En ole ollut kovin aktiivinen täällä myöhään, mutta päätin kirjautua takaisin tekemään vain 90 päivän raporttini. Nofapin edut ovat ylittäneet paljon sen, mitä luulin heidän tekevän minulle henkilökohtaisesti.
Joten olin yrittänyt lopettaa masturboinnin muutaman kerran aiemmin, kun siitä tuli riippuvuus, masturboi 2-3 kertaa päivässä ja se oli vaikeuttamassa muita asioita. Tietenkin itsetyydytys meni pornokäyttöön, joka muuttui entistä pahemmaksi riippuvuuteni kasvaessa. Minusta tuli inhoa itselleni joka kerta, kun löysin, mutta palasin jatkuvasti enemmän. Sitten en löytänyt fappia monien lyhyempien spreiden jälkeen, kun löysin sen isoin aika ja olen nyt 91-päivinä tekemässä tätä raporttia.
Olen oppinut tahdon hallita itseäni ja valita pitkäaikaisia etuja lyhyen aikavälin hyötyjen sijaan. Se on laajentunut elämäni joka osaan ja asiat menee hyvin!
Itsetyydytys ja pornopuoli ovat olemattomat, minua ei enää edes houkuteta ja olen siitä onnellisempi. Tätä samaa itsehallintaa olen käyttänyt kaikilla elämäni osa-alueilla. Liikun nyt noin 2-3 tuntia päivittäin (aiemmin aikani olisi ollut miehitettävissä). Pidän voimassa tiukkaa järjestelmää ja noudatan sitä omistautuneena ja olen päässyt urheiluni kansallisiin johtajatauluihin (tosin alhaalla). Arviointini ovat hyviä. Olen opiskellut kovasti tätä itsehallintaa ja lisäaikaa, ja minusta on tullut yksi kouluvuosi parhaiten saavuttaneista (olen 17).
En aio unohtaa yhtä tärkeintä syytä, miksi ihmiset aloittavat nofapin, luottamuksen tyttöjen kanssa. Se on ehdottomasti auttanut siellä, luottamukseni on paljon suurempi! Tämä johtuu myös harjoittelun määrästä ja siitä, että olen tyytyväinen kehooni. Minulla on ollut jopa tyttöjä flirttaillani kanssani! Alien-konsepti minulle!
Joten tämä on mietintöni, olen luottavaisempi ja onnellisempi henkilö. Itsehallinta vie aikaa ja harjoittelua, mutta hyödyt ovat rajattomat ja se ulottuu elämäsi jokaiseen osaan. En yritä esitellä tätä viestiä vain näyttää kuinka paljon olen parantunut ja miten voit tehdä saman. Seuraavana 1 vuosi ei fap…
Jos sinulla on kysyttävää, kysy pois! Olen enemmän kuin onnellinen vastaamaan.
LINK - 91-päiväraporttini: elämä on hyvää
by Here4nofap
;