mutta on ehdottomasti sen arvoista. Katson taakseni edistyksen, jonka saavutin hiljaisista kävelyretkistä kotiin nyt missä voin aloittaa ja jatkaa keskusteluja. Pyysin häntä jopa prom! Ajattelin aina, etten koskaan tekisi sitä, vaikka emme "virallisesti" mene yhdessä hänen aikaisemman lupauksensa vuoksi ystävälle.
Kaiken kaikkiaan nofap on muuttanut elämäni pysyvästi ja tehnyt minusta paremman, onnellisemman ja sosiaalisemman ihmisen, joka asuu vähemmän menneisyydessä ja keskittyy nykyhetkeen, se on osoittanut minulle kuka olen ja antanut minulle voimaa parantaa itseäni pidemmälle kuin luulin voisi olla. Minusta tuntuu, että olen paremmin valmistautunut tulevaisuuteen aseistettuna tavoilla taistella aktiivista mieltäni vastaan, mikä pilasi mahdollisuuteni olla onnellinen.
Voisin jatkaa ikuisesti siitä, kuinka se on minua parempana ja vaikuttanut ympärilläni oleviin, mutta tämä viesti on jo liian pitkä.
Kiitos lukemisestasi ja suurelle kiitokselle yhteisölle ja sivustolle siitä, että olette tukevia ja avuliaita matkallani
Voit vapaasti kysyä ja kommentoida, onnea omalle matkallesi 🙂
LINK - No, en valehtele, olen vaikuttunut
by Anonymous24
;