Minulla oli hieno yllätys huomatessani, että laskuri oli vihdoin saavuttanut 100% saavutuksista, tässä on tarinani: Ensinnäkin minun on myönnettävä, että yksi syy tänne lähettämiseen on, että olen ylpeä saavutuksistani ja haluan tulla tunnetuksi siitä, mitä olen tehnyt. Joo, se on itsekästä, tiedän…
Toinen syy on, että olen luottanut paljon niihin teistä, jotka jo onnistuivat tekemään sen, kun etsin vastausta. Luulen, että on minun vuoroni vastata kysymyksiin.
Kova tila ED: tä vastaan
Tämä haaste on taistelu sinua, aivojasi ja kehoasi vastaan. Ratkaisuni oli tulostaa syvälle mielessäni, että itsetyydytys ei ollut vaihtoehto.
Liityin tähän foorumiin täsmälleen 3 kuukautta sitten, tuolloin, olin kuin monet teistä: Kauhea ED-ongelma ja ei kiinnostusta, mutta seksuaalinen naisilla. Päämotivaationi tähän haasteeseen oli taistella ED: tä vastaan ... En voinut enää kestää 20 vuotta ja kärsiä tästä ongelmasta.
En tiedä tarkalleen, mitä kutsut "kovaksi tilaksi", mutta olen tehnyt jotain todennäköisesti enemmän tai vähemmän samanlaista: Ei P, Ei M, Ei O, Ei televisiota, Ei elokuvaa, Ei TV-ohjelmaa, Ei aikakauslehtiä, Ei Kuvia, ei Youtubea, ei seksiä, ei tyttöystävää, kylmät suihkut ja meditaatio. Mielestäni se on ainoa ratkaisu uudelleenkäynnistykseen tehokkaasti ja nopeasti. Tänään kaipaan yhtään näistä, harkitsen vain katsella joitain elokuvia (vain jos olen varma, ettei siinä ole mitään seksuaalista)
Oma 90-päivän seikkailu
Ensimmäinen viikko on hämmästyttävä, sinusta tuntuu virkistyneeltä, sinulla on paljon energiaa ja paljon motivaatiota ... ja sitten tulee litteä linja! 70 päivän tasainen viiva! Vyöni ei yksinkertaisesti tapahtunut, D oli täysin kuollut!
Aloin todella hämmentyä ... Niin monta kertaa halusin M: n vain tarkistamaan, onko mitään vikaa. Päivä 80 Olin todella vakuuttunut siitä, että minun oli tehtävä jotain: Tarkistin jälleen tämän hämmästyttävän verkkosivuston “yourbrainonporn.com” => Yksikään tarinoista ei koskenut yli 30 päivän pituista linjaa!
Yritin muistaa kuvia katsomastani pornosta, mutta mitään ei voinut muistaa, onnistuin jotenkin unohtamaan kaiken 80 päivässä (tai aivoni yksinkertaisesti kieltäytyivät muista). Yritin kuvitella kauniita tyttöjä, mutta en voinut ... Harjoittelin aivoni niin kovasti taistelemaan viritystä vastaan, ettei mitään tapahtunut. Joten päätin M (vain kerran 1 minuutin ajan) keskittymällä vain fyysisiin tuntemuksiin.
Tämä on ehkä ainoa asia, jonka minun piti tehdä. Olin voittanut kaikkia näitä kauhistuttavia ajatuksia, ja minun piti vain herätä elimeni. Aamulla metsät ovat palanneet! (vain huomattava muutos). Et voi kuvitella, kuinka luotettavuuteni hyppäsi yhtäkkiä 1ista tai 2ista 10iin. Suosittelen todella niitä, jotka kärsivät erittäin pitkästä linjasta harkitsemaan M-vaihtoehtoa yli 2-kuukausien jälkeen.
Huomaa, että tässä haasteessa voi esiintyä epäilyksiä milloin tahansa. Olin vakavasti luopumassa kaikesta päivästä 80.
