[Historia: päivä 10] Tänään on minun 10th päivä pidättymisen pornoa ja itsetyydytys ja tunnen todella hyvää koko asia. Aloitin tämän selibaattijakson useiden aikaisempien yritysyritysten jälkeen, joista yksi ulottui 23-päiviin. Tällä kertaa, enemmän kuin koskaan, minusta tuntuu, että minulla on määrätietoisuus ja itsekontrolli saada tämä riippuvuus ja käynnistää uudelleen oikein.
Olen 19-vuotias uros enkä neitsyt. Olen harrastanut seksiä kahdesti. Molempina aikoina yritin kuitenkin saada kiinteän erektion, ja kun näin, en kestänyt kovin kauan.
Tämä johtui selvästi tavasta, jolla olin kouluttanut itseni masturboimaan pornoksi ja olemaan tekemättä todellisten naisten kanssa.
Aiemmin olen ollut niin monta kertaa kytketty tyttöihin ja he ovat pyytäneet minua menemään jonnekin "hiljaiseksi" tai vihjanneet seksiä heidän kanssaan ja ajatuksen kamppailusta saada erektio (kuten olen tehnyt 3 menneisyydessä) sai minut välttämään tätä seksuaalista kontaktia, vaikka olisin mielelläni voinut tehdä sen! Ei ole mitään pahempaa kuin olla tytön kanssa ja pitää hänet makaamassa, näyttää kauniilta ja valmiilta seksiä varten, ja minun täytyy yrittää irrottaa itseni vain saadakseni tarpeeksi tukevan erektion seksiä varten. Se on niin kiusallista ja moraalista itselleni ja tytölle! Tuolloin minulle se ei tuntunut niin suurelta diililtä, kun masturboin ja katselin pornoa, saimme vapautukseni, mutta minulla on nyt paljon valituksia siitä ja tunnen jollain tavalla kuin olisin menettänyt mahdollisuutta saada seksiä todella kuumien tyttöjen kanssa vain tämän itsekkään riippuvuuden takia. Olen vain 19-vuotias, joten tiedän, että mahdollisuuksia tulee olemaan enemmän, mutta en voi olla ajattelematta, mitä jos? paljon aikaa. Odotan innolla, kun olen käynnistynyt kokonaan uudelleen ja hyppään seksuaalisen kanssakäymisen mahdollisuuteen kuumien tyttöjen kanssa, varma siitä, että pieni ystäväni pystyy tekemään työnsä ilman hikkaita!
Jokaisen seksuaalisen kohtaamisen jälkeen pääsin todella alas ja kohtasin joitakin ahdistuskysymyksiä, jotka onnistuin voittamaan. Tämä alkoi minua kohti toipumista. Minusta tuntuu paljon mukavammalta itsestäni ja olen paremmassa mielessä. Tästä syystä tunnen tällä kertaa, että voin voittaa porno ja itsetyydytys ainakin 10-viikolla varmistaakseni, että käynnistän täysin uudelleen.
En aio laskea itselleni, jos epäonnistun, koska jokainen yritys on yksi askel lähempänä lopullista tavoitetta. Luotan kuitenkin siihen, että tällä kertaa voin tehdä sen tähän asti - estäen muutaman ensimmäisen päivän pysähtymisen - kiireeni ovat lakanneet. Olen kokenut "litteän" vaiheen. Tuntuu aika kuolleelta siellä. Tiedän kuitenkin, että tämä on osa palautumisprosessia, ja olen valmis tuntemaan itseni hetkeksi tunnottomaksi, koska suuressa asioiden suunnitelmassa se vie minut sinne, missä haluan olla.
Aiemmin minulla on ollut useita ponnisteluja porno ja itsetyydytys lopettamiseksi, mutta tässä vaiheessa olin reunustamassa ja masturboimassa ilman orgasmia, mikä ilmeisesti haittaa prosessiani. Tästä huolimatta tuntui paljon paremmalta 23-päivien aikana. Tällä kertaa ilman reunoja, ei masturboivia eikä yhtään pornoa, vain 10-päivien jälkeen, minun edistyseni näyttää olevan tulossa paljon paremmin kuin koskaan aikaisemmin.
[Päivä 16] Tänään on päivä, jolloin pidättäydyin pornosta ja itsetyydytyksestä, ja minusta tuntuu, että olen hypännyt esteen ohittamalla 16 päivän jakson, koska tämä oli kohta, jota minulla oli erityisen houkutus uusiutua. Tunnen olevani vahva tänään fyysisesti ja henkisesti, ja minusta tuntuu, että pidättyvyys on alkanut vaikuttaa erittäin myönteisesti koko käyttäytymiseeni. Tunnen olevani paljon luottavaisempi ja sujuvampi keskustellessani. Sanat virtaavat kielestäni sen sijaan, että ajattelin niitä ulos ja haluan keskustella ihmisten kanssa, kuten olen ollut aiemmin.
