Tässä on vastuuvapauslauseke: Olen 17-vuotias narsisti. Minulla on aina ollut tämä ongelma tasaisen minäkuvan säilyttämisessä. Nofap auttoi minua ja tässä miten. Aloitin elokuussa '17. Tämä oli masentavin aika minulle koskaan. Muutin uuteen valtioon enkä ymmärtänyt täällä olevien ihmisten kulttuuria tai mitään. Minulla oli tuolloin kamala ahdistus ja masennus.
Vaikka tiesin aina olevani erittäin hyvännäköinen ulkopuolelta, en koskaan ajatellut olevani riittävän hyvä sisältä. Olen aina peilissä muistuttaakseni itselleni kuinka hyvännäköinen olen (tämä ei ole narsistista puhetta). Halusin korjata nämä ongelmat huonosti.
Olin todennäköisesti lyönyt lihaani noin 3 kertaa päivässä. En koskaan ajatellut, että se olisi ongelma, koska minä ja vanha ystäväni olimme melko avoimia aiheesta. Kävin tätä aihetta itseapuvideoissa YouTubessa.
Päivänä 1-7 se oli erittäin kova. Sain kuitenkin lisää luottamusta ja energiaa. Mutta olin ahooooo kiimainen koko ajan. i uusiutunut päivänä 7. Olen nyt toisella putkellani päivänä 54 ja tässä ovat kaikki edut, joita olen törmännyt
- Lisääntynyt luottamus
- Lisääntynyt energia
- Lisääntynyt optimismi
- Lisääntynyt onnellisuus
- Paljon vähemmän sosiaalista ahdistusta
- Saa enemmän asioita tehtyä
- Lisää tyttöjen vetovoimaa - syy tähän, koska tytöt tuntevat itseluottamus ja hyvät tunteet. Koska pääsi on enemmän, saat enemmän silmäkontakteja.
Pääsin äskettäin ulos tasaisesta. Masennus ja ahdistus tulivat vaikeaksi Flatline-tilassa, kun kaikki muut edut olivat edelleen olemassa.
Mutta nyt minulla on äärimmäinen vetovoima tyttöjä kohtaan. Siitä lähtien, kun olen lopettanut PMO: n, olen lopettanut rikkakasvien ja yritän nyt katkaista Internet-riippuvuuden.
LINK - Suurvalta Real?!?
by Robert0067
;