Olen 17 ja aion ottaa A-tasoni kaikkien poikien koulussa. Paras ystäväni kertoi minulle Nofapista (jos luet tätä, kiitos <3, olet paras) ja ajattelin, että se kuulosti hyvältä tehdä. Ensimmäinen yritys epäonnistui noin 2.5 viikossa - minulla ei ollut vakaumusta ja olin reunustanut muutaman kerran joka tapauksessa.
Tämän jälkeen sitouduin ja yritin pohjimmiltaan sanoa itselleni, että en tarvitse Nofapia - mutta hetken kuluttua minun piti miettiä uudelleen. Luottamukseni heikkeni päivä päivältä, minusta tuntui, että muuttuin yhä vähemmän sosiaaliseksi (värjäisin kirjaimellisesti toisinaan sosiaalisissa tilanteissa). Koulusta tuli yhä vaikeampaa, ja minusta tuntui olevan laiska. Periaatteessa päädyin antamaan Nofapille uuden laukauksen.
Lukeessani porno-riippuvuuden vaikutuksia ja etuja, joita ihmiset väittivät saavansa Nofapista, tunsin tällä kertaa aitoa motivaatiota. Voisin liittyä niin moniin asioihin. 90-päivien jälkeen ilman PMO: ta, noin 3-märistä unista 40-60-päiväjaksolla (ne ovat ärsyttäviä, mutta eivät kestä), en sanoisi, että olen muuttunut tai saanut aikaan suurvaltoja, mutta minusta tuntuu, että olen saanut lukuisia erittäin todelliset edut:
• Lisää energiaa
• Yleisempi motivaatio
• Aivasumu on mennyt - tämä on ollut niin hyödyllistä A-tasoille, kuinka voin nyt muistaa tiedot helpommin ja ymmärtää käsitteitä, joiden kanssa olen aiemmin kamppaillut. On myös helpompaa motivoida itseäni työskentelemään
• Lisää vapaa-aikaa (olla mieluiten tuottava)
• Lisää motivaatiota seurustella ja puhua ihmisille (vaikka teen sen edelleen hankalasti)
• Tuntu paremmin itsestäni ja häpeämättä
• Näytän vähemmän väsyneeltä, kasvoni eivät notkeudu kuin ennen
• Nopeampi nukkua, eikä edes tarvitse niin paljon unta
• Vaikeammat erektiot ja lisää seksuaalista energiaa / motivaatiota
• Näkee tyttöjä eri tavoin - arvostaa heidän persoonallisuuttaan aidosti, eikä tee odotuksista pornoa. Tytöt, joihin en aiemmin tuntenut kiinnostusta, näyttävät nyt kauniilta ja söpöltä
• Helppo tuntea positiivinen suhtautuminen elämään yleensä
• Tunnen enemmän elämää minussa (melko vaikea kuvailla)
• Vahvemmat tunteet, enemmän tunnetta… Olen aina ollut tunteellinen, joten se oli mielenkiintoinen
Vaikka olen tehnyt Nofapin suurelta osin yksin, ilman kuntosalia / meditaatiota tai muuta sellaista, se on varmasti auttanut paljon ja tunnen, että olen vasta aloittanut - kun kokeeni on tehty, harkitsen muiden asioiden ottamista mukaan kuten kuntosali. Tällä hetkellä stressaan tosissaan tosissaan 🙂 itkee sisällä
Suosittelisin selvästi Nofapia jokaiselle aloittavalle - kuka oletkin, se tuo sinulle etuja, minulle tärkeimmät olivat energia ja motivaatio. Tarvitaan vain vakaumus. Taistelin toisinaan pahoin ja tunsin erittäin negatiivisia tunteita, mutta usko oli aina olemassa ja tunsin aina, ettei minulla ollut mitään syytä sotkea. En koskaan palaa pornoon, se inhottaa minua, olen sen kanssa valmis.
Onnea kaikille, olet mahtava <3
LINK - 90-päivän arvostelu
By wilch67
;