4-10 Tapasin nykyisen tyttöystäväni ja se oli ensimmäinen mahdollisuus seksiä. Kaikki meni hyvin tunkeutumiseen asti: tunkeuduin mutta hävisin sen.
Ajatus tästä vaivasi minua ja aloin epäillä pornoa ja liian itsetyydytystä syyllisinä. Sisällä kadotin pian stimulaation. Myös tyttöystäväni pystyi suudella minua ja pitämään minua, enkä silti saisi kaikkea herätetyksi. Tämä on mielestäni pornoa.
Myöhemmin, kun noin kuukauden ei ollut pornoa tai itsetyydytys, erektioni palasivat pelkän yksinkertaisen suudelman jälkeen, mutta kun oli aika tunkeutua, huomasin usein, että ajattelisin pystyväni pitämään pystyssä. Siten suorituskyky ahdistus.
Muistan kuitenkin, että sen kuukauden kuluttua, kun en ollut yrittänyt yhdyntää, kun me vain meikkaamme, erektioni palasivat takaisin. Eräänä iltana tein sen kiinni ja työnnin, mutta pian pelkäsin kadota se ja tekosyyn lopettaa.
En ole nähnyt tyttöystävääni viimeisten kahden kuukauden aikana. Näiden kahden kuukauden aikana olen masturboinut neljä kertaa: kerran alussa ja kolme kertaa tänään, ja kerran pornon kanssa valitettavasti.
Minulla on vielä 9 viikkoa ennen kuin näen tyttöystäväni, joten kysymykseni kuuluu: "Jos olen masturboinut tänään pornolla (kuitenkin nopeasti, katselin vain noin 30 sekuntia), kaikki edistykseni ovat hukkaan. Palautuuko dopamiinini!?!? !!? Toivon, että pidättäytymällä pornosta minusta tulee hyvin kiihottunut, kun olen vihdoin gf: n kanssa. Siten erektioni ovat vahvempia ja tämän avulla voin voittaa suorituskykyni ahdistuksen.
5-7 Olen edelleen vahva. Tänään tehdään puolitoista viikkoa ilman M: tä ja paljon muuta ilman pornoa. Olen hermostunut. Ollakseni rehellinen, näen tyttöystäväni noin 6 viikossa, ja vaikka olen nähnyt parannuksia, huolehdin siitä, etten ole valmis. Se on perseestä, koska minun pitäisi todella kokeilla edistystäni tytön kanssa. Mutta en voi suhteeni takia! haha
Toinen asia on, että vaikka näen tytön ja luulen hänen olevan houkutteleva, en heti saa kovaa. Ehkä en koskaan palaa siihen pisteeseen, mutta toivon, että pystyn tällä hetkellä esiintymään!
Tämä uudelleenkäynnistysmenetelmä on toiminut joillekin, ja toivon, että se toimii myös minulle! Aion jatkaa lähettämistä, jopa kun menen tapaamaan tyttöystävääni!
5-14 [5 + viikkoa] Kuten mainittiin, palautumisprosessini voi olla hiukan epälineaarisempi kuin toiset, kun näen, kuinka olen pystynyt pidättäytymään viimeisen 4 kuukauden aikana P: stä ja M: stä. Tämä tekee kaksi viikkoa puhdasta M: stä ja pidempää P: stä.
Tunnen kuin mielialani lopulta tasoittuisi. Tuntuu kuin pornon välttäminen vain on entistä helpompaa ja helpompaa, onneksi vaikka minun on pidettävä mielessä, että vain yksi pieni liipaisin voisi lähettää minut ensimmäiseen päivään! Täytyy jatkaa.
Vaikka minun on sanottava, tuntuu hyvältä lopulta irtautua tottumuksesta. Huomaan, että voin viettää enemmän aikaa perheeni ja ystävieni kanssa, ja tunnen itseni yleensä optimistisemmaksi! Voi olla, että olen rikkonut tapasi, tai vain olen erottanut itseni syyllisyydestä.
Joka tapauksessa olen ylpeä itsestäni siitä, että olen pystynyt tekemään sen, ja tunnen rehellisesti, että olen saanut sen pisteeseen, että voin ikuisesti vastustaa kehotuksia!
Korostan silti vain vähän siitä, voinko esiintyä, kun on oikea aika. Olen herännyt aamupuun kanssa ja huomannut, että pienet asiat, jotka eivät aikaisemmin antaneet minua irti, stimuloivat minua. Toinen asia on, että tyttöjen katsominen julkisesti on mukavaa, ja teen sen, mutta minusta ei tunnu siltä, että he kääntäisivät minut heti päälle. Toivottavasti se tulee pian.
Olen 19 ja viimeiset seksuaaliset kohtaamiset epäonnistuivat ED: ssä, luultavasti johtuen desensibilisoinnista, jota seurasi suorituskyvyn ahdistus, mutta tunnen yleensä olevani saavutettu rikkomalla tapaa ja toiveikas. Uskon, että on hyvä asia irrottautua pornosta. Mielestäni tämä muutos antaa minulle parhaat mahdollisuuteni terveelliseen seksielämään!
