Tänään teen 90 päivän raportin. Ensinnäkin haluaisin kiittää tätä subredditia, koska ilman, koska ilman kavereidesi tukea en olisi koskaan päässyt 90 päivään. Kiitän erityisesti Victory86: ta ja MarkQueppetiä; he molemmat auttoivat minua paljon toipumisessa.
Riippuvuus fappingista alkoi, kun olin 12-vuotias. Elämä ennen sitä oli mahtavaa. Olin onnellinen, minulla oli ystäviä, puhuin monien ihmisten kanssa ja olin hauska. Riippuvuuteni fappingista sai minut epäsosiaaliseksi, minulla oli ahdistusta, ja se sai minut melko henkilöksi. Mutta olin silti fiksu ja tein A-luokkia kaikissa luokissa.
Vasta sophomore-junior -vuonna sain pääsyn nopeaan Internetiin. Silloin meni kaikki pahasti ja tein PMO: ta. Olin täysin masentunut silloin, kun olin alhaisimmassa maassa. Ja jatkoin tämän tekemistä opiskeluvuoteen saakka opiskeluvuoteen saakka (olen nyt 20y). Kuitenkin; lukiossani oli 2 kuukauden jakso, kun lopetin PMO: n itse. Tuona aikana tunsin oloni hyväksi ja sain jopa ensimmäisen tyttöystäväni. Päivämme päivämäärällä kuten 3-4 kuukautta, ja aloitin PMO: n keskellä suhdettamme, ja sitten en löytänyt häntä houkuttelevasta ja hajotin hänen kanssaan. Ja sen jälkeen menin vielä syvemmälle PMO: han. Ja kuten sanoin, jatkoin PMO-työtä opiskeluvuoteen saakka. Koko tämän ajan yritin lopettaa PMO: n koko ajan, mutta uskon, että minun ongelmana oli se, että ei tiennyt mitään tästä riippuvuudesta ja miten käsitellä sitä.
Näet aina, kun olen googlannut sellaisia juttuja kuin "pitäisikö minun fap vai ei", lopetan aina verkkosivustoille, joissa sanotaan, että fapping on hyödyllistä, ja ihmiset, jotka vastustavat fappingia, ovat uskonnollisia innokkaita. Tiesin, että olin masentunut, mutta en koskaan tiennyt masennukseni syytä ja ironisesti ajattelin, että PMO oli ainoa ystäväni, joka minulla oli, se oli ainoa asia, joka sai minut tuntemaan oloni hyväksi. Uskon, että jos ensimmäinen haku fapping, PMO'ing ja sanat samankaltaiset Googlessa tuovat ihmisiä verkkosivustoille, kuten yourbrainonporn.com tai nofap on reddit, niin monta miljoonaa muuta voitaisiin säästää tästä kamalasta riippuvuudesta.
Se, mikä sai minut todella yrittämään löytää lopullinen ratkaisu ongelmaan, on se, että teen ensiluokkaista ja päästäksesi kouluun opiskelija tarvitsee hyvää GPA: ta, kuten vähintään 3.6. Opiskellessani toisen vuoden opiskeluvaiheessa GPA laski 3.4: een ja tiesin, että minun piti nostaa arvosanani, tai en koskaan pääse lääkekouluun. Joten sitten tutkin tuntikausia ja jotenkin päädyin sivustollesi yourbrainonporn.com ja nofapiin redditissä. Kun luin sivustosi yourbrainonporn.com -sivuston, kaikella oli järkeä, nyt minulla oli kaikki tarvittavat tiedot ymmärtääkseni ja tapaakseni. Nofapissa tajusin, että en ollut ainoa ongelma ja tiesin, että voisin potkaista tapaa, jos niin monet ihmiset pystyvät. Kesti 5-6 kuukautta noin 3-5 relapsilla, jotta 90 päivän putki lopulta saatiin loppuun ilman suurinta osaa pornoa.
Nostot olivat kauheita, voisin keskittyä opintoihini ja pärjäsin todella huonosti orgaanisessa kemiassa tuskin tekin C: tä tuossa luokassa. Olin myös väsynyt koko ajan. Nostot kesti noin 30-40 päivää ja minulla oli toinen tasainen viiva 70-84 päivää.
Hyödyt
• Olen onnellinen, etten ole masentunut ay yay
• Arvosanat paranevat
• Meni 26%: sta 13%: n kehon rasvaan matkallani nofapin läpi
• Olen sosiaalisempi
• Kimaltele silmissäni
• Kasvoni näyttävät raikkailta eikä ole kuin heroiinin käyttäjän kasvot (ei rikoksia)
• Lisää energiaa ja keskittymistä
• Ymmärrän ja muistan tavarat nopeasti
• Olen enemmän motivoitunut parantamaan itseäni ja tunnen masennusta, kun en ajaa itseni paranemista
• Tummat ympyrät pienenevät
• Naiset huomaavat minut enemmän, minkä takia käyn aurinkolaseja kävellessään kampuksella (olen ujo kuin tuo lol)
NAISilla: Näet, että olen muslimi, enkä ole oikeasti puhunut siitä täällä, koska en halua pitää uskontoni painostavan ketään, mutta uskontoni ei ole minun tarkoitus olla päivätty tai seksiä ennen avioliittoa, joten minä En todellakaan jahdannut naisia, koska olen todella luonut etäisyyden naisten ja ihmisen välillä. Huomasin, että naiset katsovat minua enemmän, mutta sen täytyy olla myös siksi, että minulla on paljon kehon rasvaa. Uskon, että kun henkilö on saanut hyvän viivan nofapiin, on helppoa ja luonnollista flirttailla naisten kanssa eikä tunnu niin vaikeata lähestyä heitä. Mutta silti sinun on oltava kohtuullinen, kuten jos olet kunnianhimoinen henkilö ja haluat 10: n, sinun on myös mietittävä, mitä hän haluaisi tuntemastaan miehestä.
AMBITION: Kunnianhimoisesti haluaisin sanoa, että tämä on yksi nofapin suurimmista eduista. Luin blogeja tästä aladreditistä, että nofap yksin ei aio tehdä teistä alfa-urosta. Minusta se on totta; se on tärkeä perusta ihmisen polulle saavuttaa potentiaalinsa ja tavoitteensa täysin. Koin, että nofap todella puhdisti mieleni ja antoi minulle keskittymisen ja motivaation saavuttaa täyden potentiaalini tullaksesi suurenmoiseksi mieheksi. Tiedät, että tajusin, että minun on aloitettava treenaaminen, luettava kirjoja itsensä parantamisesta, ja minun on parannettava arvosanoja. Tajusin, että jos haluan olla erittäin kauniin naisen kanssa, minun pitäisi myös nostaa peliäni ja olla mitä kaunis nainen haluaisi miehelle. Joten joo nofap antaa sinulle kunnianhimoa, ehkä Napoleonilla oli niin paljon kunnianhimoa nofapin takia, joka tietää lol.
Joten jatkan nofap-toimintaa, koska uskon, että voin parantaa entisestään, jos pysyn tällä polulla. Arvioin uudelleen itseni 150-päivän nofap-päivän jälkeen. Kiitos joka tapauksessa, että luit, ja kiitos vielä kerran, koska en olisi koskaan tehnyt sitä ilman sinua. Voit vapaasti kysyä minulta mitään.
LINK - Oma 90-päiväraportti
BY - dis_trict9
;