1. huhtikuuta 2013 - matkani päivä XNUMX, istuin tuolloin rennosti taputtelemalla pornoa, kuten tavallista, yhdessä Internetin selaaminen tavoitteettomasti. Internetissä oli kuitenkin jonkinlaista disonanssia, joka löysi minut; tietty TED-puhe Gary Wilsonilta, The Great Porn Experiment. Koska kiinnostuin syvästi pornografiaan, kiinnostukseni herätti luonnollisesti suuri grand-kokeilu, vaikka heti ymmärsivätkin, että jatkoin katsomista sitä, mitä odotin.
Jälkikäteen ymmärsin tuskin mitään, mitä tämä henkilö sanoi, mutta ironisessa käänteessä sokea uutuuden tavoitteluni kääntyi itseäni vastaan teeskentelemällä uutta kokemusta näennäisen uskomattomilla tuloksilla - kirjoita NoFap.
Nyt tässä elämässäni olin täydellisessä olemassaolon välissä, ja pelkän lyhenteen vuoksi luen sen, tässä on pieni tausta vuosien päivittäisestä fappingista.
- Fapped nuoresta iästä lähtien - Ei muistoa siitä, milloin exacly
- Muisti ja kognitio olivat alle keskimääräisen
- Tuskin muista koko vuotta elämästäni
- Vaikka diagnosoimaton, tajuan nyt olevani syvästi masentunut
- Apatia
- Oli pilaa sosiaalista ahdistusta
- Tuskin söin ruokaa, mitä minä söin, oli yleensä paskaa
- Harjoitettu maastohiihtoon ja radalle kuutena päivänä viikossa - täysin alijäämäinen
- Ei ollut energiaa koko ajan
- Oli täysin tunteettomia ja ärtyneitä
- Testosteronin määrä oli alhainen / estrogeeni oli hiipimässä - matala lihasten sävy, neurologiset muutokset jne.
Taistelu oli toisinaan liian suurta, antaisin periksi, tunsin paskaa, ja se oli, että siitä huolimatta en voinut koskaan heittää tätä ulos - se vain parani ajan myötä, palkkio oli liian suuri, ja se oli jotain mitä en voinut sivuuttaa.
Lopulta aloin kiinnittää huomiota ruokavalioihini, omaksumalla kasvissyönnin ja veganismin energian huomattavasti lisääntyessä, ja nyt kun olen kalorien rajoittamisen ulkopuolella, kognitioni on parantunut Luodinkestävä ruokavalio ja jotkut nootropics alkuun.
Lyhyesti sanottuna palaan takaisin 'ole-luodinkohtiin, jotta voin täydentää harcore-tilan NoFap-ohjelmasta saatuja menestyksiä, parannuksia ja niin edelleen (tämä tulee juuri mieleen) ...
- Lisääntynyt energia
- Parempi huomionväli
- Vähemmän impulsiivinen
- Ei aivosumua koskaan
- Sosiaalisempi ja sujuvampi sosiaalisella vuorovaikutuksella, massiivinen vähentäminen sosiaalisessa ahdistuksessa
- Merkittävästi parantunut muisti
- Lisää emotionaalisesti vireessä (itse ja muut) ja suurempi emotionaalinen vakaus
- Parempi lihaksen sävy
- Paljon onnellisempi - masennus paranee kokonaan
- enemmän luottamusta
- Lisää läheisyyttä tyttöystävän kanssa
- Vahvemmat lantionpohjan lihakset
- Herätys kundalini-energia
Tämä on ollut minulle täysin muuttava kokemus, ei mitään, mitä minun on vastustettava - ei kiireitä, en ole edes ajatellut laskuritani tai pornoa lainkaan viikkojen ajan. Minun on vaikea ymmärtää täysin, kuinka kaukana olin; Suuri osa muistoistani noista kauheista ajoista on tukahdutettu jo nyt, kun siirrän keskittymiseni elämäni parantamiseen - tietoisuus, elämällä toistaiseksi.
Sinun edessäsi oleva tulevaisuus on suurempi kuin ketjut, jotka sinut sitovat, vapauttavat itsesi ja kävelevät vapaasti paratiisiin.
by joxeu
;