Joten mitä minun on sanottava sen jälkeen, kun 90-päivässä ei ole PMO: ta? Muutama asia. Ensinnäkin minun pitäisi sanoa, että ensimmäisen kuukauden aikana / R / nofap, Onnistuin hankkimaan itselleni tyttöystävän. Olemme molemmat hyvin kiireisiä tyyppejä, mutta tekisimme teon silti kerran tai kahdesti kahden viikon välein, joten siinä mielessä se ei ollut suoraa pidättäytymistä kaikesta.
Joten mitä olen saanut kokemuksestani?
No, voin rehellisesti sanoa, etten ollut koskaan niin motivoitunut puhumaan naisten kanssa ja pyytämään heitä kuin sillä ensimmäisellä kuukaudella; muutos oli uskomatonta, ja minulla oli itseluottamuksen määrä, johtuiko se noFapista tai lumelääkkeestä, paljon suurempi kuin minulla oli aiemmin. Tunnen edelleen saman halun puhua naisille, ja tunnen edelleen, ilman muuta tarkoitusta kuin vain nauttia siitä, että voin laittaa itseni niin helposti.
PIV: n suhteen olen herättänyt paljon herkkyyttä, ja tämä huolestutti minua hieman, koska en tietenkään voi mennä niin kauan kuin ennen. Olen iloinen voidessani kertoa, että kumppanini, joka on tietoinen siitä, mitä teen, sanoi, ettei se ollut ollenkaan ongelma. Lopetamme molemmat noin 20 minuutissa, ja tämä tuntuu rehellisesti paljon paremmalta kuin kun menin yli 3 tuntia; se melkein pääsi sinne, missä PIV oli työläs, koska tiesin kuinka kauan kestää päästä O: han, mutta nyt nautin siitä aidosti koko ajan.
Lisäksi minulla ei ole koskaan ollut ED: tä tai mitään muuta, mutta NoFapin jälkeen asiat ovat olleet… no, paljon selvempiä, sanotaan.
Minulla oli myös paljon enemmän motivaatiota treenata; Jooksin ja teen joitain perusharjoituksia noin 3 kertaa viikossa, ja kiitos yhdistämällä sen terveellisempään ruokavalioon (nyt kun minulla on yhtäkkiä enemmän vapaata aikaa keittää oikea ateria), näytän todella hyvältä skivviesistäni.
Vapaa-aika antoi minulle myös mahdollisuuden arvioida tunteitasi pornosta uudelleen. Lopulta luin Pamela Paulin kutsuman, erittäin mielenkiintoisen kirjan Pornified kuinka porno tunkeutuu pohjoisamerikkalaiseen kulttuuriin. Se sisälsi monia muiden miesten tapaustutkimuksia ja kuinka paljon heidän porno-kulutuksensa oli vaikuttanut heidän elämäänsä, mikä sai minut vetämään rinnakkaisia omaan, suhteellisen vähäiseen kulutukseen. Vaikka kiistan tiettyjä kirjan kohtia, ei ole epäilystäkään siitä, että se auttoi vahvistamaan päättäväisyyttäni, ja suosittelen sitä teille kaikille.
Joten minne mennä täältä? Uskallanko lähteä takaisin PMO: n maailmaan? Valehtelisin, jos sanoisin, etten ajattele sitä toisinaan aikaisin aamulla tai myöhään illalla.
Suoritin 90 päivää ensimmäisellä yritykselläni, minkä lupasin itselleni tekevän, ja olen nyt paljon tietoisempi tottumuksistani. Olen myös erittäin ylpeä juovastani ja vihaan nähdäksesi sen loppuvan. Joten kuka tietää? Olen utelias kuulemaan ajatuksesi, ne teistä, jotka ovat käyneet läpi 90 päivän haasteen.
Olen uuden maailman kärjessä, hyvät naiset ja herrat; Olen erilainen mies kuin kolme kuukautta sitten, ja kiitän teitä kaikkia. Voi, ja / R / getmotivated, se on mahtava resurssi nofappingille ja elämälle yleensä, joten huuda ihmisille.
Kiitos lukemisesta ja onnea sinulle!
LINK - Joten on kulunut 90 päivää…
;