5-15 Saimme juuri puhua tyttöystäväni kanssa viimeisistä epäonnistuneista kokemuksistamme. Nähdään hänet noin 17. kesäkuuta. En ole kertonut hänelle, että he tekivät pornoa ja itsetyydytystä, mutta sanoin hänelle, että olen työskennellyt ongelmieni korjaamiseksi. Hänen kanssaan puhuminen toi esiin joitain epämiellyttäviä tunteita. Tunsin ahdistusta, mutta toivon, että pystyn siirtymään kaiken sen yli, kun aika on oikea. Olen noin 7 viikkoa puhdas, kun näen hänet. Rukoilen, että se riittää, koska rakastan häntä todella.
Hän on hyvin ymmärtäväinen ja kannustava, mutta tiedän, että hän haluaa seksiä kanssani, ja haluan pystyvän tekemään sen paitsi itseni takia, myös hänen omakseni. Toivon todellakin olevanni 100-prosenttisesti parantunut siihen aikaan, kun näen hänet. 7-viikkoa puhdasta on paljon parempi kuin se, että se on yankinnut sitä kolme kertaa päivässä pornoksi viimeisen 4-vuoden ajan.?!? Haha.
5-16 Tuntuu enemmän tai vähemmän tylsältä, koska en ole päässyt kovaan, mutta satunnaiseen aamu-erektioon, vaikka näenkin parannuksia. Olen alkanut huomata halua olla enemmän tyttöjen ympärillä että terveellistä reaktiota. Toinen asia, jonka olen huomannut, on se, että porno-asiat, jotka ovat ehkä herättäneet minua aiemmin kauhistuttavat minua! Haha. Kuinka helvettiin katsoin tuota kamaa ja pidin siitä?
Joka tapauksessa en vieläkään välttämättä saa erektiota vain katsomalla kutakin naista, ja libidooni ei ole vieläkään aina siellä. Ehkä nyt kun en katso pornoa, aivoni eivät tiedä mihin siirtyä. Lopulta se tekee tien todellisiin eläviin naisiin.
Aiemmat kokemukseni ED: stä vaikuttavat niin kaukaiselta. Tänä aikana poissa hänestä, minulla on ollut aikaa käsitellä ahdistusta ja antaa hitaasti kipun ja ahdistuksen liukastua. Ymmärrän, että seksi on normaalia, ja toivottavasti pystyn toimimaan riittävästi seuraavan kerran, kun näen tyttöystäväni.
Luotin kahden viikon irtisanomispäiväni tänään töihin. Siitä on tulossa niin totta, että tapaan hänet uudestaan. Vihdoinkin! Jätän 15th kesäkuun ja jatkan lähettämistä, toivottavasti menestystarinoiden kanssa !!! Toivottavasti pystyn inspiroimaan muita! Toivota minulle onnea. Hitto porno ja pirun suorituskykyahdistus.
5-18 Märkä unelma helvetistä tänään. Unelmoin ja heräsin itse asiassa sen aikana, ja kun se alkoi, sitä ei ollut pidätetty.
Olen alkanut muistaa unelmaani ja se oli jotain porno-kohtausta. Pahuksen! Jopa unissani aivoni eivät voi päästää sitä irti. Luulen, että kyseessä on todennäköisesti enemmän se, että aivoni etsivät jotain minua stimuloiviksi, ja koska siinä ei ole positiivisia seksuaalisia kokemuksia, se sai minut ajattelemaan jotain pornoa. Pahuksen. Toivon, että tätä ei pidetä uusiutuneena! Ja toivon, että edistykseni ei ole taantunut vain tyhmäksi unelmaksi.
5-20 Olen torjunut pieniä kehotuksia katsomaan pornoa tänään. En tiedä, onko sen ”jälkelijävaikutus” vai onko yksinkertaisesti tajunnut, kuinka kauan on kulunut siitä, kun olen katsellut sitä, ja myrkylliset pienet ajatukset hiipivät päähänni. Siitä huolimatta, olen vastustanut tarvetta.
En todellakaan usko, että halu menee pois tai on helpompaa olla rehellinen. Mielestäni on pikemminkin, että meillä on parempi vastustaa ja tulla kurinalaisemmiksi.
Olen niin valmis testaamaan itseäni - silti hermostuneena. Haha. Toivotan kaikille onnea. Tarvitsen nyt todella positiivisen kokemuksen. Minusta tuntuu kuin olisin käynnistynyt uudelleen, ja todella tarvitsen vain kokemusta !!!!!!
Näen tyttöystäväni noin kesäkuun 15th ajan ja olen todella innoissani !!! Kaipaan häntä, ja jos saan terveellisen seksuaalisen kokemuksen hänen kanssaan, se merkitsisi maailmaa minulle!
