Päivä 6
Tänään on minun 6th päivä PMO pidättäytymistä. Aion toivottavasti tehdä 12-viikkoista ilman PMO: ta korjaamaan ED, joka mielestäni saattaa liittyä pornoan.
Olen vasta 20, mutta minulla on ollut ED-ongelmia viimeisen vuoden aikana. Minulla on suhteellisen terveellinen elämäntapa: liikuntaa 3x viikossa, syödä hyvin, ei tupakointia / huumeita, älä juo paljon. Tästä huolimatta en saa enää aamuerektioita, eikä niitä ole niin helppo saada, kun näen houkuttelevia naisia kadulla. Viimeisessä 6 kuukautta kestäneessä parisuhteessani minulla oli usein vaikeuksia ylläpitää erektiota eikä koskaan orgasminut suun tai seksin aikana.
Aluksi en koskaan nähnyt M-tapojani ongelmana, koska teen sen vain 2–4 kertaa viikossa ja enempää kuin kerran päivässä. Aloitin myös pääministerin vasta 17-vuotiaana, joten en ole tehnyt sitä niin kauan. Olen kuitenkin alkanut huomata, että erektioni tulevat paljon helpommiksi katsellessani P: tä ja pystyisin aina tekemään O.Se, että saan itse asiassa enemmän mielihyvää PM: stä kuin seksi todellisten naisten kanssa, on huolestuttanut minua ja johtanut minut tekemään päätös luopua siitä.
Ensimmäisten päivien aikana olen kokenut pieniä himoja, ei mitään liian pahaa. Olen mennyt ilman PMO: ta 2 viikkoa ennen, joten en ole vielä saavuttanut kiehumispistettä. Tunteellisesti tunnen olevani hieman masentunut, koska en ole varma, toimiiko tämä pidättyminen todella käynnistettäessä minua uudelleen. En muista, milloin viimeksi minulla oli todella hyvä erektio ilman P: tä tai fantasioita siitä ja tuntuu siltä, että osa minusta on rikki.
Päivä 7
Tänään, kun menin vuotuiseen silmätarkastukseeni, en voinut auttaa saamaan erektion vastaanottovirkailijalle pöydän takana. En ole muistanut, milloin viimeksi jouduin taistelemaan yhden julkisesti tuollaisella tavalla, se tuntui virkistävältä. Ainoa asia on, että hän sattui olemaan keski-ikäinen nainen (milf), joka muistutti minua eräistä PI: stä, joista kiinnostunut oli. Mietin, oliko tämä aito vastaus 3D-naiselle vai enemmän muistutus naisesta P, josta pidin.
Päivä 13
Äänestää tyhjää melkein 2 viikkoa. Liikun säännöllisesti ja jatkan ehdottomasti. Useiden viime päivien aikana olen huomannut erektioiden paluun yöllä ja kun herään aamulla. Tuntuu siltä, että kaipaan yhä vähemmän joka päivä. Viime yönä minulla oli ensimmäinen seksuaalinen unelmani pitkään aikaan. Tulin unessa ja se tuntui niin todelliselta, mutta minulla ei ollut oikeastaan märkää unta. Juuri nyt olen todella tyytyväinen saavutettuun edistykseen, en usko, että toipuminen olisi niin nopeaa. Tarvitsen vielä enemmän aikaa, ennen kuin haluaisin harrastaa seksiä uudelleen. Olen edelleen hieman peloissani tasaantumisesta toisessa seksikohtauksessa.
Päivä 14
Oli viime yönä unta, että katselin P: tä. Se tuntui hyvin todelliselta ja ajattelin hetken, että toistuin. Heräsin tänään melko huonoilla himoilla, jouduin tulemaan tänne saadakseni mieleni pois siitä. Uskon edelleen, että edistyn kuitenkin. Minun täytyy vain pitää yllä tahdonvoimaa. Asia, joka auttaa minua pääsemään tämän läpi eniten, on tieto siitä, että PMO: sta luopuminen johtaa entistä tyydyttävämpään sukupuolielämään tulevaisuudessa.
Kirjoitan tänään toisen kerran. Oli vain hullu himo sinisestä, ei laukaisinta. Yritti taistella sitä useita minuutteja. Jätin tietokoneeni ja makasin sänkyni. Lopulta ei kestänyt sitä enää ja päätin M ei P. Meni vasta melkein O, onneksi pysähdyin. Tunne silti lievää halua, mutta luulen, että voin pitää sen pois loppuyönä.
