Miten se alkoi Katselin ensimmäistä kertaa pornoa neljän vuoden iässä. Vanhempani olivat keittiössä keittämässä aamiaista, joten nousin huoneestani katsomaan uutta asuntoa. Menin heidän huoneeseensa ja löysin pornolehden sängyn alla. Menin viikon ajan tarkastelemaan samaa lehteä. Lopetin sen katselemisen, kun isäni sai minut kiinni, ja käskin lopettaa.
Mahdolliset laukaisimet - en nähnyt pornoa uudestaan 6-vuotiaana. Pyysin äitiäni löytämään Power Rangers -elokuva merkitsemättömän VHS: n joukosta. Hän löysi sen, mutta ei ennen kuin vahingossa pani pornon muutamaksi sekunniksi.
Porno-riippuvuuteni alkoi todella yhtenä yönä vuonna 2006. Perheeni osti juuri HBO: n. Nukahdin noin kello 9 ja heräsin Rebecca Love's Ghostin teini-ikäisissä bikineissä noin kello 30. Seuraava asia, jonka tiedän saanut elämäni suurimman erektion, ja sitten siemensyöksyni.
Tämä sai minut virtaamaan GGW-esikatseluja muutaman kuukauden ajan, kunnes latasin Limewiren. Muistan, että masturboin GGW-asuntolan videota ennen koulua kuukausia.
Klo 14 (2008) sain uuden tietokoneen kuin pystyisin ajamaan mitä halusin katsella. Aloin käydä päivittäin useilla verkkosivustoilla. Aluksi se oli poika / tyttö ja tyttö / tyttö ja vuoden sisällä luin hentai- ja insesti-sarjakuvia.
Toukokuuhun 2012 katselin 1-2 tuntia pornoa päivässä ja masturboin 1-3 kertaa päivässä.
Mitä aiheutin itselleni Riippuvuuteni sai minut olemaan erittäin unelias ja introvertti. Silmäkontaktin luomisesta puhuessa tuli haaste ja koko päivän viettäminen CoD4 / WoW: n pelaamisella oli elämäni. Palaan kotiin klo 2 enkä sanonut sanaakaan kenellekään. Arvosanani alkoivat laskea mäkeä alas. Olin kerran suora A-opiskelija, mutta 30.-8.luokan välillä epäonnistuin 11 luokassa. Minulla ei ollut sosiaalista elämää. Aina kun kiertelin ihmisiä, tuntuisin vain hankalalta ja itsetietoiselta. Kävin myös masennuksen läpi elokuussa 10 - joulukuussa 2010 ja sain 2010 kiloa.
Kuinka löysin NoFapin Minulla oli tapana lähettää voimakkaasti musiikkifoorumille, ja yönä 16. toukokuuta yksi suosikkijulisteistani lähetti Gary Wilsonin videon. Hyppäsin sängystäni ja katselin hämmästyneenä. Minusta tuntui, että tuo mies puhui minusta suoraan minulle. Koska se oli tulossa 12, en löytänyt syytä olla aloittamatta seuraavana päivänä. Minulla ei ollut mitään menetettävää. Pahin oli, että menin 90 päivää ilman PMO: ta.
Kuinka en laskenut uudelleen Ensimmäisten 90 päivän aikana luin vain NoFap / YBOP päivittäin. Menestystarinoiden lukeminen ja tieto siitä, miten olin aikaisemmin, estivät minua halumasta palata takaisin. En myöskään asettanut saavuttamatonta tavoitetta. En ole koskaan sanonut itselleni, että teen vuoden. Lisäsin vain 90 päivää.
Kuinka muutin Herään joka päivä iloisena nähdessäni uuden päivän. Tiedän, ettei minulla ole nyt tätä mustaa pilviä. Olen paljon luottavaisempi. Voin kävellä pääni ylöspäin, käydä keskustelua ja olla yhteydessä silmiin. Olen rauhallisempi, ystävällisempi ja avoin nyt. Näen ongelman ja ajattelen, kuinka ratkaista se sen sijaan, että pakenisin siitä.
Harjoitan nyt 7 päivää viikossa. Tunne on loistava, ja nukkumaan meneminen tuntuu ihanalta. Sain suoraan A: n tämän ja viimeisen lukukauden ensimmäistä kertaa 5. luokan jälkeen. Luin nyt. Olen lukenut kahdeksan kirjaa matkan alusta lähtien! Minulla on nyt tunteita. Ystäväni vanhempi kirje minulle sai minut pidättämään kyyneleitä.
Yritän silti käydä kirkossa vain nähdäkseni muita näkökulmia. Aivojen sumua ei myöskään ole. Erektioni ja vahvempi aamulla, ja ääneni on syvempi. Lopetin myös saippuan käytön.
Tärkein muutos oli se, että opin oppimaan rakastamaan ja hyväksymään itseäni. Toki olen 5'5 ja hiki, vaikka olen kylmä, mutta se olen juuri kuka olen. Ei ole mitään syytä itkeä sellaisen suhteen, jota en voi muuttaa.
O-0 Olen edelleen suudelmaton neitsyt, mutta en enää häpeä sitä. Viime vuonna olisin tukahduttanut vain kirjoittamisen.
Kiitos Kiitos, fapstronautit lukemasta tätä, koska en olisi voinut tehdä sitä ilman rakastavaa, positiivista yhteisöä.
LINK - Oma päiväni 365 NoFap -raportti
by DRayG
;