M + P: n pidättyminen on vaikuttanut minuun alhaalla, tunnen silti jonkin verran kuolleen siellä tuntemuksen tai tunteen puutteella. Silti tänä aamuna makasin vain siellä ja seksuaalinen kuva ammuttiin päähäni ja aloin saada kiinteän erektion. Tätä ei ole tapahtunut kauan! Luulen, että sillä voi olla jotain tekemistä sen kanssa, että olen niin rento unistani, mutta silti se oli rohkaiseva merkki.
En ole kärsinyt märästä unesta 4 yötä peräkkäin, mikä on miellyttävä minua jo pidempään pidättäytymiseni jälkeen. Minulla oli noin 5 märkää unta 12 päivässä. Taajuus näyttää laskevan, kun marssin eteenpäin. Silloinkin kun näin märkät unet, se ei vaikuttanut täydelliseltä julkaisulta, ja sen jälkeen en tuntenut itseni joka tapauksessa, kuten olisin, jos olisin masturboinut. Tiesin, että se ei ollut minun hallinnassani, ja vain kehoni yritti sopeutua muutoksiin, joita se koki.
Joskus tunnen olevani melko sumuinen ja huimaava tietyissä päivän osissa. En tiedä, johtuuko tämä aivojen muutoksista, mutta se on outoa, koska minulla ei ole koskaan ollut sitä ennen. Nämä sumuiset / huimaavat loitsut tapahtuvat kuitenkin hyvin lyhyesti, ja olen huomannut, että opiskellessani muistini näyttää parantuneen hieman. Esimerkiksi viime yönä tein puolen tunnin lain tarkistuksen, ja tänä aamuna kaikki on mielessäni, kun taas aiemmin unohdin opiskelemani ja löysin itseni hyvin turhautuneeksi.
[Päivä 28] Joten tänään on 4 viikkoa vapaa pornosta, itsetyydytyksestä ja orgasmista. Olen erittäin tyytyväinen siihen, että olen onnistunut saavuttamaan tämän määrän aikaa ilmaiseksi. En kuitenkaan lepää tällä kokonaismäärällä; Haluan jatkaa ja yrittää mennä niin kauan kuin mahdollista ilman pornoa ja itsetyydytystä täydellisen uudelleenkäynnistyksen varmistamiseksi. Ainoat todelliset ongelmat, jotka minulla on ollut näiden 4 viikon aikana ja jotka voisivat mahdollisesti hidastaa edistystäni, ovat märät unet, mutta pettymystäni märistä unista ei ole juurikaan olemassa, eikä ole mitään syytä huolehtia siitä, mistä en voi auttaa.
4 viikkoa on kulunut melko nopeasti. Muistan istuneen täällä lukemassa ihmisten viestejä noin kahden viikon kuluttua ja ajattelemalla: "Jumala, tämä näyttää kestäneen ikuisesti." Ihmiset sanoivat, että viikot olivat kuluneet sen jälkeen, kun he lopettivat PMO: n, enkä voinut ymmärtää, mistä he olivat tulossa. Nämä viimeiset 2 viikkoa ovat kuitenkin ehdottomasti lentäneet minulle. Ensimmäiset 2 viikkoa olivat ehdottomasti vaikeimmat, koska olin kokematon ja käyttämätön erilaisille kiireille ja himoille, jotka ilmaantuvat tämän riippuvuuden voittamisessa. Kuitenkin nyt olen tietoinen heistä, osaan käsitellä heitä ja varmistaa, etteivät ne vaikuta minuun.
Joillakin tavoin olen melko onnekas. 19-vuotiaana mielestäni on minulle onnekasta, että löysin tämän verkkosivuston ja sain tietää, mikä on aiheuttanut seksuaalisia ongelmia. Minun on pakko lopettaa PMO lopullisesti, jotta voin palata parhaani parhaani ja nauttia elämäni parhaimmista vuosista täydellä seksuaalisella ruokahalulla ja vapaasti virtaavalla persoonallisuudella, jonka olen kadonnut viime vuosina.