Päivä 20
Eilinen oli vaikeaa! Tunsin itsensä ärtyisäksi koko päivän ja tarvitsi vapauttamista kipeästi. Lopulta luolassa ja MO'd. Ei tuntenut liian pahaa antautumisesta, vaikka ei ollut P: tä eikä fantasioita, kaikki sensaatio. O oli helpotus, mutta siinä ei ollut paljon yleistä nautintoa. En pidä tarpeellisena aloittaa laskemista alusta alusta, koska ensisijainen tavoitteeni tässä koko projektissa on pidättäytyä P: stä ja epärealistisista fantasioista. Toivon, että tämä ei ole häirinnyt toipumistani liikaa.
Päivä 26
Olen ollut noin viikko edellisestä O.: stäni. En kokenut mitään jahtaajaa, mutta minulla ei ole ollut paljon sukupuolihalua sen jälkeen. Ei aamupuuta tai spontaania erektiota hetkessä; luulen voivani olla tasainen. Viime yönä tanssin tytön kanssa juhlissa, johon todella osallistuin, mutta alla ei tapahtunut mitään. En ollut lainkaan hukkaan, vain hieman hölmö. Hän oli ehdottomasti DTF, mutta tiesin, että seksi ei pääty hyvin, joten tein tekosyyn ja lähdin. Toivottavasti saan elämän takaisin lähiviikkoina.
Päivä 28
Noin kahden viikon ajan pidättäytymisestä olen huomannut, että olen pissannut paljon enemmän kuin tavallisesti. En ole juonut enemmän kuin tavallisesti, enkä ole raskas kofeiinin käyttäjä. Se on todella alkanut häiritä minua, koska minun tarvetta käydä vessassa herättää minut yöllä ja vaikuttaa unettomuuteen.
Päivä 30
Eilen sain huolestuttavia uutisia. Sain tulokseni verikokeesta, joka sisälsi testosteronitasot. Olin ottanut testin 5 päivän kuluttua raittiuden alkamisesta. Tasoni olivat alle 300 ng / dL, joka on normaalin alueen alemmalla puolella. Ottaen huomioon, että olen 20 vuotta vanha, tämä ei ole suuri määrä.
Nyt en ole varma, liittyvätkö minulla olevat ongelmat pornoon vai matalaan T: hen. Lääkäri ei usko olevan vakavaa ongelmaa, mutta Endo tarkistaa minut varmasti.
Päivä 33
Viime viikko oli minulle erittäin kiireinen ja uuvuttava, koska kiirehdin veljeyttä. Liityn fratiin, koska haluan enemmän mahdollisuuksia seurustella, etenkin tyttöjen kanssa. Rakastan edelleen paljon vanhoja ystäviäni, mutta heidän kanssaan viettäminen todella rajoittaa mahdollisuuksiani tavata tyttöjä. He eivät ole koskaan todella menemässä juhliin tai suuriin sosiaalisiin tapahtumiin. Pidän todella sitoumuksellisista veljistäni ja aktiivisista jäsenistä ja mielestäni sosiaalinen elämäni paranee huomattavasti. Luulen, että olen edelleen tasaisessa vaiheessa, joten enemmän vuorovaikutusta tyttöjen kanssa pitäisi auttaa minua toipumisessa. Eilen meillä oli talossa sekoitin joukko tyttöjä. En tuntenut yhtään tyttöä ja tunsin olevani erittäin peloissaan puhuessaan heidän kanssaan. Jonkin ajan kuluttua sain lopulta tarpeeksi itseluottamusta puhua pari heistä, ja keskustelut eivät olleet kovin huonoja. Olin hieman pettynyt, koska olin todella tyttöjen kanssa, joiden kanssa puhuin, mutta en tuntenut vastausta vyön alapuolella. Toivon, että aloin nähdä elämää pian, koska on niin paljon houkuttelevia tyttöjä, että haluaisin oppia tuntemaan paremmin.
Päivä 36
Tulevista kokeista aiheutuneen stressin vuoksi hemmottelin eilen itserakastusta, EI P tietysti ja käytin kevyitä aivohalvauksia ilman fantasiaa. Huomasin ehdottomasti suuremman herkkyyden ja 100% erektiovahvuuden. Valmistui hieman yli 5 minuutissa, mikä oli minulle kerran mahdoton saavutus ilman pornoa ja kovaa otetta. Silti ei näe aamuerityksiä tai spontaaneja päivällä. Sisäisesti tunnen kuitenkin seksuaalisen energian tunteen. Tytöt ovat mielessäni paljon enemmän näinä päivinä. Olen todella innoissani tästä perjantaista, koska veljelläni on suuri juhla ja siellä on paljon tilaisuuksia tavata ja puhua uusille tytöille. Vaikka erektioni eivät ole erittäin spontaaneja, minulla on tämä sisäinen tunne, että voisin silti "nousta" tilaisuuteen, jos löydän itseni tällaiseen tilanteeseen. En tiedä, onko hyvä testata nämä vedet vielä toipumassa, mutta en voi vastustaa onneni yrittämistä.