5-23 No, ostin lippui osoittautuu, että näen gfni 9th: ssä! Olen innoissani ja hermostunut. Lähes aika nähdä, mitä kaikki tämä pidättäytyminen on tehnyt minulle. Luulen, että hermostuneisuus johtuu lähinnä siitä, että haluamme epätoivoisesti tämän prosessin auttaneen minua. Minusta tuntuu kuin olisin tienhaarassa. Jos onnistun, olen koko elämäni edessäni. Jatkuva stressi ja ongelma minulle poistuvat, mikä vapauttaa minut. Minusta tuntuu myös, että epäonnistumiseni vuoksi masennu minua edelleen, koska olen epäonnistunut suorittaessani ainoaa paranemistyyppiä, jonka pitäisi tai voisi auttaa minua.
Toinen ongelma on, että pidättäytymällä äänestämästäni en tiedä, tuottaako tämä prosessi tuloksia. Kaikesta tästä huolimatta olen edelleen toiveikas. Olen 19, ja katson ympärilläni olevia ihmisiä, joilla on normaali seksielämä, ja ajattelen: “Mitä eroa on heillä ja minulla?” Vastaus: Lisää seksuaalista kokemusta kasvaa, ja paljon vähemmän itsetyydytys- ja pornokäyttöä. Joten olen luopunut toisesta kokonaan ja työskentelen pian pian.
5-27 Olen ahdistunut kuin helvetti. Olen hänen kanssaan asunnossa noin 2 kuukauden ajan. Kun viimeksi tein tämän, en pystynyt saavuttamaan erektiota epäherkkyyden vuoksi. Sitten tämän vuoksi rypistyin suorituskyvyn ahdistuksen alla. Tunsin masentuneisuutta ja vankeutta. Tällä kertaa toivon olevan erilainen. Olen pystynyt periaatteessa olemaan PMO-vapaa noin 4 kuukautta, liukumassa noin 3 kertaa. Viimeksi olen ollut ilmainen noin 4 viikkoa.
Olen hermostunut ja peloissani. Pelkää epäonnistumista. Mutta olen ylpeä siitä, että olen tarpeeksi rohkea, jotta voin silti käydä läpi tämän, enkä hemmotella ulos, hyväksyen tuon epäonnistumisen, mikä minua odottaa.
En ole vieläkään päässyt tasolle, jolla naiset kaduilla ehdottomasti kääntävät minut päälle, vaikka minulla onkin aamulla erektio ja minulla on ollut märkä unelma. Minulla on myös alkaa olla vähän fyysisiä vaivoja oikeassa kivessäni. Viime kerralla näin tapahtui, minulla oli märkä unelma. No, minusta tuntuu silti siltä, että minulla on parempi laukaus kuin viime kerralla. Viime kerralla minulla oli suunnilleen 4 - 5 vuotta PMO: ta päivittäin, joskus useita kertoja päivässä. Nyt olen tehnyt niin vain kourallinen kertaa viime kuukausina.
5-28 Luulen, että kerron hänelle, että haluan mennä omassa tahdissani - periaatteessa kokeilla, kunnes tunnen oloni mukavaksi tunkeutumisen suhteen. Siirry sitten orgasmiin.
6-1 Muutti vierailustani. Näen hänet huomenna! Toivota minulle onnea.
6-7 [8 viikkoa] Viime yönä oli hyvä seksi ja orgasmit!
Onnistuin hankalammaksi ensimmäisenä päivänä, mutta loput päivät, kun hulluimme erektioni ympärillä, olivat melko heikkoja. Voi olla, että me vain oleskelemme paljon sängyssä ja huijaamme. Siksi se ei käynnistä minua niin paljon. Mutta viime yönä menimme ulos juomaan juomia, ja kun tulimme takaisin, me hulluimme. Hän pani sen sisään. En voinut uskoa, kuinka helppoa se meni ja stimulaatio yksin riitti pitämään minut pystyssä. En ole varma oliko 100 prosenttia. Joka tapauksessa vaihdoimme paikkoja kolme kertaa ja minä pysyin kovana koko ajan, jopa onnistunut orgasmiin!
6-9 Menestys jälleen tänään. Vielä enemmän yhdyntää. Tein orgasmin ja pystyin sitten pysymään kovana vain noin 15 minuutin kuluttua. No, olen tyytyväinen tähän mennessä saavutettuani edistykseen ja hän näyttää olevan myös onnellinen.
8-13 Olen vihdoin palannut viettämään koko kesän tyttöystäväni kanssa. Kahden kuukauden kuluessa muutan alalle, missä hän asuu asuakseen hänen kanssaan.
Vietin kirjaimellisesti melkein joka päivä hänen kanssaan, ja olin täysin - tarkoitan täysin - parantunut pitkään poissa olleen pornoa.
Kun ahdistukseni häipyi, huomasin pystyväni myös esiintymään joskus jopa 5 päivinä. Pysyminen pornosta teki erektion saavuttamisen uskomattoman helpoksi. Syyttömä suudelma ja puomi! Seuraava asia, jonka tiedät, että olet kova!
Olen ollut poissa tyttöystävästäni nyt puolitoista viikkoa. Pelottava asia on, että ilman seksiä olen uusiutunut neljä kertaa viimeisen puolentoista viikon aikana. Olen yrittänyt perustella sen, mutta tosiasia on, että ilman seksiä mieleni yrittää nyt saada sen "huumeita". Pelkään nyt helvetissä.
;