Olen erittäin tukahdutettu, pystyin vastaamaan tähän haasteeseen. Se on ollut pitkä matka, mutta tein sen. Voit vapaasti kysyä minulta mitä tahansa, yritän vastata kaikkiin kysymyksiin mahdollisimman pian! Olen tällä hetkellä 18 kotoisin Windsorista, Ontario ... kanadalainen eh? En koskaan uskonut, että minulla olisi ollut ongelmia itseni kanssa ennen kuin aloitin. Käytin tapana yleensä kerran joskus kahdesti päivässä, todennäköisesti katsellen pornoa, mutta se tapahtui enimmäkseen ennen kuin menin nukkumaan, koska tiesin, että hormonien vapautuminen auttoi minua nukkumaan. Tapasin NoFapin onnettomuudessa melkein? Kävin läpi satunnaisia tilauksia ja näin tämän ja olin kuin noFap? täytyy tarkistaa tämä. Luin siis muutaman viestin ja ajattelin sitä ja päätin muutaman päivän kuluttua kokeilla sitä.
okei hyvin, tämä melko paljon summaa taustatiedot, Aion lisätä tämän mietintöni, jotta sitä ei haudata kaikkien nähtäväksi, kiitos.
Muokkaa: Mutta vastaamaan kysymyksesi tärkeisiin osiin:
1) Parannus - No, ajattelin alun perin lukea kaikki tämän edut ennen aloitusta oli härkä paskaa. Mutta muutaman viikon kuluttua olin huomannut eron. Ennen kuin aloitin, minulla oli täysin erilainen mentaliteetti kuin nyt. Minulla oli ennen sosiaalista ahdistusta ja vihasin uusien ihmisten tapaamista, en tiedä miksi, mutta en koskaan halunnut mennä jonnekin vieraiden kanssa, en nauttinut vuorovaikutuksesta uusien ihmisten kanssa tai ei mitään. Rakastan nyt tavata uusia ihmisiä, minusta tuntuu olevan hyvin sosiaalinen ja olen melko varma, että ihmiset nauttivat myös yrityksestäni nyt.
Haluaisin sanoa, että tytöt vain hyppäävät ympäri minua nyt, mutta se on väärin. Tässä on totta, että voin lukea tytöt paremmin ja huomata kehon kielen ja että he flirttailevat kanssani. Voin vihdoin katsoa tyttöä hänen silmiinsä ja keskustella hänen kanssaan. Joten kenellekään, älä ajattele, että tämä on yksinkertainen ratkaisu tyttöjen saamiseksi, sinun on silti tehtävä työ ja todella mentävä puhumaan heidän kanssaan jne. Mutta olen todella huomannut, että se auttaa minua ahdistuksessani ja on vain mukavampaa ihmisten ympärillä, mikä on auttanut minua tyttöjen kanssa.
Muu kuin itsekontrolli, en oikeastaan saanut niin paljon muuta NoFapista. Mutta olen alkanut työskennellä nyt, mikä on mahtavaa, olen vihdoin saanut motivaatiota treenata ystävien kanssa ja osua kuntosalille. En ole enää vain 5'10 "150 kilon näköinen oksa, joten olen varma, että se auttaa myös tyttöjä.
Minun täytyy laittaa uskottava huhuihin siitä, että se auttaa aknea. Olen 18, joten akneni on edelleen parhaimmillaan, minulla oli aikoja, jolloin se laski, kertaa, jolloin se pahensi. Se on vaihdellut, ja olen varma, että se perustuu kokeiden aiheuttamaan stressiin ja nyt kesän ollessa parempi, koska olen ulkona auringossa, joten en näe, että se ei auttanut, mutta se ei ollut aivan olennaisesti. Ainoa syy mielestäni on totta, koska et vapauta kaikkia näitä ylimääräisiä hormoneja elimistössäsi, minkä vuoksi et ehkä saa sitä niin pahalta, mutta se on vain minun mielipiteeni.