Tällä viikolla olen alkanut nähdä fyysisiä muutoksia alla. Ensimmäiset 3-viikot näyttivät olevan kaikki parannuksia omassa persoonallisuudessa: tuntuu mukavalta, ahdistuneelta, huumorintajua ja kohtuuttomuutta monissa tilanteissa. Nämä muutokset olivat minulle miellyttäviä, ja olen hyvin kiitollinen siitä, että minulla on nämä piirteet kanssani nyt, kun minusta tuntuu, että olen paljon parempi henkilö.
Todelliset muutokset, jotka halusin nähdä, olivat fyysiset muutokset alla osoittamaan minulle, että aloin parantua välttämällä PMO: ta. Niille ihmisille, jotka lukevat tätä ja jotka saattavat olla 2-3 viikkoa tasaisessa vaiheessa ja innokkaita näkemään tuloksia, sanoisin teille: "Ole riippuvainen siellä ja käy se läpi. Se on ehdottomasti sen arvoista! "
Tällä viikolla aloin saada vankkoja, vankkoja erektioita, joita en ole kokenut vuosikausia, yksinkertaisesti näkemällä tytön, joka näyttää kuumalta, ja kuvittelemalla, että tartun hänen kanssaan tai jopa flirttaillen tytön kanssa. Olen kiihottunut täysin alapuolella ja olen siitä niin tyytyväinen. Tätä ei tapahdu koko ajan, mutta päivien myötä erektioni vahvistuvat ja vahvistuvat. On niin miellyttävää nähdä tällaisia edistymisen merkkejä. Joka aamu viimeisen viikon aikana olen herännyt voimakkaalla aamupuulla, kiusaus koskettaa sitä tai leikkiä sen kanssa viime päivinä on ollut siellä. Olen kuitenkin onnistunut vastustamaan ohjaamalla huomioni.
Joskus ihmettelen, pitäisikö minun fantasisoida, koska olen kuullut, että sinun pitäisi välttää sitä parhaan mahdollisen elpymisen kannalta. On vaikeaa välttää kokonaan. Kun kuvastani menneistä porno-kohtauksista tulee pääni, kuvittelen välittömästi suuren punaisen pysäytysmerkin, joka erottuu niistä. Kuitenkin, kun kuvittelen skenaarioita todellisten tyttöjen kanssa, joita voisin mahdollisesti yhdistää, pidän joskus niitä jonkin aikaa. Minusta näyttää olevan onnellinen tasapaino fantasisoinnissa. Olen kuitenkin innokas tietää, pitäisikö minun välttää se kokonaan tai vain sallia realistiset seksuaaliset fantasiat luonnollisesti.
Kaiken kaikkiaan olen todella optimistinen koko uudelleenkäynnistyskokemuksen suhteen tällä hetkellä, enkä voi odottaa seuraavia viikkoja kokeaksesi lisäparannuksia sen lisäksi, mikä on ollut minulle erittäin miellyttävä viikko.
[Päivä 29] Aiemmin olen aina katsonut tyttöjä ikään kuin ne olisivat vain seksiä koskevia esineitä, ja minusta on ollut vaikeaa saada intiimi heidän kanssaan, koska minusta tuntuu, että se on pakotettu tai teen vain tehdäksesi vaikutuksen ystävilleni enkä itseäni. Tämä on nyt erilaista. Haluan aidosti puhua tyttöjen kanssa ja flirttailla heidän kanssaan omasta nautinnostani ja luoda aitoja suhteita heidän kanssaan. [Toiselle kaverille] Ymmärrän täysin, mitä sanot tunteestasi, että tytöt tietävät olevasi addikti! Vau, se oli sama minulle. Se on melkein kuin jotkut tytöt tiesivät vain, että olin kuori miehestä, josta voisin olla. Minusta tuntui, että jotkut tytöt melkein nauroivat minua juhlissa, kun olin ujo ja hankala keskustelussa. Mutta nyt tunnen täyteyden ja maskuliinisuuden tunteen, joka näyttää täysin erilaiselta, ja itseluottamukseni houkuttelee lisää tyttöjä.
En ole kerskaileva ollenkaan, mutta olen erittäin suosittu kaveri. Voitin prom-kuninkaan koulussa ja minulla on paljon läheisiä ystäviä, jotka pitävät minua hauskana ja rakastavana kaverina, samoin kuin paljon muutaman tytön kiinnostusta.
Asia on, sisimmässäni en ole tuntenut tätä koko ajan. Se on ollut eräänlainen show peittämään tunteitani pisteissä. Mutta pidättäytymisen jälkeen, miten tunnen sisälläni, vastaa sitä, mitä tunnen ulkopuolella, ja se on niin hieno tunne.
