Aloitin matkan lokakuussa 9th, 2013. Kesti 5 kuukautta saavuttaakseni 90-päivän virstanpylvään. Elämäni on parantunut niin monella tavalla ja haluaisin kiittää suurta koko yhteisöä.
En olisi onnistunut ilman teitä.
Henkilökohtaiset edut: #1: Äärimmäistä itseluottamusta, ennen NoFapia minulla oli tapana olla niin hermostunut ja ahdistunut siitä, mitä ihmiset ajattelivat minusta koulussa, etenkin kuumat poikaset. Nyt olen erittäin avoin, voin lähestyä ketään, käsitellä mitä tahansa tilannetta riippumatta siitä, kuinka hankala se voi olla. Älä anna paskaa siitä mitä ihmiset ajattelevat minusta, sinulla on vain yksi laukaus elämään. Älä vyöty sitä huolehtimalla muiden ihmisten ajatuksista. Pystyn seisomaan ja kävelen erittäin suorana, joten myös ryhtiäni on parantunut, näytän luottavaisemmalta ja rauhallisemmalta kävellessäni korkeammalle kuin slouchi ennen NoFap-matkaa.
2 voitot ja energia: Olen lyönyt painot ja muut harjoitukset jonkin aikaa. Lokakuusta lähtien olen haastanut vartaloani ja nostamassa 5-kertaa viikossa. Minulla oli ennen 6 jalka korkeus ja punnin 155 puntaa ennen NoFapia, nyt punnitsen 177 ja kehoni rasva on edelleen samalla tasolla, joten 22 punnat olivat enimmäkseen terveitä lihaksia. Näytän ja tuntuu paremmalta kuin koskaan. Tiedän, että minulla on energiaa herätä, toimia ja elää onnellisina. Ei enää uiskua uupumuksen takia.
3: Sosiaalistuminen: Olen antanut tunnelmia pisteeseen, jossa minua ovat lähestyneet monet ihmiset, tytöt, miehet, kuka tahansa. Monet ihmiset katsovat minua ja hymyilevät. Se on kuin he tietäisivät, että olen parantunut NoFapin ansiosta.
4: Naaraat: Ennen matkaa minulla oli noin yksi tai kaksi ystävää, missä tytöt. Lokakuusta lähtien olen saanut 10: n eri tyttöjen numeroita. Minusta tuntuu, että peli on parantunut paljon NoFapin ansiosta. Monet tytöt jopa lähestyvät minua tietämään aloittaaksesi keskustelun sen sijaan, että lähestyn heitä. Menin 2-ystävistä, joissa tytöt keskustelivat, flirttailivat ja treffasivat useita tyttöjä.
Neuvonta kylmää: Kiitän puolta menestyksestään kylmälle. Se tuo esiin tuskan ja epämiellyttävän tuntemuksen aivan toisen puolen. Jos pystyt käsittelemään kylmiä suihkut, voit käsitellä sen puheen tai sen tytön, jonka halusit kysyä.
Älä: Mitä tahansa teetkin, älä katso pornoa, fantasioi, lue eroottista kirjallisuutta tai minkäänlaista itsensä vahingoittamista. Se satuttaa sinua ja kaikkia muita ympärilläsi.
Tee tämä itse: NoFap on itsensä parantamista. Teet tämän parantaaksesi itseäsi et ketään muuta. Sinulla on yksi laukaus elämään, joten älä sekoita sitä.
LINK - 90-päivän kovan tilan raportti, 17-vuotias mies. tein sen
by Gallienus
;