Kun tämä luottamus lisääntyy, vuorovaikutus tyttöjen kanssa muuttui yhtäkkiä; Tapasin kaksi tyttöä juhlissa päivänä 85 (kyllä kaksi!). Mikään ei tapahtunut, koska halusin odottaa kauemmin (ja välitän nyt psykologisista näkökohdista enemmän kuin fyysiset).
Jos olisin kirjoittanut tämän tarinan 24 tuntia sitten, se ei olisi "menestystarina" -osassa ... Mutta jotain tapahtui:
Tulin tänne taistelemaan ED: tä vastaan, ja voitin! Tapasin eilen tytön ja harrastimme seksiä. Ei tunkeutumista ei ollut. Unohda ajatus, että sukupuoli = levinneisyys. Todellinen elämä ei ole pornoelokuva. Hän ei kuitenkaan ollut hävinnyt. Ensimmäistä kertaa monien vuosien ajan olin kova ... ja se kesti, se kesti,… Et voi kuvitella kuinka hyvä se tuntuu.
Yksi mielenkiintoinen asia on, että aamumetsäni eivät yleensä kestä yli minuutin. Mutta tällä kertaa voisin pysyä kovana. Tarvitset vain todellisen naisen stimulaation!
Huomattavia vaikutuksia
Sen lisäksi, mitä jo mainitsin (ED, tasainen,…), NoFap-haasteeseen liittyy paljon muita muutoksia.
- Naiset ovat kauniita! Huolehdin paljon enemmän siitä, mitä he tekevät, miten he käyttäytyvät ja vähemmän fyysisten ominaisuuksiensa suhteen. Minulla on uusi tunne, että voin todella rakastua!
- Suurvaltoja? Nah .. Unohda se, se on vasta ensimmäinen viikko. Mutta mikä vyösi alla on, palaa normaaliksi, eikö se ole supervalta?
- Se saattaa tuntua oudolta, mutta minusta tuntuu kokeneen paljon uusia tunteita. Minulla oli tapana olla "vaikuttamaton" (yup, liioittelen hieman) kaikesta ympärilläni tapahtuvasta, ja nyt "tunnen" paljon enemmän.
- Minulla ei koskaan ollut mitään luottamuksen ongelmaa ... Mutta olen saavuttanut luottamustason, joka on yksinkertaisesti uskomatonta!
- Kylmät suihkut ovat hämmästyttäviä, tunnen itseni terveeksi, virkistyneeksi ja en ole väsynyt aamulla.
- Ymmärrän kuinka paljon aikaa voisin säästää pysymällä poissa internetistä ja välttämällä pysyä huoneessani. Osallistuin moniin projekteihin, onnistun tekemään paljon enemmän joka viikko: elän elämäni! Heitä älypuhelimesi pois ja osta yksi vanhoista hyvistä nokioista. Säästät rahaa ja ymmärrät, kuinka paljon menetät katsomalla sitä pientä näyttöä.
- Liikunta: Mielestäni on todella tärkeää tuntea olosi terveeksi, jos haluat hyvän psykologisen tasapainon. Se on myös hieno tilaisuus pitää hauskaa ja tavata paljon ihmisiä.
Vasta viikko sitten eräät ystäväni, joita en ollut nähnyt 4-5 kuukautta, tulivat käymään luonani ... He kaikki huomasivat, että muutin paljon, ja suostuivat sanomaan, että muutin parempaan suuntaan. Se on kaikki mitä minulla on sinulle.
Tämä haaste on nyt elämän haaste. En koskaan lopeta sitä, olen riippuvainen!
Muista, että panostat tulevaisuuteen, jatkat ja elämäsi paranee!
Minä, jotka te kaikki parasta, te olet hämmästyttäviä,
Kiitos paljon siitä, että olit foorumi, mitä se on,
JegErFransk
ps: Anteeksi kauheasta englannistani, en ole kotoisin
ps2: Miten se voi asettaa laskurini 180-päiville menettämättä edistystäni?
Kierre: Uudet elämäni ensimmäiset 3-kuukaudet
By JegErFransk
;