Hymyilen kirjoittaessani otsikkoa :). Perhe, olen niin onnellinen, että aloitin NoFapin. En ole koskaan palannut omille tieni, en näe itseni lyömästä sitä sen vuoksi, kuinka parempi olen. Aiemmin olin hyvin ahdistunut ihminen, en voinut puhua ihmisille hyvin, masentunut, ei luottavainen, en koskaan hymyillyt, negatiivinen, tylsä, näytti zombilta, hyvin väsynyt, ja löin sitä joka päivä.
Ensimmäinen viikko oli erittäin vaikea, koska en nähnyt sen etuja. Huomasin 7. päivänä mitä tapahtuu haha.
Olen huomannut lisääntyneen huomion naisilta, ja sanon, mistä se mielestäni johtuu, mielestäni sen vuoksi, että olen eräänlainen henkisesti tasaantunut. Koska porno tuo huonoja ajatuksia ja tärinää. Se on luonnon vääristymä. Olen saanut tyttöjen toimimaan hankalasti ja typerästi söpöllä ja hauskalla tavalla, mikä sai minut hymyilemään. Olen naisia tuijottanut minua, myös vanhoja naisia. Muistan uima-altaalla, että tämä hyvin vanha nainen silmäili minua, enkä voinut pysäyttää itseäni katsomasta hänen tissit, (älä tuomitse) ja minusta tuli erittäin kiimainen. Olen 18 btw.
Minulla on lisääntynyt luottamus. Voin näyttää ihmisiltä jumalan helvetin silmissä kuin tavallinen ihminen nyt, koska en tunkeile sitä eikä minulla ole sisäistä häpeää.
Tein NoFapia, koska minulla oli vaikeuksia, hyvin, mutta enimmäkseen naisten ja sosiaalisen vuorovaikutuksen kanssa. Olen vasta 1 kuukausi ja vaikka en ole superalfa, en ole enää superbeta, anteeksi, että käytin näitä sanoja kaverit hahaha.
Ahh, vähemmän aknea! Luultavasti ei suoraan NoFapista, oikeastaan mikään näistä luetelluista eduista ei voi olla suoraan NoFapilta, mutta hei, viimeiset 5 vuotta eivät ole olleet niin jännittäviä.
Treenaan joka päivä, 50 työntöä aamulla ja 50 koko päivän. Käyn kuntosalilla vähintään 4 päivää viikossa, 15 minuutin vasikat päivittäin (juoksumatto tasolla 15.0, nopeus 2.4 - 2.8) Uin kuntosalin jälkeen. Suihkun aina kylmällä ja kylmällä suihkulla (2 kertaa päivässä)
Sanon päivittäisen vakuutuksen kahdesti päivässä aamulla ja yöllä. (Varmasti tunnen voimakkaita tunteita sanoessani niitä). Kirjoitan tavoitteeni epärealistisesti ja ajankohtaisiksi, Esim .: "Rakastan puhumista muille." Olen introvertti ... "Yritykseni ansaitsee miljoona dollaria vuodessa".
Mietiskelen 10 - 20 minuuttia joka aamu yrittäen saada sen hitaasti 1 tuntiin! Katson joka aamu Tai Lopez 67 -videovideon. Herään klo 4, joten minulla on tarpeeksi aikaa menestysrituaaliini. Teen 30 punnerrusta ja 50 kyykkyä aamulla. Sijaan sänkyni joka päivä. Kirjaan unelmani Awoken-sovellukseen, ja unelmani ovat tulleet niin paljon elävämmiksi, että unelmia ei voida selittää.
Voi ja tänään, lähestyin tätä yliopiston poikaa uima-altaalla ja kysyin tältä, mitä hän luki, se oli farmaseuttinen kirja, iso AF. Ennen NoFapia minulla ei olisi ollut rohkeutta edes ajatella kommunikointia hänen kanssaan.
Tiedän, että tämä on vasta 30. päivä, ja minulla on pitkä tie kuljettavana, ennen kuin minusta todella tulee muuttunut ihminen. En voi odottaa nähdäkseni, mitä tapahtuu 60. päivänä, sitten 90. Ja tämä on nyt elämäntapa, en näe itseni palaavan takaisin.
Toinen asia, noin 14. päivän aikana yritin tukahduttaa? Tukahduttaa? Joitakin ajatuksia naisten tarkastelemisesta ja ajattelusta. Sanoin itselleni "kiistän naisten olemassaolon". Ei misogynistisella tavalla! Ja huomasin kouluni tyttöjen kääntävän päätään katsomaan minua. En todellakaan halua tehdä sitä nyt, koska se oli vaikeaa. Mutta luulen voivani tehdä sen uudestaan, ehkä.
Katson edelleen naisia, mutta terveellisemmällä tavalla, kuten "Hitto hän näyttää hyvältä, haluan oppia tuntemaan hänet". Ja ennen NoFapia näin vain naisten olevan vittu esineitä (beeta)
Joten tässä siirrytään siemennesteen pidätyksen seikkailuun. [Tämä on kolmas putkini.] Ensin oli 8, sitten 14.
LINK - 30-päiväraportti
By Pontydreaux
;