Päivä 61
Joten on kulunut hiukan yli 3-viikkoa siitä lähtien, kun päivitin viimeksi blogini, ja siihen aikaan on tapahtunut paljon:
Liikkuin 5 kertaa (ei P, ei fantasiaa)
Tehty paljon sydäntä (intensiivinen 3-4 kertaa viikossa)
Näki endokrinologin, joka vahvisti, ettei minussa ole fyysisesti mitään vikaa, joka aiheuttaisi ED: n.
Olen saanut enemmän aamu-erektioita ja minulla on ollut useita tapauksia, kun sain ne julkisesti näkemään houkuttelevan tytön.
Tekstiviestini ex gf: lle ja olemme hengailla ensi viikonloppuna.
Viimeisten kolmen viikon positiivisten näkökohtien kanssa tunnen silti jonkin verran ahdistusta tilanteestani (varsinkin kun näen ex gf: n ensi viikolla). Puhuin lääkärilleni tästä ja hän todella suositteli Viagran käyttöä keinona päästä yli suorituskyvyn ahdistuksesta. Hän kutsui minulle käsikirjoituksen, ja menin vastahakoisesti apteekkiin hakemaan sitä. Olin jonossa kirjaimellisesti tekemässä tilausta, kun joku takanani naputti minua olkapäälleni ja sanoi hei. Se oli tyttö koulustani, jonka tiesin pariskunnista. Olin täysin kivettynyt pelosta, koska hän oli selkeästi kuullut keskustelustani apteekkihenkilökunnan kanssa. En voinut vaarantaa häntä saamasta Viagraa, joten kerroin apteekkihenkilökunnalle, että sain tärkeän puhelun ja menin ulos myymälästä. Se oli vakavasti yksi kiusallisimmista tilanteista, joissa olen koskaan ollut. Menin suoraan takaisin kotiin ja istuin pitkään työpöydän ääressä miettimään juuri tapahtunutta. Lopulta osui minuun, että ehkä tapaus apteekissa tapahtui syystä. Ehkä minun ei pitäisi voittaa tätä ongelmaa lääkityksen kautta, vaan positiivisen asenteen kautta seksiin. Olen hyvin ihminen, joka haluaa aina hallita elämääni ja tämä sukupuolikysymys on ensimmäinen kerta elämässäni, jossa minusta tuntuu, että minulla ei ole hallintaa. Viimeinkin ymmärrän kuitenkin, että joskus sinun on menettää hallinnan saadaksesi sen. Luulen, että jotkut kutsuvat tätä uskon harppaukseksi. Ensi viikonloppuna aion tehdä uskon harppauksen.
Päivä 68
Viime yö oli aika hyvä. Sain exin ensimmäistä kertaa 4 kuukaudessa. Menimme ulos syömään ja rennosti ripustimme muutaman tunnin. Sitten menimme juhliin ja konserttiin. Tanssiimme paljon näyttelyssä ja päädyimme koukkuun. Tämä oli ensimmäinen kerta pitkään, kun muistan koventuneen vain tanssimisen avulla. Tämä antoi minulle paljon luottamusta siihen, että uudelleenkäynnistykseni on todella toiminut. Tällä itsevarmuudella en pelännyt aloittaa paluuta kotiini yksityiseksi ajaksi.
Takaisin minun luokseni oli kaikki vihreitä valoja, joten se laski. Ajattelin tuskin erektiota ollenkaan ja nautin vain intiimistä tuntemuksesta. En ollut koskaan ollut enempää päällä vain yksinkertaisella kosketuksella ja pehmeän ihon tunteella. On kuin ikään kuin P: n poistaminen elämästäni olisi kalibroinut visuaaliset aistini uudelleen, jolloin muut tuntemukseni voisivat parantua. Annoin hänelle useita hyviä O: itä, mutta pysähdyin ennen kuin sain O, koska väsyin. Yritän edelleen päästä pisteeseen, jossa saan O: n seksistä (ei ole koskaan ollut sitä). Tämä antaa minulle jonkin verran motivaatiota leikata M todella herkistää enemmän. Kaiken kaikkiaan vaikka minusta tuntuu hyvältä siitä, miten asiat ovat sujuneet, niin iloinen, että minun ei tarvinnut käyttää sitä Viagra lol Smilingia. Uskon todella, että kohtalo oli löytää yourbrainonporn.com ja yhdistää uudelleen. Rukoilin kirjaimellisesti tapaa ratkaista tämä ongelma, ja olette kaikki olleet vastaus, joten haluaisin sanoa suuren KIITOKSEN! Ex haluaa viettää aikaa pian uudelleen, joten minulla on vielä joitain mahdollisuuksia parantaa. Aion pitää kaikki ajan tasalla siitä, miten loppu sujuu, ja toivon, että kokemukseni toimii motivaationa prosessin aikaisemmille tai edelleen kamppaileville, että tunnelin päässä on valoa. Näin juuri ensimmäisen palan siitä.