2) Ehdotukset - Ota tämä päivä päivältä, kun vartijasi laskeminen on melkein taattu epäonnistuminen. Aloittelijoille ehdotan, että tavoite on viikko, 7 päivää on vaikein aika, sitten kun olet tehnyt sen, aseta tavoitteesi 21 päivään, koska seuraavat kaksi viikkoa ovat 100% vaikeimmat. Ensimmäisen kuukauden päättyminen sen jälkeen ei saisi olla vaikeaa, mutta kuten sanoin, älä aliarvioi ja anna pettymyksen. Yritä sitten vain mennä kuukausittain, ja pian tarpeeksi 90 päivää on sinun jalanjäljissäsi. Jokaiselle, joka tekee fapin, älä nouse hevosesta ja kutsu sitä lopetettavaksi, nuhtele itseäsi vähän, nollaa seuraavana päivänä laskuri ja yritä uudelleen.
Aloittelijoille saat laskurin, se on sivupalkissa. Älä tarkista laskuri joka päivä tästä haasteesta, usko minua, se saa sen tuntumaan kaikkien aikojen pisin 90 päivää. Pysy ajan tasalla NoFapin kanssa, lue viestejä, esitä kysymyksiä, koska olemme kaikki valmiita auttamaan ja siellä on joitain erittäin motivoivia juttuja.
Jokaiselle, jos törmäät kehotuksiin, mitä tein, oli kylmä suihku, kutistaa sinut oikein .. lol! Tai harjoittelu, kaikki lihakset, jotka virtaavat lihaksiin, päästävät eroon houkuttelevasta erektiosta. Monet muut ovat ehdottaneet joukkoa tavaroita, mutta en ole koskaan tarvinnut sitä. Kuuntelen myös kantrimusiikkia joskus, jos minun täytyy fap, se todella antaa minun vain saada mieleni irti siitä ja vain laulaa.
Lopuksi ÄLÄ KOSKAAN ETEEN TAI ETE PORNOA, PYYTÄÄ VIKAA.
Umm, en sanoisi, että NoFap ANTAA sinulle supervoimia, se vain avaa mielen löytää supervoimat itsestäsi. Mutta huomasin itse, että olen todella päästävä eroon kaikista sosiaalisista ahdistuksista, vihain tapaamaan uusia ihmisiä, vihain sosiaalisia retkiä muukalaisten kanssa ja olin vain melko suojainen. Aloitin siitä noin 2-3-viikkoa löytääkseni itseni keskustelemaan kampuksen ympärillä olevien vieraiden kanssa ja olemaan vuorovaikutuksessa opiskelijakeskuksen ihmisten kanssa ja tekemään lisää ystäviä paljon helpompaa. Mielestäni im ei ole niin hankala luulen, ja haluavat vain olla paljon avoimempia. Saavuin itsehallinnon tietenkin tästä kurinalaisuudesta, ja siinä kaikki mitä voin todella ajatella. Kaikki muut reagoivat matkalle eri tavalla. Jotkut asiat, jotka olen nähnyt muiden postittavan minusta on jo jo ollut tai ei ole koettu mitään sellaista.
NoFap ei todellakaan muuta ulkonäköäsi, olen työskennellyt niin, että olen hiukan kerännyt, joten se on auttanut minua huomaamaan hieman enemmän. Uskon tosin kykeneväni pitämään hyvän keskustelun jonkun muun kanssa. Tyttöjen kanssa puhuminen on nyt niin paljon helpompaa, että on huomattavasti parempi havaita, että voin tutkia tyttöjen silmiä ilman, että minun tarvitsee katsoa alas hänen rintaansa tai katsoa poispäin. Ja koska pystyn katsomaan hänen silmiään ja kiinnittämään huomiota sen sijaan, että haluaisin katsoa pois ja häiritä itseäni, huomaan kehon kielen ja vihjeet, että tytöt kiinnostavat minua.
Joten en todellakaan sano, että NoFap antoi minulle supervoimia, se vain sai minut löytämään kyky sisältä ja pystyttävä käyttämään niitä eduksi.
LINK - Olen suorittanut ensimmäisen 90-päivän haasteeni, AMA
by olet14
;