Minulla oli masennus ja vakava ahdistus ... Olin juuri muuttanut toiseen tilaan, eikä minulla ollut ystäviä. Masturboin keskimäärin kolme kertaa päivässä (pornotapani alkoi noin 12-13-vuotiaana. Olen 20, melkein 21 nyt). Pelin runescape-peliä kaksitoista tuntia päivässä. Viime vuosina olen ajatellut itsemurhaa muutaman kerran viikossa.
Kaikki oli tylsää. Minulla ei ollut mitään halua olla vuorovaikutuksessa kenen kanssa. Kun tunnini alkoivat, pelkään menossa joka päivä. Menin, pääsin sinne luokan alkaessa, lähdin heti luokan päätyttyä sanomatta koskaan sanoa kenellekään, tulin takaisin kotiin ja istuin fap: iin ja vietin loput päiväni verkossa.
Olen yleensä aktiivinen Redditissä vain NFL-kauden aikana. Olen iso NFL-fani ja rakastan subredditiä. Joka tapauksessa, NFL-esikauden aikana kirjauduin sisään ja näin, että subreddit “nofapilla” oli pari viestiä Redditin muutamalla yläosalla. Tarkistin subredditin ja näin ihmisillä oli yli vuoden päivälaskurit. Ajattelin "voisin tehdä sen, mutta ei ole mitään järkeä ..." En lukenut miksi ihmiset tekivät niin. Lokakuu tuli ja aloin olla tyytymätön siihen, miten elin elämääni. Tarkistin takaisin nofapiin ilman syytä ja aloin lukea, miksi nämä ihmiset tekivät tämän. Tajusin, että monet elämässäni väärät asiat olivat pornosta riippuvaisia ihmisiä. Se selitti kiinnostukseni puuttumisen todellisesta seksistä ja siitä, miksi minulla oli suorituskykyongelmia. Se selitti melkein kaikki henkiset ongelmani. Se antoi minulle toivon tunteen ... unohdin täysin, miltä tuntui.
Lokakuun alussa yritin ensimmäistä kertaa nofapia. Tein sen 27 päivää ennen taudin uusiutumista (sillä tekosyyllä, että halusin varmistaa, etten ollut "kuollut" siellä). 14 päivän kuluessa minulla oli uskomatonta parannusta. Perheeni kommentoi, että näytin viime aikoina niin onnelliselta ja sosiaaliselta. Laskin verkossa vietetyn ajan puoleen. Aloin haluta enemmän sosiaalista kanssakäymistä. Voisin arvostaa luonnon kauneutta. Aloin haluta jotain enemmän elämästä, mikä sai minut ajattelemaan, mitä haluan tehdä itselleni. Voi, ja pienet fyysiset ja seksuaaliset parannukset, kuten aamupuun kokeminen ensimmäistä kertaa vuosien ajan, tuntuivat myös mahtavilta. Se, että olen kova, kun heräsin, ja pidän sitä yllä, kunnes olin suihkussa - selvä todiste siitä, että jokin muuttui. Se tuntui mahtavalta.
Sitten litteä. Olin tottunut ylpeyteen saada aamupuuta joka päivä. Kun se lakkasi tapahtumasta, aloin kääntää sitä tekosyynä tarkistamaan, toimiiko penikseni edelleen. Kesti muutama päivä tehdä se todella, mutta se oli rakentunut viikon ajan ja annoin periksi. Ensin halusin omia ajatuksiani. Sitten muutama päivä myöhemmin minulla oli halu tehdä se uudelleen, tällä kertaa pornolla. Minä puristin.
Tämä ensimmäinen uusiutuminen pitkän ajan jälkeen toi minut takaisin alas. Mutta tarvitsin sitä. Se muistutti minua siitä, kuinka pitkälle olin tullut. Henkinen sumu, jota en edes huomannut kadonneen, oli palannut. En tiedä kuinka pystyin toimimaan niin kauan sillä tavalla. Kaikki tunteeni tukahdutettiin jälleen. Minusta tuli heti ärtyisä ja syrjäinen seuraaville päiville.
Taistelin päällä ja pois kiitospäivään asti. Minulla oli tavallaan viimeinen hurray pornolla, ennen kuin menin lomalle. En ole PMO: ta sen jälkeen. Minulla on nyt kaunis tyttöystävä ja kokenut äskettäin seksiä miltä tuntui ensimmäistä kertaa. En pystynyt nostamaan sitä kokonaan ensimmäistä kertaa, ja se näytti vielä pahemmalta kuin ennen nofapia. Olin kertonut hänelle etukäteen, etten tiennyt mitä odottaa ja miksi, ja hän oli hyvin ymmärtäväinen ja tukeva. Toinen kerta oli paljon, paljon parempi. Kolmas, vielä parempi. Olen parantunut joka kerta ja nauttinut siitä yhä enemmän. Nyt kun minulla on kiireitä, se on hänelle eikä PMO: lle. En ole halunnut katsella pornoa noin kolmen viikon aikana. Vietän yleensä verkossa alle tunnin päivässä. Minusta tuntuu nyt fyysisesti ja henkisesti paremmin kuin olen pienestä pojasta lähtien. Minusta tuntuu nyt ihmiseltä. Toivon paranevani edelleen, koska en usko, että olen henkisesti täysin toipunut, mutta tunnen dramaattisesti paremmin kuin muutama kuukausi sitten.
Se on kova, hidas prosessi. Toivon, että jos olet uusi ja käytit aikaa lukea tämän, opit joistakin virheistäni ja voitoni rohkaisevat. Pysy vahvana, kaikki, ja onnea kaikille.
LINK - Neljä kuukautta sitten olin elämäni alimmassa pisteessä.
;