En ole kertonut hänelle siitä, mitä olen tehnyt, mutta luulen, että hän voi kertoa, että olen rennompi, luottavaisempi ja mukavampi olen. Lopulta voisin jakaa tämän hänen kanssaan.
Päivä 106
Juuri tajusin, että läpäisin vuosisadan melkein viikko sitten. Minusta tuntuu edelleen hyvältä seksuaalisesti ja uskon todella, että olen täysin parantunut ED: stä. Asiat menevät hyvin entisen kanssa. En ole nähnyt häntä viime viikosta lähtien, mutta olemme lähettäneet tekstiviestejä ja keskustelleet melko vähän. Tässä vaiheessa en tiedä, olemmeko todella takaisin vai ei. Se on ehdottomasti enemmän kuin vain ystäviä, joilla on etuja, koska minulla on edelleen tunteita hänestä ja tiedän, että hän tekee myös minulle. Kaiken kaikkiaan olen vain onnellinen siitä, että olen löytänyt rauhaa intiimissä elämässäni. Minusta tuntuu niin paljon mukavammalta kuin olen. Minulla on tapana olla melko itsetietoinen, yritimme harrastaa seksiä aiemmin; En halunnut olla alasti hänen edessään. Rakastan ehdottomasti olla alasti hänen edessään. Minusta tuntuu nyt riittävän turvalliselta minäkuvallani, että edelliset pelkoni ovat kadonneet kokonaan.
Toivon, että kaikki vielä tällä matkalla jatkavat sinnikkyyttä. Se ei ole helppoa koko ajan, mutta on lopulta niin sen arvoista. Näkymä on mukava täällä.
Päivä 132
Olen palannut gf: n kanssa ja minulla on ollut melko hyvä seksi ilman ED: tä. Ainoa jäljellä oleva asiani on, että en ole vielä kokenut minkäänlaista orgasmia hänen kanssaan. Kykenemättömyys on turhauttavaa jonkin ajan kuluttua. Tarvitsen vähän aikaa O: n rakentamiseen, mutta hän on aina kulunut ennen kuin pääsen sinne. Olen vihdoin päättänyt leikata M kokonaan elämästäni, kunnes tämä voidaan ratkaista. Tämä on osoittautumassa paljon vaikeammaksi kuin P: stä luopuminen. P: stä pidättäytyminen tuntui luonnolliselta ja terapeuttiselta. Silti yrittää melko M tuntuu, että puristan vesiletkua; se rakentaa paljon painetta. Tämän haasteen vaikeudesta riippumatta tunnen sen olevan välttämätöntä, jotta voin lopulta kokea O. Olen tauolla juuri nyt, joten minulla on noin kuukausi seuraavaan kertaan, kun näen gf: n. Toivon, että tämä riittää rakentamiseen, jotta lopulta saat O.
Päivä 146
Yllättäen minulla ei ole ollut kovin halua M: ään viime viikkojen aikana. Luulen voivani kokea toisen litteän linjan, koska minulla ei ole ollut paljon myöhäisiä aamuerektioita.
Päivä 147 Tulin!!!!!!!!:)
Noin 40 päivää sitten päätin leikata itsetyydytys. Laskin ylös 2 viikkoa sitten, mutta se ei estänyt minua. Yksi kerta 1 päivässä ei ole huono, haha. Luulen, että pidättäytyminen itsetyydytyksestä sekä seksiharjoittelu palautti herkkyyteni. Aion pidättäytyä masturbaatiosta niin kauan kuin pystyn.
Minulla oli vihdoin iso O. Kyllä, se oli hämmästyttävää, ja kyllä, se oli 100 kertaa parempi kuin masturbointi. En voi uskoa, että sain sen. Ollut pitkä tie, mutta se oli niin arvoinen lopulta. Minulla on maailman paras tyttö ja meillä on niin hauskaa tutkia toisiaan. En voi kiittää tätä sivustoa tarpeeksi, ja osoitan onneani kaikille vielä matkan varrella oleville.
Viimeiset ajatukset: Eräänä päivänä ymmärrät ”riittää” ja vakavoituu. Jatkuvien epäonnistumisten jälkeen sängyssä, kiusallisten saalien kanssa tyttöystäväsi kanssa ja yleisen tyytymättömyyden tunteen kanssa katsot itseäsi peiliin ja huomaat, että porno on ongelma. Vasta sitten lopetat lopettamisen, mutta lopetat.
LINK - Lue blogi
BY - 2 nuorta4tätä
;