Kärsin terveydentilasta 2 kesää sitten ja nyt tiedän, että se johtui liiallisesta pornokäytöstäni ja itsetyydytyksestä. Se oli minulle helvetin, mutta ainakin olemme löytäneet ongelman nyt ja voin korjata sen helposti pidättäytymällä PMO: sta pitkään. Se on pieni ja epäitsekäs uhri tehdä, mikä on ehdottoman välttämätöntä, jos haluamme elää elämäämme sellaisina kavereina, joiden meidän piti olla ennen kuin joutumme riippuvuuteen.
Mielestäni tärkein asia on varmistaa, että pysymme kärsivällisinä ja annamme ruumiillemme niin paljon aikaa kuin heidän täytyy parantua. Tiedän mitä tarkoitat haluavasi sen kiireelliseksi. Muutama viikko sitten minusta tuntui siltä, mutta parannukset sarveisuudessa ja erektiovoimassa näyttävät tulevan minulle nyt ja se on hienoa.
[Päivä 52] Oli viime yönä valtava märkä uni, luultavasti suurin mitä olen koskaan nähnyt. Etkö ole varma, miksi se tapahtui, mutta makasin sängyssä ennen nukkumaanmenoa viime yönä, minulla oli joitain vahvimpia erektioita, joita olen koskaan ollut. He olivat kalliita! Tämä unelma oli erilainen kuin aikaisemmat, koska siinä tosiasiassa harrastin seksiä tuntemani tytön kanssa ja se tuntui niin todelliselta! Nautin siitä aidosti, kunnes heräsin ja huomasin, että se kaikki oli ollut unelma! Muissa märissä unissa siemensin aina ennen seksiä tytön kanssa tai siemensin kiusallisessa tilanteessa. Joten ehkä tämä osoittaa, että aivoni tuntevat olevansa valmiita todella harrastamaan seksiä jonkun kanssa.
Jos mahdollisuus harrastaa seksiä tytön kanssa kasvaisi milloin tahansa tästä eteenpäin, tekisin sen varmasti, kun tunnen itseni riittävän luottavaiseksi, ja minulla on halu harrastaa seksiä todellisen tytön kanssa. En todellakaan aio harrastaa seksiä kenenkään kanssa, mutta jos niin tapahtuu, sitä parempi.
[Päivä 69] Lähti viime yönä ystävieni kanssa ja piti hauskaa. Luottamukseni oli siellä. En välittänyt siitä, mitä kuka tahansa voisi ajatella teoistani, ja menin vain aikeilleen pitää todella hyvää yötä.
Ennen lähtemistä me kaikki nautimme drinkin ystäväni talossa muutaman hänen ystävänsä kanssa töistä, joita en ollut koskaan ennen tavannut. Jotkut ystävistäni näyttivät hieman hankalilta ja varautuneilta näiden kavereiden ympärillä, koska he eivät olleet koskaan tavanneet heitä, mutta jostain syystä esitin vain itseni ja nauroin heidän kanssaan. He näyttivät löytävän minut hauskaksi. Aiemmin tällaisissa tilanteissa olen usein huomannut olevani se, joka istui hiljaa jonkin aikaa tietämättä mitä sanoa. Mutta näin ei ollut viime yönä, ja kaikkien tapaamieni kanssa ei ollut minkäänlaista hankaluutta. Keskustelin hyvin kaikkien kanssa, joiden kanssa puhuin. Istuin jopa rampilla puoli tuntia ja annoin hänelle 5 puntaa!
Minusta tuntui olevan todella hyvä aura minusta viime yönä. Tytöt halusivat olla ympärilläni ja tanssivat ja halasivat minua paljon. Luottamukseni on varmasti houkutellut heitä. Onnistuin kytkeytymään myös tuntemani tytön kanssa. Ajattelin häntä vain ystävänä, mutta sinisestä hän vain otti minut pois ja kertoi kuinka kauan hän on pitänyt minusta. Suudelimme. Se oli mukavaa mutta odottamatonta!
Minusta tuntui, että olisin voinut helposti vetää muutaman tytön, jos olisin mennyt siihen. En kuitenkaan tuntenut lähtevän tieltäni ja etsimään sitä, koska minulla oli hauskaa tekemässä mitä tein. Yökauden kiihottumiseni suhteen en tiennyt kovinkaan paljon sen alapuolella, joka on luultavasti juoman alainen, mutta suutellen tyttöä minulla oli vain todella hyvä tunne ja halusin jatkaa suudella häntä, koska se tuntui niin hyvältä. Hän oli vähän ujo suutelemasta julkisesti, joten hiukkasin sitä vähän. Haha.
LINK - michael91 [Nämä ovat hänen blogiviestiensä kirjoituksia]
;