50 päivää eikä pysähdy. Aloitin nofap jonkin aikaa sitten uusiutunut 30 kertaa 5 päiväraitoja maksimissaan 22 päiviin, mikä on korkein ennen tätä. Paska on muuttunut.
Lähinnä elämäntuloni tuntuu siltä, että PMO tunsi minut elämästä ja oli sellainen mukavuushuopa, jonka lopussa käyisin läpi surkea päiväni ja tulin kotiin puristamaan jonkinlaista iloa PMO: lta. Minulla on paljon paskaa, jonka minun on työskenneltävä, ja olen iloinen, että nofap on saanut minut ymmärtämään tämän ja nofapin kanssa haluan tosiasiallisesti tehdä jotain muuta kuin sanoa, että vittu on huono, vain wack off.
Paska, joka on muuttunut
- Lost 20lbs (työskentelee 20 lisää)
- Hyvin sosiaalinen ja lähtevä (esp tyttöjen kanssa)
- Peloin tehdä etukäteen vähemmän vinkkejä tavaroista
- Lievä akne olin kadonnut
- En halua pelata videopelejä enää huonosti pelata 20-minuutteja ennen kuin minusta on kyllästynyt mieleen.
- Paljon itsensä parantamiseen tähtääviä videoita, kirjoja ja oppaita
- Arvosanat ovat parantuneet huomattavasti
- Kirjojen lukeminen?
- Parempi yleinen itsetuntemus, joka on juuri sitä, mitä halusin nofapilta.
Jos kamppailet edelleen nofapin kanssa, tässä ovat kaikki käyttämäni vinkit
- Asenna porno-salpaajat ja poista kaikki pornomateriaalit.
- Aseta reddit-kirjanmerkkisivuksi oletusarvoksi nofap, joten joka kerta kun vierailet redditissä (50 kertaa päivässä), pakotat itsesi katsomaan nofapia
- Merkitse muistiin, mitä virheitä olet tehnyt johtaaksesi uusiutumiseesi, ja muista, ettet koskaan tee niitä enää ja ole tietoinen heistä, kun he palaavat takaisin.
- Voisi kuulostaa cheesyltä, mutta tulostin nofap-tunnuskuvan ja liitin sen oveni takaosaan, joten näen sen joka aamu tai joka kerta kun poistun huoneestani.
- Tee jonkinlainen harjoittelu, teen vähän harjoitusvideoita youtubessa tai menen kävelylle.
- Avaa huoneesi kaihtimet tai ikkuna nähdäksesi ulkona todellisessa maailmassa, etkä häiritse sinua näytölläsi olevilta pikseliltä, jotka avaavat sinut unelmamaahan.
- Poistin kaiken sosiaalisen median
Toivottavasti nämä vinkit voivat auttaa jotakin teistä ja kiittää Nofapia siitä, että käänsit elämäni ympäri ja saat minut takaisin raiteilleen. Minusta tulee arkkitehti koko loppuelämäni.
LINK - 50-päiväraportti. Paska on muuttunut
by Applesinabin
;