Tällä hetkellä 18 ja olen taputtanut 13-vuotiaasta lähtien. Olin päivittäinen fapper ja 16-vuotiaana keskimäärin 2-3 kertaa päivässä. Olin tiennyt NoFapista myös silloin, mutta ajattelin, että se oli täysin hölynpölyä ja että yhteisö vain kidutti itseään ilman mitään syytä.
Viime vuoden maaliskuussa sain uskomattoman korkean, ja kun nousen korkealle, minusta tulee hyvin itsetarkka ja analyyttinen. Matkan aikana tajusin, etten ollut tyytyväinen siihen missä olin elämässä. Että minulla ei olisi niin paljon ystäviä kuin halusin, että tuskin voisin puhua tyttöjen kanssa, jotka minusta tuntuivat houkuttelevilta, ja että olin uskomattoman ujo ja introvertti.
Joten maaliskuussa lopetin rikkakasvien lopullisesti ja päätin aloittaa parantamisen itseni henkilöksi. Luin itseapua koskevia kirjoja, kuten malleja ja No More Mr. Nice kaveri, helvetti, jopa luin kirjan kehon kielestä. Minulla ei ollut myöskään tällä kertaa, että aloin kokeilla NoFapia puoliksi kovaa sydäntä, mutta en koskaan päässyt 1-viikkoon. En ole koskaan tuntenut mitään valtavia etuja viikon pitkistä raideistani, mutta tein ne silti, koska se oli parempi kuin ainakin joka päivä nykiminen.
Sitten toukokuussa sain pumpun tanssiin, joka oli tulossa koulussamme, ja päätin mennä 2-viikkoihin nähdäkseni, voinko saada mitään luottamusta, jota voisin käyttää tanssissa, ja pyhä paska toimi niin. Ehdottomasti yksi mieleenpainuvimmista iltoistani, ja juhlimaan päätin fappia seuraavana päivänä, joka päätti tämän juoksun. Seuraavat 3-päivät olivat kauheita, sosiaalinen ahdistukseni palasi koston avulla ja jäin kotona pistämään. 3-päivän rouhinnan jälkeen päätin ottaa tämän vakavammin ja raitani nousivat. Saavuin ennätyksen 32-päivistä kesäkuussa, mutta sain aivan liian cocky ja uusiutui taas.
Joten miten saavuin 90 päivää? Heinäkuun puolivälissä päätin tehdä saman kuin toukokuussa, joka oli löytää yksi hyvä syy ajaa minut yrittämään enemmän tässä. Ja tämän syyn oli oltava varmempi, kun yliopisto aloitettiin. Joka kerta, kun tuli äkillinen halu kohentua, ajattelin tavoitettani ja voitin sen. Tässä ovat edut, jotka olen huomannut tämän paskan 91 päivän jälkeen:
- Lisääntynyt itsetunnon tunnetta / itseluottamus
- Huomattavasti vähemmän sosiaalista ahdistusta
- Lisääntynyt halu seurustella. Olen tullut sosiaalisemmaksi ja itsevarmemmaksi tämän seurauksena, mutta vain siksi, että olen pakottavasti pakottanut itseni siihen. Jos vietän koko päivän asuntolassani tekemättä mitään, pettymän itsessäni ja olen motivoituneempi yrittämään kovemmin seuraavana päivänä. Aloitan spontaanisti keskustelut jonkun myymälässä tai aivan kampuksen lähellä olevien ihmisten kanssa. Myös kylmät lähestyvät tyttöjä puoliksi päivittäin, ja NoFap auttaa ehdottomasti lähestymistavan ahdistusta.
- Positiivisempi näkemys elämästä. En ole koskaan ajatellut itseäni pessimistinä, mutta viime vuoteen verrattuna olen ehdottomasti positiivisempi ja optimistisempi henkilö. Jos vittuin tai jokin ei mene haluamallani tavalla, en lyö itseäni sen yli ja yritän sen sijaan oppia siitä.
- Ja viimeiseksi, enemmän tyttöjä on tarkkaillut minua ja aloittanut keskusteluja kanssani viimeisten 3-kuukausien aikana kuin lukion viimeisinä 4-vuosina.
Kun aloitin ensimmäisen kerran, 90 päivää tuntui siltä, että muut ihmiset tekivät, ei sellaisena, jonka itse voisin todella saavuttaa. Vaikka olen fapping vain 5 vuotta, tämä oli silti valtava taistelu minulle. Neuvoan niille, jotka haluavat saada pitkiä raitoja, on löytää tavoite tai syy motivoida sinua. Tämä syy voi olla jotain niin yksinkertaista kuin tuleva sosiaalinen tapahtuma monimutkaisemmaksi, kuten avioliittosi tai muun pasan pelastamiseksi. Tiedän, että tämä yhteisö paheksuu tyttöjen saamista syyksi tehdä NoFap, ja vaikka olen samaa mieltä, se ei ole paras syy, meidän kaikkien on aloitettava jostakin. Jos sinulla ei ole yksittäistä tavoitetta / syytä ajaa sinua, älä ole yllättynyt, jos puoliksi perset tämän paskan ja uusiutuvat jatkuvasti.
Olen uusiutunut 10-15 kertaa päästäkseen minne olen nyt. Edut ovat sen arvoista! Kiitos NoFap-kuuntelusta!
by Iknowmyabds
;